MANAGEMENT NYERI

Oleh:

GUSTAN ARIADI201320461011042

PROGRAM PROFESI NERSUNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

MALANG2 0 1 3

Apakah itu NYERI?

Yaitu suatu keadaan yang mempengaruhi seseorang dan ekstensinya diketahui bila seseorang pernah mengalaminya.

Apakah penyebabnya? Kadar asam urat darah tinggi

karena kelainan enzim/penyakit tertentu

Karena makanan yang dimakan mengandung cikal bakal asam urat (misalnya: jenis kacang-kacangan). Kadar asam urat menjadi sangat tinggi jika ginjal tidak dapat membuangnya melalui air kemih

Usia Kegemukan Infeksi/peradangan

pada tulang. Cedera yang terjadi

secara berulang. Faktor keturunan. Adanya riwayat pernah

mengalami peradangan sendi. Faktor Sistemik

Proses penyakit

Management Nyeri:Teknik relaksasi terutama

efektif untuk nyeri kronik dan memberikan beberapa keuntungan, antara lain:

relaksasi akan menurunkan kecemasan yang berhubungan dengan nyeri atau stress,

Cara mengatasi nyeri adalah…….

menurunkan nyeri otot, menolong individu untuk

melupakan nyeri, meningkatkan periode

istirahat dan tidur, meningkatkan keefektifan

terapi nyeri lain dan menurunkan perasaan tak

berdaya dan depresi yang timbul akibat nyeri.

Beberapa teknik relaksasi yang dianjurkan adalah berikut ini:

1) Menarik nafas dalam dan menahannya di dalam paru

2) Secara perlahan-lahan keluarkan udara dan rasakan tubuh menjadi kendor dan rasakan betapa nyaman hal tersebut

3) Lalu bernafas dengan irama normal dalam beberapa waktu

4) Mengambil nafas dalam kembali dan keluarkan secara perlahan-lahan, pada saat ini biarkan telapak kaki relaks. Konsentrasikan fikiran pada kaki yang terasa ringan dan hangat.

5) Ulangi langkah 4) dan konsentrasikan fikiran pada lengan, perut, punggung dan kelompok otot-otot lain

6) Setelah merasa relaks, maka bernafas secara perlahan. Bila nyeri menjadi hebat ambil nafas secara dangkal dan cepat.

Stimulasi Kulit

Beberapa teknik untuk stimulasi kulit antara lain :

1) Kompres dingin2) Contralateral Stimulation,

yaitu pijat kulit pada area yang berlawanan dengan area yang nyeri.

DistraksiBeberapa teknik distraksi, antara lain :

1) Nafas lambat, berirama2) Pijat perlahan,3) Mendengarkan lagu

atau tape,4) Menonton TV5) Bayangkan sesuatu

yang menyenangkan.6) Berbicara dan

mendengarkan orang lain berbicara.