Terik Tempe
-
Upload
siti-syarifah -
Category
Documents
-
view
252 -
download
3
description
Transcript of Terik Tempe
SOP MATAHARIBahan-bahannya:(1) 4 butir telur ayam dikocok lepas, beri garam secukupnya, bikin
dadar sisihkan(2) 200 gr daging ayam, giling halus, beri garam dan lada(3) 50 gr jamur karang putih, rendam, cincang(4) 50 gr sosis sapi, iris tipis-tipis(5) 50 gr wortel serut kasar(6) 2o gr jamur kuping, rendam iris kasar(7) 250 gr tulang ayam(8) 4 butir bawang merah, haluskan(9) 4 siung bawang putih, haluskan(10) Lada dan garam secukupnya(11) Daun bawang dan seledri secukupnya, iris kasar(12) Bawang goreng sebagai taburanCara membuat : Buat kuah sup seperti biasa, masukkan tulang ayam agar
kuahnya gurih Isi dadar dengan urutan, wortel, jamur kuping, jamur karang
dan ayam giling Lipat segiempat, balikkan lalu kukus sampai matang. Belah keempat sisinya lalu buka hingga membentuk kelopak
bunga matahari Sajikan di mangkok dengan iris dadar atasnya bentuk seperti
kembang, lalu siram dengan kuah sup, taburkan bawang goreng, daun bawang dan seledri
BROWNIES KUKUSBahan - Bahan 75g coklat bubuk 150g tepung terigu berprotein sedang 1sdm soda kue 6btr telur 200g gula pasir 1/2sdt garam 1/2 sdt AJI-NO-MOTO® 75ml minyak
PELENGKAP:Coklat putih dan cherryCara Memasak
Langkah 1Campurkan terigu, gula pasir, soda kue, coklat bubuk, dan garam.Langkah 2Tambahkan AJI-NO-MOTO®.Langkah 3Masukkan telur dan minyak, aduk rata.Langkah 4Olesi Loyang dengan margarine dan taburkan terigu. Tuang adonan, kukus hingga matang (±40 menit), angkat, dinginkan, hias dengan pelengkap, dan sajikan.
TIPS:Ada dua cara untuk menyajikan brownies kukus yaitu,yang padat dibagian dalam atau yang meleleh dibagian dalam. Cara agar mendapatkan hasil yang meleleh dibagian dalamnya adalah dengan mengukus brownies dengan api yang besar hingga matang. Sedangkan jika ingin padat dibagian dalamnya, kukus dengan api kecil hingga matang. Proses pencampuran adonan brownies untuk hasil yang padat maupun yang meleleh dibagian dalamnya sama saja. Namun perlu diperhatikan bahwa untuk mendapatkan hasil brownies yang mengembang dan legit, disarankan mencampur seluruh bahan keringnya terlebih dahulu seperti tepung terigu,
soda kue, gula, garam, AJI-NO-MOTO®, coklat bubuk, baru kemudian bahan cairnya seperti minyak dan telur. Adonan lalu diaduk sampai benar-benar tercampur rata.
MARTABAK TEMPE UMAMIBahan - Bahan- 120 tempe- 1 sdt bubuk kari- 1 sdt garam- 1 sdt AJI-NO-MOTO- 1 btg daun bawang- 2 lbr kulit lumpia besar- 1 btr telur- 500 ml minyak goreng- 2 siung bawang putih- Air untuk olesanCara Memasak
Langkah 1Iris daun bawang, cincang bawang putih dan tempe, sisihkan.
Langkah 2Tuang minyak, masukkan cincangan tempe, bawang putih, daun bawang, bubuk kari, masak hingga matang, angkat.
Langkah 3Buat Isian: Tuang tumisan, masukkan telur, garam, AJI-NO-MOTO, aduk rata.
Langkah 4Ambil kulit lumpia, beri isian, olesi air pada tepian kulit, lipat. Goreng hingga kuning keemasan, sajikan.
TIPSAneka Martabak ProteinDari resep minggu ini, Ibu bisa lho membuat variasi camilan sehat dan lezat untuk keluarga.Cukup mengganti isian martabak dengan bahan protein lainnya, seperti:1. Martabak Ayam: Masukkan daging ayam cincang, daun bawang dan bumbu kari atau gulai.2. Martabak Oncom: Masukkan oncom yang disangrai dengan bumbu pedas gurih.3. Martabak Daging: Masukkan daging sapi, potongan daun bawang dan bumbu gulai yang kuat.
OMELETE NASIBahan - Bahan- 6 btr telur- 100 g nasi putih- 2 bh sosis sapi, iris-iris- 3 sdm taoge- ¼ btr wortel, potong dadu- 1 btg seledri, iris-iris- 1 sdt garam- ½ sdt merica- 1 sdt AJI-NO-MOTO®- 6 sdm minyak goreng
Pelengkap :- Saus sambal- selada dan kentang gorengCara Memasak
Langkah 1Siapkan wadah. Masukkan telur, garam, merica, dan AJI-NO-MOTO®, aduk rata.
Langkah 2Panaskan wajan. Masukkan 2 sdm minyak goreng. Tumis bagian dari wortel, sosis, taoge, nasi, dan seledri, aduk rata.
Langkah 3Tambahkan bagian kocokan telur, aduk rata, balik, biarkan sesaat lalu lipat, angkat. Ulangi hingga adonan abis.
Langkah 4Sajikan Omelette Nasi Umami bersama bahan pelengkap.
TIPSBekal Bergizi Cepat Saji Ala PerancisOmelette adalah dadar telur dengan berbagai macam isian yang berasal dari Perancis. Isiannya bisa berupa sayur-sayuran dengan daging ayam, sosis, udang, dll. Berikut macam-macam bentuk omelette dan cara membuatnya(1) Omelette Gaya Klasik: Panaskan mentega atau minyak dalam
wajan. Masukkan kocokkan telur, ratakan, lalu beri isian. Masak hingga matang, lipat, angkat, sajikan.
(2) Omelette Gaya Perancis: Kocok telur bersama isian. Panaskan wajan, dadar telur, masak hingga matang. Sajikan omelette dengan berbentuk bulat.
(3) Omelette Gaya Modern: Panaskan wajan. Tumis isian. Masukkan kocokkan telur, ratakan, tunggu sebentar, gulung.