NAMA :Sri SuparwantiSyilfina Azizah

Tia YuliawardaniTika Ridha Amalia

YulianaYuna Realita Dewi

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN MUHAMMADIYAH BANJAR MASIN TAHUN AJARAN

2010 – 2011

KURANG DARAH

LESU LUNGLAIAAI

LELAHLEMAH

LETIH

Wanita lebih rentan mengalami anemia :

HaidHamil

MenyusuiDiet

Macam – macam obat anemia :

- Zat BesiSumbernya : hati, kuning

telur, ragi, kerang, kacang-kacangan, daging, ikan,

unggas, sayuran hijau dan biji-bijian

- Asam folatSumbernya : sayuran hijau,

hati daging tanpa lemak,biji-bijian,kacang-kacangan dan

jeruk.

- Vitamin C Sumbernya :

jeruk,lemon,rambutan, mangga dan buah lainnya