Grooming And Etiquette Aviation
-
Upload
independent -
Category
Documents
-
view
4 -
download
0
Transcript of Grooming And Etiquette Aviation
Siswa diharapkan mampu:
1. Memiliki fisik yang sehat,proposional, segar, bersih
dan energik
2. Tampil percaya diri, menarik /ekspresi wajah yang
ramah /penataan diri yang rapih & serasi
3. Memahami office attire standards
OBJECTIVES
PERSONAL PERFORMANCE
PERSONAL PERFORMANCE
Attitude
Behaviour
Your knowledge
& Skill
Talk & Appearance
Good Appearance
GROOMING & ETIQUETTE
The way you groom
The way you dress
Your posture & gesture
Your facial expression
SETIAP PETUGAS DI FRONT LINER HARUS BERPENAMPILAN BAIK, RAPI & BERSIH DAN SOPAN
MENEMPATKAN DIRI SECARA BAIK & BENAR DI TEMPAT TUGAS
Good Attractive Appearance is one importance part of SERVICE
Anda dihargai & dihormati
P E N A M P I L A N D I R I P E T U G A S
A. Tata lahiriah & penampilan diri(Personal Appearance & General Impression)harus memancarkan kesan : efisien, tertib, rapi, berkepribadian & berwibawa
B. Mengenakan Pakaian Seragam sesuai AturanKedinasan Lembaga/Perusahaan yang berlaku
TATA LAHIRIAH & PENAMPILAN DIRI
1. Perawatan Rambut & Hair Do
2. Perawatan Tubuh
3. Perawatan Kulit Wajah
4. Rias Wajah dan Korektifnya
5. Perwatan Tangan dan Kaki
1. Perawatan Rambut & Hair Do
Bersihkan rambut minimal 2 hari sekali.
Sesuaikan shampo dengan jenis rambut.
Penggunaan conditioner terpisah sangat dianjurkan
Gunakan tonik rambut (ramuan penguat dan penyubur
rambut) pada seluruh kulit kepala.
Creambath 1x seminggu (paling lama 2 – 3 minggu sekali)
Rajin memotong ujung rambut (trim) yang sudah
mati/pecah-pecah
Rambut Normal Rambut
Berminyak
Rambut Kering
Bentuk Rambut Mengembang
dan membal
Tidak
mengembang
Sangat
mengembang/
sangat tidak
mengembang
Kulit Kepala Lembut, tebal,
dan elastis
Kulit kepala
terasa lengket
Kulit kepala
licin
Warna Rambut Sama warna
dari pangkal
hingga ujung
Pangkal rambut
hitam, ujung
rambut
kemerahan
Dari pangkal
hingga ujung
kemerahan
Hasil Tataan Mudah diatur Sulit diatur Mudah diatur
dan mudah
berubah
Hair Identification
TIPS MERAWAT RAMBUT UNTUK PRIA
1. Potong rambut sebulan sekali.
2. Bentuk potongan rambut di bagian belakang
sebaiknya mengikuti bentuk kepala. Mencukur
rambut di bagian leher juga akan membuat
penampilan anda lebih rapih, yang akan
menampilkan garis rahang anda secara lebih
jelas.
3. Selalu gunakan kondisioner setelah mencuci
rambut. Kondisioner akan menyeimbangkan
kondisi rambut
TIPS MERAWAT RAMBUT RONTOK
1. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah.
2. Saat menyisir rambut, gunakanlah sisir yang bergerigijarang untuk menghindari rontoknya rambut dari akaryang sudah merapuh.
3. Setelah rambut mengering sebaiknya jangan mengikatatau menjepitnya, karena akan mempengaruhipertumbuhan rambut. Sebaiknya biarkan rambuttergerai.
4. Sebaiknya gunakanlah payung atau penutup kepalauntuk menghindari sengatan sinar matahari langsung kekepala.
5. Lakukan creambath, hair masker atau hairlosstreatment, dua kali dalam sebulan untuk membantumengembalikan kesuburan dan keindahan rambut.
TIPS MERAWAT RAMBUT NORMAL/ SEHAT
1. Bila aktivitas Anda lebih banyak berada di luar ruangan, cucilahrambut setiap hari.
2. Hindari menggaruk kulit kepala pada saat mencuci rambut. Selainakan membuat kulit kepala terluka, cara ini juga membuatpelembab alami yang terdapat di kulit kepala berkurang.
3. Bila kondisi rambut sedang rusak, biarkan rambut mengeringsecara alami. Bungkus rambut dengan handuk yang cukup tebaldan lembut. Hindari menggosok rambut dengan handuk, karenaakan menyebabkan rambut semakin kusut.
4. Gunakan pengering rambut (hair dryer) pada suhu sedang, dalamkondisi rambut lembab. Usahakan pakai pengering rambut dalamjarak paling aman, yaitu 3-4 cm dari rambut.
.
TIPS MERAWAT RAMBUT BERJILBAB
1. Pilihlah jilbab yang berbahan katun atau kaus, karena pori-porinyabisa melancarkan sirkulasi udara. Kenakan model jilbab yang praktis. Model jilbab tumpuk membuat kulit kepala berkeringat dan memicutimbulnya ketombe.
2. Saat menggunakan jilbab, rambut harus benar-benar kering. Rambutyang basah atau lembap dapat memicu timbulnya ketombe dan bautak sedap.
3. Pilih jilbab dengan warna lembut, karena dapat memberi efek sejukke kulit kepala sehingga folikel rambut tidak terhambat dalampertumbuhan rambut.
4. Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Keramas teratur minimal2-3 kali seminggu dan pilih produk rambut -sampo, conditioner,masker, serum- yang sesuai dengan jenis rambut serta kebutuhanAnda.
5. Selalu sisir dan rapikan rambut sebelum dan sesudah mengenakanjilbab. Gunakan sisir plastik bergigi jarang untuk mengurangikerontokan. Hindari menyisir dari garis belahan rambut karena awalkerontokan bisa bermula dari garis belahan rambut.
6. Perhatikan cara mengikat rambut. Jika rambut Anda panjang, gelungatau ikat dalam kondisi renggang dan pilih ikat rambut yang lembut.Hindari jepitan besi atau karet gelang karena bisa menyebabkankerusakan rambut akibat pergesekan dengan bahan tersebut.Mengikatnya terlalu kuat juga bisa menimbulkan rasa pusing dikepala.
MEMPERTAHANKAN TATANAN RAMBUT
HAIR GELTata rambut yang diinginkan dan tidak mudah berubah dengan wetlook
STYLING FOAMTata rambut yang diinginkan tidak mudah berubah dan lebihmengembang
HAIR SPRAY (non aerosol)Aplikasikan sebagai sentuhan akhir yang diformulasikan untukmenghasilkan daya set tinggi dan tidak lengket
HAIR GLAZETata rambut berkesan basah, tidak lengket, sehingga rambut terlihatlebih halus berkilau
HAIR WAXMampu menata sekaligus merawat kesehatan rambut dengan hasildaya set kuat namun tetap lembut, ringan di rambut, tidak lengket, dan membuat light wet look setelah diaplikasikan.
2. Perawatan Tubuh/body care
1. Mandi/membersihkan tubuh 2x sehari
Use bath soap or shower gel.
Scrub the dirt of skin with bathsponge.
Use clean towel to dry.2. Deodorant/Bedak BB3. Body Lotion
4. Bersihkan telinga6. Mouthwash (Kebersihan gigi & mulut)7. Manicure/Pedicure (kebersihan kuku
tangan dan kaki)
Tips Mengatasi Bau Badan
1. Kalau sudah terlanjur memiliki bau badan yang tidak sedap,perhatikan pola makan, jangan lupa menjaga kebersihan badan danselalu menggunakan sabun antiseptik.
2. Menjaga kebersihan badan dengan cara mandi setidaknya 2 kalisehari. Bersihkan tubuh dengan cara yang saksama terutama padabagian yang berambut.
3. Hindari makanan dengan bumbu yang terlau menyengat dan panas-panas. Hindari makanan yang memiliki bau yang menyengat sepertipete, jengkol, bawang putih dalam jumlah yang berlebihan karenaini juga bisa memacu bau badan tak sedap.
4. Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringatseperti kain katun misalnya. Hindari pemakaian baju lebih dari2 kali karena bau keringat yang menempel di baju masih bisatercium di hari berikutnya.
5. Segera melap tubuh setiap kali berkeringat, jangan biarkankeringat mengering di badan karena bisa menyebabkan bau taksedap.
Tips Menghilangkan Bau mulut
1. Biasakan menyikat gigi
2. Kumur-kumur atau gosok permukaan lidah
3. Minum air putih banyak-banyak
4. Rawat gigi anda yang berlubang
5. Obati infeksi gusi dan gigi.
6.Cegahlah konstipasi/gangguan
pencernaan
Tips Menghilangkan Bau Kaki
Bersihkan kaki setiap hari dengan sabun lembut dan air hangat.
Keringkan secara menyeluruh, terutama di daerah antara jari kakisebelum Anda menggunakan alas kaki.
Jadikan kebiasaan menaburi kaki dengan bedak khusus kaki.
Sebaiknya pilihlah kaus kaki yang terbuat dari serat alami (sepertikatun).
Sebaiknya pilihlah alas kaki yang dapat membuat kaki bisa bernafas(contohnya alas kaki dari kulit atau bahan).
Sediakan dua pasang sepatu yang dapat digunakan secara bergantian.
Angin-anginkan alas kaki setelah Anda menggunakannya.
Bersihkan alas kaki secara teratur.
Skin face classification
Normal Dry Oily
Penampilan kulit wajahdi pagi hari sebelummenggunakan make-up
Bercahaya Suram Mengkilat
Ukuran pori-pori Sedang Kecil/tertutup Besar
Ketahanan dalam menggunakan make-up
Bertahan paling tidak 4 jam
Tahan lama Mudah luntur
Penggunaan sabun pada kulit wajah
Terasa segar Kencang Terasalengket
Penggunaan suatu cream di kulit wajah
Kadang berminyak
Enak/kenyal Tambahberminyak
Gangguan kulit atau problem pada kulit
(mis; jerawat)
Kadang timbul di bagian T-zone
Jarang terjadi Mudah terjadi
Tips Merawat Kulit Wajah Pada Pria
1. Menjaga agar kulit bersih.
Kulit wajah pria lebih kotor daripada kulit wajahperempuan sehingga diwajibkan mencuci mukasetiap hari. Gunakan sabun pencuci muka yang mengandung scrub. Scrub dapat mengangkatsel-sel mati dan menghaluskan kulit di wajah.
2. Jaga kulit dari minyak yang berlebihan.
• Kulit yang terlalu mengkilap pun tidak sehat. Hilangkan minyak di kulit wajah denganmenggunakan kertas minyak atau light powder untuk menghilangkan minyak.
3. Menjaga kesehatan kulit wajah.
Kulit yang sehat akan membuat kulit wajah lebih muda. Hindari dari sinarmatahari. Sinar matahari dapat merusak kulit. Pakailah tabir surya yang memiliki SPF 15 atau 30 untuk pencegahan. Konsumsi vitamin atau makanmakanan yang mengandung vitamin C dan E. Hindari minuman beralkohol, rokok dan stress. Pastikan selalu menggunakan produk yang sehat dan dikhususkan untuk pria, seperti;
a. Sabun Muka
Jangan gunakan sabun biasa. Gunakan sabun khusus pencuci muka untukpria.
b. After Shave
Produk ini untuk membersihkan dan mencerahkan kulit setelahshaving/mencukur. Produk ini juga mengandung pelembab.
c. Mengangkat Kulit Mati dengan Scrub
Mengangkat sel-sel mati di kulit. Lakukan 2 sampai 3 kali seminggu.
d. Penyegar
Membersihkan minyak yang terdapat di kulit wajah karena mudahmenimbulkan jerawat
Tips Merawat Wajah Berminyak/Kusam
1. Cara mengusapKetika wajah terlihat berminyak, gunakan kertas khusus penyerap minyakdengan cara menepuk-nepukkannya dengan pelan. Jangan mengusap karenaAnda bisa iritasi atau hiasan make akan menjadi berantakan.
2. Rajin Mencuci mukaPilih sabun cuci muka untuk wajah berminyak. Kemudian jangan malas mencucimuka dengan sabun tersebut dua kali dalam sehari.
3. Gunakan Tabir suryaMengenakan tabir surya berlebihan bisa membuat wajah semakin tampakberminyak. Jadi batasi penggunaan tabir surya secukupnya jika akan keluarrumah.
4. Cara Make upBeberapa bahan make up, seperti foundation dan bedak, juga bisa digunakanuntuk mengontrol minyak pada wajah. Pilih jenis bedak bubuk agar mampumenyerap minyak seperti spons.
5. Memilih MakananBeberapa makanan ternyata mempengaruhi produksiminyak pada wajah. Misalnya makanan pedas yang ternyata membuat wajah semakin terlihat berminyak.
6. Scrub dan MaskerSetiap seminggu sekali, ada baiknya Anda merawatwajah dengan scrub, masker, atau peeling. Pilih produkyang sesuai dengan sensitivitas kulit atau gunakanbahan-bahan alami seperti buah-buahan untukmerawat wajah berminyak.
7. Pakai Krim malamBeberapa perawatan wajah berminyak juga membutuhkan penggunaan krim malam. Sebab malamhari kulit juga bekerja untuk meregulasi kandungan air dan minyak pada wajah.
Tips Merawat Kecantikan Wajah
• Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajahAnda
• Senantiasa lakukan pembersihan kulit wajah pada pagidan malam hari
• Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulituntuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel padakulit. Lakukan dengan cairan penyegar gunamemberikan efek relaksasi pada kulit setelah lelahberaktifitas
Jenis Make-up/Tata Rias
Ada 2 macam Tata Rias Wajah :
a. Tata rias wajah pagiTata rias wajah yang dipakai selama siang hari, danpagi sampai sore hari. Pada rias wajah pagi pemakaiankosmetika tipis, lembut dan jangan terlalu mencolok.
b. Tata rias wajah malam
Pemakaian kosmetika yang lebih tebal dari rias wajahpagi sebab pemulasan kosmetika yang kurang akanmenjadi pudar oleh sinar cahaya lampu di malam hari
Make-up kit
– Moisturizer ( Pelembab )
– Foundation ( Alas bedak )
– Face powder ( Bedak -tabur )
– Compact powder ( bedak -padat )
– Eye Shadow ( bayangan mata )
– Eye liner ( penyipat mata )
– Mascara ( cat bulu mata )
– Eye brow pencil ( pinsil alis )
– Blush on ( pemerah pipi )
– Lipstick ( pemerah bibir)
4. RIAS WAJAH & KOREKTIFNYA
• Bentuk Wajah
• Bentuk Mata
• Bentuk Alis
• Bentuk Bibir
• Korektif Make-up
Harmony Colour
Red
Red
Purple
Grey
Pink
Blue
Orange
Orange
Brown
Yellow
Green
Creme
Shoes/Bag/Belt
Black Red
Brown Orange
1. Membersihkan kuku tangan dan kaki secara rutin
Pastikan bahwa Anda selalu membersihkan kuku tangan dan kaki secara rutin. Kuku tangan dan kaki sering terkena banyak debu dan kotoran ketika dipakai beraktivitas. Untuk itu, setiap kali mandi Anda harus menyikat sela-sela kuku supaya bersih.
2. Lakukan pedikur dan menikur setidaknya 2 seminggu sekali
Rendam kuku kaki dan tangan di dalam baskom berisi air hangat selama 5-10 menit. Untuk memberi aroma segar, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial atau garam ke dalam baskom. Kemudian lakukan eksfoliasi pada kuku kaki Anda dengan scrub kaki untuk mengelupas kulit kering dan mati.
Lakukan pengelupasan pada tumit dan bagian bawah kaki dengan scrub dan bilas sesudahnya. Untuk mengelupas bagian kulit yang keras pada tumit dan bagian bawah kaki gunakan batu apung atau foot file. Anda juga perlu menyikat kuku tangan dengan gerakan lembut untuk menghilangkan kulit kering dan kotoran yang menempel di sela-sela kuku.
5. PERAWATAN TANGAN & KAKI
3. Melembapkan kuku tangan dan kaki
Terakhir, Anda perlu melembapkan kuku tangan dan kaki Anda
setiap hari. Oleskan lotion atau krim pada kuku kaki dan tangan
setelah mandi atau sebelum tidur. Ini akan membuat kuku kaki
dan tangan Anda terasa lembut dan bersinar.
Menicure - Pedicure
1. Bersihkan dan cuci tangan dan kaki untuk memastikan tidak ada kotoran yang melekat. Jika masih memakai cat kuku, makahilangkan dahulu dengan nail polish remover atau aseton. Pastikan kaki dan tangan bersih sebelum Anda melakukan mani pedi.
2. Isi baskom, dengan air hangat atau bisa menggunakan susu untuk merendam tangan dan kaki selama kurang lebih 5 menit untuk melunakkan kutikula pada kuku.
3. Keringkan dengan handuk dan oleskan krim pelembap ke seluruh bagian tangan dan kaki.
4. Potonglah kuku-kuku pada jari tangan dan kaki, kemudian rapihkan dengan nail file. Bentuklah kuku sesuai dengan keinginan, lalu haluskan kembali dengan nail file. Gunakan alat tersebut dengan gerakan satu arah.
5. Gunting kutikula yang tumbuh pada kuku-kuku tangan/kaki.Namun, jangan menarik kutikula. Sebaiknya kutikula dipotong secaraperlahan agar tdak melukai jari. Setelah itu, oleskan minyakzaitun/minyak kelapa/pelembab untuk melembutkan dan melembapkan.
6. Ratakan kuku dengan nail buffer.
7. Gosok kaki dengan batu apung.
8. Rendam sekali lagi kaki dan tangan Anda dengan air dingin.
Tips Perawatan Tangan & Kaki
1. Perawatan kuku
Pulaskan pelembab, minyak kelapa atau minyak jarak denganmenggunakan kapas pada seluruh kuku. Tips ini dapat membantu kukuagar tetap kuat, tidak mudah patah dan bersinar.
2. Meregenerasi kulit di tangan
Karena bagian yang kurang diperhatikan, kulit di tangan kurangsempurna beregenerasi. Sehingga Anda harus menscrub setidaknya duaminggu sekali. Tak ada scrub khusus untuk tangan? Gunakan sajacampuran 3 sdt gula dengan minyak (baik baby oil, minyak sayur, atauminyak zaitun). Kemudian scrub sambil dimassage perlahan.
3. Agar siku dan lutut lembut dan tidak hitam
Bagian siku dan lutut biasanya kasar dan seringkali berwarna lebih gelapdari bagian lainnya. Untuk mengatasinya, gunakan campuran 3 sdm sarijeruk nipis, 1 sdt gula, dan air hangat. Poleskan semua ramuan padabagian lutut dan siku sambil digosok perlahan. Diamkan, kemudian bilasdengan air dingin.
4. Tumit halus dan tidak pecah-pecah
Gunakan lotion pada bagian tumit, kemudian tutup dengan kaus kakisepanjang malam. Keesokan paginya tumit akan terasa lebih halus.Lakukan hal ini setiap hari sampai tumit tidak pecah-pecah lagi.
5. Kaki halus dan lembut
Setelah menggunakan heels seharian, manjakan kaki dengan merendamkaki di dalam ramuan garam dan air hangat. Rasa lelah akan hilang, dankulit menjadi lebih lembut.
6. Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran serta minumcukup air putih agar kulit kaki dan tangan selalu lembab
“GROOMING STANDARD”
• Good health, proper posture
• Face clean and fresh, appropriate make up (female)
face shaved, clean and fresh (Male)
• Good breath – teeth brussed
• Avoid bad body odor (deodorant – make sure it’s stillworking)
• Fingernails clean and filed, cuticles trimmed
• Hair clean & neat, the right hair – cut/ style
THE BASIC OF GOOD GROOMING
IS HEALTH, CLEANLINESS AND PERSONAL HYGIENE
• CLEAN, NEAT, WELL PRESSED
• WEAR IT PROPERLY ACCORDING TO THE RULES
• YOU WOULD BE PROUD TO WEAR IT
WORKING OUT - FIT UNIFORM
TO LOOK PROFESSIONAL
SHOULD HAVE A BIG IMPACT & POSITIVE IMPRESSIONCREDIBILITY & RESPECT
The Look Of Success Means Communicating Your Individuality
Within The Guidelines Of What Is Appropriate Uniform
DRESS for SUCCESS
• It shows who you are – your image
• Your clothing says a lot about you at work
• The image of the company
• Credibility of the business/company
PERSPEKTIVEIN
UNIFORM
GROOMING STANDAR FRONTLINERS WANITA (1)
TUBUH yang sehat,terawat,bersih (tidak BB)
Deodorant & penyegar mulut dianjurkan pemakaiannya
WAJAH dengan kulit yang segar bersih terawat dengan baik.
TANGAN, JARI dan KUKU ( manicure ) harus terawat bersih dan
rapi dengan panjang kuku maksimum 0,5cm dari ujung jari, cat
kuku (nail polish) natural colour /bukan warna mencolok/ warna
gelap
GROOMING STANDAR FRONTLINERS WANITA (2)
TATA RIAS WAJAH harus dikenakan natural ( tidak mencolok )
Sesuai dengan keselarasan diri masing-masing dan cocok
dengan pakaian seragam yang dikenakan.
Tidak dibenarkan memakai make-up yang berat ( eye shadow
yang mencolok, bulu mata palsu, lipstic warna pucat/pale look )
GROOMING STANDAR FRONTLINERS WANITA (3)
Tata rambut sedap dipandang & sesuai dgn kepantasan diri dan ditata
sesuai dengan hair do. Tidak diperkenankan menggunakan pewarna
rambut dan assecories rambut warna warni
PARFUM, sebagai wangi-wangian boleh dipakai asal berbau ringan
dan lembut
Sejenis cologne. Bau yang terlalu tajam atau menyengat yang
dapat mengganggu orang lain TIDAK BOLEH DIPAKAI
Pemakaian alat – alat , bahan – bahan kosmetik tidak boleh di
muka umum atau nampak oleh publik ( hendaknya berdandan
merias diri di tempat tertutup )
STANDARD TATA RAMBUT WANITA
Rambut hendaknya ditata dengan hair style yang sedapdipandang dan sesuai dengan kepantasan diri masing-masing serta selaras dengan pakaian seragam yangdikenakan
Setiap saat harus selalu rapi dan ditata 2 cm di atasleher baju dan merapat ke kepala
Helaian rambut yang dibiarkan teruarai atau tergulunglepas di dahi ataupun di pelipis ( fringers and loose locks) TIDAK DIPERKENANKAN
Memelihara rambut panjang hanya dapat dibenarkandengan digelung rapi. Warna rambut sesuai warnaaslinya. Tidak diperkenankan memakai asesoris rambut (bando,sirkam,jepit rambut besar ) kecuali penggunaanjepit warna hitam untuk sanggul
GROOMING STANDARD FRONTLINERS PRIA
Bagi petugas pria berlaku ketentuan kerapian lahiriah sebagai berikut:
TUBUH yang sehat, terawat,bersih ( tidak BB )
WAJAH dengan kulit yang segar , bersih, terawat
RAMBUT . TIDAK DIPERKENANKAN melebihi sisi atas telinga dan tidak melebihi kerahbaju, harus senantiasa tersisir rapi , warna sesuai warna asli , model crew cut tidakdiperkenankan
JENGGOT, atau bulu dagu harus dicukur licin
CAMBANG yang dibiarkan tumbuh atau terurai di bawah pelipis melebihi garis batasbawah daun telinga TIDAK DIPERKENANKAN
KUMIS, hanya dapat dibenarkan pemeliharaannya , selama terpelihara selalu rapih dansesuai kepantasan panjangnya,serta tidak melebihi batas di luar sudut bibir
KUKU, harus dipotong pendek tanpa melebihi ujung jari dan selalu terpelihara bersih danrapi
DEODORANT, seyogyanya dipakai
PENYEGAR MULUT dianjurkan pemakaiannya demikian juga foot deodorant untukmencegah bau kaki
STANDAR TATA RAMBUT PRIA
RAMBUT TIDAK DIPERKENANKAN melebihi sisiatas telinga dan tidak melebihi kerah baju, harussenantiasa tersisir rapi.
Warna sesuai warna asli
Model crew cut tidak diperkenankan
Pemakaian Seragam Wanita (1)
BLOUSEDimasukan ke dalam rok/celana panjang
ROK & CELANA PANJANGPotongan tidak terlalu sempit / terlalu
longgar
BLAZERHarus selalu dikenakan selama bertugas
JILBAB
dikenakan secara rapi, dimasukankedalam blouse, penjepit jilbab tidakterlihat/ tanpa bros
ID CARD
Dikenakan didada kiri dengan posisitegak tidak digantungkan
Perlengkapan / Assessories Seragam Wanita (1)
SEPATU ,
Warna hitam, polos / tertutup / hak 5-7 cm
terawat baik dan bersih, disemir.
PERHIASAN,
• Gelang emas maksimum berdiameter 0,5 cm,
• Kalung di dalam baju, Anting kecil dan bukan jenis
anting gantung, Cincin maksimum 2 ( dua ) buah
model tidak mencolok.
• Tidak diperkenankan memakai BROS dan
GELANG KAKI
Perlengkapan / Assessories Seragam Wanita (2)
JAM TANGAN
Model biasa dengan tali warna hitam / silver
KACA MATA
Kacamata baca serasi dengan profil wajah
Model biasa bingkai warna hitam/ coklat / silver
KACAMATA HITAM ( SUN GLASS )
Tidak diperkenankan digunakan dalam ruangan/
lingkungan kerja
Tidak diperkenankan menggunakan Contact Lens / Soft
Lens berwarna
Tata Rias Rambut Wanita Professional
Rambut pendek diatas bahu
Rambut panjang sebaiknya, disanggul atau ditahan dengan jepit
rambut
Accessories rambut yang disarankan adalah berwarna hitam atau
tidak mencolok
Jika memakai jilbab, pilihlah warna yang polos/cerah dan model
yang praktis
Penampilan Diri - Wanita
GROOMING YANG MENYALAHI PERATURAN
Rambut terurai / berantakan
Cat kuku gelap / mencolok
Make-up yang tidak sempurna / mencolok
Tidak mengenakan blazer selama bertugas
ID carf dikalungkan / diselipkan dipinggang
Sepatu memakai tali / terbuka / warna lain
Mengenakan bros & gelang kaki
Merokok pada saat mengenakan pakaian seragam
X
X
KEMEJA
Dimasukkan ke dalam celana panjang,lengan
kemeja tidak digulung, tanpa manset, kerah
kemeja agar dijaga tetap tegak, saku kemeja
hanya diisi 1 ballpoint
ID-CARD dijepitkan pada saku kemeja dengan
posisi tegak, tidak dikalungkan
CELANA PANJANG
Potongan sesuai bentuk tubuh, saku tidak diisi
penuh,
PEMAKAIAN SERAGAM FRONTLINERS PRIA (2)
DASI
Wajib dikenakan, panjang diatur secaraproporsional, ujung dasi tidak melebihikepala ikat pinggang, tanpa penjepitdasi.
IKAT PINGGANG
Warna hitam dengan lebar 3 cm, gespertidak besar, model formal ( bucklewarna silver )
Tidak diperkenankan menggunakantempat handphone pada ikat pinggang
PERLENGKAPAN /ASSESSORIES SERAGAM PRIA (1)
SEPATU Model Formal
Polos / tanpa ornamen
Terawat baik, bersih dan disemir
KAOS KAKI
Warna hitam atau biru tua
Polos tanpa motif
KACAMATA
Kacamata baca serasi dengan profil wajah
Model biasa bingkai warna hitam/ coklat / silver
KACAMATA HITAM ( SUN GLASS)
Tidak diperkenankan digunakan dalam ruangan/lingkungan kerja
PERLENGKAPAN / ASSESSORIES SERAGAM PRIA (2)
JAM TANGAN model biasa dengan tali warna hitam / silver
Cincin maksimum 2 tidak terlalu besar ( sebaiknya polos)
Tidak diperkenankan mengenakan Kalung,gelang,anting
PIERCING & TATO Tidak diperbolehkan terlihat
Penampilan Diri - Pria
GROOMING YANG MENYALAHI PERATURAN
Potongan rambut plontos / panjang
Kumis yang tidak rapih
Tidak mencukur jenggot
Memakai gelang
Dasi dilonggarkan
Lengan kemeja digulung
Saku yang diisi penuh
ID card dikalungkan
Dasi terlalu panjang/terlalu pendek
Memakai tempat Hp diikat pinggang
x
x
x
Kebersihan, kerapihan dan kesesuaian
Kesempatan dan waktu
Kecocokan aksesori, sepatu, tas, dan pelengkap
lainnya.
Kebersihan badan, rambut, kuku, tangan, kaki,
tumit, serta bau badan
Kesesuaian warna pakaian dengan warna kulit
Berbusana yang Baik
Berbusana yang baik pada prinsipnya mengikuti rumus
5 W + 1 H, yaitu :
Who
When
Where
What
Why
How
BUSANAKonsep Padu Padan
• Mulai mengkoleksi busana dasar : blus, rok, pantalon dan
blazer berpotongan sederhana.
• Lakukan investasi berupa : setelan jas dengan rok atau
pantalon dengan warna dasar (biru gelap, coklat, abu-abu,
beige dan putih)
• Lakukan eksperimen dengan busana-busana tersebut.
• Pemilihan asesoris berupa perhiasan, scarf, tas, sepatu dan
lainnya dapat mengubah penampilan secara dramatis.
Warna cerah dan terang cenderung menyita perhatian dan
menarik fokus pandangan.
Warna muda dan pucat memberi efek melebarkan serta
memberi kesan datar.
Warna gelap dan suram memberi efek mengecilkan dan
ramping.
Warna yang mudah dipadupadan adalah : Hitam, putih, coklat,
broken white, biru tua dan beige.
• Harus mampu menutupi seluruh tubuh, dari ujung rambut
hingga ujung kaki, kecuali wajah dan telapak tangan
• Tidak terbuat dari bahan yang tipis dan tembus pandang
• Tidak menyerupai model pakaian laki-laki
• Hindari model ketat
• Hindari motif binatang
• Tidak aneh dan menyolok
• Asesoris dan rias wajah tidak menyolok
Semakin kaku kerahnya, kemeja akan tampak semakin formal.
Kerah kemeja yang berkualitas baik akan tetap licin dan tidak
berkeriput meski sering dicuci.
Bila pada label kerah kemeja tercantum angka 15/33, berarti ukuran
lingkar lehernya 15, ukuran tubuhnya 33.
Ukuran kerah idealnya adalah dapat dimasukkan 2 jari di antara
kerah dan leher.
Bila memilih kemeja dengan motif garis atau kotak, pastikan pada
sambungan jahitan motifnya harus saling bertemu.
Pilihlah kemeja yang belahan samping kiri dan kanan berbentuk
setengah lingkaran dan bukan lurus dan bagian belakang sebaiknya
lebih panjang dari bagian depan.
Bila mengenakan jas, sebaiknya lengan kemeja jangan sampai
tertarik ke dalam lengan jas karena manset yang dikenakan akan
tidak akan terlihat.
BAN PINGGANG
DIBALIK BAN PINGGANG DIBERI GRIP (BAHAN PELAPIS) AGAR BAN
PINGGANG BAGUS DAN KEMEJA TETAP RAPI
MODEL SAKU SEPERTI INI TAMPAK LEBIH
FORMAL DARIPADA SAKU YANG
DIPOTONG DIAGONAL
BELT LOOP
PLEAT
CREASE
(LIPATAN SETRIKA)
CUFF
PANTALON
Disarankan ukuran lebar ujung pantalon sekitar 2/3 dari panjang
sepatu.
Untuk ke kantor atau acara-acara formal akan tampak lebih bagus
apabila mengenakan mode dengan dua pleats.
Crease di bagian depan harus lurus dan jatuh tepat di tengah sepatu
dan crease di bagian bawah sebaiknya tertekuk sedikit di atas
sepatu.
Cuff akan membuat bagian bawah pantalon menjadi berat sehingga
pipa celana akan lebih bagus jatuhnya.
Pria bertubuh pendek tidak disarankan memenakan celana ber-cuff
namun apabila ingin mengenakannya sebaiknya lebar cuff tidak
lebih dari 3 cm dan untuk yang bertubuh tinggi lebar cuff 4 cm.
IKAT PINGGANG/BELT
Seperti halnya sepatu, ikat pinggang dengan warna hitam
akan tampak lebih formal dibandingkan dengan warna cokelat.
Usahakan warna dan bahan ikat pinggang sama dengan
warna dan bahan sepatu.
JAS Single breasted : memiliki dua atau tiga
kancing berderet pada bagian tengahdepan.
Double breasted memiliki enam sampaidelapan kancing masing-masing tiga atauempat kancing di kiri dan kanan. Jas inilebih formal dari single breasted.
Jas dengan disain kerah nehru berkesanlebih modis.
Agar dapat bergerak lebih leluasa berikansatu atau dua belahan pada belakangjas.
Pada saat duduk kancing jas perlu dibukaagar bisa duduk dengan nyaman.
DASI
Motif adalah hal yang sangat menentukan nilai sebuah dasi.Dasi dengan motif garis-garis diagonal berkesan sangat klasik.
Motif geometris adalah yang paling mudah untukdipadupadankan dengan kemeja dan jas, lagipula motifgeometris lebih berkesan classy.
Untuk busana bisnis motif less is more adalah yang paling baikuntuk dipilih.
Agar tampak lebih matang dan profesional plih warna dasilebih gelap dari warna kemeja.
Warna dasi yang lebih terang dari warna kemeja lebih cocokdikenakan oleh kalangan entertainer.
Dasi yang bagus terbuat dari bahan 100 % sutera.
Polos cocok untuk semua kemeja, konservatif, kesan
datar
Klasik Garis-garis vertikal, horizontal, garis kecil/besar,
disiplin tinggi, tegas, birokrat
Paisley Banyak warna, mudah dikombinasikan, cerah, sporty
Foulard bintang-bintang kecil, kuntum bunga, bulatan
besar/kecil, dasar polos, lembut, semakin formal
Flora kembang, bunga, ceria trendy
Kemeja polos paling mudah dikombinasikan dengan
segala macam motif dasi. Dan dasi polos paling mudah
dikombinasikan dengan segala macam motif kemeja.
Kemeja kotak-kotak bisa dipadankan dengan dasi
bergaris dengan kombinasi apabila kotak-kotak kemeja
bergaris tebal kombinasikan dengan dasi bergaris tipis
atau sebaliknya.
Jangan memadukan dasi berbunga-bunga besar dan
ramai dengan kemeja bermotif kotak-kotak.
Kenakan kemeja dan dasi polos atau bermotif simpel
bila jasnya bermotif. Bila kemeja bermotif garis-garis
pilihlah jas atau dasi polos.
Semua kemeja bergaris sangat tipis cocok dikenakan
dengan dasi motif apapun selama warnanya pas.
Sepatu bukan hanya sekedar melindungi kaki namun kini juga
menjadi simbol status.
Miliki minimal 2 sepatu untuk ke kantor.
Warna hitam lebih formal dari warna coklat.
Sepatu dengan bahan suede tampak kurang formal dibanding
sepatu dari bahan kulit.
Berbelanjalah pada siang hari karena kaki akan mencapai ukuranmaksimalnya pada siang hari.
Ukur kedua kaki anda baik panjang maupun lebarnya dan janganberpatokan pada nomor sepatu yang biasa dipakai.
Ukuran kaki tidak sama persis. Cobalah sepatu pada ukuran kakiyang lebih besar.
Pakailah kaus kaki ketika mencoba sepatu.
Warna hitam untuk celana hitam.
Warna biru tua untuk celana biru tua.
Warna abu-abu untuk celana abu-abu.
Warna putih untuk sport.
Warna coklat terkesan casual/trendy.
Mengikuti warna kemeja, terlihat casual dan lebih fancy.
BILA ANDA AROMA YANG COCOK UNTUK ANDA
Sportif/pekerja lapangan Aroma buah-buahan, memberi kesan bersih/segar
Romantis/Lembut Aroma ketimuran (oriental), hangat, manis
Ramah, sensual Aroma rempah-rempah, mewah, kaya akan campuran pedas
dan tajam, suatu paduan kayu manis, cengkeh
Pintar, pengalaman Aroma kayu-kayuan, bersih, kering dengan aroma kayu
cendana, tangkai bunga mawar dan kayu berlumut harum
baunya
Serius dan konvensionalAroma bunga-bungaan (aroma bunga memberi eseimbanganpada irama tubuh)
What is Etiquette ?
• Etiquette is a french word meaning “Label” or “Ticket”
• It is the way we present ourselves to others, being comfortable and making others comfortable
ETIKET/ETIQUETTE
Dapat menempatkan diri dengan baik dan benardi tempat tugas (Good Manners means Good Business)
Etiket adalah aturan sopan santun /tata krama pergaulan yang
disetujui oleh masyarakat / komunitas/situasi tertentu dan
menjadi norma serta panutan dalam bertingkah laku sebagai anggota masyarakat/komunitas yang baik dan menyenangkan.
ETIKA
Etika : Ethica (Latin)
Pedoman cara hidup yang benar dilihat dari sudutbudaya, sosial dan agama (falsafah moral)
Hak dan kewajiban moral
Sumber : Dra. Indah Soekotjo MSc.
PERCAYA DIRI
SUASANA MENYENANGKAN
DIHORMATI
DIKAGUMITERHINDAR DARI RAGU
KEYAKINAN
DISEGANI
Sikap Tubuh
• Sikap Berdiri
• Sikap Duduk
• Sikap Berjalan
• Cara Menunjuk Arah
• Sikap Menerima & Memberikan Sesuatu
“Katakan dengantubuh mu”
Mengapa Penting Mempelajari dan mengetahuiSikap Tubuh?
Sumber:Dra.IndahSoekotjo’
MSc.
- Untuk Menunjang Penampilan- Untuk Memperkuat Kepercayaan Diri- Menimbulkan Simpati Lawan Bicara- Menciptakan Kesempatan Meraih Keberhasilan- Melindungi Tulang- Menghindari Cedera.
Sebab :Postur tubuh yang baik tidak hanya sekedar tegaknya bentuk tulang punggungseseorang. Tetapi juga menyangkut keseimbangan seluruh anggota tubuh danBahasa Tubuh
Understanding your proportions is the key to dressing yourself
Your posture dictates how good your clothes look on you
Depends on your body type, facial features, height, bonestructure
Check out your body, is your neck long, short or average ?
Are your shoulders square, sloped or average?
Are you buxom flat or somewhere in the middle ?
How about your hips ? Round ? Flat ?
Are your legs long, short, average ?
Gerakan Yang Tak Pantas Di Tempat Umum
Cara Jalan, Berdiri, DudukYang Tak Diatur
Gerakan-Gerakan Kecemasan
Bersolek
Membersihkan Kuku, Sisir Rambut, Korek Gigi/Hidung, Sendawa, Membunyikan Sendi-Sendi Jari, dll.
Memencet-mencet Jerawat.
Memakan permen karet.
Sikap Berdiri
• Berdiri dalam posisi tegak, tidak
bersandar
• Tarik bahu anda agar tidak
menutupi tubuh anda
• Atur posisi kedua kaki yang nyaman
untuk menopang tubuh anda (posisi
kaki seperti jam 10.00 atau jam
01.00/02.00)
Sikap Duduk
Duduklah tegak, tidak membungkuk dantidak merosot di kursi
Duduklah dalam posisi miring atausegaris dengan kedua kaki rapat.
Duduk mengangkat atau menumpangkankaki tidak dilarang, tapi jangan sampaikaki atau alas sepatunya terlihat.
Duduklah tegak dengan rentang pahatidak melebihi lebar pinggul.
Saat duduk apabila membawa tas,letakkan tas di sebelah kiri kursi ataubelakang sandaran kursi.
Sikap Berjalan
Ayunkan langkah kaki dengansewajarnya, berirama, dinamis janganterlalu melebar atau menyempit.
Upayakan kedua kaki anda menapakke tanah dengan mantap.
Arahkan pandangan mata ke depan.Tidak menunduk. Dagu diangkatsedikit.
Sikap Menunjuk Arah
Eye contact saat ada yang bertanya –senyum.
Arahkan tangan ke tempat yg dituju dengan telapak tangan menghadap keatas (jangan menggunakan jari telunjuk atau ibu jari)
Wajah menghadap ke arah yg dituju, sambil mencodongkan badan kearah lawan bicara
Cara Menerima/Memberi Sesuatu
• Eye contact.
• Senyum
• Gunakan kedua tangan
pada saat
menerima/atau
memberi sesuatu
kepada customer.
ETIKET PERKANTORAN
1. Pahami dan hormati budaya
kantor/perusahaan
2. Hormati senior
3. Jangan terlalu want to know (ingin tahu)
4. Hormati pendapat rekan kerja
5. Penuhi tugas dan tanggung jawab kerja
6. Sopan dengan semua rekan kerja
7. Tidak aji mumpung
Tata Tertib (1)
Menggunakan pakaian seragam dan perlengkapannya sesuai peraturan yang berlaku
Tidak dibenarkan berlaku emosionil, menunjukkan kemarahan, kekesalan ataukebingungan dan lain – lain, baik dengansikap, tingkah laku, ucapan atupun isyarat –isyarat lain yang dapat ditafsirkan serupa
Tidak diperkenankan merokok di dalamruangan kerja ( Apabila ingin merokoksebaiknya tidak dilakukan di counter atauruangan kerja atau pada saat bertugas)
Tata Tertib (2)
Tidak diperkenankan berteriak, membentakatau berbicara terlalu keras dan halsemacam itu yang dapat menggangguketenangan serta ketertiban.
Tidak dibenarkan bersikap malas-malasanataupun ogah-ogahan dan semacamnyayang menimbulkan kesan serupa
Dilarang berdebat, bertengkar, bersitegangleher dan kehilangan rasa tenggangterhadap atasan dan sesama rekan kerja.
6 ETIKET BLUNDER
1. Tidak memperdulikan waktu orang lain
2. Memakai kata-kata yang tak pantas
3. Mempermalukan orang lain
4. Tidak menghormati teritori/barang, milik
bersama/orang lain
5. Tidak menghargai orang lain
6. Tidak mengerti etiket bertelepon
1. Tak Memperdulikan Waktu Orang Lain
• Terlambat
• Membiarkan orang menunggu
tanpa penjelasan
• Ngobrol pada jam kerja
2. Memakai Kata-Kata Yang Tak Pantas
• Berbahasa ‘gaul’ pada saat bekerja
• Latah jorok
• Gurauan suku, ras dan agama
• Menunjukkan kekurangan
seseorang pada fisiknya dengan
alasan bercanda
• Istilah-istilah asing, bahasa teknis/istilah
pekerjaan
3. Mempermalukan Orang Lain
• Mengkritik orang lain di depan umum -usahakan menegur empat mata
• Melimpahkan kesalahan kepada oranglain di muka umum
4. Tak Menghormati Teritori/barang, Milik
Bersama/Orang Lain
• Tak Menjaga Kebersihan: Ruangan, Toilet dll
• Tak Mengembalikan atau Terlambat
Mengembalikan Barang Yang Dipinjam dll
• Tak penuhi meja kerja dengan berbagai macam
hiasan
• Tak membawa pulang peralatan kantor untuk
kepentingan pribadi
5. Tak Menghormati Orang Lain
Selalu Mengekspresikan
“Magic Words” :
Tolong/Mohon
Terima Kasih
Permisi
Maaf
Pujian yang tepat
6. Tak Mengerti Etiket Bertelepon
Segera angkat telepon dalam satu atau dua kali dering
Menelepon: sebutkan nama Anda, menanyakan orang
yang dituju
Tidak membiarkan orang lain menunggu lama
Tidak bercakap-cakap di telepon terlalu keras.
Tidak berbicara terlalu lama di telepon
Jangan meninggalkan HP di meja tanpa dimatikan/
silent karena bunyinya akan mengganggu orang lain
Tidak bicara dengan orang lain selagi menelepon.
TELEPHONE COURTESY
Berkomunikasi dengan baik
Berbicara dengan suara yang ramah dan intonasiyang baik/jelas
Bernafaslah secara normal sehingga tidakterkesan berbicara terburu-buru
Gunakanlah kalimat yang singkat dan jelas
Berbicara jangan terlalu cepat dengan nada sertavolume suara cukup besarnya
Pegang gagang telephone dengan benar atur jarakdengan mulut minimal 5 cm
Pada saat menggunakan telephone sangat tidakdibenarkan :
a. makan, minum atau merokok
b. berbicara terlalu keras atau berteriak-teriakatau menguap
c. bercanda dengan teman yang lain
Sementara tangan yg satu memegang gagang telephone tangan yg lain mencatat pesan-pesan dan keinginansi penelepon.
Pada waktu bebicara berikan kesan bahwa Andasangat memperhatikan si penelepon dan siapmembantu
Jangan saling memotong pembicaraan
Peraturan dalam Menjawab Telephone
Jangan membiarkan telephone berdering lebih dari 2 kali untuk diangkat
Pada saat menggunakan telephone sebaiknya Anda tersenyum, sehingga
suara akan terkesan ramah
Sebutkan nama perusahaan Anda, kemudian perkenalkan nama Anda,
baru ucapkan salam/greeting
Dalam menerima telephone, harus diingat bahwa Anda adakah wakil
dari perusahaan.
Tulis pesan-pesan dan keinginan dan ulangi sekali lagi
Akhiri dengan mengucapkan terimakasih dan salam/greeting
Peraturan dalam Menerima Telephone
Senyum
Mengucapkan salam/greeting terlebih dahulu baru perkenalkan nama
perusahaan dan nama Anda
Jelaskan maksud dan tujuan Anda
Akhiri dengan mengucapkan terima kasih dan salam/greeting