QSI ; “Berprasangka baik dan berpikir positif”

CARA EFEKTIF MENGATASI EMOSI-EMOSI NEGATIF

DENGAN TEKNIK SENTUHAN DAN KETUKAN

Fasilitator : Sumaidi C.Ht., C.I, M.Md

Point-point pembahasan

Area Quantum Hypnosis Quantum Love Therapy (QLT) Keajaiban doa Emotional Freedom Techinique (EFT) Peragaan praktek Praktek untuk diri sendiri Praktek berpasangan Praktek untuk Anak-anak

“Akar masalah ada di dalam hati, jika kita

memandang masalah itu ada di luar sana, maka pikiran itulah yang jadi

masalah”

Stephen R. CoveyThe 7 habits of Highly Efective

People

Penelitian Fak. Kedokteran Univ. Sanfransisco (1986), > 75% penyakit tubuh berasal dari DIALOG NEGATIF dengan JIWA (sandiwara internal).

Laporan Fakultas Kedokteran Universitas California : “PIKIRAN/EMOSI NEGATIF” dapat menyebabkan timbulnya SEGALA JENIS PENYAKIT dari yang SEDERHANA seperti sakit kepala sampai migrain dan dari tekanan darah yang tinggi hingga sakit yang BERAT seperti SERANGAN JANTUNG dan STROKE, belum lagi KANKER”

“Jangan kalian pura-2 sakit sehingga benar-2 jatuh sakit (al-Hadist)

“Setiap penyakit ada obatnya..” (HR. Muslim)

“Dan apabila aku sakit, Dia-lah (Allah SWT) yang menyembuhkan aku” (QS, Asy-Syua’ara : 80)Jangan kalian pura-2 sakit sehingga benar-2 jatuh sakit (al-Hadist)

Dr. Herbert Spencer (Univ. Havard)

JIWA dan TUBUH saling melengkapi

> 90% penyakit tubuh disebabkan oleh jiwa (Physico-Somatic-Desease)

PIKIRAN mempengaruhi FISIK

Realitas Fisika Kuantum

Tak Tampak(Fisika

Kuantum)

Tampak(Fisika

Newton)

Quanta

Energi Vibrasi

Partikel

Molekul

Atom

Benda

Realitas Kehidupan Kuantum

Tak Tampak(Kehidupan Kuantum)

Tampak(Kehidupan

Nyata)

Pikiran

Perasaan

Tindakan

Karakter

Kebiasaan

Nasib

Makin Dalam Makin Kuat

Tingkat sangat dalamEnergi Nuklir Power =

sangat kuat

Tingkat lebih dalam

Tingkat Permukaan

Energi Atom Power = lebih kuat

Energi Molekul Power = NormalTubuh Fisik

Pikiran (Kuantum 1)

Perasaan (Kuantum 2)

APA HYPNOSIS ITU ?

Hypnosis adalah penembusan ke dalam pikiran bawah sadar (sub conscious) dan masuknya

sugesti/ide yang menjadi sumber perilaku dan tatanan mental emosional yang baru

Suatu kondisi saat pikiran analitis logis (pikiran

sadar/conscious) direduksi sehingga sugesti masuk ke dalam pikiran bawah sadar.

Hypnosis State & Brainwave

Beta24 – 14 cps

Alpha14 – 7 cps

Theta7 – 3.5 cps

Delta3.5 – 0.5 cps

Hypnosis State Normal Sleep StateNormal State

Conscious Area

Sub-Conscious Area

9 – 5 Focus 1 Focus 0 Focus

Proses menurunkan Brainwave dari Beta ke Alpha / Theta, dilakukan melalui suatu proses yang disebut dengan INDUKSI, yang dapat dilakukan sendiri melalui Self Talk, atau dibantu oleh seorang Hypnotist melalui teknik Komunikasi Persuasif.

Non Sugestif Sugestif & Sangat Sugestif Non Sugestif

Reticular Activating System Semakin Terbuka

Dipertahankan agar tidak memasuki Delta State.

7The Indonesian Board of Hypnotherapy & Qolbun Salim Institute

Student Guide

www.ibhcenter.com

Konsep Dasar Hypnosis

Perilaku Awal Perilaku Baru

Hypnosis State

Pro

ses Hyp

no

sis

Pro

ses

Term

inat

ion

Normal State Normal State

MasuknyaSugesti atau Saran-Saran

Yang Akan Menjadi Nilai Baru

Light Deep

3The Indonesian Board of Hypnotherapy & Qolbun Salim Institute www.ibhcenter.com

Student Guide

Pendapat Yang Salah : “Hanya Mereka Yang Lemah Yang Dapat Dengan Mudah Memasuki

Hypnosis State”

• Proses Hypnosis adalah suatu proses untuk merubah kondisi Normal State ke kondisi Hypnosis State.

• Hypnosis State adalah suatu kondisi dimana manusia cenderung lebih sugestif, sehingga dapat menerima saran-saran yang dapat berubah menjadi nilai-nilai baru.

• Hypnosis State bervariasi untuk setiap situasi & kondisi, dari mulai tingkatan sugestif ringan (Light) sampai dengan sugestif ekstrim (Deep).

• Proses Hypnosis dilakukan dengan cara merubah konsentrasi, dari fokus eksternal ke fokus internal.

• Proses Hypnosis dapat dilakukan sendiri (Self Hypnosis) atau dengan bantuan orang lain.

• Mereka yang memiliki kondisi kejiwaan relatif tenang, atau terbiasa berkonsentrasi ke internal (meditasi, doa, dsb), cenderung untuk lebih mudah memasuki Hypnosis State.

Hypnotisability

Kemampuan Untuk Memasuki Hypnosis State

Secara umum, setiap orang normal rata-rata, jika ia TIDAK MENOLAK (secara sadar), maka pasti dapat memasuki Hypnosis State secara mudah, terkecuali jika :

Tidak memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi (fokus)Stress berat, kemampuan konsentrasi berkurang (akibat Drug, Alcohol, dll), Paranoid.

Tidak memahami komunikasiGangguan panca indra, intelektual rendah

5% 85% 10%

MudahModeratSulit

Stanford Hypnotic Susceptibility Scale (SHSS)

8The Indonesian Board of Hypnotherapy & Qolbun Salim Institute

Student Guide

www.ibhcenter.com

Setiap Proses Hypnosis adalah proses Self-Hypnosis, sehingga obyek dapat menghentikan proses dan kembali ke Normal State setiap saat ia menghendakinya

Bagi mereka yang terbiasa berkonsentrasi ke internal (meditasi, doa, dsb), terbiasa mengontrol diri sendiri, mudah merekayasa citra (VAK & GO), cenderung untuk lebih mudah memasuki Hypnosis State.

Kemampuan memasuki Hypnosis State dapat ditingkatkan melalui proses Hypnotic Training

GELOMBANG OTAK MANUSIA

Beta14-100 Hz

•Kognitif, analisis, otak kiri, konsentrasi, pemilahan, pikiran sadar•Aktif, cemas, was was, khawatir stress, fight or flight, cortisol, norepinephrine

Alpha8-13,9 Hz

•Khusyuk, relaksasi, meditatif, focus alertness, superlearning, akses nurani bawah sadar•Ikhlas, nyaman, tenang, santai istirahat, puas, segar bahagia, endhorpine, serotinin

GELOMBANG OTAK MANUSIA

Theta4-7,9 Hz

•Sangat khusyuk, deep meditation, problem solving, mimpi, intuisi, nurani bawah sadar•Ikhlas, integratif, kreatif, hening, imajinatif, catecholaminas, AVP (arginine-vasopressin)

Delta0-3,9 Hz

•Tidur lelap (tanpa mimpi), non-physical state, nurani bawah sadar kolekif•Tidak ada pikiran dan perasaan, cellular regeneration, HGH (Human Growth Hormone)

Quantum Love Therapy (QLT)“Sentuhan Quantum”

“Cinta Kasih + Doa =

Keajaiban”

Cinta Kasih + Doa = Keajaiban

“Seorang ibu yang menggendong anaknya yang sedang sakit, dipeluk anak tsb dengan lembut, diiringi dengan doa yang tulus.... Dan ajaib....anak tersebut membaik kondisinya”

Quantum Love Therapy ?

Seni penyembuhan dengan menggunakan TANGAN yang dilakukan dengan HATI yang penuh IKHLAS dan DOA sehingga memungkinkan itu terjadi

Quantum love therapy

Prinsip dasar qlt

Cinta Memberi Bersyukur Ihklas Pasrah (berserah diri kepada

Tuhan)

Map of Consciousness

Level Energi Emosi Proses

Pencerahan 700-1000

Tak terlukiskan Kesadaran murni

Kedamaian 600 Kebahagiaan yang luar biasa

pencerahaan intelektual/ spiritual

Suka cita 540 Tenang dan hening Perubahan dramatis yang luar biasa pada penampilan, spiritual

Cinta 500 Rasa hormat yang mendalam

Mengungkapkan sesuatu yang berharga yang sebelumnya tersembunyi

Berpikir 400 Mengerti Berpikir mendalam

Penerimaan 350 Memaafkan Transenden, tidak terpengaruh keadaan

Kemauan 310 Optimisme, cenderung mngharapkan yang terbaik

Keinginan, tujuan

Netralitas 250 Yakin akan kualitas yang baik khususnya ttg keadilan, kehormatan , kebenaran, kemampuan

Pelepasan, terbebas dari sesuatu keterikatan akan sesuatu

Berani 200 Afirmasi Pemberdayaan, pemberian otoritas

Phoenix Institute

Map of Consciousness

Level Energi Emosi Proses

Bangga 175 Menghina atau merendahkan sesuatu atau orang lain

Perasaan bangga

Marah 150 Benci Sikap/perilaku agresif yang mengancam

Keinginan 125 Hasrat, keinginan kuat atas sesuatu Perbudakan

Takut 100 Kuatir, sesuatu akan terjadi atau dihadapi

Menarik diri

Kesedihan mendalam

75 Menyesali sesuatu yang telah terjadi Sangat tidak bahagia

Apatis 50 Putus asa, perasaan tidak ada harapan lagi

Menyerah, gagal dalam melakukan tugas

Rasa Bersalah 30 Menyalahkan orang lain atau lingkungan

Tindakan/proses menghancurkan sesuatu

Rasa Malu 20 Perasaan berkurangnya harga diri atau rasa bangga

Menghentikan sesuatu yang tidak diinginkan, menolak sesuatu

Phoenix Institute

The Rescuing Hug, PELUKAN YANG MENYELAMATKAN

Sepasang gadis kembar telah lahir, seorang mengalami kelainan jantung serius. harapan hidupnya sangat tipis. hari demi hari kesehatan bayi iu terus memburuk.. ia mendekati ajalnya..

Para medis berinisiatif, meskipun melanggar peraturan rumah sakit, mereka menempatkan kedua bayi itu dalam satu inkubator yang sama seperti saat masih dalam kandungan ibu mereka.

http://finance.groups.yahoo.com/group/adisena_mitra_usaha/message/532

The Rescuing Hug, PELUKAN YANG MENYELAMATKAN Entah bagaimana, bayi yang sehat itu berhasil

menjangkau dan menaruh tangannya ke tubuh saudaranya yang sakit...

Tak lama kemudian, dan tanpa sebab yang jelas, jantung bayi yang sakit itu mulai stabil tekanan darahnya menjadi normal, sedikit demi sedikit kondisinya membaik dan sembuh.

Seorang wartawan memotretnya ketika kedua bayi kembar itu masih dalam inkubator, sedang berangkulan. Foto itu diberi judul The Rescuing Hug, PELUKAN YANG MENYELAMATKAN !!...

http://finance.groups.yahoo.com/group/adisena_mitra_usaha/message/532

Manfaat Pelukan

Bertahan hidup, kita membutuhkan 4 pelukan sehari.

Kesehatan, butuh 8 pelukan perhari.

Pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari," kata Virginia Satir, terapis keluarga.

Manfaat Pelukan

Mungkin, Anda sedikit heran, benarkah pelukan memiliki kekuatan yang begitu hebat, hingga bisa membuat sehat, panjang umur, dan awet muda? Kapan terakhir kali Anda memeluk seseorang atau seseorang memeluk Anda?

Jika jawabannya jarang atau bahkan tidak pernah sama sekali, coba ingat-ingat, apa yang belakangan ini Anda rasakan? Bisa jadi Anda sering sakit-sakitan, depresi, stres, sakit kepala, dan emosional.

Manfaat Pelukan

Berbagai penelitian menunjukkan terapi pelukan bisa menyembuhkan penyakit fisik dan psikis. Bisa mengatasi stres, depresi dan lain-lain.

Orang yang dipeluk, ataupun memeluk, merasakan adanya kekuatan cinta yang mengelilingi mereka. Kekuatan ini yang membuat kekebalan tubuh kita semakin meningkat.

Manfaat Pelukan

Pelukan Damai Saat berpelukan, tubuh melepaskan

oxytocin , hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta. Hormon oxytocin ini membuat jantung dan pikiran sehat.

Hormon oxytocin ini baru bisa keluar jika manusia memiliki kehidupan sehat & merasa damai dan tentram.

Manfaat Pelukan

Anak Tumbuh Sehat "Tapi, kita harus ingat. Walau sekadar jabat tangan dan

menyentuh pipi dengan pipi, ini juga ada manfaatnya. Ada rasa kehangatan ketika kita saling berjabat tangan. ??????

Namun bila ini dilakukan lebih dari ini, yaitu dengan pelukan erat, tentu lebih bermanfaat, unsur terapinya lebih tinggi," ujar Dr. Bhagat, salah satu doktor yang meneliti pengaruh pelukan di India .

Diharapkan masyarakat mengerti akan manfaat sentuhan dan pelukan. Sehingga pasangan suami istri, semakin sering berpelukan dan bersentuhan. Juga makin sering memeluk anak-anaknya. Bagaimana terhadap murid-murid kita?

Manfaat Pelukan

Anak-anak yang sering disentuh, dibelai dan dipeluk oleh orang tuanya juga akan tumbuh menjadi anak yang sehat. Mereka akan merasa nyaman dan memiliki kepercayaan diri.

Pertumbuhan dan kesehatan pun lebih bagus dibanding dengan anak-anak yang jarang disentuh, dibelai dan dipeluk.

Keajaiban doa

Prinsip-prinsip DOA Meminta (D-Direction), Meyakini (O-Obedience),

Menerima (A-Acceptence) Kekuatan doa tidak terpengaruh oleh jarak Doa tidak mengenal waktu Doa meyakini adanya Dzat yang Maka Kuasa atas

segala sesuatu Doa adalah sesuatu yang PASTI/NISCAYA terjadi

: “...Berdoalah kepada-KU, NISCAYA/PASTI akan Ku-kabulkan bagimu...” (Al-Mukmin, 60)

OذْكرالUِهWَّل

SِهU ZِرS الَّل SِذSْك _ُه_ْمZ ِب _وِب Sُّنc ُق_َّل fْطZَمfِئ _وا َوfَت UِذSيُّنf آَمfُن ۗ �الZُق_َّل_وُب_ Sُّنc ال fْطZَمfِئ UِهS َت ZِرS الَّل SِذSْك fاَلf ِب [ ١٣:٢٨]َأ

.... (yaitu) orang-orang yang beriman

dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat

Allah. Ingatlah, hanya dengan

mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.

Manfaat Dzikir untuk Kesehatan

1. GW. Comstock (Journal of Chronic Diseases, 1972) : Orang yg terbiasa berdoa kepada Tuhan, resiko kematian akibat jantung koroner lebih rendah 50%. Resiko kematian akibat emphisema (paru2) lebih rendah 56%. Resiko kematian akibat cirrhosis hepatitis (hati) lebih rendah 74%; dibanding yg tidak pernah berdoa.2. Larson (1989): Doa dan dzikir mencegah dari hipertensi.

3. Levin & Vanderpool (1989): Doa dan dzikir memperkecil resiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

4. Hans Jenny (1960) menemukan bahwa gelombang suara mempengaruhi bentuk dan material sel.

5. Fabien Maman & Sternheimer (1974) menemukan bahwa setiap bgn tubuh memiliki sistem vibrasi masing2.

6. Fabien & Grimal (1977) : bahwa gelombang suara memiliki pengaruh besar thdp perubahan sel kanker.

35

Getaran resonansi Hati pada frekuensi 8-10 Hertz, akan menghasilkan gelombang radio.Getaran resonansi Hati pd frekuensi 10-14 Hertz, akan menghasilkan Cahaya.

Semakin lembut hati, semakin tinggi frekuensi yg dihasilkan.*Foto Resonansi pada sel darah manusia.

Dalam bukunya The Hidden Message in Water, Dr. Masaru Emoto: air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk. Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.

Dulu ini kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada di tubuh si sakit. Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.

Terima kasih

Zamzam

Bismillah

Damai/selamat

Cinta

Baik

optimis

Malaikat Setan

Tanpa doa dg doa

Minta tolong Perintah

Larry Dossey, M. D.

“selama lebih dari 3 abad dunia kedokteran barat percaya bahwa masa depan ilmu pengobatan terletak pada hal-hal yang bersifat teknis dan murni “ilmiah”.

“Tetapi saat ini telah terjadi perubahan drastis. Diperkuat oleh bukti-bukti ilmiah, ternyata kekuatan “DOA”, kesadaran dan hal-hal yang bersifat “spiritual” sama vital dan validnya dibandingkan dengan obat dan pembedahan”.

Mahatma Gandi“Dengan pemahaman dan aplikasi yang tepat, DOA merupakan alat kerja paling dahsyat”

Isa, AS.“Berdoalah dengan PERASAAN seperti engkau sudah menerimanya”.

SEJARAH EFT

Thn 1980 : Dr. Roger Callahan menemukan teknik TFT (Thought Field Therapy) ketika menangani pasiennya yang bernama Mary.

Dr Roger Callahan menangani Mary dalam waktu yang lama.

Sebelum menemukan TFT, Dr Roger Callahan sedang mempelajari Akupuntur.

Dr. Roger Callahan

SEJARAH EFT

Thn 1990 : Gary Craig (Standford University) menyederhanakan TFT dan melakukan percobaan sampai dengan 1997.

Temuan yang disederhanakan dan dikembangkan Gary Craig disebut dengan EFT (Emotional Freedom Technique/ Teknik Pembebasan Emosi)

FENOMENA GANGGUAN GELOMBANG TELEVISI

Ketika antene televisi berubah arah mungkin karena gangguan angin, hujan, tiang penyangga patah atau ikatan/paku tiang penyangga lepas sehingga arah antene tidak seperti arah semula, timbul gangguan gambar tidak jelas atau terdengar suara “zzzzzzzz, wezzzz”

wezzz

zeizzz

Meredian Energi Tubuh

EB

SE

UE

SE

UE

UN

CH

CB

BN UA

KC

BFMF

IF

T

EB = Akar Hidung SE = Pelipis UE = Bawah Mata UN = Bawah Hidung CH = Dagu CB = Atas Selangka BN = Bawah Puting UA = Bawah Lengan TH = Ibu Jari IF = Telunjuk MF = Jari Tengah BF = Kelingking KC = Pisau Tangan

Meridian Energi danTitik-titik Tapping

The Indonesian Board of Hypnotherapy & QSI

OMP

Fisik : Bermanfaat untuk mata, mengeluarkan air, menurunkan panas, deviasi, kelainan mata, sakit kepala, lacrimation, masalah mulut, gangguan penglihatan, syaraf mata.

Emosi : Kemarahan, kegusaran, kebencian, frustasi

Pangkal Alis Mata

Sisi Mata/Pelipis Fisik : bermanfaat untuk mata, masuk

angin, menurunkan panas, kedinginan, kebingungan, gangguan mata, sakit kepala, lacrimation, gangguan penglihatan.

Emosi : trauma, kegagalan, kerisauan, kegelisahan, takut, khawatir, harapan yang rendah, ketagihan.

Di Bawah Mata Fisik : bermanfaat untuk mata, masuk angin,

lacrimation, menurunkan panas, diviasi mata, gangguan mata, kejang kelopak mata, otot muka paralysis, gangguan mulut, gangguan syaraf optik, gangguan penglihatan.

Emosi : khawatir, takut, gugup, fobia, keinginan yang memaksa, menurunkan pertahanan, berpikir berlebihan, melamun, terobsesi, curiga.

Di Bawah Hidung Fisik : Hermathoid, meredakan sakit,

melancarkan aliran anal prolapse (turun berok), diare, impotensi, sakit tulang belakang, serangan jantung, melancarkan peredaran darah, tetanus, disfungsi saluran kencing

Emosi : malu, tingkat dalam pembalikan psikologis, menenangkan jiwa.

Di Bawah Bibir dan di Atas Dagu Fisik : melancarkan energi,

mengurangi keringat panas, membuat sadar, menghilangkan panas, melancarkan menstruasi, bermanfaat untuk ginjal, mengeringkan kelembaban, koma, enurisis, penyakit kelamin, maniak dan depresi, menstruasi tidak teratur, sakit pada anus dan uretra, pengeluaran air mani, radang sendi, susah buang air kecil, turun berok

Emosi : malu

Tulang Selangka Fisik : mengurangi beban kepala,

membuat sadar, kebingungan, susah buang air kecil, lidah kering, kaki dingin, sakit kepala, panas tinggi, hipertensi, kemandulan, kaki lumpuh, kehilangan kesadaran, suara hilang, hidung berdarah, shock, telapak kaki panas, tenggorokan kering, sakit tenggorokan, sakit tumit, vertigo, gangguan penglihatan, masuk angin

Emosi : menenangkan jiwa, kegusaran, khawatir, takut harapan yang rendah, kecanduan, gangguan mental.

Di Bawah Ketiak Fisik : melonggarkan dada,

bermafaat bagi lengan, sakit lengan, radang sendi, sakit jantung, sakit dada, masalah siku, sakit pada bahu, sakit pada tulang iga, gangguan kulit, dahaga, tenggorokan kering.

Emosi : kegelisahan, keinginan berlebih, hanya memandang diri sendiri, menurunkan pertahanan, cemas, berpikir berlebihan, curiga, melamun, obsesi.

Di Bawah Puting Fisik : menghilangkan panas,

bermanfaat untuk lidah dan telinga, melancarkan aliran, mengurangi sakit, masalah siku, gangguan mata, demam, sakit kepala, iritasi, hilang suara, mulut kering, lidah keluh, tenggorokan kering.

Emosi : depresi, kesendirian, sensasi psikis, berat hati, halangan, hubungan.

Ibu Jari Fisik : menghilangkan dahak/lendir,

menurunkan panas, melancarkan cairan tubuh, mengurangi batuk dan bersin, sakit punggung, sakit dada, deviasi mata, dada tidak nyaman, batuk dengan dahak berlebih, gangguan rongga hidung, kelenjar pada leher, saluran pernafasan, bersin-bersin.

Emosi : ketidaktoleranan, arogansi, kesedihan

Jari Telunjuk Fisik : menurunkan panas, membuat

sadar, mengurangi sakit, tuli, demam tinggi, jari mati rasa, sakit rahang, hilang kesadaran, sakit tenggorokan, tenggorokan kering, sakit gigi.

Emsosi : rasa bersalah

Jari Tengah Fisik : melegakan dada, melancarkan

energi, bermanfaat untuk payudara, mengurangi dahak, menghilangkan benjolan, mengurangi sakit pada bengkak, radang dada, batuk dengan dahak berlebihan, sakit kepala, sakit pada tulang iga, nafas pendek, dada tertekan.

Emosi : cemburu, keinginan berlebih, berat hati, kesedihan, mengurangi sikap memberontak

Jari Manis Fisik : bermanfaat untuk kelamin,

membuat sadar, gangguan tulang kering, mengurangi sakit, melancarkan air kencing, melancarkan menstruasi, dysuria (susah buang air kecil), sakit kelamin, bengkak pada kelamin, sakit hernia, menstruasi tidak teratur, disfungsi saluran kencing, kencing berlebihan, kencing berdarah, turun berok

Emosi : menenangkan jiwa, marah, frustasi, kebencian

Jari Kelingking Fisik : menurunkan panas, membuat

sadar, bermanfaat untuk ASI, menghilangkan sakit pada organ tubuh, bermanfaat untuk dada, dada bengkak, lidah keluh, gangguan mata, demam, dingin tanpa keringat, sakit kepala penyakit kuning, hilang kesadaran, hidung berdarah, sakit tenggorokan.

Emosi : marah, perasaan haru, senang, pandai berbicara, emosi yang kuat

Pengalaman Penyembuhan Fobia Binatang : ular, ulat, kecoa, cacing,

kucing dll Fobia jarum suntik Fabia parfum/hand body Ibu-ibu hamil sulit makan, minum dan

muntah-2 Berhenti nyandu rokok Mata tidak mampu melihat garis lurus Tidak tahan AC Fobia karet gelang

Pengalaman Penyembuhan Menurunkan gula darah (diebetes

millitus) Mabuk perjalanan Anak ngompol Anak takut bayang-bayang “horor”

menjelang tidur Anak takut pelajaran tertentu

TESTIMONI (1) Bersihkan sampah2 dari otak anak kita. Saya sering melihat anak saya mengigau

di tengah malam dan paginya saya tanyakan kepadanya apa membuat dia mengigau tadi malam. Lalu dia menjawab bahwa dia sering diganggu temannya yang sangat nakal itu. Dan memori itu mengendap di otak bawah sadarnya dan terus terbawa sampai ke tidurnya

TESTIMONI (2) Satu Putaran Tapping Mengubah Perlakuan Orang lain EFT tidak saja digunakan untuk mengatasi masalah

fisik dan emosi negatif, tapi juga dapat mengubah pemikiran seseorang.

Seorang anak wanita kelas 4 SD mendapat perlakuan yang membuatnya takut. Sebut saja namanya Syifa. Seorang teman satu kelasnya mempunyai perilaku yang suka menyuruh-nyuruh dan mengancam teman-temannya agar tidak berteman kepada orang yang tidak disukainya.

Ketakutan terhadapap temannya itu membuatnya malas untuk pergi ke sekolah dan kejadian ini sudah berlangsung lama.

TESTIMONI (3) Tapping buat anak malas belajar Suka menonton film kartun di jam-jam belajar

anak (antara 6.30 s.d 8.00 wib). Kurangnya perasaan berkompetisi dalam

pelajaran dengan temannya. Selalu melihat anak yang lebih jelek nilainya

dibanding nilai dirinya. Terlalu asyik dengan kesenangannya (main

boneka, kartu Naruto, main games). Terlalu capek (Full days school)

TESTIMONI (4) Tapping Buat anak penakut Anak saya termasuk tipe penakut. Takut

ketinggian , takut kecoa, takut nyanyi, takut ke depan kelas, takut disuntik, takut naik lift, takut naik elevator, takut diambil darah, dan masih ada segudang rasa takut. Terkadang saya lelah menghadapinya dan malu jika bertemu dengan anak2 teman saya lainnya.Lalu saya coba tapping satu per satu aspek tersebut

Bagaimana melakukan

TerapiSentuhan dan

Ketukan kepada Anak ?

Tapap I : Persiapan Mencari tahu akar masalah seperti anak

merasa takut, marah, kecewa, dendam, terluka (hati), sakit hati, frustasi, merasa bodoh dll.

“Masalah semakin spesifik semakin baik” untuk membantu fokus si anak

Minta anak merasakan kembali emosi (bila perlu menutup mata). Buat skala 10-0 (10 = sangat takut s/d 0 tidak takut samasekali). Ukur skala intensitas emosi, jika sulit berdasarkan perasaan saja.

Tapap I : Persiapan Jika faktor emosi saling berhubungan,

terapi dilakukan secara bersamaan, contoh tidak suka matematika faktor emosi karena : takut terhadap guru matematika, merasa bodoh matematika, matematika itu sulit, merasa tidak mampu, matematika tidak penting dll.

Melakukan tanya jawab Sudah berapa lama anak merasakan,

mengalami, menyimpan atau memendam emosi atau perilaku negatif tsb ?

Meminta anak merasakan perasaan tidak nyaman ini.

Apa ruginya/untungnya kalau mempertahankan emosi atau perilaku ? Sebutkan beberapa kerugian/keuntungan.

Melakukan tanya jawab Tanyakan kepada anak apakah mau

mengubah situasi ini? Apakah anak mau keluar dari kondisi ini? Mengapa?

Apa yang akan terjadi kalau anak terbebas dari emosi ini? Sebutkan beberapa keuntungan jika anak dapat melepas emosi atau perilaku tsb ?

Minta anak membayangkan dan merasakan bahwa ia telah mendapatkan atau mengalami keuntungan-keuntungan tersebut.

Melakukan tanya jawab Pertanyaan diatas untuk membuat anak

fokus, dan anak kemudian menjadi paham dan sadar akan pentingnya menyembuhkan atau menyelesaikan masalah yang dihadapi. (teknik reframing, memberikan gambaran sisi positif lain dari masalahnya)

Melakukan tanya jawab Pertanyaan diatas untuk membuat anak

fokus, dan anak kemudian menjadi paham dan sadar akan pentingnya menyembuhkan atau menyelesaikan masalah yang dihadapi. (teknik reframing, memberikan gambaran sisi positif lain dari masalahnya)

Persiapan Terapis dan Anak (Pasien) Terapis :

Menghadirkan perasaan kasih sayang (cinta), dengan cara meng-akses pengalaman paling menyenangkan/bahagia di masa lalu

Hadirkan penuh empati kapada anak/pasien menganggap seperti anak sendiri, jika dewasa sebagai orang tua, saudara dll

Berdoa kepada Tuhan (yakinkan bahwa hanya “Tuhan Yang Maha Penyembuh” dll, terapis hanya sebagai perantara.

Persiapan Terapis dan Anak (Pasien) Anak/Pasien :

Menghadirkan perasaan kasih sayang (cinta), dengan cara meng-akses pengalaman paling menyenangkan/bahagia di masa lalu

Minum air putih secukupnya dan didoakan Berdoa kepada Tuhan (yakinkan bahwa

hanya “Tuhan Yang Maha Penyembuh” dll, terapis hanya sebagai perantara.

SKALA EMOSI

• Sangat Berani

0

• Berani

1

4

• Takut

6

7

• Sangat Takut

10

EB

SE

UE

SE

UE

UN

CH

CB

BN UA

KC

BFMF

IF

T

Minta klien mengucapkan pernyataan “Meskipun saya __________, saya pasrah” sebanyak 3 x.

Tap 7 kali tiap titik di atas sambil mengucapkan pernyataan di atas

(1). Tutup mata buka mata (2). Mata menoleh kiri (3). Mata menoleh kanan (4). Mata menoleh ke atas (5). Mata menoleh ke bawah (6). Mata berputar (7). Mata berputar berlawanan arah (8). “Hmmm” selama 2 detik (9). Hitung dalam hati sampai 5 (10). ‘Hmmm” (11). Selama 2 detik.

Kembali ke langkah 2

1

EB = Akar Hidung SE = Pelipis UE = Bawah Mata UN = Bawah Hidung CH = Dagu CB = Atas Selangka BN = Bawah Puting UA = Bawah Lengan TH = Ibu Jari IF = Telunjuk MF = Jari Tengah BF = Kelingking KC = Pisau Tangan

2

3

4

Titik-titik Tapping

The Indonesian Board of Hypnotherapy & QSI

Prosedur EFT

OMP

Tahap 2 : The Set up Set up adalah afirmasi atau doa Membaca doa sebanyak 3 kali, sambil

mengurut sore spot (titik nyeri) Titik sore spot diatas puting susu +/- 3-5

cm, bisa titik sebelah kanan atau kiri

Tahap 2 : The Set up Caranya dengan menekan memutar atau

mengurut sore spot dengan tiga jari yang disatukan

Jika sulit mendapatkan sore spot, boleh digantikan dengan titik karate chop dengan 12-15 ketukan.

EFT : Meskipun saya... (masalah misalnya takut sama guru matematika, merasa tidak memahami matematika dll), dan segala sesuatu yang berhubungan ... (masalahnya misal matematika), saya menerima dan menghargai diri saya seutuhnya, dan memutuskan untuk melepaskan semua emosi ini sekarang dan sekaligus demi kebaikan dan kemajuan hidup saya.

Tahap 2 : The Set up (Afirmasi/Doa)

DOA dan Sentuhan : Yaa Allah, meskipun saya takut terhadap guru matematika (sebutkan nama gurunya), merasa tidak mampu belajar matematika, merasa matematika itu sulit, saya memutuskan untuk melepaskan semua emosi ini sekarang dan sekaligus demi kebaikan dan kemajuan hidup saya

yaa Allah saya ikhlas menerima semua perasaan ini, yaa Allah saya pasrah kepada engkau jalan keluarnya, yaa Allah saya mohon petunjuk-Mu, yaa Allah saya mohon pemahaman dari-Mu.

Tahap 2 : The Set up (Afirmasi/Doa)

Tahap 3 : The Tune In Anak diminta agar pikirannya fokus

kepada masalah yang diterapi, sedang hatinya berdoa yang khusyuk kepada Tuhan. Yaa Allah saya ikhlas dan saya pasrah.

Tahap 3 : The Tune In Anak diminta menarik nafas panjang dan

mengeluarkannya perlahan-lahan. Ketika menarik nafas bayangkan mengambil masalah yang akan diselesaikan dan berniat membuangnya. Lakukan sampai 3 kali

Tanyakan kepada anak perasaannya seperti apa, apakah sudah turun dari skala awal.

Yaitu melakukan ketukan-ketukan ringan menggunakan 1-3 jari yang dirapatkan, pada titik tertentu (lihat gambar), mulai titik one hundred meeting point sampai titik dibawah puting susu.

Jika dipandang intensitas masalah tidak terlalu berat, pada tahapan ini anak diminta untuk menarik nafas yang kuat dan mengeluarkannya perlahan-lahan.

Tahap 4 : The Tapping

Pada saat menarik nafas, pikiran fokus pada masalah yang akan diselesaikan dan berniat akan dibuang, kemudian hati berdoa dengan khusyuk, Yaa Allah saya ikhlas saya pasrah (3 kali).

Jika, masalah belum selesai dilanjutkan tapping sampai 9 gammut procedure.

Tahap 4 : The Tapping

Aktifitas ini selain melakukan tapping, juga melibatkan indera mata

Tapping dilanjutkan pada jari-jari tangan, karate chop, cekungan antara kelingking dan jari manis (lihat gambar)

9 gammut procedure, pertama pejamkan mata yang kuat.

Tahap 5 : 9 gammut procedur

Kemudian buka mata dengan posisi melotot.

Bola mata melirik ke kanan bawah terus digerakkan ke posisi kiri bawah

Selanjutnya putar bola mata searah jarum jam dengan pelan-pelan, setelah itu diputar kembali sampai posisi kiri bawah dan mata tetap melotot.

Tahap 5 : 9 gammut procedur

Kemudian mulut bergumam (humming) dengan mendendangkan lagu-lagu gembira misalnya happy birthday atau lainnya,

Dilanjutkan menghitung dari angka 1-5 Bergumam kembali, dan ulangi sekali lagi

tapping dari awal (titik one hundred meeting point/ubun-ubun) sampai karate chop.

Tahap 5 : 9 gammut procedur

Kemudian anak diminta fokus kepada masalah / sakit, hati khusyuk berdoa dan dilanjutkan dengan menarik nafas yang kuat dan dikeluarkan perlahan-lahan (3 kali)

Ukur kembali intesitas masalah, jika belum mencapai angka 1-2 ulangi dari depan sebanyak 2-3 kali.

Jika belum selesai lakukan lagi pada hari-hari berikutnya.

Tahap 5 : 9 gammut procedur

Apakah pasien mempunyai penyakit tertentu seperti darah tinggi, jantung dan yang sejenis?, atau pengalaman histeris?

Perhatikan intensitas/skala rasa takutnya Pengalaman yang sangat penting yang

menyebabkan fobia/tauma/takut? Identifikasi faktor dominannya.

Sediakan air untuk menurunkan ketegangan pada puncak emosi

Menangani fobia/trauma/takut sesuatu

Jika ragu-ragu memulai dari faktor dominan lakukan dari faktor penyebab yang dianggap paling rendah.

Jika penggunaan peraga untuk memunculkan emosi dikhawatirkan semakin memperkuat emosi negatif, maka hindari penggunaan alat peraga. Untuk bisa fokus cukup membayangkan saja masalah yang akan diterapi.

Jika menggunakan peraga lakukan secara bertahap, sesuai dengan kemajuan terapi , jangan tergesa-gesa supaya tidak menimbulkan traumatik kedua atau berikutnya.

Menangani fobia/trauma/takut sesuatu

5 KUNCI KEBERHASILAN EFT+DOA

Yakin

Khusyuk

IkhlasPasrah

Syukur

Hambatan Dalam Personal Healing Kurang cairan tubuh Hambatan spiritual seperti kurang

yakin, kurang ikhlas, kurang khusyuk, kurang pasrah dan kurang syukur

Perlawanan psikologis Masalah kurang spesifik Akar masalah belum diketahui dll

Selamat Mencoba

Dan Sukses