LEMBAR EVALUASI
Lembar Evaluasi Prosedur Nafas Dalam( Posisi duduk tegak
( Pasien mengambil nafas perlahan
( Pasien menahan nafas selama 3 detik
( Pasien mengeluarkan nafas secara perlahanLembar Evaluasi Masase Kaki dengan Minyak Esensial Lavender
( Diawali dengan gerakan mengusap yang ringan dan menenangkan (meratakan minyak dan hangatkan otot agar rileks).
( Meletakkan kedua telapak tangan di kaki, dengan jemari rapat dan ujung-ujungnya agak mendongak. Dalam sekali gerakan tak terputus.
( Melakukan gerakan menekan dengan ibu jari atau tumit tangan. Gerakan ibu jari melingkar atau berputar dapat memperbaiki sirkulasi darah.
( Menggunakan tepi tangan untuk menekan otot sambil bergerak perlahan ke atas. Tangan satunya harus mengikuti di belakang dan kedua tangan harus terus menekan otot secara bergantian.
( Mendorong daging ke arah luar dengan ibu jari secara bergantian dalam gerakan setengah lingkaran atau lurus berirama. Kedua ibu jari bergantian memutar daging ke arah luar.
( Mengangkat kaki bagian bawah dengan tangan kiri hingga berada pada posisi yang tepat.
Lembar Evaluasi Pendidikan Kesehatan Diet Hipertensi
1. Pengertian hipertensi adalah ....( Tekanan darah tinggi
( Tekanan darah rendah
( Gula darah
2. Faktor Penyebab hipertensi adalah ....( Makan makanan asin( Sering minum kopi
( Banyak pikiran
( Keturunan3. Tanda-tanda hipertensi adalah ....( Pusing
( Tengkuk nyeri
( Mudah marah
( Badan lemas
4. Makanan yang tidak boleh dikonsumsi orang dengan hipertensi adalah ....( Sayur-sayuran
( Durian( Keju
( Santan
( Jeroan
( Susu
( Buah
( Nasi
5. Terapi menurunkan tekanan darah adalah ....( Masase kaki (pijat kaki)
( Minum obat
( Jus mentimun dan seledri
( Makan buah pisangLembar Evaluasi Pendidikan Kesehatan Karies Gigi
1. Pengertian karies gigi adalah ....
( Gigi berlubang
( Gigi keropos
( Gigi berwarna hitam
2. Faktor penyebab karies gigi adalah ....
( Makanan dan minuma manis
( Coklat
( Permen
( Keturunan
3. Tanda-tanda karies adalah ....
( Gigi berwarna hitam
( Gigi berlobang
( Nyeri pada gigi
( Gusi bengkak
( Kesulitan mengunyah
4. Cara menggosok gigi yang benar adalah ....
( bagian depan , atas bawah
( bagian samping, bulat-bulat
( bagian dalam, maju mundur
( bagian depan, kanan kiri
5. Tindakan mencegah karies gigi adalah ....
( Menggosok gigi setelah makan manis
( Menggosok gigi sebelum tidur( Memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali( Berkumur setelah makan-makanan manis
Top Related