PERAWATAN PAYUDARA????

Perawatan payudara setelah melahirkan merupakan

suatu tindakan dengan melakukan beberapa pemijatan,

menjaga kebersihan serta tindakan-tindakan pada

kelainan payudara, sehingga tidak mengalami kesulitan

pada masa menyusui.

TUJUAN PERAWATAN PAYUDARA !!!!

Menghilangkan sumbatan air susu serta perubahan

peradangan yang menyertainya, sehingga dapat

mencegah timbulnya mastitis.

Membuat putting susu lebih protaktil

Melancarkan keluarnya ASI

JENIS-JENIS KEADAAN PUTING SUSU

Puting susu normal (menonjol)

Putting susu datar atau masuk

Putting susu retak atau lecet

PERAWATAN PUTING SUSU

Puting susu normal (menonjol)

Dilakukan pada trisemester terakhir kehamilan (71/2bulan), caranya:

1; Kedua putting susu dikompresdengan kapas yang telah dibasahiminyak selama 15 menit agarkotoran disekitar putting susumudah terangkat

2; Ibu jari dan telunjuk diolesidengan minyak kemudiandiletakkan pada kedua puttingsusu. Lakukan gerakan memutarke arah dalam 30 kali putaranuntuk meningkatkan elastisitasotot putting susu.

3; Gunakan handuk kasar setiap kalimembersihkan payudara agar ototpayudara menjadi kuat.

Puting susu datar atau masuk

Caranya dengan teknik manuver Hoffman

dilakukan setiap hari.

1.Kedua ibu jari diletakkan disebelah kiri dan kanan puttingsusu, kemudian secara perlahanditekan serta dihentakan ke arahluar menjauhi putting susu.

2.Kedua ibu jari diletakkan di atasdan di bawah putting susu,kemudian secara perlahan ditekanserta dihentakkan kearah luarmenjauhi putting susu.

Putting susu retak atau lecetProses menyusui dihentikan selama 24-48 jam.

Puting susu sebaiknya dibersihkan setiap harimenyusukan, dengan air hangat dan dikeringkandengan kain yang lunak. Pakailah BH yang terbuatdari kain atau dapat juga menyusukan bayi daripayudara yang sakit dengan cara memakai nippleshield (putting buatan). Gunakan salep yangmengandung lanolin atau tanpa hormone untukdioleskan pada putting susu.

ALAT DAN BAHAN

Baskom 2 buah masing-masing berisi air hangat

dan air dingin

Waslap 2 buah

Baby oil / minyak kelapa

Kom kecil / mangkuk kecil 1 buah

Handuk 1 buah

Kantung plastic / bengkok

Kapas/kasa secukupnya.

LANGKAH-LANGKAH PERAWATAN

PAYUDARA

Membersihkan putting susu

a; Ibu duduk bersandar

b; Pakaian atas di buka

c; Handuk diletakan di bawah payudara

d; Kapas dibasahi dengan baby oil

e; Kedua putting susu dikompres dengan kapas

yang sudah dibasahi dengan minyak/baby oil

selama 3-5 menit

f; Kapas digosok-gosokkan di sekitar putting susu

untuk mengangkat kotoran.

g; Kemudian kedua tangan dibasahi dengan baby

oil

h; Lakukan pemijatan

Melakukan pemijatan

1; Tuangkan minyak secukupnya

2; Kedua telapak tangan berada diantara kedua belah payudara laludiurut mulai dari atas, ke samping,ke bawah dan menuju ke puttingsusu dengan mengangkat payudaraperlahan-lahandan dilepaskanperlahan-lahan. Pemijatandilakukan sebanyak 30 kali.

3; Telapak tangan kiri menyokongpayudara sebelah kiri dan tangankanan dengan sisi kelingkingmengurut payudara mulai daripangkal dada kearah putting susu.Demikian dengan payudara sebelahkanan, dilakukan sebanyak 30 kali.

4. Telapak tangan kiri menyokongpayudara sebelah kiri dan tangankanan dikepalkan denganpunggung kepalan mengurutpayudara mulai dari pangkal dadakearah putting susu. Demikiandengan payudara kanan, dilakukan30 kali.

Pengompresan

Kompreslah kedua payudara dengan waslap

hangat, bergantian dengan waslap dingin selama 5

menit sekalian untuk membersihkan payudara dari

minyak / baby oil.

Anjuran

Pakailah BH yang dapat menyanggapayudara dengan baik

Lakukan pemijatan 2 kali sehari secarateratur

Baby oil dapat dituang ke telapak tanganjika tangan terasa kasar.

Pemijatan hanya dilakukan setelahmelahirkan.

Disusun Oleh:

AKADEMI KEBIDANAN CIANJUR

BANDUNG