PRE PLANNING PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

A. Latar BelakangKesehatan adalah hak asasi manusia dan sekaligus investasi untuk keberhasilan pembangunan bangsa. Untuk pembangunan kesehatan diarahkan untuk mencapai Indonesia Sehat, yaitu suatu keadaan dimana setiap orang hidup dalam lingkungan yang sehat, berperilaku hidup bersih dan sehat, mempunyai akses terhadap pelayanan kesehatan serta memiliki derajat kesehatan yang setinggi-tingginya (Dinkes, 2008)Salah satu misi pembangunan kesehatan di Indonesia adalah menggerakkan dan memberdayakan masyarakat untuk berperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). PHBS dapat diterjemahkan sebagai sekumpulan perilaku yang dipraktikan atas dasar kesadaran dari hasil pembelajaran, yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan mampu berperan-aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakat.Untuk melihat keberhasilan dalam pembudayaan PHBS diukur dengan pencapai indikator rumah tangga sehat (Winarno, 2007) PHBS adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran atas hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakat (Dinkes, 2008). Pembinaan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dilakukan melalui pendekatan tatanan yaitu: PHBS di rumah tangga, PHBS di sekolah, PHBS di tempat kerja, PHBS di institusi kesehatan dan PHBS di tempat umum. PHBS di rumah tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat dan serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat.Indikator pada tatanan Rumah Tangga adalah sebagai berikut: (1) Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan; (2)Memberi ASI ekslusif; (3)Menimbang bayi dan balita; (4) Menggunakan air bersih; (5) Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun; (6) Menggunakan jamban sehat; (7) Memberantas jentik di rumah; (8) Makan buah dan sayur setiap hari;(9) Melakukan aktivitas fisik setiap hari; (10) Tidak merokok di dalam rumah (Depkes,2007)

B. Tujuan1. Tujuan UmumUntuk mengetahui perilaku hidup bersih dan sehat di Warga Dusun 2 RT 05 & 06 Desa Sindang Sari Kec. Cabang Bungin2. Tujuan Khususa. Untuk melaksanakan kerja bakti di warga dusun 2 RT 05 & 06 Desa Sindang Sari Kec. Cabang Bungin.b. Untuk mengetahui cara membuang sampah yang baik dan benar

C. Metode PelaksanaanDemonstrasi dan DiskusiD. Sasaran dan StrategiWarga Dusun 2 RT 05 & 06 Desa Sindang Sari Kec. Cabang BunginE. Media dan Alat Bantu LeafletF. Kegiatan1. Membersihkan halaman sekitar rumah Warga Dusun 2 RT 05 & 06 Desa Sindang Sari Kec. Cabang Bungin2. Memberikan penyuluhan tentang cara membuang sampah yang baik dan benar dengan menggunakan Leaflet.G. Tehnik Evaluasi1. Evaluasi Struktura. Pemberitahuan pada Warga Dusun 2 RT 05 & 06 bahwa akan diadakan penyuluhan tentang cara membuang sampah yang baik dan benar.b. Materi, media tersediac. Tempat penyuluhan di pulo tapis RT 06

2. Evaluasi Proses Warga Dusun 2 RT 05 & 06 menyimak penjelasan yang diberikan Penyuluhan dilakukan sesuai materi dan waktu yang telah ditetapkan Mahasiswa bertugas sesuai perannya Warga masyarakat RT 05 & 06 aktif dalam diskusi atau tanya jawab3. Evaluasi Hasila. Warga Dusun 2 RT 05 & 06 mampu menjelaskan cara membuang sampah yang baik dan benarb. Warga Dusun 2 RT 05 & 06 mampu mengembangkan kerja bakti di pekarangan rumah.H. Daftar Pustaka Buku Saku Rumah Tangga Sehat dengan PHBS, Pusat Promosi Kesehatan, Depkes RI, Jakarta, 2007

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik: Perilaku Hidup Bersih dan SehatHari/Tanggal: Jumat, 12 Februari 2016Waktu: Jam 13.00 16.50 WIBPenyaji: Kelompok 3Tempat: Rt 06 Pulo TapisA. Tujuan 1. Tujuan UmumSetelah dilakukan pendidikan kesehatan diharapkan warga dusun 2 Rt 05 & 06 mampu mengetahui dan memahami tentang PHBS.2. Tujuan KhususSetelah dilakukan tindakan keperawatan / pendidikan kesehatan selama 1x60 menit warga dusun 2 Rt 05 & 06 diharapkan mampu :a. Mengetahui tentang pengertian PHBSb. Mengetahui tentang perilaku PHBSc. Mengetahui manfaat PHBS

B. SasaranSasaran ditujukan pada warga dusun 2 Rt 05 & 06 yang tinggal di pulo tapis dan pulo landak desa sindang sari kecamatan cabang bungin yang kurang memperhatikan perilaku hidup bersih dan sehat.

C. Strategi Pelaksanaan1. Metode: Ceramah, Diskusi2. Media: LCD, Laptop, Leaflet

D. SettingPeserta penyuluhan duduk berhadapan dengan penyaji

Keterangan : : Penyuluh : Moderator (optional) : Fasilitator : Peserta penyuluhan

E. Pelaksanaan KegiatanNoKegiatanPenyuluhPesertaWaktuMedia/Metode

1Fase Pendahuluan

Salam pembuka

Memperkenalkan diri

Menyampaikan topic & tujuan penyuluhan

Mengkaji pemahaman awal peserta penkes tentang PHBS Menjawab salam

Mendengarkan 4 menit Verbal

2Fase Kerja1. Penyampaian materiPenyaji menjelaskan tentang :a. Mengetahui tentang pengertian PHBSb. Mengetahui tentang perilaku PHBSc. Mengetahui manfaat PHBS

2. Tanya jawabMemberikan kesempatan kepada peserta untuk bertanya3. Evaluasi Memberikan pertanyaan tentang :a. Mengetahui tentang PHBSb. Mengetahui perilaku PHBSc. Mengetahui manfaat PHBS Mendengarkan dengan penuh perhatian

Bertanya

Menjawab pertanyaan 15 menit

5 menit

5 menit LCD

Diskusi

Diskusi

3Fase penutup Menyimpulkan

Salam penutup Mendengarkan

Menjawab salam1 menit

F. Evaluasi 1. Evaluasi Strukturala. Kontrak waktu pertemuan dengan peserta jelasb. Kesiapan penyuluh dan media Tim kelompok 32. Evaluasi Prosesa. Peserta 1) 80 % peserta penkes mengikuti kegiatan sampai selesai2) Peserta aktif berdiskusi (min 2-3 orang mengajukan pertanyaan)b. Penyuluh 1) Mampu memfasilitasi jalannya penyuluhan2) Mampu menjalankan perannya sesuai tugas dan tanggung jawabc. Evaluasi HasilPada bagian akhir, peserta secara volunteer/ditunjuk mampu menyebutkan ulang hal-hal berikut ini :1) Mengetahui tentang pengertian PHBS2) Mengetahui perilaku PHBS3) Mengetahui manfaat PHBS

Lampiran MateriPERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)A. PengertianPerilaku hidup bersih dan sehat ( PHBS ) adalah semua perilaku yang dilakukan atas dasar kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri dibidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat. (Pusat Promkes Depkes RI, 2008)B. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)1. Memelihara kebersihan Kebersihan badan atau kulit seperti mandi, menggosok gigi, cuci tangan dan sebagainya. Kebersihan pakaian, sudah tentu pakaian seseorang harus bersih, pakaian hendaknya diganti setelah selesai mandi atau bila kotor atau basah, baik kena air atau kena keringat. Kebersihan rumah dan lingkungan seperti membersihkan rumah dan lingkungan dengan cara disapu, membuang sampah, membuang kotoran dan air limbah pada tempatnya.2. Makan makanan yang sehat Makanan yang bersih dan bebas dari bibit penyakit cukup kualitas dan kuantitasnya Makanan 4 sehat 5 sempurna yang mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin3. Cara hidup yang teratur Tidur dan beristirahat yang teraturtidur dan beristirahat merupakan sebuah mekanisme alamiah yang berkhasiat untuk memelihara keseimbangan dalam tubuh atau homeostatis Rekreasi dan menikmati hiburan pada waktunya, rekreasi merupakan kegiatan manusia yang memberikan kepadanya rasa senang, puas, bahagia sehingga ia akan menjadi manusia/ pribadi baru yang diciptakan kembali dalam bentuk yang lebih mampu

4. Meningkatkan daya tahan tubuh Tingkatkan dayatahan tubuh dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau minuman alami Vaksinasi untuk mendapatkan kekebalan terhadapa penyakit, vaksinasi mengajak tubuh seseorang yang sehat untuk membuat zat penolak terhadap penyakit-penyakit tertentu, andaikata dikemudian hari penyakit itu menyerang, maka orang tersebut sudah siap-siap melawannya dan orang tersebut tidak jatuh sakit. Olahraga secara teratur, orang yang sehat perlu melakukan olahraga secara teratur agar perkembangan dan kesehatan jasmaninya terpelihara.5. Menghindari terjadinya penyakit Menghindari dari sumber penularan penyakit, banyak macam penyakit yang mengancam kesehatan seseorang, oleh karena itu seseorang perlu bersikap waspaada dan aktif untuk mencegahnya. Menghindari pergaulan yang tidak baik, hidup yang rukun dengan tetangga, memiliki hubungan yang baik dengan para tetangga dan saudara sangat menguntungkan bagi diri seseorang karena mereka dapat menolong seseorang sewaktu-waktu anda membutuhkannya. Selalu berpikir, berbuat baik, dan mengulurkan tangan untuk orang lain Membiasakan diri untuk mematuhi aturan-aturan kesehatan6. Tersedianya fasilitas yang menjamin hidup sehat Tersedianya sumber air yang bersih dan sehat baik yang bersumber dari air sumur maupun air ledeng. Tersedianya jamban yang sehat Tersedianya tempat buang sampah dan air limbah yang baik7. Pemeriksaan kesehatan Melakukan pemeriksaan kesehatan secara periodik Segera memeriksakan diri apabila merasa sakit8. Manfaat PHBS1. Meningkatkan derajat kesehatan dan tidak mudah sakit2. Anak tumbuh dengan sehat dan cerdas3. Produktivitas meningkat 4. Biaya yang di alokasikan untuk kesehatan bisa dialihkan untuk biaya pendidikan atau sebagai modal usaha

DAFTAR PUSTAKAMaryunani, A. (2013). Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Jakarta: Trans Info MediaNotoatmojo, S. (2012). Promosi Kesehatan di Sekolah. Jakarta: Rineka Cipta