Tugas Power PointMicro Teaching

Oleh :

Nama : Mira Seplita Sari

NPM : 10060109

BK/Sesi : C 2010

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELINGSEKOLAH TINGGI KEGURURAN DAN ILMU PENDIDIKAN

(STKIP) PGRI PADANGSUMATERA BARAT,

2012

PENGERTIAN PERCAYA DIRI

Percaya diri adalah kondisi mental atau

psikologis diri seseorang yang memberi

keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau

melakukan sesuatu tindakan.

DAMPAK KURANG

PERCAYA DIRI

1. Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan

secara sungguh sungguh.

2. Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)

3. Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan

4. Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah

5. Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab

(tidak optimal)

6. Canggung dalam menghadapi orang

7. Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan

mendengarkan yang meyakinkan

8. Sering memiliki harapan yang tidak realistis

9. Terlalu perfeksionis

10. Terlalu sensitif (perasa)

orang yang memiliki kepercayaan diri rendah atau telah kehilangan

kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :

CARA MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

1. Lakukan affirmasi dan visualisasi sebelum presentasi di mulai.

2. Lakukan persiapan materi presentasi dan kuasai materi yang akan

dipresentasikan.

3. Lakukan persiapan penampilan fisik Anda.

4. Tenangkan diri anda sejenak.

5. Berdirilah dengan sigap. Berjalanlah dengan tegap dan mantap. Bila perlu

hembuskan nafas lepas sambil berteriak kecil, “yes”. Atau turut bertepuk

tangan menyambut applaus dari audiens. Lakukan apa-apanya dengan

sikap tegas. Biarkan energi itu mengalir dalam gerakan anda.

6. Berbicaralah dengan keras dan lantang. Bila anda berbicara lambat, maka

bibir anda akan semakin gemetar, suara anda pun bergetar. Salurkan rasa

grogi anda melalui suara anda yang keras dan lantang. Suara keras anda

bukan hanya dapat mengatasi kecemasan, namun juga sarana menyalurkan

energi tersebut.

LANJUTAN….

6. Diam sejenak. Anda dapat menyalurkan ketegangan

dalam diri anda pada para audiens, yaitu dengan

memulai presentasi anda dengan diam beberapa detik.

Biarkan ketegangan anda terserap dan jadi ketegangan

audiens.

7. Lontarkan humor yang wajar. Lenturkan kegugupan

anda dengan sebuah humor yang wajar. Anda memang

perlu merencanakannya dengan baik, namun jangan

sampai kehilangan spontanitas.Dan, humor terbaik yang

tidak akan melukai perasaan siapa pun adalah humor

tentang diri anda.