RPP Penjasorkes Semester 1 & 2

7/31/2019 RPP Penjasorkes Semester 1 & 2

1/714

K TSP Perangkat Pembelajaran Tingkat SD , M I , DA N SD L B

Rencana Pelaksanaan Pembelaj aran (RPP ) M apel P JOK 1

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PPEERRAANNGGKKAATT PPEEMMBBEELLAAJJAARRAANN

RREENNCCAANNAA PPEELLAAKKSSAANNAAAANN PPEEMMBBEELLAAJJAARRAANN

((RRPPPP))

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI.

Kelas/Semester : I /1

Nama Guru : ...........................

NIP/NIK : ...........................

Sekolah : ...........................


2/714


Rencana Pelaksanaan Pembelaj aran (RPP ) M apel P JOK2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )

Pertemuan ke : I ( Satu )

Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainansederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

A. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )Tekun ( diligence )

Tanggung jawab ( responsibility )

Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )

Toleransi ( Tolerance )

Percaya diri ( Confidence )

Keberanian (Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

Gerak dasar lokomotorB. Metode Pembelajaran:

Ceramah Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari


3/714



B. Kegiatan Inti:

EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:

Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek Berjalan dengan ujung kaki dan tumit Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:

Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek denganKeberanian ( Bravery )

Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki

KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, guru:

Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,

memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / Penenangan

Dalam kegiatan Akhir, guru:

Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yangtelah dilakukan/ diajarkan

Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakanV. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit

VI. Penilaian:

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian

Kompetensi

Teknik

Penilaian

Bentuk

InstrumenInstrumen/ Soal

Melakukangerakan berjalan

dengan berbagai

arah dan langkah

Berjalan dengankaki bagian depan

dan belakang

Melakukangerakan berlari

keberbagai arah

Test(Individu)

Test

ketrampilan

Praktekkan gerakanberjalan dengan

berbagai arah dan

langkah

Bagaimana caraberjalan dengan kaki

bagian depan danbelakang

Praktekkan gerakanberlari keberbagai arah


4/714



Melakukangerakan lari

bervariasi

Melakukangerakan melompat

ke berbagai arah

Melakukan variasigerakan melompat

Praktekkan gerakan laribervariasi

Praktekkan gerakanmelompat ke berbagai

arah

Praktekkan variasigerakan melompat

FORMAT KRITERIA PENILAIAN

PRODUK(HASIL DISKUSI)No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar

* sebagian kecil benar

* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSINo. Aspek Kriteria Skor

1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan

* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif

* tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap

* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN

No Nama SiswaPerforman

ProdukJumlah

SkorNilai

Pengetahuan Praktek Sikap

1.

2.


5/714



3.

CATATAN :

Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.Mengetahui

............, ......................20 ...

Kepala Sekolah SD/MI .... Guru Mapel PJOK.

............................................ ...........................................

NIP/NIK : . NIP/NIK : .


6/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 2 ( dua)


Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas

jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk

dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi

dan percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**:

Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )

Percaya diri ( Confidence )Keberanian (Bravery )


Gerak dasar non lokomotorIII. Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti


7/714



Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:


Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan permainan jongkok berdiri dengan isyarat






Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telahdilakukan/ diajarkan

Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakanV Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit tali

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakan memutarbadan

Melakukan gerakanmelompat tali peroranganatau kelompok

Melakukan gerakan jongkok

Non Tes Tes

Keterampilan-

/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkan gerakanmemutar badan

Praktekkan gerakanmelompat tali peroranganatau kelompok

Praktekkan gerakan


8/714



berdiri dalam bentukpermainan

jongkok berdiri dalambentuk permainan






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

21

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.


9/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


10/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 3 (tiga)


Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas

jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam

permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama,

toleransi dan percaya diri


Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)

Kerja sama ( Cooperation )





Gerak dasar manipulatif Permainan

III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

IV.Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan


11/714



Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:


Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba





Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru:



Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakanmenangkap bola dari

berbagai arahberpasangan/kelompok

dalam bentuk lomba

Non Tes Tes

Keterampilan-/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkan gerakanmenangkap bola dari berbagai

arah berpasangan/kelompokdalam bentuk lomba

Praktekkan gerakan variasi


12/714



Melakukan gerakan variasimelempar bola dengan

perorangan atau kelompok

melempar bola denganperorangan atau kelompok






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa

Performan

Produk

Jumlah

Skor NilaiPengetahuan Praktek Sikap

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.


13/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


14/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 4 (empat)


Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri


Membiasakan badan selalu tegap Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )


Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )




Anatomi tubuhIII Metode Pembelajaran:

Ceramah Demonstrasi

PraktekIV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi



15/714



B Kegiatan Inti:


Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat








Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Mendemonstrasikan variasigerakan sikap berdiri tegak

Berdiri dalam keadaanistirahat

Non Tes Tes

Keterampilan-

/PerbuatanSoal Praktek

PraktekkanMendemonstrasikan variasi

gerakan sikap berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri

Berdiri dalam keadaanistirahat


16/714








* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSINo. Aspek Kriteria Skor1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.5.

6.

7.

8.

9.

10.


17/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


18/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 5 (empat)


Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan


Membiasakan badan selalu tegap Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )






Anatomi tubuhIII Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:



19/714



B Kegiatan Inti:


Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat








Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Anatomi tubuh

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Mendemonstrasikan variasigerakan sikap tubuh sambilberjalan tegak

Melakukan gerakan berjalanke samping

Non Tes Tes

Keterampilan-/Perbuatan

Soal Praktek

PraktekkanMendemonstrasikan variasigerakan sikap tubuh sambil

berjalan tegak

Praktekkan gerakan berjalanke samping


20/714




PRODUK(HASIL DISKUSI)

No. Aspek Kriteria Skor




* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

21

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.


21/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


22/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 6 (enam)


Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai

percaya diri dan disiplin


Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )


Ketelitian ( carefulness)




Mekanika berdiri, berjalanIII Metode Pembelajaran:


IV.Langkah-langkah Pembelajaran :A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi



23/714



B Kegiatan Inti:


Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki

ditekuk , di depan atau kebelakang

Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf VKonfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,






Buku Penjaskes kls. 1 Pluit

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan variasi gerakankeseimbangan statis/diam ditempat

Non Tes TesKeterampilan-/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkan variasi gerakankeseimbangan statis/diam ditempat


24/714








* semua salah

4

3

2

1


2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.5.

6.

7.

8.

9.

10.


25/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


26/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 7 (tujuh)


Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai

percaya diri dan disiplin


Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri









Keseimbangan dinamisIII Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap


27/714



Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:


Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan Melakukan gerakan berguling kesamping








Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Matras

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik BentukInstrumen

ContohInstrumen

Melakukan variasi gerakankeseimbangan dengandinamis/ bergerak

Melakukan gerakan berguling

Non Tes Tes

Keterampilan-

/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkan variasi gerakankeseimbangan dengan dinamis/bergerak

Praktekkan gerakan berguling


28/714








* semua salah

4

3

2

1


2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.5.

6.

7.

8.

9.

10.


29/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


30/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 8 (delapan)


Standar Kompetensi:

4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan

kerjasama


Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )




Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )



Elemen ritmik sederhanaIII Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa


31/714



Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:


Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, carakera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, menirukelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat.

Melakukan gerakan pohon di tiup anginKonfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru:







Buku Penjaskes kls. 1 Pluit

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Meniru gerakan binatang dangerakan pohon di tiup angin

Non Tes Tes

Keterampilan-

/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkan variasi gerakanmenirukan gerakan binatang

dan gerakan pohon di tiup

angin


32/714








* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


33/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 9 (sembilan)


Standar Kompetensi:

4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama


Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )





Elemen ritmik dasarIII Metode Pembelajaran:



34/714




A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:


Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama denganmenggunakan irama musik atau lagu

Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompokKonfirmasi



memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan




Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Diktat Casete

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Meniru gerakan binatang dan Non Tes Tes Praktekkan variasi gerakan


35/714



gerakan pohon di tiup angin Keterampilan-/Perbuatan

Soal Praktek

menirukan gerakan binatangdan gerakan pohon di tiup

angin






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa

Performan

Produk

Jumlah


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.


36/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


37/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 10 (sepuluh)


Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit


Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)




Kebersihan pribadiIII Metode Pembelajaran:

Ceramah Tanya jawab tugas


A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan


38/714



B Kegiatan Inti:


Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadiKonfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,




Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan

VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Pengertian arti kebersihanpribadi

Mengenal alat kebersihanpribadi

Manfaat kebersihan pribadi Cara menjaga kebersihan

kuku dan kulit

Akibat kuku dan kulit yangkotor

Tes tulisan Soal-soal Kebersihan pribadi adalah.......

Tuliskan dua macam alatkebersihan pribadi !

Supaya kulit kita bersih dansehat maka kita harus ....

Apa akibatnya bila kuku kitakotor ?

Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi


39/714



adalah ...

Kuku yang panjangsebaiknya .....

Tuliskan penyakit kulit yangkalian ketahui !

Untuk membersihkan badansebaiknya kita.......



1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar


* semua salah

43

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.


40/714



Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


41/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 11 (sebelas)


Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi


Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )

Tekun ( diligence )







Pentingnya ImmunisasiIII Metode Pembelajaran:

Ceramah Tanya jawab tugas


A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan


42/714



B Kegiatan Inti:


Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk

memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;

memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, danbertindak tanpa rasa takut;

memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan

maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;

memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupunkelompok;

memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produkyang dihasilkan;

memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaandan rasa percaya diri peserta didik.






Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan


43/714



VI Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi

kesehatan

Akibat yang tidak diimmunisasi bagi kesehatan

Tes tulisan Soal-soal Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam macam

Immunisasi !

Mengapa kita harus diimmunisasi ?

Apa akibatnya bila kita ttidakdi immunisasi ?

Siapa saja yang harus diimmunisasi ?

Dimana saja tempat untuk diimunisasi ?

Bagaimana caranya untuk diimmunisasi ?

Siapa saja petugas yangmemberikan suntikan

immunisasi ?

Adakah di tempat kalianPOSYANDU ? Apa kepanjangan dari

POSYANDU ?






* semua salah

4

3

2

1


44/714




1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


45/714




46/714



KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PPEERRAANNGGKKAATT PPEEMMBBEELLAAJJAARRAANN

RREENNCCAANNAA PPEELLAAKKSSAANNAAAANN PPEEMMBBEELLAAJJAARRAANN

((RRPPPP))

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SD/MI.

Kelas/Semester : I /2

Nama Guru : ...........................

NIP/NIK : ...........................

Sekolah : ...........................


47/714




48/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................


Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]

Pertemuan ke : 1 [ satu ] dan 2 [ dua ]

Alokasi Waktu : 4 x 35 menit

Standar Kompetensi:

6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di B

dalamnya

Kompetensi Dasar:

6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai poladalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi

I. Tujuan Pembelajaran**:

Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat.


Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)





II. Materi Ajar (Materi Pokok): Jalan, lari dan lompat

III. Metode Pembelajaran:


:


49/714



IV.Langkah-langkah Pembelajaran

A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi


B. Kegiatan Inti:

Pertemuan I dan II


Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang Melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan Melakukan gerakan jalan cepat Melakukan jalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari dengan berbelok belok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah Melakukan lompat kelinci dalam bentuk lomba






Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telahdilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan

V. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap Stop watch


50/714



Pluit Kapur

VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Mengerti konsep arah :kanan,kiri, depan dan

belakang

Melakukan gerakan jalancepat

Melakukan jalan sambiljongkok

Melakukan lari cepat dengancontrol yang baik

Melakukan lari denganberbelok belok

Melakukan gerakanmelompat dan meloncat ditempat dan berpindah arah

Melakukan lompat kelinci

Non Tes Tes

Keterampilan

/Perbuatan

Soal Praktek

Jelaskanlah konsep arah :kanan,kiri, depan dan

belakang

Praktekkanlah gerakan jalancepat

Praktekkanlah jalan sambiljongkok

Praktekkanlah lari cepatdengan control yang baik

Praktekkanlah lari denganberbelok belok

Praktekkanlah gerakanmelompat dan meloncat ditempat dan berpindah arah

Praktekkanlah lompat kelinciFORMAT KRITERIA PENILAIAN





* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

Pengetahuan

Praktek

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

4

2

1

4


51/714



3. Sikap


* tidak aktif

* Sikap* kadang-kadang Sikap

* tidak Sikap

2

1

42

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


52/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 3 [ tiga ]


Standar Kompetensi:6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di

dalamnya

Kompetensi Dasar:

6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dannilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab


Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin (Discipline )Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )





Gerak dasar memutar, mengayun dan menekukIII. Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa


53/714



Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti


B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 3


Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan menekuk lutut sambil berjalan Melakukan menarik lutut ke belakang, dan ke depan Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut Melakukan menarik lutut ke samping Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dan

samping

KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,





Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap Stop watch Pluit Kapur


54/714



VI. Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakan menekuklutut sambil berjalan

Melakukan gerakanmelompat ke depan denganmenekuk lutut

Melakukan gerakan memutarbadan dengan variasi

melompat Melakukan gerakan memutar

pinggang dengan simpai

Melakukan gerakanmengayun lengan ke

berbagai arah

Non Tes TesKeterampilan

/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkanlah gerakanmenekuk lutut sambil berjalan

Praktekkanlah gerakanmelompat ke depan denganmenekuk lutut

Praktekkanlah gerakanmemutar badan dengan

variasi melompat Praktekkanlah gerakan

memutar pinggang dengan

simpai

Praktekkanlah gerakanmengayun lengan ke berbagaiarah






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap

4

2

1

4

2

1

4


55/714




* tidak Sikap

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.6.

7.

8.

9.

10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


56/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ]


Standar Kompetensi:6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di

dalamnya

Kompetensi Dasar:

6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana ,dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab


Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan








Permainan bola tanganIII. Metode Pembelajaran:



57/714




A. Kegiatan Awal:


B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 4 & 5


Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan menangkap bola melambung berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola mendatar berpasangan atau berkelompok Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan kelompok Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain Melakukan gerakan memutar

pinggang dengan simpai

Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dansamping


Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,memberikan penguatan dan penyimpulan




Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dasar dalam permainan bolatangan


58/714



V. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes

Diktat permainan bola tangan Lapangan Gawang Bola tangan Stop watch Pluit Kapur

VI. Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakanmenangkap bola melambung

Melakukan gerakanmenangkap bola menyusur

tanah

Melakukan gerakanmenangkap bola mendatar

Melakukan gerakanmenangkap bola yang di

pantulkan

Bermain bola tangan denganperaturan yang dimodifikasi

Melakukan kerjasamadengan kelompok

Menjungjung tinggisportifitas antar pemain

Non Tes Tes

Keterampilan

/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkanlah gerakanmenangkap bola melambung

Praktekkanlah gerakanmenangkap bola menyusur

tanah

Praktekkanlah gerakanmenangkap bola mendatar

Praktekkanlah gerakanmenangkap bola yang di

pantulkan

Praktekkanlah Bermain bolatangan dengan peraturan yang

dimodifikasi

Praktekkanlah kerjasamadengan kelompok

Bagaimana car menjungjungtinggi sportifitas antar pemain






* semua salah

4

3

2

1


59/714




1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


60/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 6 [ enam ]


Standar Kompetensi:

. 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar:

7.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam


Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar







Mengenal sikap tubuhIII. Metode Pembelajaran:



61/714




A. Kegiatan Awal:


B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 6


Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Menunjukkan bagian bagian tubuh : kepala, bahu, dada,punggung,lengan kaki,pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari dalam bentuk permainan

Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar : duduk tegak, duduk bersandar Melakukan gerakan sikap duduk di lantai : duduk sila, duduk telunjur, duduk

bersimpuh dan duduk mengangkang

Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar :Berbaring terlentang,berbaring telungkup, berbaring miring ke kiri dan ke kanan Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar : berdiri tegak, berdiri istirahat,

berdiri lencang depan, lencang kanan dan setengah lencang kana








Buku Penjaskes Buku Referensi Lapangan Stop watch


62/714



Pluit Kapur

VI.Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Menunjukkan bagian bagian tubuh : kepala, bahu,

dada,punggung,lengan kaki,

pergelangan, tuingkai dan

pergelangan jari

Melakukan beberapa sikapduduk dengan benar

Melakukan beberapa sikapberbaring di lantai dengan

benar

Melakukan berdiri dengansikap tubuh yang benar

Non Tes Tes

Keterampilan

/Perbuatan

Soal Praktek

Jelaskanlah bagian bagiantubuh : kepala, bahu,

dada,punggung,lengan kaki,

pergelangan, tuingkai dan

pergelangan jari

Praktekkanlah beberapa sikapduduk dengan benar

Praktekkanlah beberapa sikapberbaring di lantai dengan

benar

Praktekkanlah berdiri dengansikap tubuh yang benar






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap

4

2

1

4

2

1

4


63/714


64/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 7 [ tujuh ]


Standar Kompetensi:

. 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar:

7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak


Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh dalam bergerak yang baik dan benar


Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )



Sikap tubuh dalam posisi bergerakIII. Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti


65/714




B. Kegiatan Inti:Pertemuan 7


Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan berjalan tegak dalam bentuk lomba

Melakukan gerakan berjalan kangkang dalam bentuk lomba Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan dalam bentuk lomba








Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan Stop watch Pluit Kapur

VI. Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakan berjalantegak

Melakukan gerakan berjalankangkang


/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkanlah gerakanberjalan tegak

Praktekkanlah gerakanberjalan kangkang


66/714



Melakukan gerakan berjalandengan membungkukkan

badan

Praktekkanlah gerakanberjalan dengan

membungkukkan badan






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek* kadang-kadang aktif

* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

42

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN

No Nama Siswa

Performan

ProdukJumlah


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.


67/714



Mengetahui,Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


68/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 8 [ tdelapan ] dan 9 [ sembilan ]


Standar Kompetensi:

. 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

8.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin


Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan







Senam lantai sederhanaIII. Metode Pembelajaran:



A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap


69/714



Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B. Kegiatan Inti:

Pertemuan 8 dan 9


Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.


Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik ke dua kaki kebelakang Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Melakukan pemantapan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Mendemonstrasikan gerakan berguling dengan tekhnik yang baik

KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,






Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur


70/714



VI. Penilaian:



Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk

Instrumen

Contoh

Instrumen

Melakukan gerakan tidurterlentang dan menarik ke

dua kaki kebelakang

Melakukan gerakanberguling ke kiri dan ke

kanan

Melakukan gerakanberguling ke depan tanpaawalan

Menghindarkan diri daricidera bahaya dalam latihan


/Perbuatan

Soal Praktek

Praktekkanlah gerakan tidurterlentang dan menarik ke dua

kaki kebelakang

Praktekkanlah gerakanberguling ke kiri dan ke

kanan

Praktekkanlah gerakanberguling ke depan tanpaawalan

Bagaimana caramenghindarkan diri daricidera bahaya dalam latihan






* semua salah

4

3

2

1


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


4

2

1

4

2

1

4

2


71/714



* tidak Sikap 1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.

2.

3.

4.

5.

6.7.

8.

9.

10.

Mengetahui,

Kepala SD/MI ....................

( .............................................. )

NIP/NIK :

............, ................. 20..

Guru Mapel PJOK

( ..................................................... )

NIP/NIK :


72/714




( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 10 [ tsepuluh ]


Standar Kompetensi:. 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana

dengan benar serta nilai disiplin


Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan

Karakter s

RPP Penjasorkes Semester 1 & 2

Documents

Transcript of RPP Penjasorkes Semester 1 & 2