Mood Disorder

PengertianMoodadalah kondisi perasaan yang terus ada yang mewarnai kehidupan psikologis kita. Perasaan sedih atau depresi bukanlah hal yang abnormal dalam konteks peristiwa penuh tekanan. Namun orang dengan gangguanmood(mood disorder)mengalami gangguanmoodyang luar biasa parah atau berlangsung lama dan mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam memenuhi tanggung jawab secara normal.

JenisSecara garis besarnya, gangguan mood terbagi dua, yaitu:Gangguan Depresi danGangguan Bipolar.

GANGGUAN DEPRESIGangguan depresi terbagi lagi menjadi dua, yaituMajor DepressiveDisorder(MDD)danDysthymic Disorder.

MDDMDD ditandai dengankondisi emosi sedih dan kehilangan kemampuan untuk menikmatiaktivitas yang biasa dilakukan, bersama dengan minimal 4 (empat) darigejala di bawah ini:1) Tidur terlalu banyak (10 jam atau lebih) atau terlalu sedikit(sulit untuk tertidur, sering terbangun)2) Kekakuan motorik3) Kehilangan nafsu makan dan berat badan menurun drastis atau sebaliknyamakan berlebihan sehingga berat badan meningkat drastis.4) Kehilangan energi. Tampilannya lemas, tidak bersemangat, tidak tertarikmelakukan apapun, bahu menunduk, kepala lemas, seolah tidak kuat berjalan

5) Merasa tidak berharga6) Kesulitan untuk berkonsentrasi, berpikir, dan membuat keputusan7) Muncul pikiran tentang kematian berulang kali, atau tentang bunuh diri.

Gejala-gejala ini muncul hampir sepanjang hari, setiap hari, selama minimal2 (dua) minggudan bukan dikarenakan kehilangan yang wajar, misalnyakarenasuami meninggal. MDDinilah yang sering disebut masyarakat umumdenganistilah depresi.

Dysthymic disorder(gangguan distimik/distimia)merupakan gangguan depresi yang kronis. Individu yang didiagnosis mengalami gangguan distimikmengalami kondisi depresif lebih dari separuh waktu dari minimal 2 (dua) tahun.Jadi, dalam jangka waktu 2 (dua) tahun, separuh dari waktu tersebut individu ini mengalami kondisi depresif, minimal mengalami 2 (dua) dari gejala di bawah ini:1) Kehilangan nafsu makan/sebaliknya2) Tidur terlalu banyak/terlalu sedikit3) Merasa diri tidak berharga

4) Kesulitan berkonsentrasi dan mengambil keputusan5) Merasa kehilangan harapan

Gejala tidak tampak jelas lebih dari 2 (dua) bulan. Tidak ada episode MDD selama 2 tahun pertama gejala muncul. Gejala yang dialami lebih ringandaripada MDD namun dengan waktu yang lebih lama.

GANGGUAN BIPOLARDisebut bipolarkarena ada episode manik dan depresif, keduanya merupakan dua kutubyang berbeda.Episode ialah jangka waktu antara kemunculan gejala.Manik/mania merupakan kondisi iritabilitas yang tinggi. Individu dengankondisi manik menunjukkan gejala mudah terstimulasi, sangat bersemangat/energetik, sangat bahagia (tertawa, bercanda), kepercayaan diri berlebihan,impulsif (tidak memikirkan konsekuensi tindakannya), berbicara tidak terkendali,cepat, dan berpindah-pindah ide, serta dapat tidak tidur selama dua hariberturut-turut selama ia mengalami kondisi manik ini.

JenisGangguan bipolar ini ada 3 (tiga) jenis, yaitu :Bipolar I, Bipolar II, danCyclothymic Disorder(gangguan siklotimik/siklotimia).

Gangguan Bipolar Iditandai dengan adanya episode tunggal manik atau episode campuran (manik dan depresif) tunggal, selama hidup pasien. Artinya pasien tetap akan didiagnosa Bipolar I meski ia hanya mengalami 1 (satu) kali episode manik seumur hidupnya. Jadi, pasien dengan diagnosa ini bisa menampilkan atau tidak menampilkan perilaku manik seperti yang telah dijelaskan tadi. Tingkat berulangnya tinggi, lebih dari 50% individu dengan diagnosa Bipolar I mengalami 4 (empat) atau lebih episode.

Gangguan Bipolar IIDiagnosa Bipolar II, minimal terdapat 1 (satu) episode MDD dan1 (satu) episode hipomania (mania yang lebih ringan).

Gangguan Sitokimiamerupakan gangguan bipolar yang kronis. Pada individu yang mengalami siklotimia terdapat gejala-gejala depresi yang ringan namun terus menerus dan silih berganti dengan gejala manik yang ringan juga.

Apa penyebab dari munculnya gangguan mood?

Biasanya gangguan ini muncul akibat adanya kejadian berat yang dialami oleh individu.Dari tinjauan biologis, individu yang mengalami gangguan mood memilikikecenderungan untuk mengalami gangguan ini karena diturunkan dari orangtuanya atau memiliki sejarah gangguan mood dalam keluarganya. Secara neurologis,gangguan mood terjadi karena adanya gangguan sensitivitas reseptor neurotransmitter.Pada pasien yang mengalami kondisi depresi, karena reseptor neurotransmitternya kurang sensitif terhadap dopamin

Bila Anda atau anggota keluarga Anda mengalami gangguan mood, apayang harusAnda lakukan?

Gangguan mood dapat diatasi dengan psikoterapi dan perawatan medis. Psikoterapiyang dapat diberikan antara lain psikoterapi interpersonal, terapi kognitif, dan terapitingkah laku. Psikoterapibukanlah proses yang instan. Untuk perawatan pasien dengan gangguan mood, psikoterapidilakukan minimal 16 kali pertemuan, satu kali seminggu.Perawatan medis dilakukan denganpemberian obat antidepresan oleh dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater).

Minimalpengobatan 6 bulan dan lebih lama bagi pasien yang telah mengalami beberapa episode gangguan.Penanganan yangcepat dan tepat dapat mencegah timbulnya permasalahan yang lebih buruk.Segera periksakan keluarga Anda ke tenaga profesional psikolog atau psikiater apabila terdapatgejala-gejala gangguan mood.

Thank You