i

PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF

TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA

PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DUSUN GONDANG

SKRIPSI

DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM

MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun oleh:

SITI NUR AZIZAH

J120110015

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2015

ii

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

PRIMER DI DUSUN GONDANG

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program

S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh :

Hari : Rabu

Tanggal : 10 Juli 2015

SITI NUR AZIZAH

J 120.110.015

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2015

iii

iv

v

vi

MOTTO

“Niat, Usaha, Sabar dan yakin adanya keberhasilan”

“Salah satu kegagalan adalah berhenti mencoba“

Siti Nur Azizah

vii

Halaman Persembahan

Kedua orangtua ku Bapak SUGIYANTO dan Ibu SURATMI tercinta yang

telah memberi dukungan baik moril maupun spiritual yang belum dapat

Penulis balas jasa-jasa Beliau.

Kakak-kakakku tersayang yang tak henti-hentinya membantu penulis (Mb

Retno-Mas Teguh-Mb Tyas).

Ponakanku yang cantik dan imut yang selalu menghiburku (Nunu dan

Nuna)

Para pembimbing dan dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

Sahabatku Seven Dwarf (Mada, Trio, Nafi’ah, Aisyah, Gita, Tika) dan

Neliza (Newrhy dan Lely) dan Mb Fatimah.

Rekan-rekan angkatan 2011 Program S1 Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

Siti Nur Azizah

viii

KATA PENGANTAR

Puji syukur Puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, atas segala rahmat

dan hidayah-Nya sehingga skripsi dengan judul “PENGARUH LATIHAN

RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN

DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DUSUN GONDANG”

ini dapat terselesaikan dengan baik. Penulis menyadari sepenuhnya bahwa tanpa

adanya Ridho Allah SWT, kerja keras dan bantuan dari semua pihak skripsi ini

tidak akan terselesaikan dengan baik. Sehubungan hal tersebut, perkenankanlah

penulis mengucapkan terima kasih kepada:

1. Bapak Prof. Drs. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwadji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, SSt.FT., M.Sc, selaku Kapodri Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta sekaligus pembimbing 1 yang dengan

kesabarannya memberikan bimbingan, masukan, dukungan dan memberikan

banyak referensi untuk penyelesaian skripsi ini.

4. Ibu Dwi Rosella Komala Sari, SSt.FT., M.Fis, Dipl. Cidesco selaku

pembimbing 2 yang selalu memberi bimbingan dan banyak referensi untuk

menyelesaikan skripsi ini.

viii

ix

5. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc (GRS), selaku Penguji I yang telah

membimbing dan mengarahkan demi sempurnanya skripsi ini.

6. Bapak Sugiono, S.Fis., MH.Kes, selaku Penguji II yang telah membimbing

dan mengarahkan demi sempurnanya skripsi ini.

7. Kedua orang tua serta kakak-kakakku yang telah memberikan dukungan

moril maupun materiil.

8. Seluruh Dosen, staf dan karyawan FIK UMS, yang telah memberikan ilmu

pengetahuan selama masa belajar dan turut membantu kalancaran dalam

proses belajar.

9. Seluruh responden yang telah bersedia membantu kelancaran dalam

menyelesaikan penelitian

10. Teman-teman seperjuangan angkatan 2011 Program S1 Fisioterapi Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta, terima kasih atas

supportnya selama ini

Penulis juga menyadari mungkin masih banyak kekurangan di dalam skripsi

ini, sehingga kritik dan saran yang bersifat membangun sangat penulis harapkan.

Semoga skripsi ini mampu memberikan manfaat bagi pembaca sekalian,

khususnya bagi almamater Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Surakarta, Juli 2015

Penulis

Siti Nur Azizah

x

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ................................................................................... i

HALAMAN PERSYARATAN GELAR ...................................................... ii

HALAM PERSETUJUAN ........................................................................... iii

HALAMAN PENGESAHAN .. .................................................................... iv

HALAMAN PERNYATAAN....................................................................... v

HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................... vi

MOTTO........................................................................................................ vii

KATA PENGANTAR .................................................................................. viii

DAFTAR ISI ............................................................................................... x

DAFTAR TABEL ........................................................................................ xiii

DAFTAR GAMBAR .................................................................................... xiv

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................ xv

ABSTRAK ................................................................................................... xvi

ABSTRACT ................................................................................................. xvii

BAB I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang .................................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................. 2

C. Tujuan Penelitian ............................................................................... 2

D. Manfaat Penelitian ............................................................................. 3

BAB II. TINJAUAN PUSTAKA

A. Kerangka Teori .................................................................................. 4

xi

1. Hipertensi ..................................................................................... 4

a. Pengertian Hipertensi .............................................................. 4

b. Klasifikasi Hipertensi .............................................................. 4

c. Etiologi Hipertensi .................................................................. 5

d. Patofisiologi Hipertensi ........................................................... 5

B. Relaksasi Otot Progresif .................................................................... 7

a. Pengertian Relaksasi Otot Progresif ......................................... 7

b. Cara Melakukan Relaksasi Otot Progresif ................................ 7

c. Mekanisme Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan

Tekanan Darah ........................................................................ 10

C. Kerangka Pikir ................................................................................... 12

D. Kerangka Konsep .............................................................................. 13

E. Hipotesis ........................................................................................... 13

BAB III. METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian .................................................................................. 14

B. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................ 14

C. Populasi dan Sampel .......................................................................... 15

D. Variabel ............................................................................................. 16

E. Definisi Konseptual ........................................................................... 16

F. Definisi Operasional .......................................................................... 17

G. Jalannya Penelitian ............................................................................ 17

H. Teknik Analisa Data .......................................................................... 18

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

xi

xii

A. Hasil Penelitian ................................................................................ 19

1. Gambaran Umum Penelitian ........................................................ 19

2. Karakteristik Responden ............................................................. 19

a. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ........................... 19

b. Karakteristik Berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) ......... 20

c. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ............ 20

d. Hasil Pemeriksaan Tekanan Darah ......................................... 21

B. Analisis Data .................................................................................... 22

1. Hasil uji statistik pengaruh latihan relaksasi otot progresif

terhadap penurunan tekanan darah sistolik .................................. 22

2. Hasil uji statistik pengaruh latihan relaksasi otot progresif

terhadap penurunan tekanan darah diastolik ................................ 23

C. Pembahasan ...................................................................................... 23

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ................................. 23

2. Karakteristik Responden Berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) 24

3. Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif terhadap

Penurunan Tekanan Darah ........................................................... 25

D. Keterbatasan Penelitian .................................................................... 27

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ...................................................................................... 28

B. Saran ................................................................................................ 28

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xii

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Kategori Hipertensi oleh The Joint National Committee on

Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Presure

(JNC 7) ............................................................................................. 4

Tabel 4.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia .................................. 19

Tabel 4.2 Karakteristik Responden Berdasarkan IMT ................................... 20

Tabel 4.3 Hasil Pemeriksaan Tekanan Darah ................................................ 21

Tabel 4.4 Hasil Uji Wilxocon Signed Ranks Test (Pengaruh Latihan Relaksasi

Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah Sistolik .......... 22

Tabel 4.5 Hasil Uji Wilxocon Signed Ranks Test (Pengaruh Latihan Relaksasi

Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah Diastolik) ....... 22

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.3 Kerangka Pikir .......................................................................... 12

Gambar 2.4 Kerangka Konsep ..................................................................... 13

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Surat Ijin Penelitian

Lampiran 2. Halaman Persetujuan Seminar Proposal

Lampiran 3. Halaman Persetujuan Penelitian

Lampiran 4. Persetujuan Menjadi Responden

Lampiran 5. Lembar Kuesioner Identitas Responden

Lampiran 6. Gerakan Latihan Relaksasi Otot Progresif

Lampiran 7. Hasil Data Penelitian

Lampiran 8. Hasil Olahan Data Penelitian

Lampiran 9. Hasil Uji Analisis Data (SPSS)

Lampitan 10. Dokumentasi Penelitian

Lampiran 11. Daftar Riwayat Hidup

xvi

ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, JULI 2015

SITI NUR AZIZAH/J120110015

“PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

PRIMER DI DUSUN GONDANG”

(Dibimbing Oleh: Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc dan Dwi Rosella KS,

S.Fis.,M.Fis.,Dipl CIDESCO)

Latar Belakang: Penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk hipertensi telah

menjadi penyakit yang mematikan banyak penduduk di negara maju dan negara

berkembang lebih dari delapan dekade terakhir. Di Indonesia, hipertensi

merupakan penyebab kematian ke-3 setelah stroke dan tuberculosis. Relaksasi

otot progresif adalah terapi non farmakologis yang dapat menurunkan tekanan

darah pada hipertensi.

Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh latihan relaksasi otot progresif

terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi primer di Dusun

Gondang.

Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi

experimental study dengan one group pre test and post test design. Jumlah sampel

yaitu 15 responden dengan rentang usia antara 34-70 tahun. Sampel penelitian

diambil secara purposive sampling.

Hasil Penelitian: Setelah dilakukan uji statistik menggunakan uji wilcoxon signed

ranks test di dapatkan nilai Z -2.669 (p-value 0.008) pada tekanan darah sistolik

dan di dapatkan nilai Z -1.769 (p-value 0.077) pada tekanan darah diastolik.

Keimpulan: Latihan relaksasi otot progresif berpengaruh secara signifikan

terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada penderita hipertensi primer,

sedangkan tekanan darah diastolik tidak menunjukkan adanya pengaruh terhadap

tekanan darah.

Kata Kunci: Hipertensi, Relaksasi Otot Progresif, Tekanan Darah.

xvii

ABSTRACT

STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTERAPHY

FACULTY OF HEALTH

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

THESIS, JULY 2015

SITI NUR AZIZAH/ J 120 110 015

“EFFECT OF PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION EXERCISE TO

DECREASE BLOOD PRESSURE FOR CLIENT WITH PRIMARY

HYPERTENSION IN GONDANG”.

(Supervised by: Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc dan Dwi Rosella KS,

S.Fis.,M.Fis.,Dipl CIDESCO)

Background: Heart disease and blood vessel, including hypertension has become

a deadly disease that many people in the developed and developing countries over

the last eight decades. In Indonesia , hypertension is the 3rd leading cause of

death after stroke and tuberculosis. Progressive muscle relaxation is a non-

pharmacologic therapy that can decrease blood pressure of hypertension.

Objective: To detremine the progressive muscle relaxation exercises effect to

decrease blood pressure for client with primary hypertension in Gondang.

Methods : The study was a quasi experiment with one group pre test and post test

design. Sample of the research is 15 individuals with age range from 34-70 years

old. Sample research is taken by using purposive sampling technique.

Results : After statistical test Wilcoxon Signed Ranks test available value of Z -

2.669 (p-value 0.008) in systolic blood pressure and the available value of Z -

1.769 (p-value 0.077) in diastolic blood pressure.

Conclusion : Progressive muscle relaxation exercises effect to decrease in

systolic blood pressure for client with primary hypertension, whereas diastolic

blood pressure showed no different effect.

Keywords : Hypertension, progressive muscle relaxation, blood pressure.