Lampiran 5

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

Topik : Perawatan Hipertensi dirumah

Waktu : 30 menit

Peserta : Ibu S dan keluarga

Tempat : Rumah keluarga Bapak M

Nama mahasiswa : Riska Eka Fatma Hasibuan

A. Analisis Situasi

Sasaran pada Satuan Acara Pembelajaran (SAP) adalah Ibu S beserta

keluarga di rumah keluarga Bapak M

Tujuan pembelajaran

1. Tujuan Instruksional Umum (TIU) :

Setelah dilakukan pembelajaran selama 30 menit, Ibu S beserta keluarga

memahami tentang perawatan hipertensi dirumah

2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK) :

Setelah selesai mengikuti pembelajaran, pasien dapat :

a. Menjelaskan diet hipertensi

b. Menjelaskan olahraga teratur

c. Menjelaskan manajemen stres efektif

B. Materi : (terlampir)

C. Metode : Ceramah dan tanya jawab.

D. Media/ Alat Bantu : Lembar balik dan leaflet.

E. Kegiatan Belajar Mengajar (KBM)

No Tahap Waktu Kegiatan penyuluhan Metode Media1 Perkenalan 5 menit a. Mengucapkan salam

b. Menjelaskan tujuanc. Apersepsi tentang materi yang

akan di sampaikan

Ceramah -

2 Kerja 15 menit Menjelaskan kepada peserta mengenai :

a. Diet hipertensi

Ceramah, Tanya Jawab

Lembar Balik

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

5 menit +20 menit

b. Olahraga teraturc. Manajemen stres efektif Memberikan kesempatan pada

audiance untuk bertanya

3 Terminasi 5 menit a. Menyimpulkan materi yang telah disampaikan

b. Mengevaluasi secara lisan untuk mengetahui tingkat pencapaian TIK

c. Menutup penyuluhan dengan membagikan leaflet

d. Mengucapkan salam

Ceramah, Tanya Jawab

leaflet

F. Evaluasi

1. Prosedur : Diberikan pada akhir pendidikan

2. Waktu : 5 menit

3. Bentuk soal : Lisan

4. Jumlah soal : 3 soal

5. Butir soal / pertanyaan :

a. Jelaskan diet hipertensi !

b. Jelaskan mengenai olahraga yang teratur!

G. Daftar Pustaka

Aziza,Lucky. (2007). Hiperteni The Silent Killer. Jakarta:Ikatan Dokter

Indonesia

Gusti, Salvari. (2013). Asuhan Keperawatan Keluarga. Jakarta :TIM

Kathleen, L.,Jonathan,K.(2009).Olahraga Sumber Kesehatan. Jakarta:Indonesia

Publishing House.

Setiati,Siti,dkk. (2008).Lima Puluh Masalah Kesehatan di Bidang Penyakit

Dalam. Jakarta : Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Utama, Hendra.(2010). Daftar Bahan Makanan Penukar. Jakarta:Balai

Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

Lampiran Materi :

PERAWATAN HIPERTENSI DIRUMAH

A. Diet Hipertensi

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

B. Olahraga Teratur

Olahraga secara teratur seperti jogging atau senam lansia minimal 3x

setiap minggu selama 20-25 menit

C. Manajemen Stres Efektif

Manajemen stress yang efektif dengan tehnik relaksasi untuk mengurangi

ketegangan atau kecemasan pada pasien dengan hipertensi dan membuat

membuat otot-otot dalam tubuh menjadi rileks.

 

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah