PERMAINAN BOLA BASKET

YANG AKAN DI PELAJARI DALAM BOLA BASKET :

• SEJARAH PERMAINAN BOLA BASKET

• ALAT – ALAT PERLENGKAPAN DAN LAPANGAN

• TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

• PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET

SEJARAH PERMAINAN BOLA BASKET

• MENURUT SEJARAHNYA PERMAINAN BOLA BASKET DICIPTAKAN OLEH SEORANG INSTRUKTUR DARI PENDIDIKAN JASMANI PADA YCMA ( YOUNG MENS CHRISTIAN ASSOCIATION ) SPRINGFIELD, MASSACHUSES, AMERIKA SERIKAT PADA TAHUN 1891.

• TAHUN 1892, PROF. NAISMITH MEMPERKENALKAN PERMAINAN INI KEPADA MASYARAKAT AMERIKA.

• TAHUN 1892 UNTUK PERTAMA KALINYA DIBUAT PERATURAN BAKU PERMAINAN BOLA BASKET.

• TAHUN 1893, “KATA BASKET BALL” SECARA REMI DITERIMA DALAM PERBENDAHARAAN BAHASA INGGRIS.

• KEJUARAN BOLA BASKET PERTAMA KALI DILAKSANAKAN PADA TAHUN 1913.

• PADA TANGGAL 21 JUNI 1923, ATAS PRAKARSA Dr. ELMER BENY, DIADAKAN KONFERENSI BOLA BASKET YANG DIHADIRI TUJUH NEGARA.

• DALAM KONFERENSI INI TERBENTUK ORGANISASI FIBA ( FEDERATION INTERNTIONAL DE BASKET BALL ) INDUK ORGANISASI BOLA BASKET INTERNASIONAL.

• TAHUN 1924, PERMAINAN BOLA BASKET DI DEMONSTRASIKAN DI OLIMPIADE PRANCIS.

• TAHUN 1932, PERTAMA KALINYA BERLANGSUNG KONGRES BOLA BASKET DI JENEWA, SWISS.

• TAHUN 1933, PERTAMA KALINYA DIADAKAN KEJUARAN BOLA DUNIA BOLA BASKET MAHASISWA DI TURIN, ITALIA.

• TAHUN 1936, BOLA BASKET DI PERTANDINGKAN DI OLIMPIADE. PADA SAAT ITU BERLANGSUNG DIBERLIN, JERMAN.

• PADA PERANG DUNIA II, PERMAINAN BOLA BASKET MASUK KE INDONESIA YANG DIBAWA OLEH PARA PERANTAU CINA.

• DI INDONESIA, PERMAINAN BOLA BASKET DIKENAL SEJAK ZAMAN REVOLUSI KHUSUSNYA DIKALANGAN MASYARAKAT YOGYAKARTA.

• PADA TANGGAL 23 OKTOBER 1951, TERBENTUKLAH PERBASI ( PERSATUAN BASKETBALL SELURUH INDONESIA ).

• TAHUN 1955, PERBASI DIRUBAH MENJADI Perbasi ( Persatuan Boal Basket Seluruh Indonesia ).

• PADA PEKAN OLAH NASIONAL ( PON 1) PERMAINAN BOLA BASKET DI PERTANDINGKAN DI SOLO

• SAMPAI SEKARANG BOLA BASKET TERKENAL DI INDONESIA BAHKAN DUNIA.

ALAT PERLENGKAPAN DAN LAPANGAN

PERMAINAN BOLA BASKET

• BERDASARKAN PERATURAN Perbasi / FIBA TAHUN 1980 – 1984

ALAT – ALAT PERLENGKAPAN DAN LAPANGAN TERDIRI DARI :

1. BOLA BASKET

• TERBUAT DARI KARET

• KELILING BOLA ± DARI 75 – 78 Cm

• BERATNYA ± 600 – 650 Gram

• KETINGGIAN BOLA SAAT DIPANTULKAN DARI KETINGGIAN 180

Cm, MAKA KETINGGIAN BOLA PANTUL TERSEBUT SEKITAR 120

– 140 Cm

PERLENGKAPAN TEKNIK :– UNTUK PENCATAT WAKTU DIPERLUKAN SEDIKITNYA 2

BUAH STOWATCH

– ALAT UNTUK MENGUKUR WAKTU 30 DETIK

– KERTAS SCORE

– SCORING BOARD

– BENDERA MERAH DUA BUAH

LAPANGAN– BERBENTUK PERSEGI PANJANG ( P = 26 M & L = 14 M )

– TINGGI PAPAN PANTUL 2,75 M

– PERMUKAAN BOLA BASKET SAMPAI BAWAH PAPAN YAITU 0,30 M

– PENOPANG BASKET KE PAPAN PANTUL YAITU 0,15 M

– PANJANG JARING BASKET O,40 M

– JARAK PROYEKSI PAPAN PANTUL SAMPAI GARIS AKHIR YAITU 1,20 M.

– PAPAN PANTUL TERBUAT DARI KAYU, ALUMUNIUM, BESI ATAU FIBER GLASS.

– JARAK GARIS KAHIR SAMPAI TIANG PENYANGGA BASKET ADALAH 1 M.

PERATURAN DALAM PERTANDINGAN BOLA BASKET :

– BOLA LOMPAT

PADA PERMULAAN PERMAINAN DILAKUKAN BOLA LOMPAT DILALKUKAN DENGAN CARA DUA PEMAIN DARI KEDUA REGU BERDIRI DI TENGAH LINGKARANNYA MASING – MASING.

BOLA LOMPAT DILAKUKAN UNTUK MENGHIDUPKAN BOLA DAN JAM PERTANDINGAN.

– TERJADINYA GOL

GOL TERJADI JIKA BOLA MASUK KE DALAM KERANJANG MELEWATI ATAS DAN SELURUH BERSARANG ATAU JATUH LEWAT BASKET. GOL LEWT TEMBAKAN LAPANGAN MENDAPAT NILAI DUA, SEDANGKAN GOL LEWAT TEMBAKAN HUKUMAN MENDAPAT NILAI SATU.

– BOLA HIDUP

DIKATAKAN BOLA HIDUP APABILA MENCAPAI TITIK TERTINGGI PADA BOLA LOMPAT, BOLA PADA WAKTU TEMBAKAN HUKUMAN, DAN BOLA PADA WAKTU LEMPARAN KE DALAM

– BOLA MATI

BOLA DIKATAKAN MATI APABILA TERJADI GOL, PELANGGARAN, KESALAHAN.

– PENGHENTIAN JAM

JAM DIMATIKAN APABILA WASIT MENYATAKAN ADANYA PELANGGARAN, KESALAHAN BOLA PEGANG, KECELAKAAN, DAN PERINTAH WASIT.

– PELANGGARAN

HUKUMAN UNTUK TIAP PELANGGARAN ADALAH BERUPA LEMPARAN KEDALAM DARI SAMPING LAPANGAN UNTUK LAWAN.

– KESALAHAN

KESALAHAN DALAM PERMAINAN BOLA BASKET TERDIRI DARI KESALAHN TEKNIK DAN KESALAHAN PERORANGAN. KESALAHN TEKNIK YAITU PENGABAIAN PERINGATAN DAN TEGURAN WASIT. KESALAHAN PERORANGAN APABILA TERJADI PERSINGGUNGAN BADAN ANTAR PEMAIN YANG BERLAWANAN.

PERATURAN PERMAINAN YANG BERHUBUNGAN DENGAN WAKTU :

– PERATURAN 3 DETIK

PERATURAN INI TIDAK BERLAKU APABILA :• ADA TEMBAKAN

• BOLA DIKUASAI PENAHAN

• MEMBERI KESEMPATAN UNTUK MENYELESAIKAN TEMBAKAN

– PERATURAN 5 DETIK• PADA WAKTU LEMPARAN KE DALAM

• PADA WAKTU TEMBAKAN HUKUMAN

– PERATURAN 10 DETIK• SUATU REGU TIDAK BOLEH MEMAINKAN BOLA LEBIH DARI 10 DETIK

DI DALAM DAERAHNYA SENDIRI.

– PERATURAN 30 DETIK• SUATU REGU YANG MENGUASAI BOLA DALAM WAKTU 30 DETIK

HARUS SUDAH MELAKUKAN TEMBAKAN.

TEKNIK DASAR DALAM PERMAINAN

BOLA BASKET– CARA MEMEGANG BOLA

– CARA MENERIMA BOLA

– LEMPARAN TOLAKAN DADA ( CHESST PASS )

– MELEMPAR BOLA LEWAT ATAS KEPALA ( OVER HEAD PASS )

– MELEMPAR BOLA PANTUL ( BOUNCE PASS )

– TEMBAKAN KE RING ( SHOOTING )

– MENGGIRING BOLA ( DRIBBLLING )

– MEMOROS ( PIVOT )

– LAY UP

TERIMA KASIH

GOOD LUCK

SAMPAI JUMPA DI LAIN WAKTU