KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt

8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt

http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 1/31

OLEH:

Ahmad Ridhani Effendi

NIM : 712003S12001

STRES dan ADAPTASI



onsep Tentang Stres

*Stres dan stresor

Setiap orang mengalami stres dari waktu ke waktu,stresdapat menimbulkan tuntutan yang besar kepadaseseorang, dan jika seseorang tidak dapat mengatasiatau ,mengadaptasi stresnya maka dapat menimbulkanpenyakit.

1. StresStres adalah segala situasi di mana tuntunan non-

spesifik mengharuskan seorang individu untukberespon atau melakukan tindakan ( Selye, 1976 )

Respon atau tindakan ini termasuk respon fisiologis danpsikologis.



Lanjutan Stres…

Stresor adalah stimulus yang mengawali ataumencetuskan perubahan.

a. Stresor internal berasal dari dalam diri seseorang (mis, demam, kondisi seperti kehamilan, menopauseatau suatu keadaan emosi seperti rasa bersalah )

b. Stresor eksternal berasal dari luar diri seseorang (mis, perubahan bermakna dalam suhu lingkungan,perubahan peran dalam keluarga atau sosial, atautekanan dari pasangan ).



STRESSOR

• adalah Faktor yang menyebabkan

seseorang Stres

• Sebab- Sebab Stres

1.Fisik : temperatur, suara, beban, sinar,

arus listrik

2. Kimiawi : asam basa, obat- obatan, zatracun, hormon dan gas

3. Mikrobiologi : virus, bakteri, parasit



4. Fisiologis : gangguan struktur jaringan

dan organ

5. Proses perkembangan : Pubertas,

memasuki usila.

6. Psikis : Hubungan Sosial ( masyarakat,

budaya, atau keagamaan )



Tahapan Stress

Tahap I ( Stress paling ringan )

Ciri-ciri : semangat meningkat, penglihatan

tajam, energi meningkat namun cadangan

energinya menurun, kemampuan

menyelesaikan pelajaran meningkat.

Tahap II ( Mulai timbul keluhan )

Ciri-ciri : sering merasa letih tanpa sebab,

kadang-kadang terdapat gangguan sistem

seperti pencernaan, otot, perasaan tdk

santai



Tahap III ( Keluhan dengan gejala-gejala )

Ciri-ciri : sakit perut, mules, otot-otot terasa

tegang, perasaan tegang, gangguan tidur,

badan terasa ringan.

Tahap IV ( Keadaan lebih buruk )

Ciri-ciri : sulit beraktivitas, gamgguan

hubungan sosial, sulit tidur, negativistik,

penurunan konsentrasi, takut tdk jelas.



Tahap V ( Semakin buruk )

Ciri-ciri : Keletihan meningkat, tidak mampu

melakukan pekerjaan sederhana,

gangguan sistem meningkat, perasaan

takut meningkat.



Adaptasi …

*.Adaptasi FisiologisAdaptasi Fisiologis adalah kemampuan tubuh

untuk mempertahankan keadaan relatifseimbang.

Kemampuan adaptif ini adalah bentuk dinamikdari equilibrum lingkungan internal tubuh

Mekanisme adaptif secara kontinu berfungsiuntuk menyesuaikan diri terhadap perubahanini dan untuk mempertahankan ekulibrum,atau Homeostatis



Adaptasi

Adalah : Perubahan anatomi, fisiologis dan

psikologis di dalam diri seseorang sebagai

reaksi terhadap stress

Adaptasi terhadap stress dapat berupa :

1. Adaptasi secara fisiologis2. Adaptasi secara psikologis



Adaptasi pada Stress

A. Secara Frontal : cara menyesuaikan diri

terhadap stress dengan menghadapi

rintangan secara sadar realistik, obyektif,

dan rasional

B. Menggunakan Mekanisme Defensif :

1. Proyeksi : Menyalahkan orang lain

2. Introversi : Menarik diri

3. Kegembiraan dan kesibukan



Lanjutan …

MEKANISME ADAPTASI FISIOLOGIS

Mekanisme fisiologis adaptasi berfungsi melalui umpanbalik negatif, yaitu suatu proses dimana mekanismekontrol merasakan suatu keadaan abnormal, sepertipenurunan suhu tubuh, dan membuat suatu responsadaptif, seperti mulai menggigil untuk membangkitkanpanas tubuh.

Ketiga dari mekanisme utama yang digunakan dalammengadaptasi stresor dikontrol oleh medula

oblongata,formasi retikuler, dan kelenjar hipofisis.



Lanjutan………….

Medula oblongata, mengontrol fungsi vital yangdiperlukan untuk bertahan.fungsi ini termasuk

frekuensi jantung, tekanan darah, dan

pernafasan.Formasi Retikular,adalah kelompok kecil neurondalam batang otak dan medula spinalis,

kelompok ini juga mengontrol fungsi vital dan

secsrs kontinu memantau status fisiologistubuh melalui sambungan dengan traktus

sensoris dan motoris.



Lajutan……….

Kelenjar hipofisis,adalah kelenjar kecil yang melekat

pada hipotalamus,menyuplai horman yang mengontrolfungsi vital.

kelenjar hipofisis menghasilkan hormon yang diperlukan

untuk beradaptasi terhadap stres.

Kelenjar hipofisis juga mengatur sekresi dari hormon-hormon tiroid, gonad, dan paratiroid



Lanjutan………..

• ** * Model Stres

1. Model stres berdasar respon

Model stres dari Selye ( 1976 ) adalah modelberdasarkan respon yang mendefinisikan stressebagai respons non- spesifik dari tubuh

terhadap setiap tuntutan yang di timpakanpadanya.

2. Model adaptasi

Model adaptasi menunjukan bahwa empat faktor

menentukan apakah suatu situasi adalahmenegangkan ( Mechanic, 1962 ).



Lanjutan………….

Faktor pertama, biasanya bergantung padapengalaman seseorang dengan stresor serupa,

sistem dukungan, dan persepsi keseluruhan

Faktor kedua, berkenaan dengan praktik dannorma kelompok sebaya individu

Faktor ketiga, adalah dampak dari lingkungansosial dalam membantu seorang individu untuk

beradaptasi terhadap stresorFaktor keempat, sumber yang dapat digunakan

untuk mengatasi stresor.



3. Model Berdasar StimulusModel berdasar stimulus berfokus pada karakteristik yang

mengganggu atau disruptif di dalam lingkungan

Model berdasarkan memfokusakan pada asumsi berikut ( McNett,

1989 ) 1. Peristiwa perubahan dalam kehidupan adalah normal, dan

perubahan ini memutuhkan tipe dan durasi penyesuaian yangsama.

2. Individu adalah resepien pasif dari stres, dan persepsi

mereka terhadap peristiwa adalah tidak relevan.3. Semua orang mempunyai ambang stimulus yang sama, danpenyakit dapat terjadi pada setiap titik setelah ambangtersebut.



4. Model Berdasar Transaksi

Model berdsarkan transaksi memandang individu dan

lingkungan dalam hubungan yang dinamis, resiprokal,

dan interaktif ( Lazarus & Folkman , 1984 )



Faktor Yang Mempengaruhi Stresor

Respon terhadap segala bentuk stresor bergantung pada

fungsi fisiologis, sikap, dan karakteristik perilaku, seperti

juga halnya sifat dari stresor stresor tersebut. Sifat

stresor mencakup faktor- faktor berikut ini :

1. Intensitas

2. Cakupan

3. Durasi4. Jumlah dan sifat dari stresor



Adaptasi Terhadap Stresor

Adaptasi adalah proses dimana dimensi fisiologis dan

psikologis berubah dalam berespon terhadap stres.

Karena banyak stresor tidak dapat dihindari, promosikesehatan sering difokuskan pada adaptasi individu,

keluarga, atau komunitas terhadap stres.

Dengan demikian adaptasi adalah suatu upaya untukmempertahankan fungsi yang optimal.



• Dimensi Adaptasi

Stres dapat mempengaruhi dimensi fisik, perkembangan,

emosional, intelektual, sosial, dan spiritual.

Tabel Dimensi Adaptasi………………………………………...



espon Terhadap Stres

• Respon FisiologisRiset klasik yang dilakukan oleh Selye (1946, 1976 ) telah

mengidentifikasi dua respons fisiologis terhadap stres :

1. Sindrom Adaptasi Lokal ( LAS )

2. Sindrom Adaptasi Umum ( GAS )

Karakteristik Respon Stres

1. Respon stres adalah alamiah, protektif, dan adaktif.

2. Terhadap respons normal trhadap stresor; stresor yangdihadapi dalam kehidupan sehari-hari meningkatkanekskresi katekolamin, yang menyebabkan peningkatandalam frekuensi jantung dan tekanan darah



Lanjutan karakteristik……………………………………………….

3. Stresor fisik dan emosional mencetuskan respons

serupa ( spesifisitas versus non- spesifitas )

4. Terdapat keterbatasan dalam kemampuan untukmengompensasi .

5. Besar dan durasi stres mungkin sedemikian besarnya

sehingga mekanisme homeostasis untuk penyesuaian

gagal, yang menyebabkan kematian.6. Pemajanan berulang terhadap stimuli mengakibatkan

adaptif ; yaitu kadar enzim tirosin hidrolase jaringan

meningkat, menyebabkan peningkatan kapasitas bagi

tubuh untuk menghasilakn nonephineprin danephneprin.

7. Terdapat perbedaan individual dalam berespons

terhadap stresor yang sama.



Lanjutan……………………………………………………………..

• LAS

LAS adalah respons dari jaringan,organ,atau bagian tubuh

terhadap stres karena trauma,penyakit, atau perubahan

fisiologis lainnya.

Respons setempat ini termasuk pembekuan darah,

penyembuhan luka, akomodasi mata terhadap cahaya,

dan respons terhadap tekanan.



Lanjutan LAS……………………………………………………………..

LAS mempunyai karakteristik sbb :

1. Respons yang terjadi adalah setempat; respons ini tidak

melibatkan seluruh sistem tubuh.

2. Respons adalah adaptif, berarti bahwa stresor

diperlukan untuk menstimulasinya.

3. Respons adalah berjangka pendek.Respon tidak dapat

terus menerus.

4. Respons adalah restoratif, berarti bahwa LAS

membantu dalam memulihkan homeostasis region atau

bagian tubuh.



Dua respons setempat yaitu respons r efleks nyer i dan

respon inflamasi

1. Respon refleks nyeri adalah respons setempatdari sistem saraf pusat terhadap nyeri.

Respon ini adalah adaptif dan melindungi jaringan

dari kerusakan lebih lanjutan.

2. Respons inflamasi distimuli oleh trauma atauinfeksi.

Respon ini memusatkan inflamasi, sehingga

menghambat penyebaran inflamasi danmeningkatkan penyembuhan.



GAS adalah respons fisiologis dari seluruh tubuh

terhadap stres.

GAS adalah respons pertahanan dari keseluruhan

tubuh terhadap stres.

Respons ini melibatkan beberapa sistem tubuh,

terutama sistem saraf otonom dan sistemendokrin.

Reaksi Alarm.Reaksi alarm melibatkan

pengerahan mekanisme pertahanan dari tubuh

dan pikiran untuk menghadapi stresor.



Tahap Resisten.Dalam tahap resiten tubuh

kembali menjadi stabil, kadar hormon, frekuensi jantung, tekanan darah, curah jantung kembali

ke tahap normal. Individu berupaya untuk

mengadaptasi terhadap stres.

Tahap Kehabisan Tenaga. Tahap kehabisan

tenaga terjadi ketika tubuh tidak dapat lagi

melawan stres dan ketika energi yang

diperlukan untuk mempertahankan adaptasisudah menipis.



• Respons Psikologis

Pemajanan terhadap stresor mengakibatkanrespons adaptasi psikologis dan fisiologis.



JANGAN NGALIH BETAKUN, KLOOKAYA TEMA DI PRESENTASI NIH OTAK

NDA :P

KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt

Documents

Transcript of KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt