2013 pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

13
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSR RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSR PENDIDIKAN JASMANI PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3 TAHUN 3 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK M 1 01 - 03 Jan 2013 Waktu 1 Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot. 4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan badan. 5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti. EMK: Panduan Guru: Catatan: Waktu 2 Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot. 4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan. EMK: Panduan Guru: Catatan: M 2 06 - 10 Jan 2013 Waktu 1 Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan. 4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan badan. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. EMK: Panduan Guru: Catatan: Waktu 2 Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan 3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal 5.3.1 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti. EMK: Panduan Guru: Catatan: M 3 13 - 17 Jan 2013 Waktu 1 Komponen Kecergasan Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik. 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan. 4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap jantung. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. EMK: Panduan Guru: Catatan: Waktu 2 Komponen Kecergasan Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik. 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan. 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. EMK: Panduan Guru: Catatan: M 4 20 - 24 Jan 2013 Waktu 1 Komponen Kecergasan Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik. 3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan. 4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman. 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. EMK: Panduan Guru: Catatan: KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 3 1

Transcript of 2013 pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

Page 1: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSRRANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSRPENDIDIKAN JASMANIPENDIDIKAN JASMANI

TAHUN 3 TAHUN 3MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 101 - 03 Jan 2013

Waktu 1

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot.

4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan badan.

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot.

4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 206 - 10 Jan 2013

Waktu 1

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan.4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan

badan.5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan

semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.

4.1.2 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal

5.3.1 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 313 - 17 Jan 2013

Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan.

4.2.1 Mengenal pasti kesan senaman terhadap jantung.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman.

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:M 4

20 - 24 Jan 2013Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman.

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 31

Page 2: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan menguasai konsep asas kapasiti aerobik.

3.2.1 Melakukan senaman yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangkamasa yang ditetapkan.

4.2.3 Mengenal pasti peranan jantung dan paru-paru semasa melakukan senaman.

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 527 - 31 Jan 2013

Waktu 1Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas berlaridengan lakuan yangbetul

5.4.1 Berlari dalam pelbagai kelajuan.2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa berlari.2.9.2 Mengenal pasti koordinasi tangan dan kaki semasa berlari.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas berlaridengan lakuan yangbetul

5.4.2 Berlari dalam pelbagai jarak.2.9.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa berlari.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 603 - 07 Feb 2013

Waktu 1Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas lompatandengan lakuan yang betul.

1.10.1 Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

1.10.2 Melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kaki yang sama.

2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melompat.2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk melonjak .5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut

aktiviti.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas lompatandengan lakuan yang betul.

1.10.3 Melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat dengan kaki kiri dan sebaliknya.

2.10.1 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melompat.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 710 - 14 Feb 2013

Waktu 1Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas lompatandengan lakuan yang betul.

1.10.4 Melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.2.10.2 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk melonjak .5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas lompatandengan lakuan yang betul.

1.10.4 Melompat melepasi halangan pada pelbagai aras.2.10.3 Mengenal pasti kaki yang digunakan untuk melonjak .5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 32

Page 3: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 817 - 21 Feb 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima

bola.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima

bola.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 924 - 28 Feb 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.1 Menghantar bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.1 Mengenal pasti lakuan semasa menghantar dan menerima

bola.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan,

kaki, dan alatan.5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1003 - 07 Mac 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan,

kaki, dan alatan.5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan,

kaki, dan alatan.5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1110 - 14 Mac 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan,

kaki, dan alatan.5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul

1.6.2 Menerima bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa mengelecek dengan tangan,

kaki, dan alatan.5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 33

Page 4: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 1217 - 21 Mac 2013

Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkankapasiti aerobik.

3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan regangan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.

4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan statik dan regangan dinamik.

5.2.1 Berkeupayaan menetapkan matlamat kendiri dalam aktiviti Pendidikan Jasmani.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkankapasiti aerobik.

3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan regangan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.

4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan statik dan regangan dinamik.

5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:24 - 28 Mac 2013 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

M 1331 Mac - 4 April

2013

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukankemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.

1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi dan mendarat ke aras rendah.

2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras.

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti.

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukankemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.

1.1.2 Melakukan hambur dari aras rendah dan mendarat ke aras tinggi

2.1.1 Menyatakan perbezaan lakuan semasa melakukan hambur dari pelbagai aras.

5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1407 - 11 April 2013

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukanpergerakan yangmemerlukan kawalanbadan dan sokongan.

1.2.1 Melakukan imbangan di atas bangku gimnastik.1.2.2 Melakukan rangkaian imbangan di atas bangku gimnastik.2.2.1 Menyatakan lakuan mengekalkan imbangan di atas bangku

gimnastik.5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut

aktiviti.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukanpergerakan yangmemerlukan kawalanbadan dan sokongan.

1.2.3 Mengimbang badan sebelum dan selepas melakukan guling depan.

1.2.4 Melakukan imbangan secara berkumpulan.2.2.2 Membezakan luas tapak sokongan semasa melakukan

EMK:

Panduan Guru:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 34

Page 5: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

bentuk-bentuk imbangan dalam kumpulan.5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Catatan:

M 1514 - 18 April 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan, kaki, dan

alatan.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

2.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1621 - 25 April 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.2 Menerima dan menghantar bola menggunakan tangan dan kaki.

2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan menghantar bola.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.2 Menerima dan menghantar bola menggunakan tangan dan kaki.

2.7.2 Mengenal pasti lakuan menerima dan menghantar bola.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1728 April - 02 Mei

2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.3 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan.2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas

menggunakan alatan5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan alatan.2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas

menggunakan alatan5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:M 18

05 - 09 Mei 2013Waktu 1Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas balingandengan lakuan yangbetul.

1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai jarak.2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan

lemparan.5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 35

Page 6: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Waktu 2Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas balingandengan lakuan yangbetul.

1.11.1 Melontar objek sfera pada pelbagai jarak. 2.11.3 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan

lemparan.5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 1912 - 16 Mei 2013

Waktu 1Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas balingandengan lakuan yangbetul.

1.11.2 Merejam objek panjang pada pelbagai jarak.2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan

rejaman.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan

aktiviti

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Olahraga Asas

Berkebolehan melakukankemahiran asas balingandengan lakuan yangbetul.

1.11.3 Melempar objek leper pada pelbagai jarak.2.11.2 Mengenal pasti postur badan yang betul semasa melakukan

rejaman.5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan

aktiviti

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2019 - 23 Mei 2013

Waktu 1Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottische, polka, dan grapevine.

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottische, polka, dan grapevine.

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:26 - 30 Mei 2013

CUTI PENGGAL 102 - 06 Jun 2013

M 2109 - 13 Jun 2013

Waktu 1Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottische, polka, dan grapevine.

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.1 Melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo seperti step-close, schottische, polka, dan grapevine.

2.5.1 Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 36

Page 7: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 2216 - 20 Jun 2013

Waktu 1Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.2 Melakukan satu rangkaian pergerakan menggunakan pelbagai jenis langkah lurus

2.5.1 mengikut tempo. Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikut irama.

1.5.2 Melakukan satu rangkaian pergerakan menggunakan pelbagai jenis langkah lurus

2.5.1 mengikut tempo. Mengenal pasti pelbagai jenis langkah pergerakan mengikut tempo.

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2323 - 27 Jun 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.1 Melakukan balingan bola atas bahu.2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of

release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.3 Menangkap bola pada pelbagai aras.2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa menangkap bola

pada pelbagai aras.5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan

secara positif.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2430 Jun - 04 Julai

2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.

2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan arah pusingan jam.

2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:M 25

07 - 11 Julai 2013(Bulan Puasa)

Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan.

3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta

pertumbuhan normal.5.1.4 Meletakkan alatan di tempat yang selamat semasa dan

selepas melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 37

Page 8: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan mengenalpasti komposisi badan.

3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat badan.

4.5.2 Menyatakan nutrien makanan yang memberi tenaga dan membantu tumbesaran.

4.5.3 Mengenal pasti perkaitan antara senaman dengan berat badan.

1.5.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2614 - 18 Julai 2013

(Bulan Puasa)

Waktu 1Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak, dan catur.

2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak, dan catur.

2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.

5.2.4 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2721 - 25 Julai 2013

(Bulan Puasa)

Waktu 1Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung.

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung.

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung.

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batak Lampung.

5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2828 Julai - 01 Ogos

2013(Bulan Puasa)

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan memahami konsep gayut dan ayun dalam pergerakan.

1.3.1 Bergayut pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas pada posisi badan lurus.

2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan genggaman atas yang stabil.

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 38

Page 9: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

semasa melakukan aktiviti fizikal.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan memahami konsep gayut dan ayun dalam pergerakan.

1.3.2 Bergayut pada palang dengan kedua-dua belah tangan lurus menggunakan genggaman atas dan lutut difleksikan.

2.3.1 Mengenal pasti posisi bergayut dengan genggaman atas yang stabil.

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 2904 - 08 Ogos 2013

(Bulan Puasa)

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang.2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling

belakang.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang.2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling

belakang.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:11 - 15 Ogos 2013 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

M 3018 - 22 Ogos 2013

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang.2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling

belakang.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melakukan guling belakang.2.4.1 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling

belakang.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:M 31

25 - 29 Ogos 2013Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkandaya tahan dan kekuatanotot.

3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl, dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.

4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman daya tahan dan kekuatan otot.

5.3.1 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 39

Page 10: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkandaya tahan dan kekuatanotot.

3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl, dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.

4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman daya tahan dan kekuatan otot.

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3201 - 05 Sept 2013

Waktu 1Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkandaya tahan dan kekuatanotot.

3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl, dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.

4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman daya tahan dan kekuatan otot.

4.4.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukansenaman meningkatkandaya tahan dan kekuatanotot.

3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, hamstring curl, dan tekan tubi ubah suai seberapa banyak ulangan dalam jangkamasa 10 hingga 15 saat.

4.4.1 Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman daya tahan dan kekuatan otot.

4.4.2 Menerangkan kepentingan senaman daya tahan dan kekuatan otot.

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3308 - 12 Sept 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.3 Mengelecek bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan

memintas.5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.3 Mengelecek bola menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.6.3 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan

memintas.5.1.3 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 310

Page 11: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 3415 - 19 Sept 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.4 Melakukan kemahiran mengadang1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.

1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.2.6.4 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan

memintas.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainankategori serangan denganlakuan yang betul.

1.6.4 Melakukan kemahiran mengadang1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.

1.6.5 Memintas hantaran bola pemain lawan.2.6.4 Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan

memintas.5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3522 - 26 Sept 2013

Waktu 1Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan memahami konsep gayut dan ayun dalam pergerakan.

2.3.2 Bergayut pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas pada posisi badan lurus.

2.3.2 Mengenal pasti posisi bergayut dengan genggaman atas yang stabil.

5.3.3 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

5.3.4 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Kemahiran Pergerakan(Gimnastik Asas)

Berkebolehan memahami konsep gayut dan ayun dalam pergerakan.

2.3.3 Bergayut pada palang dengan kedua-dua belah tangan lurus menggunakan genggaman atas dan lutut difleksikan.

5.3.3 Mengenal pasti posisi bergayut dengan genggaman atas yang stabil.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3629 Sept - 03 Okt

2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki, dan alatan.2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar.5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.1 Melakukan servis menggunakan tangan, kaki, dan alatan. 2.7.4 Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dihantar. 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan

sebaya.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 311

Page 12: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

M 3706 - 10 Okt 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.2 Melakukan pukulan pepat menggunakan alatan.2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilas

menggunakan alatan.5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan Mengaplikasi konsep dan prinsip dalamkemahiran asas Permainan kategori jaring.

1.7.4 Melakukan pukulan kilas menggunakan alatan.2.7.1 Mengenal pasti lakuan servis menggunakan tangan, kaki, dan

alatan.5.2.2 Berkeyakinan melakukan aktiviti mengikut peranan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3813 - 17 Okt 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.4 Melakukan balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.

2.8.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.5 Melakukan balingan tangan lurus melawan arah pusingan jam.

1.5.1 Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan.

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 3920 - 24 Okt 2013

Waktu 1Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul.2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul

semasa memukul bola. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:Waktu 2Kemahiran AsasPermainan

Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori memadangdengan lakuan yang betul.

1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul.2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul

semasa memukul bola. 5.2.1 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan

aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:M 40

27 - 31 Okt 2013Waktu 1

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot.

4.1.1 Membezakan tujuan memanaskan badan dan menyejukkan badan.

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 312

Page 13: 2013   pj tahun 3 - rancangan pengajaran tahunan

MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Waktu 2

Konsep Kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.1 Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi, dan keanjalan otot.

4.1.1 Membezakan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.

5.1.1 Mengenal pasti alatan yang selamat digunakan.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 4103 - 07 Nov 2013

Waktu 1Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak, dan catur.

2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.

5.4.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.1 Bermain permainan strategi yang melibatkan kemahiran motor halus seperti karom, dam, congkak, dan catur.

2.14.1 Mengenal pasti strategi dalam permainan seperti karom, dam, congkak dan catur.

5.4.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

M 4210 - 14 Nov 2013

Waktu 1Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.5.4.2 Membentuk kumpulan kecil bagi melakukan aktiviti.5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

Waktu 2Rekreasi danKesenggangan

Berkebolehan melakukanaktiviti rekreasi dankesenggangan

1.14.2 Bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.

2.14.2 Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional yang melibatkan daya tahan dan kekuatan otot seperti Tarik Upih dan Batik Lampung.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

EMK:

Panduan Guru:

Catatan:

CATATAN• Selepas pelaksanaan KSSR PJ sebanyak 60 waktu seperti dalam Kurikulum Standard (M1 –M30),

pengajaran dan pembelajaran (M31-M41) dijalankan dengan mengulangi Standard Pembelajaran yang dirasakan perllu diulang atau ditekankan.• Guru boleh memilih mana kemahiran atau unit yang belum dikuasai oleh murid atau digemari murid.• Perancangan ini tertakluk pada perubahan, kesesuaian, kreativiti, kemudahan dan takwim sekolah.

KSSR – Pendidikan Jasmani Tahun 313