yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
HIPERTENSI
Dwi Endah, SKM
Branch Manager Rumah Sehat Indonesia
Rumah Zakat Cabang Yogyakarta
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
HIPERTENSI ADALAH....keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal dalam waktu yang lama.
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
DIAGNOSIS HIPERTENSI
Secara umum seseorang dikatakan menderita hipertensi jika tekanan darah melebihi 140/90 mmHg
(normalnya <120/80 mmHg)
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
KENALI GEJALA HIPERTENSI
Pusing, sakit kepala Muka merah Tengkuk terasa pegal Sukar tidur Mata berkunang kunang Mengukur Tekanan darah diatas 140/90
mmHg
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
AKIBAT HIPERTENSI
1. Gangguan fungsi jantung
2. Jantung Koroner 3. 95% menyebabkan
stroke 4. Hipertensi
mengakibatkan angka kematian yang tinggi (silent killer)
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
KENALI TANDA GEJALA MUNCULNYA SERANGAN STROKE :
Muncul tanda-tanda kehilangan rasa atau kelemahan pada muka, bahu, atau kaki, terutama bila hanya terjadi pada separuh badan.
Merasa bingung, sulit berbicara menangkap pembicaraan lawan bicara.
Kesulitan melihat pada sebelah mata atau keduanya.
Tiba-tiba kesulitan berjalan, merasa pusing, dan kehilangan keseimbangan.
Sakit kepala yang amat sangat tanpa diketahui penyebabnya.
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
PENYEBAB UTAMA STROKE PADA KAUM MUDA ADALAH TEKANAN DARAH TINGGI, DIABETES DAN OBESITAS
Menurut hasil penelitian, selama 3 tahun ke belakang, kecenderungan penderita stroke berusia 60 atau 70-an tahun menurun.Sedangkan penderita stroke berusia 20 hingga 45-an tahun meningkat.
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
mWASPADA DENGAN NYERI DADA KIRIBISA JADI KARENA TERKENA JANTUNG KORONER
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
PENYEBAB HIPERTENSI Penambahan USIA Stress Emosional (mudah marah) Keturunan Obesitas atau Kegemukan Pola Makanan Kurangnya olahraga
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
PENCEGAHAN :
1. Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh
2. Hindari makanan kolesterol/lemak jenuh
3. Ciptakan keadaan rileks
4. Kontrol emosi, tidak mudah marah
5. Melakukan olah raga rutin misal : jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu.
6. Berhenti merokok
7. Hindari konsumsi alkohol
yogyase
hat.b
logsp
ot.co
m
SEKIAN TERIMA KASIH SEMOGA BERMANFAAT
Keterangan lebih lanjut hubungi
Rumah Bersalin
Jalan Parangtritis No 7
Telp (0274) 377 891