Tujuan
Pemberian
Nutrisi
Pemeliharaan, pemulihan
dan meningkatkan
kesehatan
Pertumbuhan dan
perkembangan fisik dan
psikomotor
Melakukan aktivitas fisik
Mendidik kebiasaan makan
yang baik
Nutrisi Untuk Bayi
1. Makanan Utama
Air Susu Ibu (ASI)
Harus diberikan segera
setelah bayi lahir
Jika ASI belum keluar
setelah melahirkan suruh
anak menetek untuk
merangsang keluarnya ASI
1-5 hari pertama
(kolostrum) berwarna agak
kekuningan, banyak
mengandung antibodi (zat
pertahanan tubuh)
Asi ekslusif sampai 6 bulan
sangat baik untuk sistem
imunnya (perlindungan
terhadap penyakit)
Pengganti Air Susu Ibu (PASI)
ASI tidak keluar
Ibu mempunyai penyakit
menurun
ASI sedikit atau kurang
Jenis PASI = Susu formula
(disesuaikan dengan usia
bayi)
2. Makanan Pelengkap
Diberikan bila anak sudah
berumur 4-6 bulan. Jenis
makanan pelengkap
Sari buah/ buah-buahan
segar
Makanan lumat
Makanan lembek
Mengapa ASI Sangat
Penting?
Tidak banyak bakteri
Temperatur bayi sama
dengan temperatur ASI
Mengandung semua zat gizi
Tidak memberatkan fungsi
saluran pencernaan dan
ginjal bayi
Membina hubungan kasih
sayang antara ibu dan bayi
Ekonomis dan praktis
Jenis Nutrisi untuk Balita
Diberikan seperti makanan
orang dewasa dengan konsep 4
sehat 5 sempurna:
1) Karbohidrat : nasi, roti,
jagung, umbi-umbian
2) Protein : Hewani; telur,
daging, ikan
Nabati; tahu, tempe, kacang-
kacangan
3) Sayuran: bayam, wortel,
buncis, tomat
4) Buah-buahan: jeruk manis,
pepaya, mangga
5) Susu
ASI + Nutrisi + Imunisasi =
Anak Sehat
KETAHUILAH
GIZI
Top Related