MENYUSUI PERTAMA KALIProses melahirkan umumnya memang sangat melelahkan dan merupakan sebuah perjuangan yang cukup berat.Macam-macam posisi menyusui bayi Posisi menggendongPosisi menggendong silangPosisi tidur bersisihanTekhnik menyusui bayi yang benarDagu menempel kepayudara ibuMulut terbuka lebarSebagian besar areola terutama yang berada di bawah, masuk kedalam mulut bayi.Bibir bayi terlipat keluarPipi bayi tidak boleh kempot (karena tidak menghisap, tetapi memerah ASI)Tidak boleh terdengar bunyi decak, hanya boleh mendengar bunyi menelan.Ibu tidak kesakitan.Ibu tenang.Langkah-langkah cara menyusui yang benarDuduk dengan santai dan nyaman pada kursi yang mempunyai sandaran punggung, gunakan bantal untuk mengganjal bokong bayi.Mulai menyusui dari payudara kanan dengan meletakkan kepala bayi pada siku kanan bagian bayi dalam dengan posisi badan bayi menghadap badan ibunya. Tangan kanan memegang bokong dan paha bayi.Sangga payudara kanan anda dengan tangan kiri, tetapi tidak dibagian yang hitam (areola).Sentuh mulut bayi dengan puting susu anda untuk memberi rangsangan, bila bayi membuka mulut masukkan seluruh puting susu sebanyak mungkin sampai daerah hitam (areola) tertutupi.Dekap bayi hingga ujung hidung bayi menyentuh payudara anda, ibu jari menekan sedikit payudara sehingga bayi dapat bernafas.Setelaah menyusui kurang lebih 10-15 menit, lepaskan hisapan bayi dengan menekan dagunya atau memasukkan jari kelingking yang bersih ke sudut mulut bayi.Sebelum dilanjutkan dengan menyusui pada payudara lain, sendawakan dahulu bayi anda agar tidak muntah dengan cara posisi bayi menempel dipundak ibuHal-hal yang harus diperhatikanCara menyendawakan bayi Bayi digendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu, kemudian punggung ditepuk perlahan-lahan, atau ;Bayi tidur tengkurap di pangkuan ibu, kemudian punggungnya ditepuk perlahan-lahan.Bayi disusui secara nir- jadwal atau on demand.Bayi sehat dapat mengosongkan satu payudara sekitar 5-7 menitASI dalam lambung bayi akan kosong dalam 2 jam, kemudian bayi akan merasa lapar.Pada awalnya bayu menyusu dengan jadwal yang tidak teratur dan akan mempunyai pola tertentu setelah 1-2 minggu kemudian.ASI yang keluar pertama kali (susu jolong), jangan dibuang, karena mengandung zat anti body sehingga menjadikan anak lebih tahan terhadap penyakit.Sampai umur 6 bulan jangan diberikan : pisang, bubur, makanan lunak lainnya, dapat menyebabkan anak merasa kenyang sehingga mengurangi kemauan bayi untuk menyusu.ASI ibu sehat dan mengikuti petunjuk makan bagi ibu menyusui, air susu saja cukup untuk bayi sampai umur 6 bulan dan hendaknya hingga ke dua kehidupan bayi.Selalu menyusukan payudara sampai kosong, baru pindah ke payudara lain.Oleh :TAUFIQ AULLIYAK ILHAMPRODI PROFESI NER FIKKES UNIMUS 2015