“Hidup Sehat dengan Makanan dan Minuman yang Halal serta Bergizi”

MATERI

Disusun guna memenuhi tugas:

Mata Kuliah : Teknologi Pendidikan

Dosen Pengampu : Failasuf Fadli, M.S.I

Disusun Oleh :

Edy Fahrudin 2021112183

Kelas : C

PRODI PAI

JURUSAN TARBIYAH

SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM NEGERI (STAIN)

PEKALONGAN

2015

BAB 10

Hidup Sehat dengan Makanan dan

Minuman yang Halal serta Bergizi

A. Mari Renungan

Kalian tentu pernah merasakan lapar dan haus bukan? Pada saat lapar dan

haus itu, tubuh kita menjadi lemas dan tidak bertenaga. Lalu, bagaimana agar

tubuh kita menjadi segar dan bertenaga kembali. Tentu saja kalian harus makan

dan minum. Kita dapat memperoleh makanan dan minuman dari berbagai sumber.

Makanan dan minuman tersebut tentunya halal dan baik bagi tubuh kita. Wahai

anak salih, ketahuilah bahwa Islam melarang umatnya mengkonsumsi makanan

dan minuman yang haram. Kita harus waspada dengan godaan setan sebab

makanan dan minuman haram dapat membuat tubuh, jiwa, dan akal menjadi

rusak. Kita menjadi malas beribadah dan inginnya berbuat maksiat. Mengapa

demikian? Itu semua karena bahan makanan tersebut menjadi sumber energi bagi

tubuh. Jika sumber energinya baik, maka berakibat baik. Sebaliknya jika sumber

energinya buruk maka juga berakibat buruk. Kalian tentu tahu bahwa setan

senantiasa menggoda manusia agar ingkar kepada Allah Swt. Amatilah di

sekitarmu tentu banyak makanan dan minuman yang haram. Namun, anehnya

banyak masyarakat bahkan umat Islam mengkonsumsinya dengan berbagai

alasan. Bahkan ada yang mengkonsumsinya dengan alasan untuk pengobatan

penyakit tertentu, sementara obat yang lain masih banyak. Oleh karena itu, kita

harus berusaha sekuat tenaga agar makanan dan minuman yang kita konsumsi itu

halal lagi baik.

B. Mutiara Khazanah Islam

1. Membaca Q.S. an-Nahl :114

Berikut ini adalah ayat-ayat yang berisi tentang perintah memakan

makanan yang halal lagi baik. Bacalah dengan tartil Q.S. an-Nahl: 114

Artinya :

Maka makanlah yang halal lagi baik dari rezki yang telah diberikan Allah

kepadamu; dan syukurilah nikmat Allah, jika kamu hanya kepada-Nya

saja menyembah.

2. Memahami Hukum Bacaan Mim Sukun

Jika terdapat mim sukun bertemu dengan salah satu huruf hijaiyah,

maka hukum bacaannya dibagi menjadi 3 macam, yaitu :

a. Ikhfa` syafawi

Suatu lafaz mengandung bacaan ikhfa’ syafawi apabila terdapat

mim sukun bertemu dengan huruf ba.

Perhatikan contoh-contoh berikut ini:

Adapun cara membacanya adalah bunyi mim sukun dibaca samar

samar di bibir dan berdengung.

b. Idgam mimi

Suatu lafaz mengandung bacaan idgam mimi apabila mim sukun

bertemu dengan huruf mim

Perhatikan contoh-contoh berikut ini:

Adapun cara membacanya adalah mim sukun dimasukkan atau

digabungkan dengan mim di depannya dan berdengung.

c. Izhar syafawi

Suatu lafas mengandung bacaan izhar syafawi apabila ada mim sukun

bertemu dengan salah satu dari 26 huruf hijaiyah berikut :

Perhatikan contoh-contoh berikut ini:

Adapun cara membacanya adalah bunyi mim sukun dibaca jelas

dengan bibir tertutup.

3. Memahami Pesan-pesan Mulia dalam Q.S. an-Nahl :114

Allah telah memberikan rezeki kepada manusia sangat banyak,

bahkan tak terhitung nilainya. Bumi dan seisinya dianugerahkan kepada

manusia untuk digunakan sebagaimana mestinya. Dengan demikian sudah

sepantasnya apabila kalian semua bersyukur kepada Allah atas nikmat-

Nya itu. Seperti yang telah terdapat dalam Q.S. an-Nahl : 114 yang

mengandung pesan yakni perintah untuk memakan makanan yang halal

lagi baik, serta mensyukuri nikmat Allah Swt. Dalam ayat ini Allah

menyuruh umat Islam untuk memakan makanan dan mengkonsumsi

minuman yang halal dan baik. Halal di sini dapat ditinjau dari tiga hal,

yakni halal zatnya, proses mengolahnya, dan halal cara mendapatkannya.

Sedangkan makanan yang baik adalah makanan yang memiliki kandungan

gizi dan nutrisi yang cukup sehingga bermanfaat bagi tubuh. Saat ini

begitu mudah kita memperoleh makanan dan minuman. Namun, perlu

diingat dan dimengerti bahwa makanan dan minuman yang kita konsumsi

haruslah memenuhi syarat halal dan baik. Makanan yang halal dan baik

akan membawa manfaat yang besar terhadap tubuh dan aktivitas kita.

Makanan dan minuman yang halal dan baik dapat membawa ketenangan

hidup, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, mendapat perlindungan dari

Allah dan aktivitas yang dilakukan dapat membawa berkah. Sebaliknya,

kita harus bisa menghindari makanan dan minuman yang haram. Apabila

kita memakan dan meminum yang haram, dapat menimbulkan berbagai

macam penyakit yang merusak tubuh kita serta membuat jiwa menjadi

terganggu. Dampak negatif lain akibat mengkonsumsi makanan dan

minuman yang haram adalah dapat membuat doa seseorang tidak akan

dikabulkan oleh Allah dan malas beribadah. Perhatikan hadits berikut ini :

Artinya :

“Dari Abu Hurairah r.a. dia berkata : Rasulullah saw. bersabda:

Sesungguhnya Allah ta’ala itu baik, tidak menerima kecuali yang baik.

Dan sesungguhnya Allah memerintahkan orang beriman sebagaimana dia

memerintahkan para rasul-Nya dengan firmannya : Wahai Para Rasul

makanlah yang baik-baik dan beramal shalihlah. Dan Dia berfirman :

Wahai orang-orang yang beriman makanlah yang baik-baik dari apa yang

Kami rizkikan kepada kalian. Kemudian beliau menyebutkan ada

seseorang melakukan perjalan jauh dalam keadaan kumal dan berdebu.

Dia memanjatkan kedua tangannya ke langit seraya berkata : Yaa

Robbku, Ya Robbku, padahal makanannya haram, minumannya haram,

pakaiannya haram dan kebutuhannya dipenuhi dari sesuatu yang haram,

maka (jika begitu keadaannya) bagaimana doanya akan dikabulkan.”

(HR. Muslim).

4. Mengamalkan dan Membiasakan Akhlak Mulia dengan Mengkonsumsi

Makanan dan Minuman yang Halal

Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang halal lagi

baik maka tubuh akan menjadi sehat, ibadah semakin rajin, dan mendapat

rida dari Allah Swt. Sebagai seorang muslim hendaknya kita senantiasa

berhatihati dan waspada dalam memilih makanan dan minuman. Sekarang

ini tersedia beraneka jenis makanan dan minuman haram yang dikemas

menarik sehingga terlihat seolah-olah menjadi halal.

C. Kisah Teladan

“Imam Nawawi, Lebih Suka Membaca Al-Qur’ān daripada Bermain”

Imam Nawawi adalah salah seorang ulama besar mazhab Syafi’i. Ia lahir di desa

Nawa, dekat Kota Damaskus, pada tahun 631 H dan wafat pada tahun 24 Rajab

676 H. Kedua tempat tersebut kemudian menjadi nisbat nama beliau, an-Nawawi

ad-Dimasyqi. Ia adalah seorang pemikir muslim di bidang fiqih dan hadis. Imam

Nawawi pindah ke Damaskus pada tahun 649 H dan tinggal di distrik

Rawahibiyah. Di tempat ini beliau belajar dan sanggup menghafal kitab at-Tanbih

hanya dalam waktu empat setengah bulan. Kemudian beliau menghafal kitab al-

Muhadzdzab pada bulan-bulan yang tersisa dari tahun tersebut, di bawah

bimbingan Syaikh Kamal Ibnu Ahmad. Semenjak kecil Imam Nawawi sangat

senang belajar, terutama saat belajar al-Qur’ān. Dikisahkan semenjak

disekolahkan oleh ayahnya Nawawi kecil sudah tampak bersemangat sekali. Ia

mengikuti pelajaran dengan sungguh-sungguh. Waktunya benar-benar dicurahkan

untuk menuntut ilmu. Ketika dia sudah mulai belajar al-Qur’ān, dia dapat

merasakan keindahan dan keagungan ajaran yang ada di dalamnya. Imam Nawawi

tidak rela meninggalkan waktunya menjadi sia-sia tanpa membaca dan menghafal

al-Qur’ān. Naluri anak-anak untuk suka bersenang-senang dengan bermain-main

tidak dapat menyurutkan keinginannya untuk selalu membaca dan menghafal al-

Qur’ān. Dikisahkan bahwa pada suatu hari, teman-teman kecil yang sebaya

dengannya memaksa Nawawi untuk bermain bersama. Ia berusaha lari dari

paksaan teman-temannya itu, ia menangis karena tidak suka dengan tindakan

teman-temannya itu. Nawawi kecil lebih senang membaca al-Qur’ān daripada

menghabiskan waktunya hanya untuk sekedar bermain-main.

D. Latihan Soal