Satu Resep Minuman yang Bisa Kamu Coba Untuk Mendapatkan Perut Rata

Aulia Kushardini | Okt 14, 20151,282 shares

Selain menjaga pola makan dan rutin olahraga, tahukah kamu kalau perutmu bisa lebih cepat rata jika kamu rutin mengkonsumsi sassy water?

Sassy water adalah “ramuan” penurun berat badan yang diciptakan oleh nutrisionis asal Amerika, Cynthia Sass. Tak sekadar air putih biasa, setiap kandungannya berkhasiat menghidrasi tubuh sekaligus membantu melepaskan kandungan air berlebih yang tertahan di dalam ototmu. Berat badan pun bisa turun lebih cepat lewat cara yang aman. Kamu tidak perlu meminum pil peluruh lemak yang justru bisa membuat tubuhmu dehidrasi.

Cara membuat sassy water sebenarnya mudah. Kamu bisa meraciknya sendiri di rumah, dan semua bahannya bisa kamu dapatkan di supermarket. Kita lihat yuk apa saja yang kamu butuhkan!

Sassy water via www.topinspired.com

Bahan-bahan yang kamu butuhkan:

2 liter air

1 sendok teh parutan jahe segar

1 buah timun ukuran medium, potong tipis-tipis

1 buah lemon ukuran medium, potong tipis-tipis

12 lembar daun mint segar (tersedia di supermarket dengan harga Rp8-12000 seikatnya)

Nah, cara membuatnya…

1. Seperti sedang membuat infused water, campurkan semua bahan ke dalam pitcher air

2. Masukkan pitcher ke dalam kulkas dan biarkan bahan-bahannya meresap semalaman

3. Saring airnya

4. Habiskan 2 liter sassy water ini dalam satu hari