KEMUKJIZATAN PENGOBATAN DAN MAKANAN

ISLAM DAN KESEHATANProf. dr. Veni Hadju, PhD

(Bagian Ke-dua)

Sistimatika PresentasiPengantarSejarah Kedokteran dan Dokter Muslim Thibbun Nabawi dan ManfaatnyaIslam dan Holistic MedicineIbadah dan kesembuhan penyakitPenutupIslam dan Pengobatan HolistikTHE APPROACH OF THE QURAN AND SUNNAH IN MEDICINE: CHALLENGES ANDPRACTICE IN THE ERA OF GLOBALIZATION

Prof Omar Hasan Kasule Sr. MB ChB (MUK), MPH (Harvard(, DrPH (Harvard) Professor of Epidemiology and Islamic Medicine. EM: omarkasule@yahoo.com, WEB: http://omarkasule.tripod.com.

ABSTRACTIslamic Medicine is defined as medicine whose basic paradigms, concepts, values, and procedures conform to or to do not contradict the Quran and Sunnah. It is characterized by being value-based, by being holistic under the tauhidic paradigm, and by conforming to the 5 purposes of the Law, maqasid al shariat. The Quran and sunnat have guidelines for the treatment and cure of diseases. Holistic medicine Holistic approachPatientNutritionalSpiritualMentalEmotionalPhysicalLifeStyleSocio-EconomicEnviro-mentTreatment from Medication to Meditation

Rekomendasi ADA

TUMPENG GIZI, SARANA PENENTUAN JUMLAH ASUPAN NUTRISI PERHARI UTK DEWASA SEHATMENGGANTI 4 SEHAT 5 SEMPURNA

Social environment and breast cancer biology:Gene expression/Tumor Cell survival??TumorPopulationSocial EnvironmentTransdisciplinary researchMcClintock MK, Conzen SD et al. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 2005Behavior/Hormones/GeneticsIndividual9Reducing Breast Cancer DisparitiesBirthDeathGeneticFactors 30%Social Circumstances 15%Environmental Exposure 5%Health Behaviors 40%MedicalCare 10%SOCIAL JUSTICEEquity in pharmaceuticalresearch &medicationsEquity in housing, education,economic opportunity, and health opportunityEquity inmedical careFrom Chris Masi10

Pengaruh ibadah dalam kesehatan fisik, mental, spritual, dan sosial.Ibadah sebagai TerapiTerapi IbadahIstiqhfarSedekahDoaAl-QuranShalatPuasa

Oleh: Hasan bin Ahmad Hammam, et al.

Al-Quran : Petunjuk kesehatan jiwa & fisik ( 57)Wahai sekalian manusia sungguh telah datang kepada kalian pelajaran (Al-Quran) dari Tuhan-mu dan penyembuh penyakit dalam dada serta petunjuk & rahmat bagi orang yg beriman (Qs. Yunus 57)

Beberapa contoh Ayat ttg kesehatan

Al-Quran mengatur Pola Makan yg baik, teratur & seimbang (168) (88) (114) (69)

Syahadat sebagai terapi

Pengakuan terhadap Allah Pengakuan terhadap Rasulullah Syahadat bagi kesehatan jiwa dan raga Keimanan sebagai terapi Ujian sebagai terapi Sang penyembuh hanya Allah Bersikap optimis dan berbaik sangka kepada Allah.StudioR3 18Shalat dimulai sejak usia diniBerwudhu sebelum shalatJalan sehat ke mesjidBertemu dengan orang shalehMemberi ketenangan jiwaMenggerakkan anggota tubuhDzikir sesudah shalatShalat di tengah malamMenghirup udara segarBerdoa untuk kesehatanDll.Shalat

Untuk apa beribadah?Makna filosofis Adzan dan WudhuBenarkah wudhu menyehatkanShalat sebagai gaya hidupShalat: Yoga yang paling menyenangkanMakna filosofis shalatSholat dan gerakan alam semestaGerak dalam perspektif IslamGerakan shalatPeran shalat dalam penyembuhanWaktu shalat dan rahasianyaWaktu shalat dan kaitannya dengan pengobatan China.Shalat sebagai terapi

Keistimewaan Shalat Ashar &SubuhImsakShalat dikaitkan dengan gelombang otakShalat khusyukKiat sederhana menuju kekhusyukanMenghadirkan hati dalam shalatMiraj orang-orang berimanAspek sosial shalatIstirahat dengan shalatMengobati kecemasan dengan shalatSehat sosial dengan shalatKata pakar tentang shalatShalat sebagai terapi

Dan pada sebahagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.(QS : Al-Isro : 79)Sholat tahajud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan, dan menghindarkan dari penyakit ( HR Tirmidzi )PENGATURAN HORMONALCRH ( HIPOTALAMUS )ACTH ( HIPOFISIS ANTERIOR )ALDOSTERON ( KORTEKS ADRENAL )KORTISOL ( KORTEKS ADRENAL )ANABOLIK DAN SEKS ( KORTEKS ADRENAL )EPINEFRIN DAN NOREFINEFRIN ( MEDULA ADRENAL )STRES

SIKLUS ACTHTidak Shalat Tahajud Shalat TahajudFUNGSI KORTISOLMetabolisme karbohidrat dan asam amino dengan meningkatkan konsentrasi gula dalam darahMemperkuat kerja jantung dan merangsang epinephrin dan angiotensin IIMenghambat ekskresi urine Menyebabkan perubahan EEG pada otak dan jiwa ( euforia, depresi, mudah tersinggung, emosi yg labil )Menghambat pembentukan limfosit

FUNGSI KORTISOLMetabolisme karbohidrat dan asam amino dengan meningkatkan konsentrasi gula dalam darahMemperkuat kerja jantung dan merangsang epinephrin dan angiotensin IIMenghambat ekskresi urine Menyebabkan perubahan EEG pada otak dan jiwa ( euforia, depresi, mudah tersinggung, emosi yg labil )Menghambat pembentukan limfosit

Mengapa berat mengeluarkan zakatDampak sosial zakatZakat dan kesehatan jasmaniPendusta agamaMembebaskan diri dari kekikiranEtika mengeluarkan zakat, infak dan sedekahMemberi dan menerima sebagai hukum kehidupanZakat sebagai terapiBerobat dengan SedekahRasulullah bersabda: Obatilah orang-orang yang sakit di antara kaliah dengan sedekah, bentengilah harta kalian dengan zakat, dan siapkanlah doa untuk menghadapi masalah.

Berobat dengan SedekahIbnu Qayyim berkata: Setiap dokter yang tidak mengobati pasien dengan memeriksa hati (qalb), kebaikan dan kekuatan rohani (jiwa), dan tidak menguatkan itu semuanya dengan sedekah, berbuat kebaikan dan kebajikan, serta kembali kepada Allah dan hari akhir, berarti ia bukan dokter sejati.. Akan tetapi ia hanya seorang yang baru belajar menjadi dokter

Berobat dengan SedekahZaid bin Abd Karim Az-Zaid berkata: Sedekah bisa menghilangkan penyakit setelah terjangkit dan akan mencegahnya sebelum terjangkit.

Pencegahan lebih berguna daripada pengobatan untuk menghilangkan penyakit.Sedekah bisa mencegah penyakit sebagaimana juga bisa menghilangkan penyakit dengan izin Allah.

Ibadah PuasaHadist: Setiap amalan anak Adam adalah untuknya, kecuali puasa. Ia untuk-Ku dan Akulah yang akan membalasnya.

Tekanan darahPenderita DiabetesGigi dan mulut yang indahGangguan ginjalBerbuka dan sahur yg sehatPenyakit jantung

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa'i dari shahabat Abu Umamah : "Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu." Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa."Puasa

Tujuan akhir puasaPelajaran dari rasa lapar dan dahagaMenahan yang halalBerpuasalah, maka kita akan sehatPuasa dan kaitannya dengan kesehatan jasmaniPuasa meningkatkan kesehatan jiwaAspek sosial puasaPuasaPUASA dalam Pencegahan dan Pengobatan DiabetesMeningkatkan aktifitas glikolisis oleh hormon glukagon sehingga cadangan glikogen di hati dan otot berkurang sehingga fungsi insulin dalam proses glikogenesis memiliki tempat untuk penyimpanan glikogen

Perut sarang penyakitEtika makan dan bahaya kenyangBahaya kekenyanganBadan yang berat, kekuatan lemahKeras hatiMenghilangkan kecerdasanMelemahkan tubuh beribadah dan mencari ilmuMengantuk (makan, minum, tidur, gemuk, keras hati, lumpur dosa)Dorongan syahwat

Pola Makan yang Sehat

Pola Makan yg seimbang tdk berlebihan (141) (31)Makanlah dari buahannya ketika berbuah & keluarkan lah haknya (zakat) pada saat panen, janganlah berlebihan, sesungguhnya Ia tdk menyukai orang yg berlebihan Makan dan minumlah kalian dan janganlah berlebihan , sesungguhnya Allah tdk menyukai orang yg berlebihan.Pola Makan Rasulullah Prof. Dr Musthofa Romadhon memberikan beberapa gambaran pola hidup sehat Rasulullah saw berdasarkan riwayat yang bisa dipercaya, sebagai berikut: Asupan awal ke tubuh Rasulullah adalah udara segar di subuh hari. Beliau bangun sebelum subuh dan melaksanakan shalat malam. Para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara sepertiga malam terakhir sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain, sehingga sangat bermamfaat untuk mengoptimalkan metabolism tubuh. Di pagi hari, Rasulullah saw menggunakan siwak untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Di pagi hari, Rasulullah saw membuka menu dengan segelas air dingin yang dicampur sesendok madu asli yang sangat baik untuk membersihkan lambung, mengaktifkan usus-usus dan menyembuhkan sembelit, wasir dan peradangan.Pola Makan Rasulullah Ketika waktu dhuha, Rasulullah saw senantiasa mengkonsumsi tujuh butir kurma ajwa(matang). Sabda beliau,Barangsiapa makan tujuh butir kurma, maka akan terlindung dari racun.Menjelang sore, menu Rasulullah saw biasanya adalah cuka dan minyak zaitun yang dimakan dengan roti. Ini bermamfaat untuk mencegah lemah tulang, kepikunan di hari tua, melancarkan sembelit, menghancurkan kolesterol dan melancarkan pencernaan. Roti yang dicampur cuka dan minyak zaitun juga berfungsi mencegah kanker dan menjaga suhu tubuh di musim dingin.Malam harinya menu utama beliau adalah sayur-sayuran.Rasulullah saw tidak langsung tidur setelah makan malam. Beliau beraktifitas terlebih dahulu, misalnya dengan shalat. Sabda Rasulullah saw,Cairkan makanan kalian dengan berzikir kepada Allah swt dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.(HR Abu Nuaim dari Aisyah r.ha)Dimulai dari MiqatIhram menanggalkan status sosialShalat Ihram, mulailah melangkahArafah tempat introspeksiMuzdalifah, ambil senjatamuMina, Jumrah lawan musuhmuTahallul dan berkorban, merayakan kemenanganThawaf, sebuah orkestrasi mistisMaqam Ibrahim, bercermin pada jejak sejarahSai, kekuatan upaya seorang wanitaHaji dan kesehatan JasmaniRitual Haji sebagai terapiPenutup:Prinsip KeseimbanganWORKFatigueBoredom hazardsUnemploymentRetirementEnvironmentalHazards/disease

InfectionInjureCancerDegenerationSmokingOvereatingAlcoholismLeisure activitySOCIALFACTORSNeighborhoodHousingPovertyCultureEducationFAMILYSpouseChildrenParentEtcTHE INDIVIDUAL GenesLearningHandicapsPersonalityExpectationSelf-imageEQUILIBRIA ASSOCIATEDwith HEALTHKonsep Keseimbangan HidupFinansial Hidup sederhanaHarta dan keberkahanRelasiHubungan yang sehat dengan istri, anak, keluarga, sahabat, masyarakat.FisikIstrahat dan relaksasi diperlukanIntelektualTafakur (memikirkan dan merenungkan ciptaan Allah)SpritualMemberi makna dalam setiap kehidupan

Penyebab stres berkepanjanganEmosi yang tidak selesaiRespon emosional terhadap apa yang kita persepsikan tidak adil yang terjadi di masa lampau: kebencian, kemarahan, sakit hati, atau dendamIlusi pikiranMendistorsi pikiran kita sendiri sehingga dengan pikiran itu kita menjadi cemas dan tidak bahagia (pikiran all or none; generalisasi berlebihan; filter mental, dll)Ketidakseimbangan Terlalu berlebihan pada satu kewajiban misalnya pekerjaan (cari nafkah) namun lupa pada kewajiban yang lain.Lemah spritualitasKeyakinan agama yang rendah sehingga tidak punya pegangan dalam mengatasi masalah yang ada.Hak yang harus ditunaikanHak AllahTidak dipersekutukan dengan apapun dan siapapunMenjalankan secara khusyuk dan konsisten semua ibadah baik yang wajib maupun yang sunnah.Menolong agama-Nya dengan secara berkontribusi pada penegakan kebenaranHak tubuhIstrahat, Olah raga, dan Makanan halal dan baikHak Istri dan anakBimbingan (Ilmu dan tauladan)Nafkah lahir dan batinCinta dan kasih sayangHak orang lainSilaturahim; Pertolongan/bantuan; NasihatHak PekerjaanHasil penilaian kinerja yang baikKarier terus berkembangAnatomi Sel

KESIMPULANIslam telah mewajibkan ibadah dan aktifitas yang membuat tubuh menjadi sehat secara fisik, jiwa, sosial, dan spritual.Pola hidup yang sesuai syariah Islam (halal life style) memberi jaminan kehidupan bahagia tidak saja dunia namun juga di akhirat kelak.Ilmuwan muslim wajib melakukan pengkajian ilmu kedokteran/kesehatan yang bersumber dari Al-Quran dan Sunnah Rasulullah.

Sekian dan Terima Kasih