BAHAYA KOMSUMSI JAJANAN RINGAN BAGI KESEHATAN ANAK

POLTEKNIK KESEHATAN MEDANJURUSAN GIZI Tips Memilih Jajanan Sehat

L/O/G/OApa Itu SEHAT??? Suatu keadaan diamana tubuh kita baik (segar) dan bebas dari penyakit.

Jajanan itu apa???Makanan dan minuman yang di persiapkan dan atau di jual oleh pedagang kaki lima di jalanan dan ditempat-tempat keramaian yang langsung di makan.Manfaat Makanan Jajanan

Jajanan bagi anak sekolah merupakan makanan yang memberikan tenaga karena aktivitas fisik yang tinggi ( apalagi anak yang tidak sarapan pagi ). Agar anak-anak tidak mudah lelah. Disamping itu juga makanan jajanan dapat mengenyangkan perut untuk sementaraContoh Jajanan Yang Tidak Baik

Dampak Negatif Makanan JajananNafsu makan menurun.

2. Makanan yang tidak higienis akan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Salah satu penyebab terjadinya obesitas pada anak4. Kurang gizi sebab kandungan gizi pada jajanan belum tentu terjamin.5. Pemborosan.

AKIBAT JAJANAN YANG TIDAK MENYEHATKANTerjadi keracunan makanan sebab tercemar kuman-kuman yang berasal dari luar (lingkungan).

Muntah dan diare (sakit perut) sehabis mengonsumsi jajanan paling sering ditemukan. Bayangkan kalau minuman jajanan dibuat dan air mentah (tentu berkuman).

Belum bahaya yang datang dari zat tambahan (additive) yang berisiko membahayakan kesehatan, tentu akan menimbulkan keluhan seperti, pening, pusing.

MENGATASI HAL AGAR ANAK TERHINDAR DARI JAJANAN YANG TIDAK SEHAT :Biasakan sarapan. Sarapan bisa membuat anak bisa menahan keinginan untuk jajan karena perutnya telah berisi.

Bawa bekal makanan dari rumah. Makanan yang adik-adik suka.

Berikan uang jajan secukupnya dan jangan berlebihan, agar si anak bisa membatasi frekuenisi jajan dan ajarkan kebiasaan untuk menabung.

Tips Mudah Memilih Jajanan Sekolah Untuk Dikomsumsi.

Warna MakananBau / AromaRasa MakananTeksturKemasan MakananPerhatikan juga label atau kemasan kotak

TERIMA KASIH