MATERI TAEKWONDO
-
Upload
rolandpnjsorkes -
Category
Documents
-
view
222 -
download
0
Transcript of MATERI TAEKWONDO
-
8/3/2019 MATERI TAEKWONDO
1/5
SEJARAH TAEKWONDO INDONESIA
Taekwondo mulai berkembang di Indonesia pada tahun 70-an , dimulai aliran Taekwondo yang
berafiliasi ke ITF ( International Taekwondo Federation ) yang pada waktu itu bermarkas besar di
Toronto Kanada, aliran ini dipimpin dan dipelopori oleh Gen. Choi Hong Hi, kemudian berkembang juga
aliran Taekwondo yang berafiliasi ke WTF ( The World Taekwondo Federation ) yang berpusat di
Kukkiwon, Seoul,Korea Selatan dgn Presiden Dr. Un Yong Kim.
Pada waktu itu, di Indonesia kedua aliran ini yang masing - masing mempunyai organisasi
ditingkat nasional yaitu Persatuan Taekwondo Indonesia ( PTI ) yg berafiliasi ke ITF dipimpin oleh
Letjen. Leo Lopolisa dan Federasi Taekwondo Indonesia ( FTI ) yg berafiliasi ke WTF dipimpin oleh
Marsekal Muda Sugiri .
Atas kesepakatan bersama dan melihat prospek perkembangan didunia olahraga International dan
Nasional , maka Musyawarah Nasional Taekwondo pada Tanggal 28 maret 1981 berhasil menyatukan
kedua organisasi Taekwondo tersebut, menjadi organisasi baru yang disebut Taekwondo Indonesia dan
dipimpin oleh Leo Lopolisa sebagai Ketua Umumnya, sedangkan struktur organisasi ditingkat
nasionalnya disebut PBTI ( Pengurus Besar Taekwondo Indonesia ) dan berpusat di Jakarta. MunasTaekwondo Indonesia I pada Tanggal 17 - 18 September 1984 menetapkan Letjen. Sarwo Edhie Wibowo
( Alm. ) sebagai Ketua Umum Taekwondo Indonesia periode 1984 - 1988, maka era baru Taekwondo
Indonesia yang bersatu dan kuat dimulai. Selanjutnya Taekwondo Indonesia sempat dipimpin oleh
Soeweno, Harsudiyono Hartas, dan sekarang oleh Letjen ( Mar ) Suharto.
Kini Taekwondo Indonesia telah berkembang di seluruh propinsi di Indonesia dan diikuti aktif
oleh lebih dari 200.000 anggota , angka ini belum termasuk yang tidak secara aktif berlatih. Taekwondo
telah dipertandingkan sebagai cabang olahraga resmi di arena PON. Beberapa atlet yang pernah berjaya
membela negara di event International antara lain seperti : Budi Setiawan, Rahmi Kurnia, Siauw Lung,
Yefi Triaji, Lamting , Yeni Latif, Dirk Richard, dan sebagainya. dimasa Thn 1986 s/d Thn. 1993 . Pada
generasi berikutnya antara lain seperti Yuana Wangsa Putri yang mewakili Indonesia di even Olympic
Games 2000, Sidney dan Ika Dian Fitria yang berhasil meraih medali emas Kejuaraan Dunia Yunior pada
November 2000.
Janji Taekwondo Indonesia:
1. Menjunjung tinggi nama bangsa dan negara replubik indonesia yang berlandaskan pancasila dan
UUD 1945.
2. Mentaati asas asas Taekwondo Indonesia.
3. Menghormati Pengurus, pelatih, senior dan sesama Taekwondoin dalam mengembangkan
Taekwondo Indonesia4. Selalu berlaku jujur dan bertanggung jawab dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia
5. Menjadi pembela kebenaran dan keadilan.
Sejarah TaeKwonDo di Korea
Masa Pertengahan
Pada Dinasti Koryo ( 918 sampai 1392 Masehi ) yang mana penyatuan Semenanjung Korea
setelah Shilla, Taekkyon berkembang sangat sistematis dan merupakan mata ujian penting untuk seleksi
ketentaraan. Teknik Taekkyon tumbuh menjadi senjata yang efektif untuk membunuh. Pada permulaan
Dinasti Koryo, kemampuan beladiri menjadi kualifikasi untuk merekrut personel ketentaraan sebabkerajaan membutuhkan kemampuan pertahanan yang kuat setelah penaklukan seluruh semenanjung
Korea. Kemampuan dalam beladiri Taekkyon sangat menentukan pangkat seseorang dalam ketentaraan.
Raja raja pada dinasti Koryo sangat tertarik pada kontes Taekkyon yang disebut Subakhui, yang
populer juga dimasyarakat dan dijadikan ajang perekrutan tentara. Namun pada akhir pemerintahan
-
8/3/2019 MATERI TAEKWONDO
2/5
Dinasti Koryo ketika penggunaan senjata api mulai dikenal , membuat dukungan terhadap kemajuan
beladiri berkurang jauh.
Masa Modern
Pada masa modern Korea , saat Dinasti Chosun ( Yi ) pada tahun 1392 sampai 1910, Kerajaan
Korea dan Jaman penjajahan Jepang sampai tahun 1945, Subakhui dan Taekkyon, sebutan Taekwondopada saat itu mengalami kemunduran dan tidak mendapat dukungan dari pemerintah yang memodernisasi
tentaranya dengan senjata api. Dinasti Yi yang didirikan dalam ideologi Konfusius , lebih mementingkan
kegiatan kebudayaan daripada seni beladiri. Kemudian , saat raja Jungjo setelah invasi oleh Jepang pada
tahun 1952, pemerintah kerajaan membangun kembali pertahanan yang kuat dengan memperkuat latihan
ketentaraan dan praktek seni beladiri. Seputar periode ini, terbit sebuah buku tentang ilustrasi seni bela
diri yang diber judul Muyedobo Tonji, yang memuat gambar gambar dan ilustrasi yang mirip /
menyerupai bentuk / sikap ( Poomse ) dan Gerakan Dasar ( Basic Movement ) Taekwondo sekarang,
namun tentunya hal ini tak dapat diperbandingkan begitu saja dengan Taekwondo saat ini yang telah
dimodernisasi dengan penelitian yang berdasarkan ilmu pengetahuan modern ( Scientific Studies). Akan
tetapi , saat penjajahan Jepang semua kesenian rakyat dilarang termasuk Taekkyon, untuk menekan rakyat
Korea. Seni beladiri Taekkyon hanya diajarkan secara sembunyi oleh para master beladiri sampai masakemerdekaan pada tahun 1945.
Masa Sekarang
Seiring dengan kemerdekaan Korea dari penjajahan Jepang, konsep baru tentang kebudayaan dan
tradisi mulai bangkit. Banyak para ahli seni beladiri mendirikan sekolah / perguruan beladiri . Dengan
meningkatnya populasi dan hubungan kerjasama yang baik antar perguruan beladiri, akhirnya diputuskan
menyatukan berbagai nama seni beladiri mereka dengan sebutan : Tae Kwon Do, pada tahun 1954. Pada
16 September 1961 sempat berubah menjadi Taesoodo namun kembali menjadi Taekwondo dengan
organisasi nasionalnya bernama Korea Taekwondo Association ( KTA ) pada tanggal 5 Agustus 1965,
dan menjadi anggota Korean Sport Council. Pada era tahun 1965 sampai 1970 an , KTA banyak
menyelenggarakan berbagai acara pertandingan dan demonstrasi untuk berbagai kalangan pada skala
nasional. Taekwondo berkembang dan menyebar dipelbagai kalangan, hingga diakui sebagai disiplin /
program resmi oleh Pertahanan Nasional Korea , menjadi olahraga wajib bagi tentara dan polisi.
Tentara Korea yang berpartisipasi dalam perang Vietnam dibekali keahlian Taekwondo, pada saat
itulah Taekwondo mendapatkan perhatian besar dari dunia. Nilai lebih ini menjadikan Taekwondo
dinyatakan sebagai olahraga nasional Korea. Pada tahun 1972, Kukkiwon didirikan, sebagai markas besar
Taekwondo, hal ini menjadi penting bagi pengembangan Taekwondo keseluruh dunia. Kejuaran dunia
Taekwondo yang pertama diadakan pada tahun 1973 di Kuk Ki Won,Seoul ,Korea Selatan, sampai saat
ini kejuaraan dunia rutin dilaksanakan setiap 2 tahun sekali. Disamping itu , untuk meningkatkan kualitasInstruktur Taekwondo diseluruh dunia, Kukkiwon membuka Taekwondo Academy, yang mulai tahun
1998 telah membuka Program pelatihannya bagi Instruktur Taekwondo dari seluruh dunia. Kuk Ki Won,
sebagai markas besar Taekwondo Dunia, disinilah pusat penelitian dan pengembangan Taekwondo,
Pelatihan para Instruktur , sekretariat promosi ujian tingkat internasional. Pada 28 Mei 1973, The World
Taekwondo Federation ( WTF ) didirikan, dan sekarang telah mempunyai 156 negara anggota dan
Taekwondo telah dipraktekan oleh lebih dari 50 juta orang diseluruh penjuru dunia, dan angka ini masih
terus bertambah seiring perkembangan Taekwondo yang makin maju dan populer. Taekwondo telah
dipertandingkan diberbagai pertandingan multi even diseluruh dunia , dan Taekwondo telah
dipertandingkan sebagai ekshibisi pada Olympic Games 1988 Seoul dan telah dipertandingkan sebagai
cabang olahraga resmi di Olympic Games 2000, Sydney.
-
8/3/2019 MATERI TAEKWONDO
3/5
TaekwondO
Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olah ragabela diri Korea yang paling
populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak
dimainkan di dunia[rujukan?] dan juga dipertandingkan di Olimpiade.
Dalambahasa Korea, hanja untukTae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki";Kwonberarti "tinju"; danDo berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebassebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah
menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya,
taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olah raga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.
Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini
pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan
daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu
pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak
dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar,skip dan
menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup
suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak
menekankangrappling(pergulatan).
Tiga Materi Dalam Berlatih
1. Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri,yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram
rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara
pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyekbenda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanyadipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan
tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse,dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan
diri.
Filosofi Sabuk pada Tae Kwon Do
Putih melambangkan kesucian,awal/dasar dari semua warna,permulaan.(mempelajari jurus dasar
(taeguk) 1) Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.?
(mempelajari jurus dasar (taeguk) 2 dan 3).Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk
kuning strip hijau terlebih dulu.
Hijau melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai
ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 4 dan 5).Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke
sabuk hijau strip biru terlebih dulu.
Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita
harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 6 dan 7).Sebelum naik
sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dulu.
Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan
mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 8, 9,dan 10). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu
dahulu.
Hitam melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari
takut dan kegelapan.Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 10.
http://id.wikipedia.org/wiki/Olah_ragahttp://id.wikipedia.org/wiki/Bela_dirihttp://id.wikipedia.org/wiki/Koreahttp://id.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Mengutip_sumberhttp://id.wikipedia.org/wiki/Olimpiadehttp://id.wikipedia.org/wiki/Bahasa_Koreahttp://id.wikipedia.org/wiki/Hanjahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Do&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Do&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Putihhttp://id.wikipedia.org/wiki/Kuninghttp://id.wikipedia.org/wiki/Hijauhttp://id.wikipedia.org/wiki/Biruhttp://id.wikipedia.org/wiki/Merahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Hitamhttp://id.wikipedia.org/wiki/Olah_ragahttp://id.wikipedia.org/wiki/Bela_dirihttp://id.wikipedia.org/wiki/Koreahttp://id.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Mengutip_sumberhttp://id.wikipedia.org/wiki/Olimpiadehttp://id.wikipedia.org/wiki/Bahasa_Koreahttp://id.wikipedia.org/wiki/Hanjahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Do&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Putihhttp://id.wikipedia.org/wiki/Kuninghttp://id.wikipedia.org/wiki/Hijauhttp://id.wikipedia.org/wiki/Biruhttp://id.wikipedia.org/wiki/Merahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Hitam -
8/3/2019 MATERI TAEKWONDO
4/5
Terminologi Tae Kwon Do
1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do6. Muknyeom = Meditasi
7. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
8. Ti = Sabuk Latihan
9. Oen = Kiri
10. Oreon = Kanan
11. Joonbi = Siap
12. Sijak = Mulai (Tanpa Komando(biasa dilakukan di poomse))
13. Kalryeo = Stop
14. Keysok = Lanjutkan
15. Keuman = Selesai
16. A Nee = Tidak17. Yee = Ya
18. Eolgol = Sasaran atas
19. Moumtong = Sasaran tengah
20. Arae = Sasaran bawah
21. Kyungrye = hormat
22. chariot= mempersiapkan diri
23. nici= sekian
24. belci ki manisi= tempat istirahat
25. menicip= pengawas taekwondo
26. dobeon= dua kali
27. sambeon= tiga kali
28. iljang= satu
29. ijang= dua
30. samjang= tiga
31. sahjang= empat
32. ohjang= lima
33. yukjang= enam
34. chiljang= tujuh
35. paljang= delapan
Pukulan
Yeop Jireugi = Pukulan Samping
Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
Pyojeok Jireugi = Pukulan Dengan Sasaran
momtong jireugi= pukulan mengarah ke tengah(pukulan mengarah ke perut)
are jireugi= pukulan ke bawah
oreon jireugi= pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang(ap chagi)
Eolgol jireugi=pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)
Tendangan
Ap Chagi = Tendangan Kedepan
Dollyo Chagi = Tendangan Melingkar Depan
Yeop Chagi = Tendangan Samping
-
8/3/2019 MATERI TAEKWONDO
5/5
Dwi Chagi = Tendangan Kebelakang
Twieo Dwi Chagi = Tendangan kebelakang Yang Dilakukan Sambil Melompat
goley chagi= tendangan double
sip chagi an chagi= tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
eolgol ap chagi = tendangan mengarah ke atas (tendangan ke arah kepala)
momtong ap chagi=tendangan mengarah ke tengah(mengarah ke perut)
penriyti chagi= tendangan keliling.
Tangkisan
aremaki = Tangkisan bawah
Elgol Ceceumaki = Tangkisan ke arah kepala
Bakat Momtong Bakat Maki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan
bawah.
Bakat Momtong An Maki = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
An Maki = tangkisan darri arah luar.
bina maki an maki= tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus
melalui lengan atas. am palmo mongtong bakat maki= tangkisan ke arah lengan bawah