Post on 09-May-2023
EL RITMO COMO FORMA DE EXPRESIÓN CORPORAL
Alejandra Alonso Calvete
Profesora Contratada Facultad de Fisioterapia, Universidad de Vigo
Correo electrónico: alejalonso@uvigo.es
CONTENIDOS TEÓRICOS
•Qué es el ritmo: varias definiciones
•De qué depende el ritmo
• El ritmo con base musical
• Expresión corporal a través del ritmo
CONTENIDOS PRÁCTICOS
1) Como seguir un ritmo: claves
2) Ritmos básicos con música
3) Ritmos avanzados con música
4) Como estructurar los bloques
5) Expresión a través del ritmo y el cuerpo
6) Ejemplo práctico
¿QUÉ ES EL RITMO?
• Orden acompasado en la sucesión de las cosas
• Sensación perceptiva producida por la combinación y sucesión regular desílabas, acentos y pausas en el enunciado.
• En la música, proporción guardada entre los acentos, pausas y repeticionesde diversa duración en una composición musical.
¿QUÉ ES EL RITMO?
PULSO: cada una de las unidades en las que se mide el ritmo. BEAT
Acento: énfasis en un pulso determinado
Compás: entidad métrica compuesta por varios
pulsos
¿DE QUÉ DEPENDE EL RITMO?
Razonamiento
Resolución de problemas
Agilidad Coordinación
Postura
Capacidad auditiva
Comprensión musical
RITMO
COMO ESTRUCTURAR UN BLOQUE
Velocidad de la
música Máximo 150 bpmCalentamiento
-enfriamiento120-130 bpm
COMO DIFICULTAR UN BLOQUE
üRITMOS LENTOS à RITMOS RÁPIDOS (bpm)
üUN MOVIMIENTO CADA BEAT, CADA DOS O CADA CUATRO
üPASOS BÁSICOS à PASOS AVANZADOS (simples o dobles)
üUSO DE LA MEMORIA
üCAMBIOS DE DIRECCIÓN (CRUZ, CAJA, ELE)
TÉCNICAS DE APRENDIZAJE
o CADENA:
• A+B C+D à (A+B) + (C+D)
• A + B + C + D à (A+B+C+D)
o PIRÁMIDE INVERTIDA:
• A 32 tiempos àA 16 tiempos + B 32 tiempos àA 8 tiempos + B 16 tiempos + C 32 tiempos
o MÉTODO LAYER:
• De lo más básico a lo más avanzado (paso básico e ir introduciendo brazos, dobles tiempos, desplazamientos)
o MÉTODO COMODÍN:
o Introducir pasos avanzados y entre ellos algunos básicos para que no sea muy difícil.
EXPRESIÓN CORPORAL A TRAVÉS DEL RITMO
EJERCICIOS:
• ENTENDER UNA EMOCION O UNA FRASE SIN HABLAR
• ENTENDER UNA EMOCION SIN LA CARA
• LLEVAR EL CUERPO CON LOS OJOS CERRADOS