i
RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA PENDERITA KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI
TESIS
Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat Magister Profesi Psikologi
Program studi Pendidikan Profesi Psikologi Jenjang Magister
Mayor Klinis Dewasa
Diajukan oleh: Riana Maryaningtyas
18.E3.0052
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI PSIKOLOGI
JENJANG MAGISTER
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KATOLIK SOEGIJAPRANATA
SEMARANG
2019
ii
HALAMAN PERSETUJUAN
RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA PENDERITA KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI
Riana Maryaningtyas
18.E3.0052
Tesis ini telah diterima sebagai salah satu persyaratan untuk memperoleh
gelar Magister Profesi Psikologi pada tanggal:
10 Juni 2019
Menyetujui,
Pembimbing Utama, Pembimbing Pendamping,
Siswanto, S.Psi., M.Si, Psikolog Drs. George Hardjanta, M.Si, Psikolog
Program Pendidikan Profesi Psikologi Jenjang Magister
Fakultas Psikologi Universitas Katolik Soegijapranata
Semarang 2019
HALAMAN PENGESAHAN
iii
RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN
PADA PENDERITA KANKER YANG MENJALANI KEMOTERAPI
Riana Maryaningtyas 18.E3.0052
Tesis ini telah diterima sebagai salah satu persyaratan untuk memperoleh
gelar Magister Profesi Psikologi pada tanggal: 10 Juni 2019
Mengetahui,
Ketua Program
Dr. Endang Widyorini, MS, Psikolog
Dewan Penguji: Tanda Tangan
1. Dr. Endang Widyorini, MS, Psikolog ..........................
2. Dr. Christin Wibhowo, S.Psi., M.Si, Psikolog ..........................
3. Erna Agustina, S.Psi., M.Si, Psikolog ..........................
iv
MOTTO
Mencoba menghampiri apa yang
dikhawatirkan
Berusaha dan tetap berusaha walaupun
ada ketakutan
Melawan keresahan dan diakhiri
dengan berdoa serta keyakinan akan
keberhasilan
Aku punya jalan yang harus dilalui
sendiri
Kesulitan sendiri
Masalah sendiri
Maka
Aku harus mencari jalan keluar
sendiri
Mungkin jalannya
Berbeda dengan jalan orang lain
v
vi
Persembahanku Kepada :
Tuhan Yang Maha Kuasa: Allah SWT
.
Mama (Prasetyaningsih), Papa (Maryono), Kakak (kartika
maryaningtyas dan lili trihartanto), serta keponakan tersayang
(Raffael)
yang Selalu Mendoakan, Membantu, Membimbing, Mendukung, serta
Memberi Semangat.
vii
PERNYATAAN KEASLIAN KARYA
Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam tesis ini tidak terdapat karya
yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu
Perguruan Tinggi. Sepanjang pengetahuan saya, juga tidak terdapat karya
atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali
yang secara tertulis diacu dalam naskah ini dan disebutkan dalam daftar
pustaka.
Semarang, 10 Juni 2019
Riana Maryaningtyas
viii
RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA PENDERITA KANKER YANG MENJALANI
KEMOTERAPI
Riana Maryaningtyas
ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas relaksasi otot progresif dalam menurunkan kecemasan pada penderita kanker yang pernah menjalani kemoterapi dan sedang menjalani kemoterapi. Subjek penelitian berjumlah tiga orang. Jenis penelitian mengunakan eksperimen single case design dengan desain A-B-A. Teknik sampling yang digunakan adalah Purposive Sampling. Metode pengumpulkan data dalam penelitian ini adalah skala BAI dan skala relaksasi. Analisis data yang digunakan kuantitatif. Hasil menunjukkan bahwa adanya penurunan kecemasan pada dua partisipan sebelum pelatihan tingkat kecemasan tergolong sedang dan setelah pelatihan tergolong normal, pada satu partisipan sebelum pelatihan tingkat kecemasan tergolong berat dan setelah pelatihan kecemasan menurun menjadi tergolong sedang. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah terapi relaksasi otot progresif dikatakan dapat menurunkan kecemasan pada pasien kanker yang pernah dan sedang menjalani kemoterapi, dibandingkan dengan sebelum pemberian terapi relaksasi otot progresif.
Kata kunci : Relaksasi Otot Progresif, Kecemasan, Kemoterapi
ix
THE EFFECTIVENESS OF PROGRESSIVE MUSCLE TO REDUCE ANXIETY
Riana Maryaningtyas
ABSTRACT
The purpose of this research is to know the effectivity of progressive muscle relaxation in
reducing the anxiety level on cancer sufferes who had undergone chemotherapy and
cancer sufferes who are undergoing chemotherapy. The total subjects in this research
are 3 persons. This research uses single case design experiment with A-B-A design.
Sampling technique that is used in this research is Purposive Sampling. The data
collection method in this research is BAI scale and relaxation scale. This research is
using quantitative data analysis. The result in this research shows the decrease in anxiety
level on two participants. Before the therapy anxiety level of both participants was
moderate and after the therapy anxiety level of both participants was classified as normal.
On one participant before the therapy the anxiety level was classified as severe and after
the training the anxiety level decreased into moderate. Therefore, the research
hypothesis that stated progressive muscle relaxation therapy can reduce anxiety levels
before and after progressive muscle therapy is accepted. According to this, it can be
argued that the anxiety levels of cancer patients who either had undergone
chemotherapy or are undergoing chemotherapy can be reduced by progressive muscle
relaxation therapy.
Keywords: Progressive Muscle Relaxation, Anxiety, Chemotherapy
x
KATA PENGANTAR
Rasa syukur atas berkat dan penyertaan Allah SWT, sehingga
penulis dapat menyelesaikan tesis ini dengan baik. Penulis menyadari
bahwa masih terdapat kekurangan dalam tesis ini. Dalam penyusunan
dan menyelesaian tesis ini, banyak pihak yang telah terlibat dalam
memberikan bantuan dan dukungan kepada penulis. Oleh karena itu,
dengan segala kerendahan hati penulis menyampaikan ucapan terima
kasih kepada :
1. Ibu Dr. Endang Widyorini, MS., Psikolog selaku Ketua Program
Pendidikan Profesi Psikologi Jenjang Magister Fakultas Psikologi
Universitas Katolik Soegijapranata.
2. Bapak Siswanto, S.Psi., M.Si., Psikolog selaku dosen pembimbing
utama tesis yang bersedia meluangkan banyak waktu dan penuh
kesabaran telah membimbing penulis selama penyusunan tesis.
3. Bapak George Hardjanta, M.Si., Psikolog selaku dosen
pembimbing pendamping tesis yang bersedia meluangkan banyak
waktu dan penuh kesabaran telah membimbing penulis selama
penyusunan tesis serta memberikan inspirasi atas tesis ini.
4. Dr. Endang Widyorini, MS, Psikolog selaku penguji yang
memberikan masukan serta kritik yang membangun bagi penulis.
5. Dr. Christin Wibhowo, S.Psi., M.Si, Psikolog selaku penguji yang
memberikan berbagai masukan serta kritik kepada penulis.
xi
6. Erna Agustina, S.Psi., M.Si, Psikolog selaku penguji yang
memberikan masukan serta kritik yang membangun bagi penulis.
7. Bapak dan Ibu dosen Program Pendidikan Profesi Psikologi
Jenjang Magister Fakultas Psikologi Universitas Katolik
Soegijapranata yang telah membimbing dan menambah wawasan
yang sangat berguna bagi penulis.
8. Mama dan Papa yang sangat tercinta terimakasih atas semangat,
doa serta dukungan yang tak henti-hentinya diberikan.
9. Saudaraku terkasih Kartika yang selalu memberikan semangat
berupa doa dan motivasi.
10. Keluarga besar Supardi yang memberikan doa serta dukungan.
11. Teman terkasih senasip seperjuangan Mahatmya, selalu menemani
dan membantu menyelesaikan tesis ini.
12. Vincent E., M.Psi, Psikolog selaku terapis yang membantu dalam
proses intervensi dalam penelitian tesis ini.
13. Teman-teman terbaik : Veronika Hesty, Gretty, Juwati, Dicky
Sugianto, serta Eva Silia Kaumbur, Suster Stella, Sartika Ipong.
Terima kasih karena sudah menemani, mendukung, membantu,
dan menjadi tempat curahan hati penulis.
14. Terimakasi kepada ketiga partisipan yang telah berjuang bersama
serta para pendamping partisipan yang ikut andil dalam membantu
penelitian ini.
xii
15. Teman-teman Kost Griya Citra serta Semua pihak yang telah
membantu yang tidak dapat disebutkan satu persatu.
Berkat Rahmat Allah SWT selalu menyertai semua pihak yang telah
membantu dan mendukung selama penyusunan tesis ini. Akhir kata,
semoga tesis ini dapat bermanfaat bagi semua pihak. Terimakasih.
Semarang,
Penulis,
Riana Maryaningtyas
xiii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL ............................................................................... i
HALAMAN PERSETUJUAN DOSEN PEMBIMBING .......................... ii
HALAMAN PENGESAHAN .................................................................. iii
HALAMAN MOTTO ............................................................................. iv
HALAMAN PERSEMBAHAN ............................................................... v
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ................................ vi
ABSTRAK ............................................................................................ vii
ABSTRACT .......................................................................................... viii
KATA PENGANTAR ............................................................................ ix
DAFTAR ISI ......................................................................................... xii
DAFTAR TABEL ................................................................................. xv
DAFTAR GRAFIK ................................................................................ xvi
DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xvii
BAB I. PENDAHULUAN ...................................................................... 1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................... 12
C. Tujuan Penelitian ..................................................................... 12
D. Manfaat Penelitian ................................................................... 12
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA ............................................................ 13
A. Kecemasan Penderita Kanker Yang Menjalani Kemoterapi ....... 13
1. Pengertian Kecemasan Penderita Kanker Yang Menjalani
xiv
Kemoterapi ........................................................................... 13
2. Gejala Kecemasan................................................................ 18
3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kecemasan Pasien ........ 19
B. Terapi Relaksasi Otot Progresif ................................................ 23
1. Pengertian Relaksasi Otot Progresif ..................................... 23
2. Teknik Relaksasi ................................................................... 25
C. Dinamika Hubungan Terapi Relaksasi dan Kecemasan Pada
Penderita Kanker yang Menjalani Kemoterapi .......................... 31
D. Hipotesis Penelitian .................................................................... 36
BAB III. METODE PENELITIAN .......................................................... 37
A. Jenis Penelitian ......................................................................... 37
B. Identifikasi Variabel ................................................................... 38
C. Populasi dan Teknik Sampling .................................................. 38
D. Metode Pengukuran ................................................................... 39
E. Prosedur Penelitian ................................................................... 41
F. Rancangan Intervensi ............................................................... 43
G. Analisis Data ............................................................................. 46
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .......................... 47
A. Pelaksanaan Penelitian ............................................................. 47
B. Deskripsi dan Analisis Penelitian .............................................. 51
C. Pembahasan ............................................................................. 73
BAB V. PENUTUP ............................................................................... 79
A. Kesimpulan ............................................................................... 79
xv
B. Saran ......................................................................................... 79
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................ 81
LAMPIRAN .......................................................................................... 84
xvi
DAFTAR TABEL
Tabel 1 Hasil Pengumpulan Data BAI Partisipan 1 ............................ 55
Tabel 2 Hasil Pengumpulan Data BAI Partisipan 2 ............................ 63
Tabel 3 Hasil Pengumpulan Data BAI Partisipan 3 ............................ 69
xvii
DAFTAR BAGAN
Bagan 1 Dinamika Psikologi ............................................................ 36
xviii
DAFTAR GRAFIK
Grafik 1 Skor Skala Relaksasi Otot Progresif Partisipan 1 ................ 54
Grafik 2 Total Hasil Skor BAI Partisipan 1 Berdasarkan Masing-
masing Manifestasi ............................................................... 56
Grafik 3 Skor Skala Relaksasi Otot Progresif Partisipan 2 ................ 61
Grafik 4 Total Hasil Skor BAI Partisipan 2 Berdasarkan Masing-
masing Manifestasi ............................................................... 63
Grafik 5 Skor Skala Relaksasi Otot Progresif Partisipan 3 ................ 68
Grafik 6 Total Hasil Skor BAI Partisipan 3 Berdasarkan Masing-
masing Manifestasi ............................................................... 70
Top Related