256107940 PPT Penyuluhan Rematik Lansia
-
Upload
arif-affandi-hamba-ar-rahman -
Category
Documents
-
view
172 -
download
38
description
Transcript of 256107940 PPT Penyuluhan Rematik Lansia
Apa sih Rematik itu??
Osteoartritis atau rematik adalah penyakit sendi degeneratif dimana terjadi kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama
pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban
Penyebab Rematik
� Usia lebih dari 40 tahun� Jenis kelamin wanita lebih sering� Genetik� Kegemukan dan penyakit metabolik� Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga� Kelainan pertumbuhan� Kepadatan tulang
Apa saja tanda dan gejalanya? (1)
Gejala utama dari osteoartritis : nyeri pada sendi y�ang terkena (waktu bergerak)
Umumnya perlahan-lahan� Mula-mula terasa kaku �
timbul rasa nyeri (berkurang dengan istirahat) Hambatan pada pergerakan sendi,� kaku pagi,� pembesaran sendi dan� perubahan gaya jalan.�
Apa saja tanda dan gejalanya? (2) Tanda-tanda peradangan pada sendi tidak �menonjol dan timbul belakangan, mungkin dijumpai karena adanya sinovitis, terdiri dari :± nyeri tekan,± gangguan gerak,± rasa hangat yang merata dan± warna kemerahan,
Pemeriksaan yang bisa dilakukan
� Foto Rontgent : penurunan progresif massa kartilago sendi sebagai penyempitan rongga sendi
� Serologi dan cairan sinovial dalam batas normal
Cara mengatasi (1)
� Tindakan preventif± Penurunan berat badan± Pencegahan cedera± Screening sendi paha
± Pendekatan ergonomik untuk memodifikasi stres akibat kerja
� Farmakologi : obat NSAID bila nyeri muncul
Cara mengatasi (2)
� Terapi konservatif:± kompres hangat,± mengistirahatkan sendi,± pemakaian alat- alat ortotik untuk menyangga sendi yang mengalami inflamasi
� Irigasi tidal ( pembasuhan debris dari rongga sendi), debridemen artroscopik,
� Pembedahan: artroplasti
Bagaimana cara merawatnya ? (1)
Medikamentosa�± Simtomatik± Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) bekerja hanya sebagai analgesik dan mengurangi peradangan, tidak mampu menghentikan proses patologis
Bagaimana cara merawatnya ? (2)
Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang �berlebihan pada sendi yang sakit.
Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri� Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera� Dukungan psikososial� Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin, �serta program latihan yang tepat
Diet untuk menurunkan berat badan dapat �mengurangi timbulnya keluhan
DIET RENDAH PURIN
Tujuan : mengurangi pembentukan asam uratd�an menurunkan berat badan, bila terlalu gemuk dan mempertahankannya dalam batasnormal.
Golongan bahan makanan
Makanan yang bolehdiberikan
Makanan yang tidakboleh diberikan
Karbohidrat Semua --Protein Hewani Daging atau ayam, ikan
tongkol, bandeng 50gr/hari, telur, susu, keju
Sardin, kerang, jantung,hati, usus, limpa, paru-paru, otak, ekstrak daging/kaldu, bebek, angsa,burung.
Protein Nabati Kacang-kacangan kering 25gr atau tahu, tempe,oncom
--
Lemak Minyak dalam jumlahterbatas.
--
Sayuran Semua sayuransekehendak kecuali:asparagus, kacang polong,kacang buncis, kembangkol, bayam, jamurmaksimum 50 gr sehari
Asparagus, kacang polong,kacang buncis, kembangkol, bayam, jamurmaksimum 50 gr sehari
Golongan bahan makanan
Makanan yang bolehdiberikan
Makanan yang tidakboleh diberikan
Buah-buahan Semua macam buah --
Minuman Teh, kopi, minuman yangmengandung soda
Alkohol
Bumbu, dll Semua macam bumbu Ragi