Post on 08-Feb-2016
description
OLAH RAGA DAN KESEHATAN
DALAM PERSPEKTIF
ISLAMAlthea Nabila (8215098111) S1
Manajemen nonre09
HUKUM OLAHRAGA Muhammad Rasyid Ridlo
mengemukakan tujuan islam dalam bukunya yang dalam bahasa Indonesia “Sesungguhnya Allah SWT telah menjadikan Islam sebagai jalan yang lurus untuk penyempurnaan manusia baik dalam rohani, maupun jasmani, supaya Islam itu sebagai jalan untuk menuju kebahagiaan dunia dan akhirat
Dan yang dikemukakan oleh Mahmoud Syaltout yang dalam bahasa Indonesia:
Sesungguhnya yang dituju oleh agama (islam) adalah kesucian jiwa, kebersihan hati, tumbuhnya semangat patuh terhadap suruhan dan taat terhadap perintah dan berseminya rasa mengagungkan keagungan Allah dan tetap tegaknya kebajikan dan kesejahteraan dimuka bumi, diatas dasar yang kokoh dan kuat yang tumbuh dari adanya pertalian antara manusia dan kholiknya yang selalu mengetahui akan segala rahasia yang bersifat didalam hati.
DALIL Surat Al-Anfaal ayat 60 Hadits Rasulullah:
Dari ‘Uqbah bin Amir, berkata dia:saya mendengar Rasulullah SAW diatas mimbar membaca: Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka apa saja yang kamu sanggupi dari kuda-kuda yang ditambah. Al ayat. Ketahuilah sesungguhnya kekuatan itu pandai memanah. Ketahuilah sesungguhnya kekuatan itu pandai memanah. (Hadits Riwayat Muslim)
PELAKSANAAN OLAHRAGA1. Pakaian Olahraga
Mengenai syarat-syarat untuk pakaian olahraga yang pantas dan bila harus memakainya ditetapkan yang berikut:
a. Celana pendek olahraga untuk wanitab. Kemejanya harus berlengan c. Harus memakai sport rokd. Boleh melepas sport rok dan hanya
memakai celana dan kemejae. Berpakaian yang tidak menghalang-
halangi gerakan
KETENTUAN ISLAM Malikiyah Hanabilah Syafi’iah Hanafiyah
KESEHATAN JIWA DALAM ISLAMUntuk mengetahui kesehatan akal/jiwa:- Dapat menyesuaikan diri secara
konstruktif pada kenyataan- Memperoleh kepuasan dari hasil jerih
payahnya- Merasa lebih puas memberi daripada
menerima- Secara relatif bebas dari rasa tegang
dan cemas- Berhubungan dengan orang lain secara
tolong-menolong dan memuaskan
- Menerima kekecewaan untuk dipakainya sebagai pelajaran untuk dikemudian hari
- Menjuruskan rasa permusuhan kepada penyelesaian yang kreatif dan konstruktif
- Mempunyai rasa kasih sayang yang besar
QS. AR-RA’DU 28 Ketahuilah, hanya dengan dzikrullah,
mengingat Allah akan mmbawa ketenangan hati
MENGATUR KEHIDUPAN AGAR KEBAL TERHADAP STRESS1. Makanan2. Tidur3. Olahraga4. Rokok5. Minuman keras6. Berat badan7. Pergaulan8. Waktu9. Agama10. Rekrasi
11. Sosial ekonomi12. Kasih sayang