Mengenal Penyakit Degeneratif

Jenis-Jenis PenyakitPenyakit yang menyerang hewan dan manusia dapat digolongkan:Penyakit infeksiPenyakit non infeksi, yang dibagi: a) penyakit kelebihan/kekurangan gizi; b) penyakit degeneratif.; c) keracunan, d) penyakit karena kecelakaan; e) dll.

Pengertian Penyakit DegeneratifPenyakit degeneratif adalah istilah medis untuk menjelaskan suatu penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan normal menjadi lebih buruk.penyakit yang mengiringi proses penuaan.penyakit ini terjadi seiring bertambahnya usia.

Beberapa Penyakit DegeneratifAda sekitar 50 jenis penyakit degeneratif antara lain:Diabetes melitus tipe 2, stroke, hipertensi, penyakit kardiovaskular, dislipidemia, osteoarthritis, hiperurisemia.

Beberapa penyakit tertentu seperti stroke, diabetes, dan kanker prostat biasanya dialami oleh pria ketika mencapai usia 40 tahun ke atas. Kanker prostat, kanker usus dan kanker kulit akan selalu menjadi masalah kesehatan utama bagi pria, terutama seiring bertambahnya usia.

Beberapa penyakit degeneratif otak Palsy Supranuclear Progresif (PSP), Rasmussen's ensefalitis, Creutzfeltd-Jakob, penyakit Wilson Alpers dan parkinson

Beberapa Penyakit DegeneratifPenyakit tulang yang termasuk degenerative: low back pain, cervical pain, neck shoulder syndrome dll. Osteoartritis (OA) adalah inflamasi persendian yang disebabkan oleh penipisan dan kerusakan tulang rawan (penyakit sendi degenerative), Arthropathy degeneratif adalah penyakit sendi, biasanya mempengaruhi sendi pinggul.Ataksia Friedreich merupakan penyakit menurun yang menyebabkan kerusakan progresif terhadap sistem saraf sehingga menyebabkan gangguan gait dan masalah berbicara sampai penyakit jantung.Ataksia Friedreich disebabkan kemunduran jaringan saraf pada urat saraf tulang belakang (spinal cord) dan saraf yang mengendalikan gerakan otot pada lengan dan kaki. Urat saraf menjadi tipis dan sel-sel saraf kehilangan serabut myelin.

Beberapa Penyakit DegenerativePenyakit parkinson: sel-sel saraf pada ganglia basalis mengalami kemunduran sehingga pembentukan dopamin berkurang dan hubungan dengan sel saraf dan otot lainnya juga lebih sedikit.Neurodegenerative disorders lainnya termasuk Penyakit Alzheimers, penyakit Huntingtons, dan amyotrophic lateral sclerosis, atau penyakit Lou Gehrigs serta banyak penyakit mental lainnya.Hiperurisemia

F.R. Penyakit DegeneratifPerubahan pola makan. Faktor gizi atau makanan memiliki peranan yang cukup besar untuk memicu terjadinya penyakit degeneratif,terutama Jenis makanan yang mengandung lemak jenuh (saturated fat), garam dan gula, serta bermacam-macam additive seperti monosodium glutamate dan tartrazine dengan kadar yang tinggi. dengan munculnya tempat-tempat makan junk food hampir di seluruh sudut kota yang menyediakan jasa pelayanan cepat saji dan menawarkan jasa pesan antar secara otomatis merubah gaya hidup masyarakat ke dalam kebiasaan makan makanan yang berlemak dan rendah serat .Junk food adalah makanan tidak sehat karena memiliki keseimbangan nilai nutrisi rendah.Rendahnya aktivitas fisik/kurang OR.

AlkoholRokokStress

Tips Menghindari Penyakit DegeneratifMakanlah aneka ragam makanan/4(empat) sehat 5(lima) sempurnaMakanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhan energi Batasi konsumsi lemak dan minyakGunakan garam beryodiumMakanlah makanan sumber zat besiBerikan ASI saja pada bayi sampai umur 4 bulanBiasakan makan pagi Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya Lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teraturHindari minum minuman beralkohol dan rokokMakanlah makanan yang aman bagi kesehatan Bacalah label pada makanan yang dikemas

Tes Usia di Atas 40 TahunKesehatan JantungAneurisma aorta perut (pembengkakan pembuluh aorta perut)Skrining kanker kolonTes prostatDiabetesKesehatan mata

Catatan: Gemuk belum tentu obesitas & sebaliknya.