EDUKASIEDUKASI BATU SALURAN KEMIHBATU SALURAN KEMIH

StStrressess

• Stress Psikis Batu Lebih banyak daripada tanpa stress

• Stress:

Hipertensi

Nutrisi Kacau

Metobolisme kacau

Daya tahan tubuh rendah

MINUMMINUM• Kurang Minum Supersaturasi Batu

Jumlah Minum (cc/ hari)R R (Resiko Relatif) Terkena Batu (%)

< 1275

1275 – 1669

1670 – 2049

2050 – 2537

> 2537

1.07

1.05

0.82

0.72

0.52

Jenis MinumanJenis MinumanPerubahan Resiko Timbul Batu (%)

Jenis Laki-laki Wanita

Teh

Kopi

Susu

Air Jeruk

Cola

Jus Apel

Jus Anggur

Jus Tomat

- 14- 10- 13- 6

+ 6

+ 35

+ 37

+ 41

-8- 10- 10- 6

+ 6

+ 33

+ 44

+ 28

Protein HewaniProtein Hewani

• Kebutuhan : 600 mg / kg BB per hari

• Gol Acid-ash-food pH Urin ↓• Metabolisme Sitrat Urin ↓• Asam urat darah / urin

• Cholesterol

• Hipertensi

• Kalsium urin Batu Saluran Kemih

LemakLemak

• Mengendap Asam Arachidonat

• Mengikat Kalsium di lumen ususAbsorbsi kalsium naik Kadar kalsium

darah / urin naik Batu Saluran Kemih

SayuranSayuran

• Sebagian besar alkali – Ash – FoodpH Urin Naik

• Banyak Serat / Fiber

• Penyerapan Kalsium turun

Batu saluran kemih turun

BuahBuah

• Sebagian Besar alkali – ash – foodpH urin naik

• Banyak Mengandung Sitrat ( Jeruk )

• Banyak Serat / Fiber

Batu saluran kemih turun

Serat / FiberSerat / Fiber

• Mengikat kalsium di lumen usus

• Mengurangi waktu transit

• Kadar kalsium urin turun

• pH Urin Naik

• Volume urin naik

Batu saluran kemih turun

SuplemenSuplemen

1. Vitamin C dosis tinggi: Siklus Krebs Oksalat (35% oksalat endogen)

2. Mengandung Kalsium Tinggi:• Diberikan tidak bersama makanan Kadar

kalsium darah / urin naik Berbahaya• Diberikan bersama makanan Tidak

Berbahaya

Junk FoodJunk Food

• Tinggi Lemak

• Tinggi Protein Hewani

• Bahan Kimia ?

• Sayur Rendah

• Serta Rendah

Batu Saluran Kemih naik

ObatObat1. Sulfa Mengendap menjadi batu sulfa

2. Antibiotik Membunuh Oxalobacter Formigens dan Urea Spliting Bacteria

3. Anti Hipertensi Jenis Triamterene Batu Triamterene

4. Obat AIDS : Indanevis Batu

5. Jamu

ObesitasObesitas

• Laki- Laki :

BB naik 15,9 Kg dari BB usia 21 tahun RR terkena batu 1,39

• Wanita :

BB naik 15,9 Kg dari BB usia 18 tahun RR terkena batu 1,70

Gemuk: - pH Urin ↓

- Kalsium Urin

- Oksalat urin

Olah RagaOlah Raga

• Sirkulasi Darah lebih baik

• Metabolisme lebih baik

• Daya tahan lebih baik

Batu Saluran Kemih Turun