DAFTAR MAKANAN BERKOLESTROL.xlsx
2
DAFTAR MAKANAN No NAMA KANDUNGAN 1 Putih Telur ayam 0 2 Teripang 0 3 Ubur-Ubr 0 4 Daging Ayam Tanpa Kulit 50 5 Daging Bebek Tanpa Kulit 50 6 Ikan sungai Biasa 55 7 Daging sapi Tanpa Lemak 60 8 Daging babi Tanpa Lemak 60 9 Daging Kelinci 65 10 Dagig Kambing Tanpa Lemak 70 11 Ikan ekor kuning 85 12 Daging Asap 98 13 Iga Sapi 100 14 Iga Babi 105 15 Daging sapi berlemak 125 16 Burung Dara 110 17 Ikan Bawal 120 18 Lemak sapi 130 19 Lemak kambing 130 20 daging babi berLemak 130 21 Keju 140 22 Sosis Daging 150 23 Kepiting 150 24 Udang 160 25 siput 160 26 Belut 185 27 santan kelapa 185 28 Lemak babi 200 29 susu sapi 250 30 susu sapi krim 280 31 coklat 290 32 mentega 300 33 jeroan sapi 380 34 jeroan babi 420 35 kerang/remis/tiram 450 36 jeroan kambing 610 37 cumi-cumi 1170 38 Kuning telur ayam 2000 39 otak sapi 2300 40 otak babi 3100 41 telur burung puyuh 3640
-
Upload
hengki-sofian -
Category
Documents
-
view
4 -
download
0
Transcript of DAFTAR MAKANAN BERKOLESTROL.xlsx
DAFTAR MAKANAN BERKOLESTROL TINGGINo NAMA KANDUNGAN1 Putih Telur ayam 02 Teripang 03 Ubur-Ubr 04 Daging Ayam Tanpa Kulit 505 Daging Bebek Tanpa Kulit 506 Ikan sungai Biasa 557 Daging sapi Tanpa Lemak 608 Daging babi Tanpa Lemak 609 Daging Kelinci 65
10 Dagig Kambing Tanpa Lemak 7011 Ikan ekor kuning 8512 Daging Asap 9813 Iga Sapi 10014 Iga Babi 10515 Daging sapi berlemak 12516 Burung Dara 11017 Ikan Bawal 12018 Lemak sapi 13019 Lemak kambing 13020 daging babi berLemak 13021 Keju 14022 Sosis Daging 15023 Kepiting 15024 Udang 16025 siput 16026 Belut 18527 santan kelapa 18528 Lemak babi 20029 susu sapi 25030 susu sapi krim 28031 coklat 29032 mentega 30033 jeroan sapi 38034 jeroan babi 42035 kerang/remis/tiram 45036 jeroan kambing 61037 cumi-cumi 117038 Kuning telur ayam 200039 otak sapi 230040 otak babi 310041 telur burung puyuh 3640
DAFTAR MAKANAN BERKOLESTROL TINGGIKEAMANAN KONSUMSI PAGI PENDERITA KOLESTROL
SehatSehatSehatSehatSehatSehatSehatSehatSehatSehatSehat
Sekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekaliSekali-sekali
Hati-hatiHati-hatiHati-hatiHati-hatiHati-hatiHati-hatiHati-hati
BerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahayaBerbahaya
DilarangDilarangDilarangDilarangDilarang
