Satuan Acara Penyuluhan

Pokok Bahasan : Kesehatan Mata

Sub Pokok Bahasan : Katarak

Tempat : Balai Pertemuan

Sasaran : Lansia

Waktu : 30 menit

Tanggal :

Penyaji : Dian Nuraini

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit, di harapkan lansia dapat mengetahui tentang

Penyakit Katarak.

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan lansia akan dapat :

1. Menjelaskan pengertian katarak

2. Menyebutkan tanda dan gejala dari katarak

3. Menyebutkan penyebab katarak

4. Menyebutkan faktor resiko terkena katarak

5. Menyebutkan pencegahan katarak

C. Materi

1.      Pengertian katarak

2.      Tanda dan gejala katarak

3.      Penyebab katarak

4.      Faktor resiko terkena katarak

5.      Pencegahan katarak

D. Metode

1.      Ceramah

2.      Tanya jawab

E. Media

1.      Laptop

2.      LCD

3.      Leaflet

F. Kegiatan

No Tahap Waktu ( menit)Kegiatan

Penyuluh Peserta

1 Pembukaan 3 menit 1.    Memberi salam

2.    Memperkenalkan

diri

3.    Menjelaskan

tujuan

1. Menjawab salam

2. Menyimak

2 Inti 20 menit Menjelaskan tentang

:

1. Pengertian

katarak

2. Tanda dan gejala

katarak

3. Faktor penyebab

4. Faktor resiko

terkena katarak

5. Pencegahan

katarak

1.      Menyimak

2.      Mendengarkan atau

memperhatikan

3. Evaluasi 5 menit 1.      Tanya jawab

2.      Menyimpulkan

1.      Bertanya

4. Penutup 2 menit 1.      Memberi salam 1.      Menjawab salam

G. Sumber Bacaan

Ilyas Sidarta,2001. Penuntun Ilmu Penyakit.FKUI.Jakarta.

Corwin, Elizabeth,J.2008. Buku Saku Patofisiologi.EGC.Jakarta.

H. Evaluasi :

1.   Cara : Lisan

2. Jenis : Pertanyaan terbuka

3. Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan

4.     Soal :

a.       Jelaskan pengertian katarak ?

b.      Sebutkan tanda dan gejala katarak ?

c.       Sebutkan penyebab katarak

d.      Sebutkan faktor resiko terkena katarak ?

e.       Sebutkan cara mencegah katarak ?

I. Lampiran materi

1. Pengertian Katarak

Katarak adalah keadaan dimana terjadi kekeruhan pada serabut atau bahan lensa

di dalam kapsul lensa. Katarak adalah suatu keadaan patologik lensa dimana lensa

menjadi keruh akibat hidrasi cairan lensa, atau denaturasi protein lensa. Kekeruhan ini

terjadi akibat gangguan metabolisme normal lensa yang dapat timbul pada berbagai usia

tertentu. Katarak dapat terjadi pada saat perkembangan serat lensa masih berlangsung

atau sesudah serat lensa berhenti dalam perkembangannya dan telah memulai proses

degenerasi.

2. Tanda dan Gejala Katarak

Katarak biasanya tumbuh secara perlahan dan tidak menyebabkan rasa sakit. Pada

tahap awal kondisi ini hanya akan mempengaruhi sebagian kecil bagian dari lensa mata

anda dan mungkin saja tidak akan mempengaruhi pandangan anda. Saat katarak tumbuh

lebih besar maka noda putih akan mulai menutupi lensa mata dan mengganggu masuknya

cahaya ke mata. Pada akhirnya pandangan mata anda akan kabur dan mengalami distorsi.

Tanda dan gejala katarak antara lain:

a. Pandangan mata yang kabur, suram atau seperti ada bayangan awan atau asap.

b. Sulit melihat pada malam hari

c. Sensitif pada cahaya

d. Terdapat lingkaran cahaya saat memandang sinar

e. Membutuhkan cahaya terang untuk membaca atau ketika beraktifitas

f. Sering mengganti kacamata atau lensa kontak karena ketidaknyamanan tersebut

g. Warna memudar atau cenderung menguning saat melihat

h. Pandangan ganda jika melihat dengan satu mata

3. Penyebab Katarak

Katarak berkembang karena berbagai sebab, seperti kontak dalam waktu lama

dengan cahaya ultra violet, radiasi, efek sekunder dari penyakit seperti diabetes dan

hipertensi, usia lanjut, atau trauma(dapat terjadi lebih awal), mereka biasanya akibat

denaturasi dari lensa protein.

Usia bukanlah satu-satunya penyebab mengapa lensa mata mengalami perubahan.

Beberapa orang lahir dengan katarak bawaan atau mengalaminya saat masa kanak-kanak.

Katarak juga dapat disebabkan sang ibu terkena German measles (rubella) pada saat

kehamilan. Penyakit ini juga dapat menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.

4. Faktor Risiko Terkena Mata Katarak

Faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terkena katarak antara lain :

a. Usia

b. Diabetes

c. Sejarah keluarga dengan katarak

d. Pernah mengalami cedera atau radang pada mata

e. Pernah mengalami operasi mata

f. Penggunaan corticosteroids dalam jangka waktu lama

g. Terkena sinar matahari secara berlebihan

h. Terkena radiasi

5. Pencegahan Katarak

Langkah yang dapat diambil untuk mengurangi kemungkinan terkena katarak antara lain

a. Makan makanan dengan gizi seimbang

b. Lindungi mata anda dari pancaran sinar matahari

c. Menjaga kesehatan tubuh secara umum

Penderita mata katarak memang didominasi oleh usia lanjut. Namun dengan menjaga

kesehatan secara umum, penyakit katarak ini bisa dihindari.