7/17/2019 Diet

http://slidepdf.com/reader/full/diet563db885550346aa9a94749a 1/3

BUAH & SAYUR YANG BOLEH DIKONSUMSI (RENDAH

KALIUM)

SAYUR BUAH TIMUN

TAUGE KOL

PARE

SEMANGKA

NANAS JAMBU AIR

BELIMBING

PEAR

BUAH & SAYUR YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI

SAYUR BUAH AIR KELAPA & KELAPA

JANTUNG PISANG

BAYAM

SAWI

PETE

BROKOLI

KAILAN

KUCAI

SELEDRI

DAUN PEPAYA

PETERSELI

KACANG PANJANG

BUNCIS

TERONG

OYONG

LABU

PAPRIKA

KAPRI

WORTEL

SAWI PUTIH

DURIAN

CEMPEDAK

PISANG

NANGKA

DODOL DURIAN

ALPUKAT 

DUKU

JERUK

MANGGA

BENGKOANG

7/17/2019 Diet

http://slidepdf.com/reader/full/diet563db885550346aa9a94749a 2/3

MAKANAN TINGGI GARAM & TINGGI FOSFOR YANG TIDAK 

BOLEH DIKONSUMSI

MAKANAN KUNING TELUR

KEJU, SUSU, YOGURT  IKAN DENGAN TULANG

COKLAT 

IKAN BILIS

KACANG-KACANGAN

CEKER

KACANG TANAH

TAHU TEMPE

TELUR ASIN

IKAN ASIN MIE INSTAN

MAKANAN KALENG

CUMI ASIN

VITSIN

SOSIS

KECAP ASIN

7/17/2019 Diet

http://slidepdf.com/reader/full/diet563db885550346aa9a94749a 3/3

PRINSIP DIET 

1. DIET LUNAK ATAU BIASA2. SEBAGAI SUMBER KARBOHIDRAT: GULA, SELAI, SIRUP, PERMEN

3. CUKUP ENERGI DAN RENDAH PROTEIN

4. SEBAGAI SUMBER PROTEIN, DIUTAMAKAN PROTEIN HEWANI,

MISALNYA: SUSU, DAGING SAPI, IKAN (40 GRM/HARI

!. SUMBER LEMAK BUKAN LEMAK "ENUH

#. KEBUTUHAN AIR, DISESUAIKAN DALAM 24 "AM, $ !00 ML/HARI

(DISESUAIKAN DENGAN MAKANAN "UGA

%. KEBUTUHAN KALORI, 3! KKAL & BERAT BADAN ' 22!0 KKAL

. BATASI ASUPAN GARAM

). DIAN"URKAN KONSUMSI AGAR*AGAR SELAIN MENGANDUNG

SUMBER ENERGI "UGA MENGANDUNG SERAT MAKANAN SUMBER

KARBOHIDRAT : UBI*UBIAN, KUE NAGASARI, MADU, HONGKWE

DIET TINGGI KARBOHIDRAT

RENDAH PROTEIN (40 GRAM/HARI)