Post on 06-Jul-2018
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
1/8
SATUAN ACARA PENYULUHAN MENGENAI HIPERTENSI
Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Keperawatan Komunitas II
Disusun Oleh :
Nurul Indah NingrumLutfia Ulfa
Rina IrmawatiMira MardianaFirman ratama
!ri Raha"uDesi !antika !ihotang
Fe#ria $ulandhaniImas Nurhasanah%astrena Ri"ani O
Dian" &"u Ningt"asRaka e#rian
D"ah !arah uspita!ahsianne
&nis !alamah ertiwi&"u Lestari
Tingkat ' %
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNGJURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG
2015
SATUAN ACARA PENYULUHAN
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
2/8
Masalah : Resiko enurunan Dera(at Kesehatan pada ra Lansia dan
Lansia di R$ )* Kelurahan %ipedes Ke+amatan !uka(adi
Kota ,andung
okok ,ahasa : en"akit "ang la-im pada usia lan(ut
!u# okok ,ahasan : en"akit .ipertensi
!asaran : Kader os#indu di R$ )* Kelurahan %ipedes Ke+amatan
!uka(adi
$aktu : /* menit
.ari0Tanggal : !enin1 2* Mei 2)3*
Tempat : Kediaman Kader R$ )* : I#u !ri Laelasari
en"uluh : Mahasiswa0i oltekkes Keperawatan ,andung
I. Tujuan In !"u# $%na& U'u'
!etelah di#erikan pen"uluhan1 kader os#indu di R$ )* Kelurahan %ipedes Ke+amatan
!uka(adi mampu memahami tentang pen"akit .ipertensi4
II. Tujuan In !"u# $%na& K(u u
!etelah di#erikan pen(elasan selama ') menit1 sasaran diharapkan mampu untuk :
1; Men"e#utkan pengertian hipertensi
2; Men"e#utkan pen"e#a# hipertensi
3; Men"e#utkan tanda dan ge(ala hipertensi
4; Men"e#utkan +ara pen+egahan dan perawatan hipertensi
5; Men"e#utkan dampak dari hipertensi
6; men(elaskan diit hipertensi7; men(elaskan o#at5o#at tradisional untuk hipertensi
8; men(elaskan +ara mem#uat o#at tradisional untuk hipertensi
III; P%#%# Ma!)"$
a; engertian hipertensi
b; en"e#a# hipertensi
c; Tanda dan ge(ala hipertensid; %ara pen+egahan dan perawatan hipertensi
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
3/8
e; Dampak dari hipertensi
f; Diit hipertensi
g; O#at5o#at tradisional untuk hipertensi
h; %ara mem#uat o#at tradisional untuk hipertensi
I*. K)+$a!an B)&aja" M)n+aja"
5 Metode : %eramah dan Tan"a (awa#
5 Langkah 6 Langkah kegiatan :
&4 Kegiatan ra em#ela(aran
1; Mempersiapkan materi1 media dan tempat
2; Kontrak waktu
,4 Mem#uka em#ela(aran
1; Mem#eri salam
2; erkenalan
3; Men(elaskan pokok #ahasan
4; Men(elaskan tu(uan
5; &persepsi
%4 Kegiatan inti
1; en"uluh men"ampaikan materi tentang pengertian hipertensi
2; !asaran men"imak materi tentang pengertian hipertensi
3; en"uluh men"ampaikan materi tentang pen"e#a# hipertensi
4; !asaran men"imak materi tentang pen"e#a# hipertensi
5; en"uluh men"ampaikan materi tentang tanda dan ge(ala hipertensi
6; !asaran men"imak materi tentang tanda dan ge(ala hipertensi
7; en"uluh men"ampaikan materi tentang +ara pen+egahan dan perawatan
untuk hipertensi
8; !asaran men"imak materi tentang +ara pen+egahan dan perawatan untuk
hipertensi
9; en"uluh men"ampaikan materi tentang dampak dari hipertensi
10; !asaran men"imak tentang dampak dari hipertensi
11; en"uluh men"ampaikan materi tentang diet hipertensi
12; !asaran men"imak tentang diet hipertensi
13; en"uluh men"ampaikan materi tentang o#at5o#at tradisional untuk hipertensi
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
4/8
14; !asaran men"imak tentang o#at5o#at tradisional untuk hipertensi
15; en"uluh men"ampaikan materi tentang +ara pem#uatan o#at tradisional
untuk hipertensi
16; !asaran men"imak materi tentang +ara pem#uatan o#at tradisional untuk
hipertensi
D4 enutup
1; 78aluasi
2; en"uluh dan sasaran men"impulkan materi
3; Mem#eri salam
*. M),$a Dan Su'-)"
; Media : owerpoint
; !um#er :
5 ,uku &(ar Keperawatan Medikal ,edah 7disi 9 ol4 2 .al 9;%
5 Masalah .ipertensi1 rof4 dr4 Moerdowo4 F4 R4 !4 &4
*I. E a&ua $
; rosedur : re dan ost test
; ?enis tes : ertan"aan se+ara lisan
; ,utir soal : < soal
1; !e#utkan pengertian hipertensi
2; !e#utkan pen"e#a# hipertensi
3; !e#utkan tanda dan ge(ala hipertensi4; !e#utkan +ara pen+egahan dan perawatan hipertensi
5; !e#utkan dampak dari hipertensi
6; men(elaskan diit hipertensi
7; men(elaskan o#at5o#at tradisional untuk hipertensi
8; men(elaskan +ara5+ara mem#uat o#at tradisional hipertensi
*II. Ma!)"$ /'a!)"$ !)"&a' $"
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
5/8
LAMPIRAN MATERI
HIPERTENSI
1; engertian .ipertensi
.ipertensi adalah meningkatn"a tekanan darah "ang menetap diatas #atas
normal "ang disepakati1 "aitu le#ih dari 3/)0;) mm.g pada seseorang "ang tidak
sedang makan o#at hipertensi
2; en"e#a# hipertensi :
a; !tress
b; Minum #eralkoholc; Usiad; Merokok e; Keturunanf; ,erat #adan #erle#ihg; Kurang akti8itas fisik h; en"akit lain @gin(al1 s"arafAi; Kera+unan kehamilan
3; Tanda dan >e(ala
a; !akit kepala1 pusingb; Lemasc; !esak napasd; Kelelahane; Mimisanf; !ukar tidur g; Mata #erkunang5kunangh; Mual dan muntahi; Mudah tersinggung j; %epat marah
4; en+egahan dan perawatan
a; engo#atan dengan o#at penurun darah tinggi sesuai an(uran dokter b; Meru#ah pola hidup :
3A4 ,erhenti merokok
2A4 Mengurangi #erat #adan #agi penderita "ang gemuk
'A4 Menghindari konsumsi garam #erle#ih @mengurangi makanan "ang mengandunglemak dan garamA
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
6/8
/A4 Menghindari makanan0 minuman "ang mengandung alkohol
*A4 Istirahat "ang +ukup
angguan penglihatanb; a"ah (antungc; >angguan gin(al
d; >angguan pem#uluh darah otak "ang men"e#a#kan kelumpuhan0 stroke6; Diit .ipertensi
a Diet Rendah >aram I
Dalam pemasakan tidak ditam#ahkan garam dapur sama sekali1 makanan ini
di#erikan pada penderita hipertensi #erat @diastol B 33/ mm.gA
%ontoh menu :
Pa+$
N&!I3 >L! ,7LIM,IN> @C)
>RATelur 3 #utir @*) grA
!a"uran gls #elim#ing @*) grA
Min"ak sdk makan @* grA
>ula pasir 3 sdk makan @3) grA
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
7/8
S$an+ ,an S%")
N&!I 2 >L! ,7LIM,IN>
@3/) >RADaging 2 potong @*) grA!a"uran E gls @C* grA,uah 3 #uah pisang @C* grAMin"ak 3 sdk makan @3) grA
#4 Diet Rendah >aram II
em#erian makan sehari sama dengan diet rendah garam I1 dalam pemasakan di#olehkan
menggunakan E sendok teh garam dapur4 Makanan ini di#erikan pada penderita
hipertensi sedang @diastol 3)) 6 33/ mm.gA
%ontoh menu :
&>I
N&!I1 T7LUR D&D&R1TUMI! K&%&N>
&N?&N>1 !& UR
LOD7.1 & & &
!iang Nasi1 ikan a+ar1 telur1 #a+em1
pisang
!ore Nasi1 daging1 tempe kering1
sa"ur
b; Diet Rendah >aram III
em#erian makanan sehari sama dengan diet rendah garam I1 dalam pemasakann"a
#oleh di#erikan sendok teh garam dapur4 Makanan ini di#erikan pada penderita
hipertensi ringan @diastol G 3)) mm.gA
Untuk mempertinggi +ita rasa dapat digunakan gula1 +uka1 #awang merah0 #awang
putih1 (ahe1 kun"it dan salam4
7; O#at5o#atan tradisional "ang dapat dipergunakan untuk hipertensi
8/17/2019 Sap Hipertensi Utk Kader
8/8
a; ,uah mengkudu
b; !eledri dan madu
c;Mentimun
d; Daun alpukat
e;La#u sa"ur
8; %ara mem#uat o#at tradisional untuk hipertensi
a; ,uah mengkudu dikupas kulit luarn"a kemudian di#lender atau dihaluskan1
kemudian disaring dan airn"a diminum se#an"ak H 3 gelas 2 sehari pada
pagi hari dan se#elum tidur
b; 3)) gram seledri di(us dan ditam#ahkan madu se+ukupn"a lalu
diminumc;Mentimun di(us hingga tertampung 3)) ++ lalu diminum
d; Daun alpukat ditum#uk atau dihaluskan1 kemudian ditam#ahkan air
hangat lalu setelah itu disaring dan airn"a diminum4