PELATIHAN DOKTER KECIL.doc

7/25/2019 PELATIHAN DOKTER KECIL.doc

http://slidepdf.com/reader/full/pelatihan-dokter-kecildoc 1/21

PENGERTIAN DOKTER KECIL

A. DefinisiDokter kecil adalah peserta didik yang dipilih guru guna ikut melaksanakan sebagian

usaha pelayanan kesehatan terhadap diri sendiri, keluarga, teman murid pada khususnya dan

sekolah pada umumnya.

B. Tugas Dan Kewajiban

1. elalu bersikap dan berperilaku sehat!. "engajak serta mendorong murid lainnya untuk bersama#sama menjalankan usaha kesehatan

terhadap dirinya masing#masing.

$. "engusahakan tercapainya kesehatan lingkungan yang baik di sekolah dan di rumah.

%. "embantu guru dan petugas kesehatan pada waktu mereka menyelenggarakan pelayanankesehatan di sekolah.

&. Berperan aktif dalam kampanye kesehatan yang diselenggarakan disekolah, misalnya '

a. (ekan kebersihan

b.

(ekan penimbangan dan pengukuran tinggi badanc. (ekan gi)i

d. (ekan kesehatan gigie. (ekan kesehatan mata, dll

*. Kriteria (eserta Dokter Kecil1. Telah menduduki kelas % ekolah Dasar+ "adrasah btidaiyah.

!. iswa kelas & dan - yang belum pernah mendapat pelatihan dokter kecil

$. Berprestasi di sekolah

%. Berbadan sehat&. Berwatak pemimpin dan bertanggung jawab

-.

Berpenampilan bersih dan berperilaku sehat. Berbudi pekerti baik dan suka menolong/. Di i)inkan orang tua

D. Kegiatan Dokter Kecil1. "enggerakkan teman asal saling mengadakan '

a. (engamatan kebersihan dan kesehatan pribadi

b. (enimbangan dan pengukuran tinggi badan

c. (enelitian penglihatand. (emeriksaan cacar, B*0

e. (emeriksaan kesehatan gigi

!. (engenalan dini penyakit dan tanda#tandanya$. (engobatan sederhana

%. (engamatan kebersihan ruang K, warung dan kebun sekolah

&. (engamatan hygiene+ sanitasi, rumah dan sekolah, halaman ruang kelas, perlengkapan, persediaan air bersih, tempat cucian, 2*, kamar mandi, tempat sampah, saluran pembuangan.

-. (enjagaan kesehatan terhadap kecelakaan ' kotak ($K, alat pemadam kebakaran, alat bermain,

lapangan bermain.

. (encatatan dan pelaporan./. 3ujukan.

4. (encatatan KegiatanKegiatan#kegiatan yang dicatat oleh dokter kecil dan di masukkan dalam buku laporan

dokter kecil yaitu '

1. Kegiatan yang ada di sekolah, di rumah dan di masyarakata. 5asil penimbangan berat badan dan tinggi badan

b. 5asil pengematan ketajaman penglihatan

c. 6enis pertolongan pertama yang diberikand. 5asil pengamatan pengguntingan kuku

e. 5asil pengamatan sarang nyamuk 7(89

f. Anjuran#anjuran yang diberikan kepada teman, saudara di rumah, misalnya '

19 "enggunting kuku secara rutin!9 "elihat tele:isi tidak terlalu dekat 7minimal $ meter9

$9 Tidur tidak terlalu larut malam

%9 6angan baca buku sambil tiduran



&9 ikap duduk yang baik pada waktu membaca dan menulis

-9 "embuang sampah pada tempatnya, dll.

g. 5asil dari melihat+ pengamatan pada teman+ di masyarakat, misalnya '19 5asil pengamatan pada warung sekolah

!9 Kebiasaan teman membuang sampah

$9 "elihat orang buang sampah dari mobil%9 Berjalan di jalan umum sambil baca pelajaran.

!. Kegiatan yang ada di kelas

a. (iket kebersihan kelas$. aran dan usul untuk diselenggarakannya kegiatan tertentu di bidang kesejahteraan, dll

PROGRAM USAHA KESEHATAN SEKOLAH (UKS)

A. (engertian

saha kesehatan sekolah 7K9 adalah upaya terpadu lintas program dan lintas sektoral

dalam rangka meningkatkan derajat kesehatan seta membentuk perilaku hidup sehat anak usiasekolah yang berada di sekolah dan perguruan agama.menurut 3 no. !$ tahun 1;;! tentang

kesehatan Bab < bagian ketiga belas pasal %& ayat 1 ' Kesehatan sekolah diselenggarakan untuk meningkatkan ketidakmampuan hidup sehat peserta didik dalam lingkungan hidup sehat

sehingga peserta didik dapat belajar, tumbuh dan berkembang secara harmonis dan optimal

menjadi sumber daya yang lebih berkualitas.

B. Tujuan

1. mum'

"eningkatkan kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik+siswa sertamenciptakan lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan

yang harmonis dan optimal dalam rangka pembentukan manusia ndonesia seutuhnya.

!. Khusus'

"emupuk kebiasaan hidup sehat dan mempertinggi derajat kesehatan peserta didik+siswa

yang di dalamya mencakup 'a. "emiliki pengetahuan, sikap dan ketrampilan untuk melaksanakan prinsip hidup sehat serta

berpartisipasi aktif dalam usaha peningkatan kesehatan di sekolah dan di perguruan agama, di

rumah tangga maupun di lingkungan masyarakat.

*. 3uang =ingkup

3uang lingkup K tercermin dalam Tri (rogram K 7duikenal dengan T3A K9,

yang meliputi'1. (endidikan kesehatan, dilaksanakan melalui'

a. Kegiatan intrakulikuler

b. Kegiatan ekstrakulikuler

!. (elayanan kesehatan

(elayanan kesehatan dilaksanakan dengan kegiatan yang bersifat komprehensif 7terpadu dan

menyeluruh9, meliputi'a. Kegiatan peningkatan kesehatan 7promotif9

b. Kegiatan pencegahan 7pre:entif9

c. Kegiatan penyembuhan dan pemulihan 7kuratif dan rehabilitatif9

$. (embinaan lingkunag kehidupan sekolah sehat '

"encakup'a. Kegiatan bina lingkungan fisik

b. Kegiatan bina lingkungan mental dan sosial

D. Kebijaksanaan dan >rganisasi (embinaan K

(embinaan dan pengembangan K dilaksanakan secara terpadu, menyeluruh, serta

berdaya guna dan berhasil guna, yang melibatkan % 7empat9 departemen yaitu Departemen pendidikan dan kebudayaan, Departemen Agama, departemen kesehatan dan departemen dalam

nengeri. Kerjasama % Departemen ini dituangkan dalam surat keputusan bersama % menteri sejak

tahun 1;/%.



OBAT-OBATAN SEDERHANA

A. *ara penyimpanan obat dan peralatan kesehatan

1. >bat#obat dan alat#alat kesehatan disimpan di lemari khusus yang dapat dikunci

!. (enyimpanan obat dipisah#pisahkan

a. >bat dalam 7obat yang diminum+dimakan9

b. >bat luar c. >bat keras

$. Tempat obat+botol obat diberi etiket yang jelas

a. 4tiket obat yang diminum b. 4tiket obat luar berwarna biru 7misalnya salep#salep9

c. 4tiket obat keras, ditandai dengan palang merah+tengkorak 7misalnya =ysol, kreolin9

%.

Tempat obat 'a. >bat berbentuk cairan disimpan dalam botol dengan mulut sempit dan disumbat

b. >bat#obatan berbentuk tablet disimpan di dalam botol dengan mulut lebar+kaleng#kaleng kecildan ditutup dengan baik

c. >bat#obatan berbentuk salep ditempatkan dalam botol dengan mulut lebar 7pot plastik9 dan

ditutup dengan rapat

&. "embersihkan dan menyimpan alat#alata. Alat#alat seperti penekan lidah, pinset anatomi, pinset hidung, sendok obat, gelas obat

seharusnya '

- Dicuci bersih setelah dipakai

- Direbus dan diangkat setelah sepuluh menit mendidih

- Dikeringkan dan disimpan di tempat khusus 7almari9

b. Baskom dan bengkok setelah dipakai dibersihkan dengan air dan sabun dilap sampai kering7sebelumny digantung dengan mulut kebawah9 bagian luar dan dalam diberi bedak supaya tidak

lengket, ditiupkan udara dalam kantong, baru disimpan

c. (engatur suhu 7thermometer9 setiap selesai dipakai dicuci dengan air sabun, keringkan digosok dengan kapas yang diberi alcohol sedikit baru disimpan dalam larutan lysol.

B. *ontoh >bat#>batan ederhana

No Nama Obat Tanda gea!a Ca"a #ema$a%an Kete"angan

1. alep chtiol Anak dengan

bisul yang

belum matang

Dioleskan dibisul#

ditutup dengan

kain kasa#diplester

!. alep =e:ertan ntuk luka

yang sedangmenyembuh

terutama luka

bakar

Dioleskan diluka#

ditutup dengankasa#dibalut

$. Kapas Digunakan untuk

membersihkanluka, mengoleskanobat, mengambil

benda asing dimata

7klilipan9

Tidak boleh

untuk menutup perdarahankecuali bila

diletakkan

didalam kainkasa

%. =ysol+Dentol+Detol

*airan yang dapatdigunakan untuk

mencuci tangan,

membersihkan

alat#alat dan lain#

lain

Dilarutkan di air bersih takaran 1

cc =ysol untuk !

lt air

&. (lester Digunakan untuk Bila plester



menutup luka

setelah diberikankasa terlebih

dahulu

diberi bensin

sedikit akanlebih lengket

dikulit

-. *reolin =arutan yang

digunakan untuk membersihkan

lantai rumah+lantai

kamar mandi

. (ipet ntuk meneteskan

obat mata dll

/. Betadine danyodium

Dioleskann pada pinggir luka

dengan kapas

untuk membersihkan

kulit

Betadine biladiberi air sedikit

dapat untuk

mencuci luka baru yang kotor#

yodium untuk membersihkan

kulit yang

diiris+dioperasi

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P&K)

A. Arti ($K

"emberikan pertolongan pertama kepada korban kecelakaan dengan cepat cepat dantepat sebelum korban dibawa ke tempat rujukan 7dokter+puskesmas+rumah sakit9

B. Tujuan ($K

1. "encegah cidera bertambah parah

!. "enunjang upaya penyembuhan

*. (edoman yang harus dipegang oleh pelaku ($K

( ? (enolong mengamankan diri sendiri lebih dahulu sebelum bertindak

A ? Amankan korban dari gangguan ditempat kejadian sehingga bebas dari bahayaT ? Tandai tempat kejadian sehingga orang lain tahu bahwa di tempat itu ada kecelakaan

? usahakan menghubungi ambulans, dokter, rumah sakit atau yang berwajib 7polisi+keamanansetempat9T ? Tindakan pertolongan terhadap korban dalam urutan yang paling tepat

D. (eralatan ($K terdiri atas

1. Bahan yang minimal harus tersediaa. Bahan untuk membersihkan tangan misalnya ' sabun, alkohol.

b. >bat untuk mencuci luka misalnya ' air bersih, boorwater, (ro:idone iodine

c. >bat untuk mengurangi rasa nyeri misalnya parasetamold. Bahan untuk menyadarkan misalnya moniak, parfum.

!. Alat minimal yang disediakan

a.

1@ pembalut cepat b. (embalut gulung

c. (embalut segitiga

d. Kapase. (lester

f. Kassa steril

g. 0unting

h. (inset



4. (elaksanaan ($K

=angkah#langkah pemeriksaan korban kecelakaan1. (eriksa kesadaran

Apakah korban sadar atau tidak, pingsan, gelisah, acuh tak acuh. 5ilangkan penyebab gangguan

kesadaran, istirahatkan dan tenangkan korban yang gelisah, bila korban tidak sadar selama $@menit ia langsung diangkut ke dokter atau puskesmas+ rumah sakit

!. (eriksa pernafasan

Apakah pernafasan kornban berhenti, cepat, lambat, tidak teratur, amati korban 7lihat cupinghidung#dengar9. Tindakan awal adalah memebebaskan jalan nafas dan memepertahankan saluran

pernafasan. Bila pernafasan berhenti maka harus dilakukan pernafasan buatan.

$. (eriksa tanda#tanda perdarahan dan peredaran darah

Apakah teraba denyut jantungTindakan yang harus dilakukan dengan segera adalah menghentikan perdarahan

%. (eriksa keadaan local 7patah tulang, luka9 dan perhatikan keluhan '

Tanyakan kepada korban apakah korban adarasa nyeri, linu, sakit "inta tunjukkan tempat yang

sakitApabila ada luka harus dilihat juga apakah luka lain, beritahu korban bahwa ia akan ditolong dan

ajaklah bercakap#cakap

. 0angguan yang diderita korban kecelakaan '

(ada dasarnya pada setiap korban kecelakaan dapat dibedakan gangguan berupa '

0angguan umum '

Dimana keadaan umum+kesehatan korban terganggu yang daalm waktu singkat akan mengancam

jiwa korban, misalnya1. 0angguan pernapasan

a. (engertian ' kesulitan bernapas, sampai tidak bernafas

b. (enyebab ' sumbatan jalan nafas, kelemahan atau kejang otot pernapasan , menghisap asap ataugas beracun

c. (enggolongan ' korban sadar dan korban tidak sadar

d. (rioritas pertolongan ' pada korban yang tidak sadar e. =okasi gangguan ' di rongga hidung, kerongkongan, sampai paru#paru

f. Tindakan ($K ' berikan prnafasan buatan

!. 0angguan kesadarana. (engertian ' keadaan dimana kesadarn berkurang atau hilang sama sekali

b. (enyebab

19 Benturan+ pukulan kepala!9 inar terik matahari langsung mengenai kepala

$9 Berada dalam ruangan penuh orang, sehingga kekurangan )at asam

%9 Keadaan tertentu di maan tubuh lemah, kurang latihan, perut kosong, dll.c. (enggolongan ' kesadaran kurang dan kesadaran hilang

d. (rioritas pertolongan '

19 Korban tidak sadar denagn gangguan pernafasan

!9 Korban yang kesadarannay berkurange. =okasi gangguan ' pada sususnan saraf pusat 7(9

f. Tindakan ($K '

19 Angkat penderita ketempat yang teduh dan baik sirkulasi udaranya!9 Tidurkan terlentangtanpa bantal bila mukanya pucat+ biru,jika mukanya merah berikan bantal

$9 =onggarkan semua pakaian yang mengikat

%9 Bila penderita sadar berikan minum yang hangat&9 Beri selimut supaya badannya hangat

-9 6ika perlu kirim ke rumah sakit

$. 0angguan peredaran darah+berat 7syok9a. (engertian ' keadaan yang dapat mengancam kehidupan dimaan otak dan alat :ital lain

kekurangan darah oleh berbagai sebab

b. (enyebab '19 Kekurangan darah+cairan 7muntaber9

!9 =uka bakar yang luas

$9 8yeri yang hebat



%9 Tidak tahan terhadap obat+ bahan kimia tertentu

c. (enggolongan

19 3ingan , dengan tanda#tanda C pucat, kulit dingin, nadi lemah dan cepat 71@@+menit9, korbangelisah, rasa haus, kadang#kadang ngacau

!9 Berat, dengan tanda#tanda ' sangat pucat, mata cekung, pernafasan cepat dan tidak teratur, nadi

susah teraba dan apabila teraba sangat cepat 71&@+menit9d. =okasi gangguan ' kulit, saluran pencernaan dan patah tulang

e. Tindakan ($K

19 Bawa korban ke tempat teduh dan aman, dan bila tidak terdapat perdarahan di kepala tidurkanterlentang tanpa bantal, atas kepala lebih rendah dari kaki, bila tidsak ada patah tulang dan

perdarahan dianggota badan, kaki diluruskan dan tangannya

!9 (akaian korban dikendorkan

$9 Tenangkan korban dan usahakan agar badan tetap hangat%9 Bila ada luka atau perdarahan, rawat lukanya dan hentikan perdarahannya

&9 Bila ada patah tulang kerjakan pembidaian

-9 Bila munteber beri oralit

%. (erdarahan

a. (engertian ' perdarahan adalah keluarnya darah dari pembuluh darahyang rusaknya. (erdarahanada ! macam, yaitu perdarakhan keluar dan perdarahan ke dalam

b. (enyebab ' putusnya pembuluh darah atau perlukaan paad pembuluh darah

c. (enggolongan19 (erdarahan pembuluh darah nadi+arteri

!9 (erdarahan pembuluh darah balik atau :ena

$9 (erdarahan pembuluh darah rambut+kapiler

d. (rioritas pertolongan ' pembuluh darah nadie. Tindakan ($K

19 Bagian anggota badan yang berdarah tinggikan

!9 Tekan pembuluh darah yang terletak di antara tempat perdarahan

PENCEGAHAN PEN'AKIT MENULAR

A. (enyakit kulit*ontoh' kudis, kadas, cacar air dan panu

(encegahan'a. "enjaga kebersihan kulit, mandi dengan sabun dan air bersih

b. "enghindari kontak dengan penderita

c. "enghindari mengguanakan barang#barang yang dipakai penderitad. (akaian penderita dicuci dengan bersih

B. (enyakit TB*

(encegahan'a. 5indari kontak dengan penderita

b. <aksinasi dengan B*0 semasa bayi

c. "akan makanan yang bergi)i

*. (A7nfeksi aluran (ernafasan Bagian Atas9

*ontoh' influen)a, dan radang tenggorokan

(encegahan'

a. Banyak makan makanan yang mengandung :it. * seperti sayur dan buah b. 5indari kena hujan

c. Kurangi minuman dingin

d. 5indari daerah yang berasap dan berdebu

e. 5indari kontak dengan penderitaf. Bila bersin atau batuk tutup mulut atau hidung dengan sapu tangan

g. ngus jangan dibuang sembarangan



D. (enyakit pada saluran pencernaan

*ontoh' kolera, disentri, typus, dan diare

(encegahan'

a. "enjaga kebersihan diri, lingkungan, makanan dan minuman

b. Alat yang dipakai penderita dicuci dengan sabun

KEBERSIHAN PRIBADI

Kebersihan adalah pangkal kesehatan, ini merupakan motto yang harus selalu diingat,

dilaksanakan di setiap tempat dan setiap waktu. Kebisaan hidup bersihharus dimulai dari diri pribadi baru lingkungannya, karena orang yang biasa hidup bersih tidak senang melihat

lingkungan yang kotor.

A Mand%

Tubuh kita setiap hari mengeluarkan keringat dan setiap kita selalu dikkotori oleh debuyang beterbangan disekitar kita, sehingga bila kita tidak bersihkan badan kita akan penuh daki

bau yang tidak sedap."andi adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap bersih dan segar, mandi yang

baik dan benar adalah sebanyak dua kali sehari yaitu' setelah bangun tidur 7pada pagi hari9 dan

setelah bekerja 7artinya setelahmelakukan kegiatan#kegiatan selama sehari9 sebaiknya dilakukan pada sore hari. Bagian muslimdengan melakukan wudhu sebanyak & kali sehari adalah suatu

upaya untuk menjaga tubuh tetap bersih dan segar, maka hidup bersih dan menjaga kesehatan

adalah bagian dari iman.

Agar tubuh atau badan tetap bersih, sebaiknya sewaktu mandi meggunakan air yang bersih, memakai sabun dan menggunakan handuk yang kering dan bersih untuk mengeringkan

tubuh kita setelah mandi.

6anganlah menunda mandi dan sikatlah gigi dengan teratur serta perhatikanlah kuku jaritangan dan kaki agar dirawat setiap hari, sehingga kita bebas dari kotoran yang menempel dari

tubuh kita.

Berpakaianlah yang layak dan serasi, artinya memakai pakaian yang bersih dan sesuaidengan peranan kita dimasyarakat 7pelajar, mahasiswa, pegawai dll9 sebab pakaian disamping

melindungi badan juga menumbuhkan kepercayaan diri dan memupuk kepribadian.

etiap hari kita wajib berganti pakaian yang bersih sebab bila tidak penampilan kita akan

berbau yang tidak sedap dan kita akan dijauhi oleh kawan#kawan.

(upuklah kebiasaan#kebiasaan'

"andi ! kali sehari cucilah tangan dengan dengan air bersih dan menggunakan sabun sebelummakan dan sesudah buang air besar dan kecil, minumlah air yang sudah dimasak, gunakan

jambankalau mau buang air besar+buang air kecil dan bersihkan tempat tinggal kita dari sampah

dan genangan air.

B Pa$a%an

(akaian yang sudah sehata adalah pakaian yang bersih, sesuai dengan postur tubuh

artinya tidak terlalu ketat maupun tidak terlalu longgar, sopan artinya enak dipandang dan sesuaisdengan kebudayaan kita, selalu dicuci setelah habis dipakai serta disetrika, agar tampak rapih.

C Badan

Badan adalah suatu kesatuan bentuk diri kita yang perlu kita jaga keberihan dan

kesehatannya, menjaga kebersihan dan kesehatannya adalah suatu kewajiban yang tidak bisa

ditunda#tunda sebab kelangsungan tubuh kita hidup kita, patut disukuri bila kita memiliki tubuhdan badan yang normal dan sehat.

D Ma$an dan M%nm

ntuk menjaga kesehatan tubuh, makan dan minum adalah merupakan kebuuthan pokok

manusia untuk dapat bergerak dan menjalankan akti:itas kegiatan apapun, tubuh memerlukan

energi atau tenaga yang kesemuanya ini diperoleh dari apa yang kita makan, minum sehari#hari.

"akanan yang seimbang mengandung unsur'a. 5idrat arang+ karbohhidrat' nasi, roti, sagu, jagung dan lain#lain

b. (rotein' daging, telur, tahu, tempe, dll

c. <itamin dan mineral' sayur#sayuran dan buah#buahan



d. Air minum untuk memperlancar penyerapan makanan dalam tubuh kita

e. stirahat, rekreasi dan kesehatan mental 7rohani9

etelah melakukan kegiatan sehari#hari tubuh kita memerlukan istirahat baik jiwa dan

rohanikehidupan manusia sangat dipengaruhi dengan keseimbangan antara kesehatan jasmani

rohani oleh karena itu istirahat yang cukup dan rekreasi yang seimbang adalah obat agar kitatetap sehat.

sia manusia sepertiganya digunakan untuk tidur dalam sehari kita wajib tidur selama /

jam, maka gunakanlah sebaik#baiknya waktu tersebut untuk tidur dengan nyenyakagar sewaktukita bangun tubuh sudah segar dan siap melakukan kegiatan atau akti:itas kembali.

>lahraga yang teratur dan penuh kesenangan adalah salah satu contoh bentuk rekreasi

yang menyehatkan, dan melakukan kegiatan lintas alam, jalan pagi setiap hari minggu, sepeda

santai, senam kesegaran, dan lain#lain yang teratur adalah suatu upaya untuk menjaga kesegarandan kesehatan jasmani dan rohani.

E Kebe"*%+an Ata Ke*e+atan P"%bad% Me!%#t%

1.

"elindungi jaringan dibawahnyaungsi kulit'

a. "elindungi jaringan dibawahnya b. "elindungi cairan tubuh

c. "engatur suhu tubuh

d. ebagai indera perabae. "embentuk :itamin D

f. ebagai alat sekresi

*ara memelihara kulit'

a. "andi dan memakai sabun minimal !kali sehari b. 5abis mandi dikeringkan dengan handuk yang bersih

c. "emakai pakaian yang bersih

!. "emlihara kebersihan rambut3ambut berfungsi untuk melindungi kepala terhadap suhu yang datang dari luar baik panas

maupun dingin

*ara merawat rambut'a. "encuci rambut dengan teratur ! kali seminggu

b. "enyisir rambut

$. "amlihara kebersihan mata

ungsi mata'a. ebagian indera penglihatan

b. "embantu keseimbangan dan menyampaikan pesan

*ara membersihkan mata'a. Ambil kapas simpan di ujung lidi

b. *elupkan di boorwater atau air matang

c. sapkan dari arah pinggir ke tengan menuju ke arah hidung%. "emelihara kebersiahan kuku

*ara membersihkan kuku'

a. "emotong kuku sekurang#kurangnya 1 kali seminggu

b. "encuci kuku dengan sabun&. "emelihara kesehatan hidung

Didalam hidung terdapat bulu dan lendir yang berfungsi menyaring udara yang masuk dari

kotoran debu sehingga udara masuk ke paru#paru lebih bersih-. "emelihara kebersihan telinga

ungsi telinga sebagai alat pendengarn dan keseimbangan tubuh

*ara membersihkan'a. Bersihkan daun telinga pada waktu mandi ingat lekuk#lekuknya

b. Bersihkan kotoran berkali#kali

c. Telinga jangan sampai kemasukan air . "emelihara kebersihan mulut dan gigi

=ihat uraian pada kesehatan gigi dan mulut

/. "embersihkan kaki dan tangan

*ara memelihara'a. *uci tangan sebelum dan sesudah memegang sesuatu

b. *uci kaki setiap kali kotor

c. (akai alas kaki atau sandal yang pas dan tidak sempit



;. (akai pakaian dan keperluan pribadi atau peralatan yang bersih

*ara memelihara'

a. "engganti pakaian yang kotor dengan yang bersih b. (akai#pakaian yang sesuai dengan ukuran badan

c. 6angan memaki pakaian atau barang pribadi milik orang lain

d. 6angan menggantung pakaian di kamar e. Bedakan pakaian sekolah dengan pakaian rumah

1@. "emelihara kebersihan sesudah buang air besar dan buang air kecil

Kotoran manusia banyak sekali mengandung kuman yang berbahaya bagi kesehatan oleh karenaitu jarang dibuang sembarangan tapi harus di jamban atau 2* bukan di sungai, buang air kecil

tidak boleh dilantai kamar mandi, sesudah buang air kecil disiram sampai bersih agar tidak

menimbulkan bau.

PEMBIDAIAN

A.

(4"BA=TA81. (engertian

uatu tindakan medis untuk menyangga atau menahan bagian tubuh tertentu agar tidak bergeser atau berubah dari posisi yang dikehendaki.

!. TujuanTujuan dari pembalutan, yaitu C

a. "enahan sesuatu misalnya bidai 7 spalk 9, kasa penutup luka, dan sebagainya agar tidak bergeser

dari tempatnya.

b. "enahan pembengkakan 7menghentikan pendarahan' pembalut tekanan9.c. "enunjang bagian tubuh yang cedera.

d. "enjaga agar bagian yang cedera tidak bergerak.

e. "enutup bagian tubuh agar tidak terkontaminasi.

$. "acam#macam alat balut

a. "itella 7pembalut segitiga9

• Bahan pembalut dari kain yang berbentuk segitiga sama kaki dengan berbagai ukuran. (anjang

kaki antara &@#1@@ cm.

• (embalut ini biasa dipakai pada cedera di kepala, bahu, dada, siku, telapak tangan, pinggul,

telapak kaki, dan untuk menggantung lengan.

• Dapat dilipat#lipat sejajar dengan alasnya dan menjadi pembalut bentuk dasi.

b. Dasi 7cra:at9

• "erupakan mitella yang dilipat#lipat dari salah satu ujungnya sehingga berbentuk pita dengankedua ujung#ujungnya lancip dan lebarnya antara &#1@ cm.

• (embalut ini biasa dipergunakan untuk membalut mata, dahi 7atau bagian kepala yang lain9,

rahang, ketiak, lengan, siku, paha, lutut, betis, dan kaki yang terkilir.

• *ara membalut'

Bebatkan pada tempat yang akan dibalut sampai kedua ujungnya dapat diikatkan.

Diusahakan agar balutan tidak mudah kendor, dengan cara sebelum diikat arahnya saling

menarik. Kedua ujung diikatkan secukupnya.

c. (ita 7pembalut gulung9

• Dapat terbuat dari kain katun, kain kasa, flanel atau bahan elastis. Eang paling sering adalah

kasa. 5al ini dikarenakan kasa mudah menyerap air dan darah, serta tidak mudah kendor.

• "acam ukuran lebar pembalut dan penggunaannya'

!,& cm ' untuk jari#jari

& cm ' untuk leher dan pergelangan tangan

,& cm ' untuk kepala, lengan atas, lengan bawah, betis dan kaki

1@ cm ' untuk paha dan sendi pinggul

1@#1& cm ' untuk dada, perut dan punggung.

d. (lester 7pembalut berperekat9



• (embalut ini untuk merekatkan penutup luka, untuk fiksasi pada sendi yang terkilir, untuk

merekatkan pada kelainan patah tulang. *ara pembidaian langsung dengan plester disebut

strapping . (lester dibebatkan berlapis#lapis dari distal ke proksimal dan untuk membatasigerakan perlu pita yang masing#masing ujungnya difiksasi dengan plester.

• ntuk menutup luka yang sederhana dapat dipakai plester yang sudah dilengkapi dengan kasa

yang mengandung antiseptik 7Tensoplast, Band#aid, 5andyplast dsb9.• *ara membalut luka terbuka dengan plester'

=uka diberi antiseptik

Tutup luka dengan kassa

=etakkan pembalut plester.

e. (embalut lainnya

• Snelverband ' pembalut pita yang sudah ditambah kasa penutup luka, dan steril. Baru dibuka saat

akan digunakan, sering dipakai untuk menutup luka#luka lebar.

• ofratulle' kasa steril yang sudah direndam dalam antibiotika. Digunakan untuk menutup luka#

luka kecil.f. Kassa steril

• Adalah potongan pembalut kasa yang sudah disterilkan dan dibungkus sepotong demi sepotong.

(embungkus tidak boleh dibuka sebelum digunakan.

• Digunakan untuk menutup luka#luka kecil yang sudah didisinfeksi atau diobati 7misalnya sudah

ditutupi sofratulle9, yaitu sebelum luka dibalut atau diplester.

%. (rosedur pembalutana. (erhatikan tempat atau letak bagian tubuh yang akan dibalut, seperti'

• Bagian dari tubuh yang mana,

• =uka terbuka atau tidak,

• Bagaimana luas luka,

• (erlu dibatasi gerak bagian tubuh tertentu atau tidak. b. (ilih jenis pembalut yang akan digunakan. Dapat satu atau kombinasi.

c. ebelum dibalut, jika luka terbuka perlu diberi desinfektan atau dibalut dengan pembalut yang

mengandung desinfektan. 6ika terjadi disposisi+dislokasi perlu direposisi. rut#urutan tindakandesinfeksi luka terbuka'

• =etakkan sepotong kasa steril di tengah luka 7tidak usah ditekan9 untuk melindungi luka selama

didesinfeksi.

• Kulit sekitar luka dibasuh dengan air, disabun dan dicuci dengan )at antiseptik.

• Kasa penutup luka diambil kembali. =uka disiram dengan air steril untuk membasuh bekuan

darah dan kotoran yang terdapat di dalamnya.

• Dengan menggunakan pinset steril 7dibakar atau direbus lebih dahulu9 kotoran yang tidak hanyutketika disiram dibersihkan.

• Tutup lukanya dengan sehelai sofratulle atau kasa steril biasa. Kemudian di atasnya dilapisi

dengan kasa yang agak tebal dan lembut.

• Kemudian berikan balutan yang menekan.

Apabila terjadi pendarahan, tindakan penghentian pendarahan dapat dilakukan dengancara'

• (embalut tekan, dipertahankan sampai pendarahan berhenti atau sampai pertolongan yang lebih

mantap dapat diberikan.

• (enekanan dengan jari tangan di pangkal arteri yang terluka. (enekanan paling lama 1& menit.

• (engikatan dengan tourniquet . Digunakan bila pendarahan sangat sulit dihentikan dengan cara biasa.

=okasi pemasangan' lima jari di bawah ketiak 7untuk pendarahan di lengan9 dan lima jari di

bawah lipat paha 7untuk pendarahan di kaki9

*ara' lilitkan torniket di tempat yang dikehendaki, sebelumnya dialasi dengan kain atau kasa

untuk mencegah lecet di kulit yang terkena torniket. ntuk torniket kain, perlu dikencangkan

dengan sepotong kayu. Tanda torniket sudah kencang ialah menghilangnya denyut nadi di distaldan kulit menjadi pucat kekuningan.

etiap 1@ menit torniket dikendorkan selama $@ detik, sementara luka ditekan dengan kasa steril.

• 4le:asi bagian yang terluka

d. Tentukan posisi balutan dengan mempertimbangkan'• Dapat membatasi pergeseran+gerak bagian tubuh yang memang perlu difiksasi



• esedikit mungkin membatasi gerak bgaian tubuh yang lain

• sahakan posisi balutan paling nyaman untuk kegiatan pokok penderita.

• Tidak mengganggu peredaran darah, misalnya balutan berlapis, yang paling bawah letaknya di

sebelah distal.

• Tidak mudah kendor atau lepas.

B. (4"BDAA8

1. (engertian

(embidaian adalah tindakan memfiksasi+mengimobilisasi bagian tubuh yang mengalami cedera,dengan menggunakan benda yang bersifat kaku maupun fleksibel sebagai fiator+imobilisator.

!. Tujuan

a. "encegah gerakan bagian yang sakit sehingga mengurangi nyeri dan mencegah kerusakan lebihlanjut

b. "empertahankan posisi yang nyaman

c. "empermudah transportasi korban

d. "engistirahatkan bagian tubuh yang cederae. "empercepat penyembuhan

$. (rinsip (embidaiana. =akukan pembidaian di mana anggota badan mengalami cedera 7korban jangan dipindahkan

sebelum dibidai9. Korban dengan dugaan fraktur lebih aman dipindahkan ke tandu medis darurat

setelah dilakukan tindakan perawatan luka, pembalutan dan pembidaian.

b. =akukan juga pembidaian pada persangkaan patah tulang, jadi tidak perlu harus dipastikan duluada tidaknya patah tulang. Kemungkinan fraktur harus selalu dipikirkan setiap terjadi kecelakaan

akibat benturan yang keras. Apabila ada keraguan, perlakukan sebagai fraktur.

Tanda dan gejala patah tulang' Adanya tanda ruda paksa pada bagian tubuh yang diduga terjadi patah tulang' pembengkakan,

memar, rasa nyeri. 8yeri sumbu' apabila diberi tekanan yang arahnya sejajar dengan tulang yang patah akan

memberikan nyeri yang hebat pada penderita. Deformitas' apabila dibandingkan dengan bagian tulang yang sehat terlihat tidak sama bentuk dan

panjangnya. Bagian tulang yang patah tidak dapat berfungsi dengan baik atau sama sekali tidak dapat

digunakan lagi.

c. "elewati minimal dua sendi yang berbatasan.

%. 6enis Alat Bidai

a. Bidai Keras

mumnya terbuat dari kayu, alumunium, karton, plastik atau bahan lain yang kuat danringan. (ada dasarnya merupakan bidai yang paling baik dan sempurna dalam keadaan darurat.

Kesulitannya adalah mendapatkan bahan yang memenuhi syarat di lapangan.

Contoh ' bidai kayu, bidai udara, bidai :akum. b. Bidai Traksi

Bidai bentuk jadi dan ber:ariasi tergantung dari pembuatannya, hanya dipergunakan oleh

tenaga yang terlatih khusus, umumnya dipakai pada patah tulang paha.Contoh ' bidai traksi tulang paha

c. Bidai mpro:isasi

Bidai yang dibuat dengan bahan yang cukup kuat dan ringan untuk penopang.

(embuatannya sangat tergantung dari bahan yang tersedia dan kemampuan impro:isasi si penolong.

Contoh ' majalah, koran, karton dan lain#lain.

d. 0endongan Belat+Bebat(embidaian dengan menggunakan pembalut, umumnya dipakai mitela 7kain segitiga9 dan

memanfaatkan tubuh penderita sebagai sarana untuk menghentikan pergerakan daerah cedera.

Contoh ' gendongan lengan.



&. (rosedur (embidaian

a. iapkan alat#alat selengkapnya

b. Apabila penderita mengalami fraktur terbuka, hentikan perdarahan dan rawat lukanya dengancara menutup dengan kasa steril dan membalutnya.

c. Bidai harus meliputi dua sendi dari tulang yang patah. ebelum dipasang, diukur dahulu pada

sendi yang sehat.d. Bidai dibalut dengan pembalut sebelum digunakan. "emakai bantalan di antara bagian yang

patah agar tidak terjadi kerusakan jaringan kulit, pembuluh darah, atau penekanan syaraf,

terutama pada bagian tubuh yang ada tonjolan tulang.e. "engikat bidai dengan pengikat kain 7dapat kain, baju, kopel, dll9 dimulai dari sebelah atas dan

bawah fraktur. Tiap ikatan tidak boleh menyilang tepat di atas bagian fraktur. impul ikatan jatuh

pada permukaan bidainya, tidak pada permukaan anggota tubuh yang dibidai.

f. katan jangan terlalu keras atau kendor. katan harus cukup jumlahnya agar secara keseluruhan bagian tubuh yang patah tidak bergerak.

g. Kalau memungkinkan anggota gerak tersebut ditinggikan setelah dibidai.

h. epatu, gelang, jam tangan dan alat pengikat perlu dilepas.

IMUNISASI

A. (engertian

munisasi ialah mencegah timbulnya penyakit#penyakit seperti' TB*, (ertusis, Tetanus,

polio, *ampak, dan 5epatitis B setelah diberi :aksinasi.

B. (enyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi

1. TB*

!. Dipteri$. (ertusis

%. Tetanus

&. *ampak -. (olio

. 5epatitis B

*. "anfaat imunisasi dan bahaya bila tidak imunisasi

"anfaat imunisasi adalah'

# Akan menjadi tahan+kebal terhadap penyakit TB*, (ertusis, Tetanus, polio, *ampak, dan

5epatitis B sehingga bayi+anak sehat, biaya pengobatan tidak diperlukan.# Anak dapat tumbuh dan berkembang menjadi manusia sehat.

Bahaya bila tidak diimunisasi'

# Anak akan mudah erserang penyakit, dengan akibat yang lebih berat, dapat menimbulkankematian. ntuk polio akan menimbulkan cacat seumur hidup+kematian.

D. Tempat imunisasi1. (uskesmas

a. KA

b. K

c. (osyandud. *alon penganten

e. Balai pengobatan

!. 8on (uskesmasa. 3umah sakit

b. 3umah sakit bersalin

c. 3umah bersalind. Dokter praktek anak

e. Dokter umum praktek

f. Dokter spesialis kebidanang. Bidan praktek

h. Klinik

i. Balkesmas 7 Balai Kesehatan Anak9

4. iapa yang harus di imunisasi1. Bayi 7@#11 bi9 ' B*0, D(T, (olio, *ampak, dan hepatitis B

!. Anak D kelas 1 ' DT

$. Anak D kelas < 72anita9 ' TT



%. *alon (enganten 72anita9 ' TT

&. bu 5amil ' TT

-. iapa saja, khususnya yang beresiko tinggi dan belum mendapatkan pada waktu bayi '5epatitis B

KESEHATAN GIGI DAN MULUT

A. Bagian#bagian terpenting dari mulut1. Bibir

Bibir juga disebut tepi mulut. Bibir terdiri dari bibir atas dan bibir bawah. Titik pertemuan antaar

bibir atas dan bibir bawah disebut sudut mulut.

Kita memerlukan bibir untuk'a. "enjaga jangan sampai makanan dan minuman tercecer keluar mulut.

b. "erasakan panas#dinginnya makanan dan minuman

c. Berbicara dengan jelas

!. =idah

=idah terdiri atas otot#otot dan dapat digerak#gerakkan. (ada bagian atas dari lidah ada tonjolan#tonjolan kecil. Tonjolan#tonjolan kecil ini merupakan alat pengecap dan perasa.

Kita memerlukan lidah untuk

a. "engecap makanan dan minuman b. "enelan

c. "enjilat

d. Berbicara

$. 0igi

Eang kelihatan dalam mulut adalah sebagian dari seluruh gigi. Bagian yang kelihatan ini disebut

mahkota gigi. ebagian gigi tertanam di dalam rahang. Karena itu bagian ini tidak terlihat kalaukita membuka mulut. Bagian yang tidak kelihatan ini disebut akar gigi. Akar gigi ini diikat

kepada tulang rahang dengan benag#benang yang sangat halus. Karena akar gigi ini diikat pada

tulang rahang maka gigi tidak mudah copot.Kegunaan gigi untuk'

a. "emotong, mencabik dan menghaluskan makanan

b. "engucapkan kata#kata dengan jelas

c. "endorong pertumbuhan rahang sehingga bentuk wajah menjadi harmonis.

%. 0usi

Daging sekitar mahkota gigi disebut gusi. Biasanya gusi berwarna merah muda. Tetapi kadan#kadang ada juga gusi yang warnanya agak kecoklat#coklatan. 2arna ini disebabkan karena dalam

gusi ada )at pewarna yang disebut pigmen. 0usi yang sehat melekat erat sekitar mahkota gigi.

(inggiran dari gusi yang sehat kelihatannya tipis 7tidak menggelembung9 dan mengkilap. 0usiyang tidak sehat mempunyai pinggiran yang menggelembungdan seringkali gusinya berwarna

merah.

Kegunaan gusi dalah untuk melindungi benang#benang halus yang mengikat akar gigi kepada

tulang rahang

B. (enyakit gigi dan mulut

(enyakit gigi dan mulut yang banyak di derita adalah gigi berlubang7keropos9 dan gusi

berdarah 7radang9. 3ongga mulut setiap penuh dengan bakteri, sisa makanan menyebabkan bakteri tumbuh subur, berkelompok, melekat erat pada gigi sebagai lapisan yang lengket dan

tidak berwarna disebut plak. 7hanya dapat dilihat dengan memakai )at perwarna9. Bila kita

makan makanan+minum yang mengandung gula dan lengket. 7permen, coklat, jenang, siru, dsb.9aka nada sisa makanan yang nempel pada gigi dan gusi. isa makanan bergula tersebut akan

diubah oleh bakteri menjadi asam. Asam ini akan melarutkan lapisan luar gigi 7email9 sehingga

menjadi keropos dan berlubang. Bakteri dan plak yang menempel di gusi akan menyebabakan

peradanagn gusi sehingga gusi menjadi bengkak dan mudah berdarah. (lak lama#lama akanmengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi. Karang giri ini akan

memperparah peradangan gusi.



*. Kelainan rongga mulut

1. 0igi berjejal

!. ariawan$. Kelainan akibat kebiasaan buruk

a. Kebiasaan menghisap jari, bibir bawah dapat menyebabkan gigi depan atas mendongos.

b. "enggigit benang, membuka tutup botol dengan gigi, bisa menyebabkan gigi patah.

D. *ara menyikat gigi yang baik

1. ikat bagian luar setiap gigi atas denagn gerakan pendek dan lembut maju#mundur berulang#ulang. Berikan perhatian khusus pada pertemuan gigi dan gusi

!. =akukan hal yang sama pada semua gigi atas bagian dalam

$. langi gerakan yang sama untuk permukaan bagian luar dan dalam semua gigi atas dan bawah

dengan gerakan#gerakan pendek dan lembut maju mundur berulang#ulang.%. ntuk permukaan bagian dalam gigi rahang+bawah depan, miringkan sikat gigi seperti dalam

gambar. Kemudian bersihkan gigi dengan gerakan sikat yang benar.

&. Bersihkan permukaan kunyah dari gigi atasdan bawah dengan gerakan#gerakan pendek dan

lembut

KESEHATAN LINGKUNGAN

A. =ingkungan sehat=ingkungan sehat adalah jika sampah, air limbah dan tinja di buang secara benar.

3uang lingkup kesehatan lingkungan meliputi'

1. =ingkungan sekolah yang sehata. =okasi sekolah yang jauh dari kebisingan, polusi dan memiliki halamn untuk bermain dan olah

raga

b. Bangunan yang kokoh, pencahayaan baik dengan suasana yang nyamanc. Tata ruang yang rapi

d. Terdapat kotak ($K

e. Terdapat tabung pemadam kebakaranf. Terdapat tempat penampungan sampah yang tertutup

g. Terdapat tempat cuci tangan dan penyediaan air minum

h. Terdapat hubungan yang harmonis antar sesama penghuni sekolah

(embinaan lingkungan sehat dilaksanakan melalui kegiatan intra dan ekstra kurikuler.Kegiatan intra kurikuler terutama melalui pelajaran penjaskes atau pendidikan kesehatan yang

disatukan dengan mata pelajaran lain yang rele:an.

!. (erumahan

yarat rumah sehat secara sederhana'

a. 3umah yang memiliki ruangan terpisah untuk keperluan sehari#hari dengan ukuran yangmemadai, misalnya ruang makan, kamar tidur, dapur, kamar mandi, 2*, dan tempat cuci

pakaian.

b. Tersedianya air bersih, penampungan air bekas, tempat sampah, jamban, dan saluran

pembuangan air hujanc. Kamar#kamar harus berjendela dan harus selalu terbuka pada siang hari. 6endela harus

menghadap arah angin

d. inar matahari dapat masuk ke rumah dan penerangan malam yang cukup untuk membaca.e. Dinding lantai harus kering dan tidak lembab

f. Asap dapur mempunyai jalan keluar melalui lubang langit#langit.

g. 5alaman rumah harus selalu dibersihkanh. Kandang ternak terpisah lebih 1@ meter jaraknya dari rumah

i. Di manapun tidak terdapat jentik#jentik nyamuk, kecoa dan tikus

$. (engadaan Air bersih

yarat#syarat air bersih'

a. yarat fisik' tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa, jernih, dan segar.

b. yarat kimiawi' tidak mengandung logam berat dan beracun misal (b, Fn, *u, "g, dan 5gc. yarat bakteriologis' tidak mengandung bakteri penyebab penyakit, misal 4. coli.

umber air bersih dapat diperoleh dari'

a. umur pompa tangan



b. umur gali tertutup

c. "ata air yang dirawat atau air perpipaan

d. (enampungan air hujan, letak sumber air bersih, jarak G 1@ cm dari lubang penampungan tinjaatau kotoran

A%" *e+at

"erupakan air bersih yang sudah di masak dan tidak mengandung bibit penyakit.

%. (embuangan kotoran manusia

Tempat pembuangan kotoran manusia yang baik adalah di 2*+jamban+kakus.yarat pembuatan kakus yang baik yaitu'

a. Tertutup, harus terlindungi dari matahari dan hujan

b. (ada lokasi yang tidak mengganggu pemandangan, dan tidak menimbulkan bau.

c. =antainya disapu dan disikat bersih biar tidak licind. Dindingnya sering dibersihkan dan tampak terang

e. Air dalam bak sering diganti dengan yang baru

Tiga jenis jamban keluarga'1. 6amban leher angsa

Air dibagian leher angsa berguna agar menahan bau tinja agar tidak keluar. (ipa udara darilubang tinja gunanya untuk membuang bau busuk.

!. 6amban cemplung

$. 6amban plengsenganKotoran langsung dialirkan melalui pipa yang dipasang miring ke lubang penampungan kotoran.

&. (embuangan air limbah

Air limbah disalurkan melalui pipa atau got ke tempat penampungan air limabah, sungai yangletaknya lebih rendah dari dapur, tempat mandi dan tempat cucian.

yarat pembuangan air limbah yang sehat'

a. Tidak mengotori sumur, sungai dan danau b. Tidak menjadi tempat berkembangbiaknya nyamuk, lalat dan kecoa

c. Tidak menyebabkan kecelakaan

d. Tidak mengganggu pemandangan

-. (embuangan sampah

*ara pembuangan sampah'

a. ampah dibuang ke tanah yang lebih rendah kemudian ditutup dengan tanah b. Dibakar

c. Dibuat kompos

d. ntuk makanan ternak e. (ul:erisation yaitu semua jenis sampah dihancurkan kemudian baru di buang ke laut.

(enyakit yang dapat ditimbulkan oleh sampah antara lain' menceret, muntaber, disentri, typus,dan penyakit kaki gajah. Keuntungan membuang sampah yang benar'

a9. Terhindar dari timbulnya penyakit

b9. Dapat menghasilkan pupuk

c9. Keadaan bersih dapat menimbulkan kepuasan batin tersendirid9. "enciptakan keindahan

e9. "enimbulkan suasana nyaman

. (encemaran lingkungan

(encemaran lingkungan dapat berupa'

a. (encemaran air dan tanah b. (encemaran udara

c. (encemaran suara

d. (encemaran bahan#bahan radioaktif



PEMERIKSAAN MATA DAN TELINGA

A Penda+!an

ndera penglihatan merupakan perangkat tubuh manusia yang berfungsi sangat besar

untuk memungkinkan manusia tersebut menerima informasi dari lingkungan kehidupan

sekitarnya.melalui penglihatan tersebut seseorang sejak awal dadri pertumbuhan fisik maupun

mentalnya akan mendapatkan rangsangan dalam pengembangan selanjutnya. Dengan indera penglihatan seseorang akan mengadakan kontak dengan skitarnya, sehinggadia mampu

menyesuiikan dan mempertahankan kehidupannya dalam lingkungannya serta mampu

menghindarkan diri dari berbagai ancaman yang mungkin aad disekitarnya.

B Bag%an-Bag%an Mata

19 Kelopak "ata!9 Bulu mata

$9 Konjungti:a 7selaput lendir9

%9 Kornea 7selaput bening9&9 (upil 7manik#manik9

C Peme"%$*aan Mata

19 Tajam (englihatan# Tujuan dari pemeriksaan tajam penglihatan untuk mengetahui tajam penglihatan seseorang dan

memberikan penilaian menurut ukuran baku yang ada.

# Dasar dari pemeriksaan ' Tajam penglihatan diperiksa langsung dengan memperlihatkan serisimbol dengan ukuran berbeda#beda pada jarak tertentu terhadap penderiata dan menentukan

ukuran huruf terkecil yang daHat dikenal+ dilihat penderita.

# Alat pemeriksaan ' Kartu nellen *hart# Teknik pemeriksaan '

(enderita duduk - meter dari kartu pemeriksaan

"ata yang kiri atau kanan ditutup.

(enderita diminta membaca huruf yang tertulis pada kartu nellen mulai dari baris atas kebawah

dan ditentukan baris terakhir yang masih dapat dibaca.

# 8ilai bila huruf yang terbaca terdapat pada garis dengan tanda $@ dikatakan tajam penglihatan

[email protected] yang terbaca terdapat pada baris dengan tanda 1@, dikatakan tajam penglihatan -+1@.

edangkan tajam penglihatan normal -+-.

!9 "emeriksa+ melihat bagian#bagian mata yang tampak dari luar 'a9 Kelopak mata tidak bergerak, dapat membuka dan menutup dengan baik.

b9 Bulu mata teratur tumbuh dan mengarah ke luar.

c9 Konjungti:a 7selaput lendir mata9 tampak jernih keputih#putihan.d9 (upil mata 7manik#manik mata9 tampak mengecil bila kena sinar dan melebar kembali bila tidak

disinari lampu senter dan benar#benar hitam.

$9 "emperhatikan gerakan dan arah bola mataa9 0erakan kedua bola mata dapat bergerak kesemua arah secara bersamaan.

b9 Arah kedua bola mata kedepan.

D Menaga Ke*e+atan Mata

1. "embiasakan makan makanan yang bergi)i 7banyak mengandung <itamin A seperti sayu#

sayuran hijau, telur, buah#buahan dll.9.

!. "embasuh muka dan membersihkan kulit sekitar mata dengan air bersih.$. Duduklah dengan sikap badan yang tegak 7jangan berbaring9 pada waktu membaca dan menulis.

inar lampu yang baik untuk membaca adalah yang datang dari sebelah kiri. =etak lampu

hendaknya cukup jauh dari sisi meja sehingga tidak terjadi bayangn dari tubuh. Bacaan terletak kira#kira %@cm dari mata.

%. "emaksakan diri berlebih#lebihan untuk membaca tidak baik untuk kesehatan mata. stirahatlah

sejenak bila merasa penat saat membaca dengan melihat#lihat objek yang jauh atau pemandanganyang hijau+ berwarna#warni.



&. 6angan mnggunakan alat#alat bersama#sama dengan orang yang sakit mata karena bisa menular

seperti handuk, saputangan dan alt tulis.

-. 6angan bermain#main dengan benda tajam atau benda#benda lain yang berbahaya.

E Ke!a%nan-Ka!a%nan Mata Dan Penanganann,a

1. Konjungti:itis 7radang selaput lendir9Tanda#tanda '

# mata merah dengan+ tanpa kotoran

# perih dan kadang#kadang gatal serta berair.# tidak disertai penurunan tajam penglihatan

Tindakan '

# Kirim ke (uskesmas

# 5indarkan alatnya# Awasi apakah meneruskan pengobatan

!. Keratitis 73adang selaput bening mata9

Tanda#tanda '

#

"ata merah dan sila# Disertai penurunan tajam penglihatan

Tindakan ' kirim segera ke (uskesmas$. Trauma )at kimia pada mata

Tindakan '

# egera sesudah terkena, mata diguyur air 7misalnya dengan teko, gayung dll9 selama $@ menitterus menerus. egera kirim ke (uskesmas.

%. Trauma mata

Tanda#tanda '

# 3obek pada kelopak mata# =uka sayat pada selaput bening mata.

Tindakan '

# Tutup mata dengan pembalut steril# 6angan menekan bola mata dengan apapun

# Kirim segera ke (uskesmas

&. Kemasukan benda asing+ kotoran dikelopak mata atas+ bawah bagian dalam'Tindakan ' angkat kotoran+ benda asing hati#hati dengan menggunakan kapas lidi atau kapas

balan.

Peme"%$*aan Pendenga"an .Te!%nga

Tujuan ' ntuk mengetahui kelainan sedini mungkin sehingga tidak menimbulkan kelainan yang

menetap dan dapat dilakukan tindakan#tindakan khusus bagi mereka yang menderita gangguan

pendengaran 7pengaturan tempat duduk dan sebagainya9Alat yang dipakai '

1. a. *ara berbisik untuk pemeriksaan pendengaran kasar.

b. 0arpu tala+ arloji 7jam tangan9c. Audio meter untuk pemeriksaan yang teliti.

!. Kayu+ pita pengukur jarak.

$. 3uangan+ tempat yang tenang.

*ara ' (emeriksaan dengan cara berbisik '

a. 6elaskan maksud pemeriksaan pada murid b. (ilih ruangan yang tenang di luar kelas yang jauh dari keributan.

c. kur jarak anak dengan pemeriksa sejauh -m+!@ feet.

Dahulukan telinga kanan, anak berdiri dengan telinga kanan menghadap pemeriksa serta lobang

telinga kiri ditutup rapat dengan tangan kirinya.Bisikan kata#kata yang sederhana dan mudah ditangkap.

Anak sebaiknya tidak melihat pada mulut pemeriksa.

Bila jarak -m+ !@ feet dapat mengulang kata#kata dengan baik, maka pendengaran anak adalah!@+ !@ atau -+ -

Bila anak tidak dapat mengulang kata#kata dengan jelas, maka pemeriksaan maju satu meter dan

berbisik mengulang kata#kata tadi, bila anak dapat mengulang dengan jelas maka pendengarananak tersebut adalah &+- atau 1&+!@

Demikian seterusnya, dan periksalah juga telinga yang kiri dengan cara yang sama.

d. 5asil catatan dicatat dikartu kesehatan+ buku catatan yang diberikan.



e. Bagi anak#anak kelas dan karena masih kecil penjelasannya harus sedemikian rupa sehingga

tidak bingung dan ragu#ragu.

f. (emeriksaan pendengaran dilakukan1 tahun 1 kali atau setiap saat bila dianggap perlu. (emeriksaan dengan jam tangan

Eaitu dengan mendengarkan detik jarum jam dan dihitung jarak dimana anak tidak dapat

mendengarkan lagi detik jarum jam tersebut 7beberapa cm9 (emeriksaan dengan audio meter

Dikerjakan dirumah sakit yang lengkap dibagian telinga hidung dan tenggorokan 7T5T9.

(emeriksaan ini dilakukan bila dengan pemeriksaan berbisik ditemui kelainan diteruskan kerumah sakit.

Tanda#tanda dan keluhan pada anak dengan penurunan ketajaman pendengaran.

1. Kurang perhatian+ kurang minat dalam mengikuti pembicaraan biasa.!. Terlamabat menjawab jika dipanggil

$. ering salah menjawab

%. Kurang mengerti atau tidak mengerti sama sekali bila diberi penjelasan#penjelasan dikelas.

&. "emalingkan kepala untuk mendekatkan telinga yang masih baik kepda orang yang berbicara.

-. uka menarik diri dari pergaulan temannya, senang bermain sendiri, menjadi anak yang antisosial atau pemarah, penangis.

. Telinga mengeluarkan kotoran+ cairan, tersumbat.



ILMU GI/I

lmu gi)i adalah ilmu yang mempelejari tentang unsur#unsur tertentu dari makanan 7)at

gi)i9 yang akan diserap oleh tubuh dan sisanya dibuang keluar tubuh.

A. ungsi "akanan

Disini dapat dikemukakan $ 7tiga9 fungsi utama, yaitu'

1. ebagai )at pembangun

Fat pembangun 7penyusun sel#sel tubuh9 adalah kelompok 7protein dan mineral9 terdapat dalamtelur, tahu, tempe, daging, ikan dan lain#lain.el#sel dalam tubuh, sel#sel darah perlu

diperbaharui karena masa kerja terbatas kurun waktu 1!@ hari 7tiga bulan9 akan mengalami

kerusakan 7pecah9, kerusakan ini perlu digant

i secara proses biologis di dalam tubuh. nsur dalam makanan yang berfungsi mengganti,membengun dan memelihara sel#sel adalah protein dan mineral.

!. ebagai sumber tenagaumber tenaga adalah kelompok hidrat arang dan lemak yang terdapat dalam makanan pokok,

seperti nasi, bihun, mie, tepung#tepungan, gula, minyak goreng, mentega dan lain#lain.

$. ebagai )at pengatur Fat pengatur adalah kelompok sayuran dan buah. Di dalam tubuh )at#)at makanan itu 7:itamin

dan mineral9 berfungsi mengatur proses pencernaan, penyerapan, dan penggunaan )at#)at gi)i

yang lain.

B. Fat gi)i

"akanan yang baik adalah makanan yang mencakup fungsi makanan di atas yang kesemuanya

tertuang dalam makanan % sehat & sempurna. Dalam makanan terdapat & kelompok )at yaitu 'a. Karbohidrat ' )at yang menghasilkan tenaga. *ontoh nasi, jagung, sagu dan lan#lain.

b. (rotein' protein banyak terdapat dalam lauk pauk dan protein nabati seperti telur, tempe, tahu,

kacang kedelai, kacang#kacangan, ikan dan lain#lain.c. =emak' banyak terdapat dalam lauk pauk 7daging yang berlemak9 dan minyak 7minyak goreng9.

d. <itamin

Fat ini banyak terdapat dalam semua bahan makanan terutama sayur dan buah segar.

• <itamin A berperan dalam proses pertumbuhan dan penglihatan. Banyak terdapat pada daun

singkong, papaya dan mangga. Kekuarangan :itamin ini akan menyebabkan kebutaan dan

pertumbuhan terhambat.

• <itamin B1 berperan dalam metabolism karbohidrat di dalam tubuh. 6ika kekurangan akan

mengakibatkan kekurangan nafsu makan.

• <itamin B1! berperan dalam pembentukan sel darah merah dan jika kekurangan menyebabkan

kelumpuhan tungkai.

• <itamin * berperan dalam pemeliharaan jaringan dan berperan dalam peningkatan daya tahan

tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit.

• <itamin D dalam tubuh biasanya belum aktif dan untuk mengaktifkan diperlukan sinar

ultra:iolet dari sinar matahari. Apabila seseorang kekurangan :itamin D maka akan terjadi

penghambatan pertumbuhan tulang.

• <itamin 4 yang dibutuhkan dalam tubuh relati:e sedikit jika dibanding dengan :itamin yang

lain.

• <itamin K berguna dalam proses pemebekuan darah yang biasanya terdapat dalam hati sapi

maupun ayam. Kekuarangan :itamin K akan menyebabkan darah sukar membeku.e. "ineral' banyak terdapat dalam lauk#pauk dan sayuran. *ontoh mineral yang penting adalah e

7)at besi9 dan *a 7kalsium9. Fat besi biasanya terdapat dalam bayam, kangkung, telur dan

sayuran hijau yang lainnya. Fat besi itu sendiri penting untuk pembentukan sel darah merah.

Kekurang )at besi dalam tubuh akan menyebabkan gejala cepat pusing, konsentrasi belajar menurun yang bisanya dikenal dengan keadaan kurang darah. Kalsium 7)at kapur9 erdapat dalam

ikan laut. Kalsium berfungsi dalam pembentukan gi)i dan tulang bersama dengan :itamin D.

kekurangan kalsium akan menyebabkan rapuhnya tulang 7rakhitis9.



*. Kantin sekolah

(ada lingkungan sekolah tidak jarang dijumpai adanya kantin sekolah. Tujuan diadakannya

kantin sekolah adalah untuk menyediakan makanan bagi anak sekolah selama berada di sekolahagar kebutuhan gi)i anak terpenuhi. Banyak dijumpai masalah dalam ilmu gi)i dilingkungan

sekolah yaitu diantaranya' K4( 7kekuarangan energy protein9, anemia 7kekurangan e9,dan

0aki.yarat warung sekolah sehat'

a. Tenaga

Tenaga kerja yang berada di kantin yaitu hendaknya berbadan sehat, bebas dari penyakitmenular, bersih dan rapi, mengerti tentang kesehatan, dan memiliki disipin kerja yang tinggi.

elain itu juga harus pandai dalam memilah bahan makanan yang cocok dan bergi)i. *otoh guru

K.

b. DanaDana untuk membuatan kantin dan membeli makanannya dapat berasal dari sekolah maupun

iuran orang tua murid.

c. =okasi dan ruang makan

Kantin yang baik yaitu yag berada di dalam lingkungan sekolah, tidak berdekatn dengan jamban,kamar mandi dan temapt pembuangan sampah dengan ruangan yang cukup luas, bersih dan

nyaman serta :entilasi cukup.

D. "akanan sehat disekolah

"akanan yang dijajakan disekolah hendaknya porsi kecil dengan jumlah energi kurang lebih &@#$@@ kalori yaitu kira#kira sepertiga sampai seperempat makanan siang hari. "akanan yang

disediakan disekolah dapat digolongkan sebagai berikut'

a. "akanan yang dihidangkan sebagai makanan tunggal misalnya'

• umber )at tenaga' singkong goreng, pisang goreng, ubi goreng, urap, getuk dan lain#lain.

• umber )at pembangun' tempe goreng, tahu isi, rempeyek teri, bubur kacang ijo dan lain#lain.

• umber )at pengatur' pisang ambon, papaya, jambu biji, nanas, nangka, melon. b. "akanan yang dipersiapkan dengan campuran )at teaga, )at pembangaun dan )at pengatur,

seprti soto ayam, mie bakso, mie goreng, gado#gado, comro, kroket, risoles, nasi kuning, lontongsayur, nasi rames, batagor, siomay, pecel dan lain#lain

Ber:ariasinya )at makanan diharapkan anak dapat memilih makan yang baik dan bergi)i. Anak#

anak dan remaja sering memilih makanan sumber )at tenaga seperti gula, serat makan#makananyang berlemak atau banyak )at tepung. Apabila makan makanan yang banyak mengandung )at

gula dapat merusak gigi dan kegemukan. 2alupun penambahan )at flour dalam air diharapkan

akan mencegah kerusakan gigi, tetapi untuk pecaagahan lebih baiknya apabila makan tidak

terlalu berlebihan.

4. (ertumbuhan dan perkembanganntuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak usia sekolah maka digunakan K"yaitu kartu yang berisi grafik pertumbuhan tinggi badan dan berat badan. Tujuan dari

penggunaan K" adalah '

• ebagai alat untuk memantau keadaan gi)i dan kesehatan anak.

• Alat pendidikan gi)i dan kesehatan dalam perilaku sehat sehari#hari.

• "enyadarkan anak akan pentingya imunisasi.

• "enigkatkan partisipasi guru dan orang tua dalam memelihara kesehatan anak sekolah.

PELATIHAN DOKTER KECIL.doc

Documents

Transcript of PELATIHAN DOKTER KECIL.doc