i

PENGARUH PENGGUNAAN KOMBINASI PADDLE TONNIS DAN

RAKET TENNIS TERHADAP KEMAMPUAN GROUNDSTROKE

FOREHAND TENIS LAPANGAN PADA MAHASISWA PENDIDIKAN

KEPELATIHAN OLAHRAGA ANGKATAN TAHUN 2015

SKRIPSI

Oleh :

BILQIS MAQBULATULLAH

K5613022

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Januari 2018

ii

iii

PENGARUH PENGGUNAAN KOMBINASI PADDLE TONNIS DAN

RAKET TENNIS TERHADAP KEMAMPUAN GROUNDSTROKE

FOREHAND TENIS LAPANGAN PADA MAHASISWA PENDIDIKAN

KEPELATIHAN OLAHRAGA ANGKATAN TAHUN 2015

Oleh :

Bilqis Maqbulatullah

K5613022

Skripsi

Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat mendapatkan gelar Sarjana

Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Januari 2018

iv

v

vi

ABSTRAK

Bilqis Maqbulatullah. K5613022. PENGARUH PENGGUNAAN KOMBINASI

PADDLE TONNIS DAN RAKET TENNIS TERHADAP KEMAMPUAN

GROUNDSTROKE FOREHAND TENIS LAPANGAN PADA MAHASISWA

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA ANGKATAN TAHUN 2015. Skripsi. Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas

Maret Surakarta. Januari 2018.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : Untuk mengetahui apakah

penggunaan kombinasi paddle tonnis dan raket tennis berpengaruh terhadap

kemampuan pukulan groundstroke forehand pada mahasiswa Pendidikan

Kepelatihan Olahraga Angkatan Tahun 2015.

Penelitian ini menggunakan metode quasi experiment atau disebut juga

eksperimen semu, penelitian ini menggunakan subjek penelitian yang berjumlah

30 orang mahasiswa. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran. Data

yang dikumpulkan menggunakan pukulan groundstoke forehand tenis lapangan.

Teknik analisis data menggunakan uji perbedaan (t-test) dengan taraf signifikansi

α = 0,05.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan menggunakan kombinasi

paddle tonis dan raket tennis dapat meningkatkan dalam kemampuan groundstoke

forehand tenis lapangan pada mahasiswa pendidikan kepelatihan olahraga

angkatan tahun 2015. ( = 2,045 pada taraf signifikansi 5%).

Kemudian dari hasil persentase peningkatan pukulan groundstoke forehand tenis

lapangan = 8.70% Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh

penggunaan paddle tonnis terhadap peningkatan kemampuan groundstroke

forehand tenis lapangan pada mahasiswa pendidikan kepelatihan olahraga

angkatan tahun 2015. Hasil tes awal diperoleh nilai rata-rata 14.25 dan tes akhir

diperoleh nilai rata-rata 15,40. Dari analisis data menunjukkan Thitung sebesar 6.56

dan Ttabel sebesar 2,045 pada taraf signifikansi 5%. Hal ini menunjukkan bahwa

, sehingga dapat disimpulkan hipotesis nol ditolak. Dengan

prosentase peningkatan 8.70 %.

Kata kunci : Penelitian Quasi Eksperimen, Paddle Tonis ,Groundstoke Forehand

Tenis Lapangan

vii

ABSTRACT

Bilqis Maqbulatullah. K5613022. THE EFFECT OF TONNIS PADDLE AND

TENNIS RACQUET COMBINATION TOWARDS THE TENNIS

FOREHAND GROUNDSTROKE ABILITY ON THE SPORTS

COACHING EDUCATION ACADEMIC YEAR OF 2015. Thesis Surakarta:

Faculty of Teacher Training and Education Universitas Sebelas Maret Surakarta.

January 2018.

This study was aimed to reveal : The effect of tonnis paddle and tennis

racquet combination towards the ability of forehand groundstroke on the sport

coaching education students academic year 2015.

This study was a quasi-experimental study, the subjects of this study were

thirty students. The data were collected through tests and measurements. The data

collected by using forehand groundstroke tennis drive test were analyzed by using

t-test with significance level α = 0.05.

The result of this study showed that the use of tonnis paddle and tennis

racquet combination in training improved the tennis ability of forehand

groundstroke on sport coaching education students academic year 2015 ( = 2,045 on 5% significance level ). Based on the tennis forehand groundstroke drive percentage improvement= 8,70% This study concluded that

the use of tonnis paddle improve the tennis forehand groundstroke ability on the

sport coaching education students academic year 2015 . The mean score of the

initial test was 14.25 and the mean score of final test was 15.40. The data analysis

showed that Tcount was 6.56 and Ttable was 2.045 with 5% significance level. This

means that , in other words, the hypothesis null is rejected. With 8.70% improvement percentage.

Key words: Quasi-experimental study, Tonnis paddle, Tennis forehand

groundstroke drive

viii

MOTTO

Jalan yang mulus tidak akan melahirkan sopir yang andal Langit yang terang tidak akan menghasilkan pilot yang gesit

Laut yang tenang tidak akan melahirkan pelaut yang tangguh

Maka, jadilah orang yang kuat dan cerdas dalam menghadapi hambatan

Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu maka Allah akan memudahkan

baginya jalan ke surga.

( HR. Muslim )

Keraguan adalah kegagalan yang mungkin akan membuat kehilangan

kemenangan karena takut menghadapinya.

( William Shakespeare )

Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.

( Terjemahan QS Al- Insyroh, 94: 6)

Kau mungkin saja kecewa jika percobaanmu gagal, tetapi kau pasti

takkan berhasil jika tidak mencoba. Dan kegagalan adalah kesuksesan

yang tertunda.

( Beverly Sills)

Setiap manusia harus mempunyai prinsip, prinsip itulah yang akan

membawa kita kepada kesuksesan kelak. Asalkan prinsip itu sesuai Al-

Quran dan Hadist.

( Penulis )

Hadapi semua ini dengan tenang, sabar, semangat, ikhlas serta selalu

tawakal kepada Allah SWT.

( Penulis )

ix

PERSEMBAHAN

Teriring syukurku pada-Mu Allah SWT, kupersembahkan karya ini untuk :

“Abi dan Umi”

Ku ucapkan terimakasih atas kasih sayangmu yang tiada berujung,

doamu yang tiada henti, pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat

yang tercucur untukku, suri taula dan petuahmu yang menaungiku, tidak akan

bisa terbalaskan. Aku selalu ingin melakukan hal yang terbaik buat kalian abi-

umiku. Kuucapkan terima kasih atas dukungan yang diberikan kepadaku untuk

melanjutkan pendidikan kejenjang yang lebih tinggi. Semoga dapat

terealisasikan. Amiin...

“Kakakku Asyam Jundullah”

Tiada hari yang indah tanpamu dengan canda-tawa bersama. Aku sayang kamu

kakakku.

Terima kasih karena senantiasa memberi dukungan, masukan dan semangat.

“ Satria Yudhi Gontara, S.Pd, M.Or, Dhaka El Ibnu Syafi, S.Pd, M.Or,

Nurhidayat, S.Pd, Mega Widya Putri S.Pd “

Terima kasih atas semangat, perjuangan dan kerjasamanya.

“Teman-teman Pend.Kepor Angkatan 2013 dan 2015”

“ Sahabat-sahabat yang selalu memberi dukungan ”

“Almamater”

x

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang

memberi ilmu dan inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul “PENGARUH PENGGUNAAN

KOMBINASI PADDLE TONNIS DAN RAKET TENNIS TERHADAP

KEMAMPUAN GROUNDSTROKE FOREHAND TENIS LAPANGAN

PADA MAHASISWA PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

ANGKATAN TAHUN 2015”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan

Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari dalam penyusunan dan penulisan

skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan serta dukungan dari berbagai

pihak. Oleh karena itu dalam kesempatan ini penulis dengan senang hati

menyampaikan terima kasih kepada :

1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. H. Agustiyanto, M.Pd. selaku Pembimbing I dan selaku Ketua Program

Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, yang selalu memberikan

motivasi serta bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

3. dr.Intan Suraya Ellyas, M.Or selaku Pembimbing II, yang selalu

memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Slamet Widodo, S.Pd., M.Or. selaku Pembimbing Akademik yang selalu

memberikan bimbingan selama ini.

5. Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2015 yang telah

bersedia untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.

6. Abi, Umi, dan segenap keluarga yang telah memberikan do’a serta dorongan

sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

xi

7. Terima kasih kepada Sahabat saya Galuh Gurdanto dan Amelia Putri

Desnawati yang mendukung dan memberikan semangat kepada saya.

8. Teman - temanku Penkepor angkatan 2013 yang telah membantu

menyelesaikan skripsi ini.

9. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak

bisa saya sebutkan satu persatu.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena

keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini

bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.

Surakarta, Januari 2018

Penulis,

xii

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i

HALAMAN PERNYATAAN ....................................................................... ii

HALAMAN PENGAJUAN .......................................................................... iii

HALAMAN PERSETUJUAN ...................................................................... iv

HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................ v

HALAMAN ABSTRAK ............................................................................... vi

HALAMAN MOTTO .................................................................................. vii

HALAMAN PERSEMBAHAN.................................................................... ix

KATA PENGANTAR ................................................................................... x

DAFTAR ISI ................................................................................................ xii

DAFTAR GAMBAR ................................................................................... xv

DAFTAR TABEL ....................................................................................... xvi

DAFTAR LAMPIRAN .............................................................................. xvii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah .............................................................. 1

B. Identifikasi Masalah .................................................................... 4

C. Pembatasan Masalah ................................................................... 4

D. Rumusan Masalah ....................................................................... 4

E. Tujuan Penelitian......................................................................... 5

F. Manfaat Penelitian....................................................................... 5

BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS

A. Kajian Pustaka ............................................................................. 6

1. Macam – Macam Pukulan Tenis Lapangan .......................... 6

2. Hakikat Groundstoke Forehand ............................................. 6

a. Grib (Pegangan Raket) Groundstoke Forehand .............. 8

1) Forehand Continental Grib........................................ 8

2) Forehand Eastern Grib .............................................. 9

xiii

3) Forehand Semi Western Gib .................................... 10

4) Forehand Western Grib ........................................... 10

b. Body Stance (Posisi Badan) ........................................... 11

c. Arm Motion (Gerakan Lengan) ...................................... 11

d. Point of Contact (Perkenaan Bola dengan Raket).......... 11

3. Teknik Pelaksanaan Pukulan Forehand ............................... 12

4. Analisis Gerak Groundstoke Forehand ............................... 14

a. Backswing ...................................................................... 14

b. Forward Swing ............................................................... 14

c. Follow Through .............................................................. 15

5. Kesalahan Groundstoke Forehand dan Perbaikannya ......... 17

6. Otot – Otot Pelaksanaan Groundstoke Forehand ................ 19

7. Lapangan dan Raket Tenis Lapangan .................................. 22

a. Lapangan Tenis ............................................................. 22

b. Raket Tenis Lapangan .................................................... 23

8. Hakikat Permainan Tonis ..................................................... 23

9. Lapangan dan Raket Tonis (Paddle) .................................... 24

a. Lapangan Tonis .............................................................. 24

b. Raket Tonis (Paddle) ..................................................... 25

10. Hakikat Latihan .................................................................... 25

a. Pengertian Latihan ......................................................... 25

b. Latihan Teknik ............................................................... 26

c. Prinsip – Prinsip Latihan ................................................ 26

1) Prinsip Generalisasi ................................................. 27

2) Prinsip Overload (Beban Lebih) .............................. 27

3) Prinsip Reversibilitas (Kembali Asal) ...................... 28

4) Prinsip Specificity (Kekhususan).............................. 28

5) Prinsip dari Kompetisi.............................................. 29

6) Prinsip Keanekaragaman .......................................... 29

7) Prinsip Individual ..................................................... 29

8) Prinsip Asas Overkompesasi .................................... 30

xiv

d. Komponen – Komponen Latihan ................................... 30

1) Tipe Latihan ............................................................ 31

2) Frekuensi Latihan ................................................... 31

3) Intensitas Latihan ................................................... 31

4) Volume Latihan ....................................................... 32

5) Densitas Latihan ..................................................... 32

6) Kompleksitas Latihan ............................................. 33

11. Penggunaan Paddle Tonis Groundstoke Forehand ............. 34

B. Kerangka Berpikir .................................................................... 37

C. Hipotesis .................................................................................... 39

BAB III METODE PENELITIAN

A. Tempat dan waktu penelitian .................................................... 40

a. Tempat Penelitian................................................................. 40

b. Waktu Penelitian .................................................................. 40

B. Desain Penelitian ....................................................................... 40

C. Variabel Penelitian .................................................................... 41

D. Subjek Penelitian ....................................................................... 41

E. Teknik Pengambilan Sampel ..................................................... 42

F. Teknik Pengumpulan Data ........................................................ 42

G. Teknik Analisis Data ................................................................. 43

H. Prosedur Penelitian .................................................................... 44

BAB IV HASIL PENELITIAN

A. Diskripsi Data ............................................................................ 45

B. Hasil Analisis Data .................................................................... 45

a. Reliabilitas ........................................................................... 45

b. Uji Perbedaan ...................................................................... 46

C. Pengujian Hipotesis ................................................................... 47

xv

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN

A. Simpulan.................................................................................... 48

B. Implikasi .................................................................................... 48

C. Saran .......................................................................................... 48

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 49

LAMPIRAN ................................................................................................. 51

xv

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1. Gambar Posisi Grip, Forehand Continental Grip, Forehand Eastern

Grip, Forehand Semi Western Grip, Forehand Western Grip ................ 8

2. Gambar Posisi Siap .............................................................................. 12

3. Gambar Persiapan Groundstoke Forehand ........................................... 12

4. Backswing, Forward swing, Point of contact dan Follow through ...... 13

5. Gambar Backswing Groundstoke Forehand Tenis Lapangan .............. 14

6. Gambar Follow Through Groundstoke Forehand Tenis Lapangan ..... 15

7. Gambar Analisis Groundstoke Forehand dari Kanan Pemain ............. 15

8. Gambar Analisis Groundstoke Forehand dari Belakang Pemain ......... 16

9. Gambar Analisis Groundstoke Forehand dari Kiri .............................. 16

10. Gambar Groundstoke Forehand Stevi Graf .......................................... 17

11. Gambar Otot – Otot dalam Groundstoke Forehand ............................. 19

12. Gambar Lapangan Tenis ....................................................................... 22

13. Gambar Lapangan Tonis ....................................................................... 24

14. Gambar Paddle / Raket Tonis ............................................................... 25

15. Gambar Lapangan Tes Kemampuan Groundstoke Forehand Hewitt

yang di Kutip Mulyono B ..................................................................... 36

xvi

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Tabel Kesalahan dalam Grounstoke Forehand dan Perbaikannya ....... 18

2. Tabel Otot – Otot Pelaksanaan Groundstoke Forehand ....................... 19

3. Tabel Kerangka Berpikir ....................................................................... 38

4. Tabel Deskripsi data Tes Awal dan Tes Akhir ..................................... 45

5. Tabel Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ........................................ 45

6. Standard Untuk menginterpretasi Koefisien Korelasi Reliabilitas ...... 46

7. Tabel Rekapitulasi Hasil T-test Antara Tes Awal dan Tes Akhir ......... 46

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Prosedur Tes Kemampuan Groundstoke Forehand .............................. 53

2. Program Latihan Groundstoke Forehand Tenis Lapangan dengan Menggunakan Paddle Tonis dan Raket Tenis Lapangan ..................... 55

3. Hasil Pre-Test / Tes Awal (Pertama) Groundstroke Forehand .......... 57

4. Hasil Pre-Test / Tes Awal (Kedua) Groundstroke Forehand ............... 59

5. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Rata-rata Hasil Tes Awal ............... 60

6. Uji Reliabilitas Tes Awal Dengan Anava ............................................. 62

7. Hasil Post Test / Tes Akhir (Pertama) Groundstoke Forehand ........... 66

8. Hasil Post Test /Tes Akhir (Kedua) Graoundstoke Forehand .............. 67

9. Rekapitulasi Hasil Tes Akhir dan Rata – Rata Tes Akhir..................... 68

10. Uji Reliabilitas Tes Akhir Groundstoke Forehand Tenis Lapangan .... 70

11. Rekapitulasi Rata-rata Tes Awal dan Tes Akhir ................................... 74

12. Rekapitulasi Peningkatan Tes Awal dan Tes Akhir .............................. 76

13. Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Groundstroke Forehand........ 78

14. Dokumentasi Penelitian ....................................................................... 80

15. Pengajuan Judul Skripsi ........................................................................ 83

16. Validasi Seminar Skripsi ....................................................................... 84

17. Surat Izin Penyusunan Skripsi .............................................................. 85

18. Izin Penyusunan Skripsi ........................................................................ 86

19. Permohonan Izin Penelirian .................................................................. 87

20. Surat Izin Penelitian .............................................................................. 88

21. Surat Sudah Melakukan Penelitian ....................................................... 89