DIABETES MELLITUSThe Best Prescription is Knowledge"

Apakah Diabetes itu ?

Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurnaThe Best Prescription is Knowledge"

The Best Prescription is Knowledge"Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam tubuh kebanyakan jaringan masih bisa menggunakan lemak dan protein menjadi energi. Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan makanan yang dapat digunakan oleh otak, retina, epitel germinal gonad

Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?

Tipe Diabetes MelitusDiabetes Tipe 1Diabetes Tipe 2Diabetes dalam KehamilanDiabetes Tipe LainThe Best Prescription is Knowledge"

Diabetes Tipe 1Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas

Diakibatkan oleh:Infeksi VirusKelainan AutoimunHerediter menyebabkan degenaratif sel beta, bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimunThe Best Prescription is Knowledge"

Kelainan pada DM tipe 2Orang normal:Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudahPenderita DM tipe 2:Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulinThe Best Prescription is Knowledge"

Faktor Risiko Diabetes Mellitus

KegemukanTekanan darah tinggi Kadar kolesterol Toleransi glukosa terganggu Kurang gerakThe Best Prescription is Knowledge"Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikanFaktor risiko yang dapat dikendalikanRiwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin

Tanda Khas DMPOLI UrinPeningkatan Glukosa menyebabkan terjadinya diuresis Osmotik, Glukosa yang tinggi pada sistem filtrasi sehingga mengurangi reabsobsi cairan tubulus. Efek keseluruhannya adalah kehilangan cairan yang sangat besar dalam urin

POLI FAGIAPenggunaan glukosa yag tidak efektif didalam sel, sehingga sel kekurangan makanan, sinyal lapar dikirimkan ke pusat lapar dan meningkatkan intake asupan makanan.The Best Prescription is Knowledge"

POLI DIPSIAkibat diuresis osmotik dalam sistem perkemihan, sel mengalami dehidarasi dan memberikan sinyal haus, ini menyebabkan asupan cairan meningkat

The Best Prescription is Knowledge"

Gejala-gejala lain yang Sering TimbulPandangan kabur, sering berganti ukuran kacamataKesemutanLuka yang lama sembuhPenurunan berat badan yang tidak jelas sebabnyaThe Best Prescription is Knowledge"

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?

Efek jangka pendek

Efek jangka panjang

The Best Prescription is Knowledge"

Menyebabkan stroke & serangan jantung Menyebabkan kebutaanPeredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuhGinjal menjadi rusak dan gagal berfungsiGangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang tergangguGangguan fungsi seksualThe Best Prescription is Knowledge"Efek jangka panjang

Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:mengabaikan makanaktivitas yang meningkatolahraga beratminum obat terlampau banyaksuntikan insulin dosis tinggiperubahan kebutuhan tubuh akan obatkonsumsi alkohol

The Best Prescription is Knowledge"

rasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugupThe Best Prescription is Knowledge"Gejala kadar gula darah rendah:

The Best Prescription is Knowledge"

Berperan aktif dalam proses pengobatan

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.The Best Prescription is Knowledge"

Pola makan yang baik

Makan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garamThe Best Prescription is Knowledge"

Hidup lebih aktifRencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatanThe Best Prescription is Knowledge"

Minum obat sesuai dengan anjuran DokterPatuhi jadwal minum obatJangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokterBagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi

The Best Prescription is Knowledge"

Periksa kadar gula darah secara teraturCatat:nilai kadar gula darahtanggal pemeriksaanobat yang diminum kondisi tubuh saat pemeriksaan

The Best Prescription is Knowledge"

Perhatikan kaki Anda Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari The Best Prescription is Knowledge"

Periksa mata Anda Secara teraturAmati adakah gangguan pada mata AndaMintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutinThe Best Prescription is Knowledge"

TERIMA KASIHThe Best Prescription is Knowledge"