p 4 Booklet Hipertensi

8/17/2019 p 4 Booklet Hipertensi

1/20

HIPERTENSI

KEPANITERAAN KLINIK KEPERAWATAN SENIOR ( K3S )STIKes MEDIKA NURUL ISLAM

SIGLI2015

APA ITU HIPERTENSI ???

OLEH :

AZHAR MUALIM,S.Ke

0!01000"


2/20

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah

gangguan pada sistem pembuluh darah yang

ditandai dengan meningkatnya tekanan darah yang

melebihi 140/90 mmHg.


3/20

PEN#E$A$ HIPERTENSI

Gaya hidup tidak sehat

♣Konsumsi garam dan lemak berlebih

♣Merokok

♣Terlalu banyak minum kopi

♣Kurang olahraga


4/20

♣Kegemukan

♣Stres/ banyak pikiran

♣Faktor Keturunan

TANDA DAN GE%ALA


5/20

Sakit kepala

Mudah marah

Telinga berdengung

Mata terasa berat atau pandangan kabur

Mudah lelah

Susah tidur

Terasa sakit di tengkuk

RESIKO TINGGI TERKENA HIPERTENSI


6/20

1. Orang yang 2. Kurang Olah aga !. Stress

kegemukan

&. Minum al"#h#l $. Terlalu banyak Minum K#pi %.

Mer#k#k

&. Makan makanan yang


7/20

tinggi garam atau lemak.

'. (akt#r Keturunan.


8/20

AKI$AT LAN%UT DARI HIPERTENSI (DARAH TINGGI)

1. Gangguan penglihatan

2.Penyakit jantung

3.Penyakit ginjal

4.Sumbatan aliran darah/stroke

5.Gangguan keseimbangan

6.ematia!

' *e+-+/ -ee+s ?


9/20

Hee+sD

Me+

+ Se,

WASPADAILA

H Te++

D- A+/

Kurangi konsumsi garam berlebih dalam makanan seperti yang terdapat

dalam ikan asin, dagingBanyak makan sayur dan buah

Batasi minum kopi

Kurangi stress

Periksa tekanan darah secara teratur

Hindari kegemukan dan makanan yang berlemak

Hindari merokok

stirahat yang cukup

!lahraga teratur

4ONTOH MENU SEIM$ANG UNTUK HIPERTENSI

P


10/20

Ns P- Te6 D/ T+ G* S7$e++

S+

Ns P- T-8Te*e Ge+ S7 S I+Ge+

T+ G*

M6*


11/20

Ns P- T-8Te*e Ge+ T*s K'+P+9+

T+ G*

Te6 Res Pe7


12/20

K+s*s * 7+ *+ + -ee+s

Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari.

Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari.

Hipertensi berat : tanpa garam.


13/20

4 Pe+++7Medis

"engan minum obat anti tekanan darah tinggi dengan resep dokter

Tradisional

• "ua #$% buah timun dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan

diambil airnya diminum pagi dan sore hari

• Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai airnyatinggal satu gelas diminum pagi dan sore

• Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai

airnya tinggal satu gelas, diminum pagi dan sore

•"ua buah belimbing dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan

diambil airnya diminum pagi dan sore&• Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan sedikit air diperas lalu

diminum pagi dan sore


14/20

O$AT TRADISIONAL UNTUK

HIPERTENSIPe+e+ O /s+6

O /s+6 /6- : 7+ e/ -+;-+ 6* see *-+

M+


15/20

$-+;$-+ :1. D+ s6* 10 6e*

2. A - 2 e6s

4 Me*: Daun salam diui sampai bersih

!ampurkan daun salam dengan " gelas air

Rebus daun salam sampai mendidih sehingga air

kira#kira tinggal $ gelas Diminum pagi dan sore


16/20

L+++ 7+ *+ + e+/e -ee+s:

S 7+ / /-, *+

L+++ / 6'+

Pe+'-7+ 7+ '


17/20

PENGO$ATAN TRADISIONAL

☼ Satu genggam /+ se6e/ (/+ s) ditumbuk dengan

sedikit air diperas lalu diminum

☼ Dua - *+ dimakan pagi dan sore atau diparut% diperas%

diambil airn&a diminum pagi dan sore


18/20

☼ Dua buah e6*+ dimakan pagi dan sore atau diparut

diperas diambil airn&a diminum pagi dan sore

☼ Sepuluh lembar /+ s6* direbus dalam dua gelas air

sampai air rebusann&a tinggal satu gelas% diminum pagi dan

sore.


19/20

Datang ke Puskesmas% rumah sakit% klinik dokteratau 'asilitas kesehatan &ang mudah dan

ter(angkau

TERIMA KASIH . . . .


20/20

RE=ERENSI :

)ikipedia. *"+$,-. Obat Tradisional. Diakses dari

http:///./ikipedia.org pada tanggal $0 1anuari

"+$, pukul $2.++ )I3.

We/. (2013). Te++ D- T+.Dses /

-:88/.>e/.8>8Te++/-+

/ +6 1" 9+ 2013 6 15.00 WI$.
http://www.wikipedia.org/http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggihttp://www.wikipedia.org/http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi

p 4 Booklet Hipertensi

Documents

Transcript of p 4 Booklet Hipertensi