nikahyuksite.files.wordpress.com€¦ · Web view2017-01-06 · Kemajuan teknologi membuat...
Transcript of nikahyuksite.files.wordpress.com€¦ · Web view2017-01-06 · Kemajuan teknologi membuat...
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Gadget kini sudah menjadi kebutuhan sehari-hari masyarakat modern,
mulai dari laptop, tablet, ponsel atau ponsel pintar. Semua perangkat teknologi
canggih tersebut tak sekadar menjadi alat komunikasi dan hiburan, tetapi juga
untuk mengetahui berbagai informasi dan pengetahuan. Karenanya tak
mengherankan bila banyak orang asyik menggunakan gadget hingga lupa waktu.
Perkembangan teknologi sekarang ini sangat pesat. Banyak teknologi
canggih yang telah diciptakan, seperti gadget. Kemajuan teknologi membuat
perubahan yang begitu besar dalam kehidupan manusia di berbagai bidang dan
memberikan dampak yang begitu besar pada nilai-nilai kebudayaan. Sekarang ini
setiap orang diseluruh dunia pasti sudah memiliki gadget. Tak jarang kalau
sekarang ini banyak orang yang memiliki lebih dari 1 gadget. Ini mungkin
disebabkan oleh beberapa faktor.
Pengguna gadget tidak hanya berasal dari kalangan pekerja , tetapi
sekarang ini hampir semua kalangan menggunakan gadget dalam kegiatan yang
mereka lakukan setiap harinya. Hampir setiap orang yang menggunakan gadget
menghabiskan waktu mereka dalam sehari untuk menggunakan gadget mereka ini.
1
Kecenderungan masyarakat yang hidup bergantung dengan gadget yang
dimiliki inilah, yang membuat hal ini menarik untuk diteliti dan karena peminat
gadget yang sangat banyak. Padahal beberapa tahun yang lalu gadget hanya di
pakai oleh para pembisnis dari kalangan menangah ke atas. Setiap hal didunia ini
apabila digunakan secara baik akan menimbulkan hal yang baik, sebaliknya jika
digunakan secara berlebihan akan menimbulkan beberapa dampak terhadap
kesehatan pemakai.
1.2 Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah tersebut, identifikasi masalahnya
meliputi dampak yang ditimbulkan pada diri pemakai yang mengoperasikan
gadget.
2
1.3 Batasan Masalah
Karena pembahasan dari Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap
Kesehatan Pemakai amat luas, maka kami membatasi permasalahan yang akan
dibahas pada makalah ini yaitu :
1. Pembahasan mengenai Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Kesehatan
Pemakai.
2. Beberapa dampak negatif Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Kesehatan
Pemakai.
1.4 Rumusan Masalah
1. Apa faktor yang menyebabkan banyak orang menggunakan gadget?
2. Apa dampak positif penggunaan gadget?
3. Apa dampak negatif penggunaan gadget?
4. Bagaimana penggunaan gadget yang baik, benar dan bijak?
1.5 Tujuan Penelitian
1. Pembaca dapat menggunakan gadget dengan bijak.
2. Pembaca dapat mengurangi ketergantungan terhadap gadget.
3. Untuk memberikan informasi mengenai dampak penggunaan gadget terhadap
kesehatan.
4. Untuk memberikan informasi mengenai gadget.
3
1.6 Manfaat Penelitian
Adapun manfaat dari penelitian ini, adalah mengetahui dampak yang
ditimbulkan akibat penggunaan gadget dalam bidang kesehatan, lalu diharapkan
juga agar masyarakat dapat mengurangi ketergantungannya terhadap gadget.
4
BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Landasan Teori
Laju perkembangan teknologi yang sangat cepat memang tak bisa
dihindari, seperti sebuah siklus. Semakin pintarnya manusia saat inilah yang juga
membuat ilmu pengetahuan semakin berkembang. Begitu juga dengan perangkat-
perangkat teknologi, yaitu gadget. Gadget yang paling banyak digunakan saat ini
adalah smartphone yang ukurannnya kecil, sehingga mudah dibawa kemana-
mana. Sekarang ini, gadget dapat dimiliki oleh banyak orang, padahal dulu gadget
hanya dapat dimiliki oleh orang-orang kalangan atas. Hal ini terjadi karena
banyak perusahaan yang berlomba menciptakan gadget dengan harga semurah
mungkin (low price). Oleh karena itu, tak heran jika tak sulit untuk menemukan
orang-orang yang menggunakan gadget mereka yang canggih.
Tak dapat dipungkiri, evolusi gadget yang berkembang disekitar anda
dalam beberapa tahun terakhir memang membuat hidup menjadi serba praktis dan
mudah. Sehingga tak heran, dewasa ini gadget sudah bak kebutuhan utama bagi
setiap manusia. Tidak sedikit orang yang merasa amat bergantung terhadap gadget
dan sama sekali tidak dapat dijauhkan dari teknologi satu ini.
Namun tahukah anda, akibat dari terlalu sering atau keranjingan dengan
tekhnologi satu ini ternyata dapat menimbulkan dampak negatif dari
kecanggihannya. Jika anda adalah salah satu penggila gadget dan amat bergantung
5
serta tidak dapat lepas dari gadget, maka sebaiknya waspadai beberapa penyakit
yang mungkin tengah mengintai anda.
2.1.1 Pengertian Gadget
Secara estimologi, gadget adalah sebuah istilah dalam bahasa Inggris yang
berarti perangkat elektronik kecil yang memiliki fungsi khusus. Tetapi dari
penjelasan diatas akan membuat kita lebih bertanya, “Apa perbedaan gadget
dengan perangkat elektronik lainnya?”. Yang paling mencolok dari perbedaan
tersebut adalah unsur “pembaharuan”. Simple-nya. gadget adalah alat elektronik
yang memiliki pembaharuan dari hari ke hari sehingga membuat hidup manusia
lebih praktis.
Kita ambil contoh telepon rumah dan komputer. Komputer dan telepon
rumah masuk dalam kategori perangkat elektronik. Bandingkan dengan Laptop
dan handphone, kedua elektronik ini lebih compact dan portable.
2.1.2 Beberapa Penyakit yang di Sebabkan oleh Penggunaan
Gadget Beserta Solusi nya
Bagi kebanyakan orang, ponsel, laptop, mp3 player, atau komputer tablet
kini bukan lagi kebutuhan sekunder. Gadget-gadget tersebut nampaknya menjadi
barang yang wajib dimiliki untuk menunjang aktivitas sehari-hari.
Namun, tanpa disadari penggunaan gadget tersebut bisa mengganggu
kesehatan pegguna nya. Agar lebih berhati-hati dalam menggunakan gadget
kesayangan, ada baiknya mengetahui risiko kesehatan yang diakibatkan dari
pemakaian gadget tersebut secara berlebihan beserta solusi yang bisa dilakukan.
6
Berikut ini beberapa macam penyakit yang di sebabkan oleh penggunaan
gadget yang tidak bijak:
1. Merusak Mata
Jika mata terasa perih setelah menatap layar ponsel, bukan hal yang
mengejutkan bahwa fokus pada sebuah benda kecil dalam waktu lama bisa
menyebabkan mata kering dan mengakibatkan peradangan serta infeksi. Lebih
parahnya lagi, ponsel bisa mempengaruhi penglihatan anak-anak dalam jangka
panjang.
Konsultan ahli bedah dan penyakit mata di Luton & Dunstable University
Hospital, Allon Barsam mengatakan anak-anak yang menatap layar ponsel
sepanjang hari bisa rabun saat mereka dewasa. Ada juga penelitian yang
menunjukkan bahwa pengguna smartphone berisiko lebih cepat menggunakan
kacamata. Menurut Barsam, presbiopi atau ketidak mampuan melihat objek dalam
jarak dekat bisa terjadi di akhir usia 40an. Oleh karena itu mereka membutuhkan
alat bantu kacamata.
“Orang tidak bisa membaca koran tapi jarak mata ke ponsel yaitu sekitar
10 inci, cenderung lebih dekat dibanding jarak mata ke kertas, sehingga mereka
lebih cepat memakai kacamata,” jelas Barsam. Jadi, ia berharap mata bisa fokus
pada tiga jarak berbeda yaitu jarak jauh, jarak baca, dan jarak pada smartphone.
Solusi : Perbesar ukuran teks pada ponsel Anda dan buat tampilan layar
tidak terlalu terang. Cobalah menggunakan ponsel dalam ruangan yang cahayanya
cukup dan tidak menggunakannya lebih dari 15 menit dalam satu waktu. Psikolog
Dr Aric Sigman menyarankan untuk tidak membiarkan anak-anak berusia 3
7
sampai 7 tahun untuk tidak bermain game di layar ponsel lebih dari setengah jam
sehari.
2. Mengganggu Struktur Tulang
Seorang fisioterapis, Kirsten Lord mengatakan smartphone bisa mengubah
postur tubuh. Ia melihat banyak orang mengalami nyeri di leher atau bahu akibat
posisi kepala yang terlalu menjorok ke depan saat membaca sesuatu di ponsel atau
tablet.
“Posisi ini meremukkan bagian atas tulang belakang dan menekan saraf
yang terhubung di kepala Anda. Akibatnya Anda bisa merasakan kaku, kelelahan,
atau sakit kepala,” kata Lord.
Solusi : Lakukan beberapa latihan untuk memperbaiki postur tubuh dan
memperpanjang otot leher misalnya menggunakan tali yang diletakkan di bagian
tengah kepala, lalu tariklah tali tersebut seperti orang berlatih sit up.
3. Mengendurkan Rahang
Penggunaan telepon yang berlebihan bisa mengubah bentuk rahang Anda.
“Saya melihat peningkatan jumlah wanita usia 30-an yang mengalami
pengenduran di bagian bawah wajah mereka,” kata dokter kulit kosmetik, Dr Sam
Bunting.
Menurut Sam, semakin bertambahnya usia, elastisitas kulit juga berkurang
dan menekuk leher ke depan selama berjam-jam untuk melihat ponsel atau tablet
memungkinkan lebih banyak tarikan ke bawah pada kulit wajah.
8
Solusi : coba pengang ponsel atau tablet tepat di hadapan Anda. bukan di
bawah permukaan dada sehingga posisi Anda tak terus menerus melihat ke
bawah.
4. Timbulkan Jerawat dan Biang Keringat
Mengingat layar ponsel yang panas saat melakukan panggilan, tidak
mengherankan para ahli khawatir para pengguna ponsel yang sering melakukan
panggilan terutama dalam waktu lama, berisiko lebih tinggi mempunyai jerawat
dan biang keringat.
Sebuah survei majalah melakukan tes pada 30 ponsel dan ditemukan
bahwa rata-rata handset mengandung kuman 18 kali lebih berbahaya dari
penyiram kloset di WC pria.
Solusi : Jika Anda rentan terhadap alergi kulit, lebih baik gunakan kit
hands-free atau bersihkan layar telepon menggunakan larutan garam secara
perlahan.
5. Merusak Pendengaran
Mendengarkan musik terlalu keras melalui headphone bisa menyebabkan
kebisingan dan itu mengganggu pendengaran Anda. Sehingga Anda sulit
mendengar pembicaraan orang lain terutama saat terdapat latar belakang suara
yang membuat Anda bising,” kata Karen Finch dari Hearing Care Centre di
Ipswich.
Solusi : Selalu jaga tingkat volume suara serendah mungkin dan jangan
terlalu lama menggunakan headphone.
9
6. Menghambat Tidur
Komputer, laptop, tablet, dan ponsel cenderung mengeluarkan cahaya biru
yang diduga mengganggu hormon alami seperti melatonin yang membantu
seseorang untuk tertidur.
Solusi : penelitian di Mayo Clinic, Arizona, menunjukkan peredupan pada
pengaturan brightness ponsel Anda dan menjaga jarak ponsel dari wajah sekitar
14 inci bisa mengurangi potensi terhambatnya proses tidur. Jika butuh alarm lebih
baik gunakan jam meja dan letakkan ponsel Anda di luar kamar saat malam hari.
7. Merusak Hubungan
Telepon mungkin saja bisa memudahkan komunikasi Anda dengan
pasangan, tapi sebuah studi menunjukkan sebaliknya. “Teknologi bisa membuat
kita sulit mengelola batas-batas dalam kehidupan kita,” kata Dr Emma Short,
psikolog di University of Bedfordshire.
“Saat berbicara melalui telepon, kita tidak memberi perhatian fisik secara
penuh pada lawan bicara. Penelitian juga menunjukkan semakin kita terlibat
dalam jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter, itu akan membuat keluarga,
teman, rekan kerja, atau kekasih kita dicampakkan,” jelas Emma.
Solusi : Buatlah aturan tegas untuk tidak menggunakan telepon saat sedang
berkumpul bersama teman, keluarga, rekan kerja, atau kekasih Anda.
8. Stres
Gadget (terutama smartphone) adalah alat komunikasi yang berkembang
pesat, setiap hari rata – rata pengguna smartphone menghabiskan waktunya
selama 140 menit setiap hari untuk berinteraksi dengan smartphone. Sedangkan
10
untuk laptop digunakan antara 4-6 jam perharinya, jika di hitung, maka hampir
30% waktu telah habis digunakan untuk berinteraksi dengan gadget, stres dipicu
dari interaksi tersebut dan disaat ada panggilan masuk atau kegiatan lain yang
tidak bisa dihindari.
Untuk mencegahnya, bisa menggunakan cara mengatur waktu
penggunaan, menggunakan smartphone selama 30 menit berturut-turut akan
semakin memicu peningkatan stres pada seseorang. Sebaiknya gunakan gadget
Anda dengan bijak, hindari kegiatan yang tidak perlu pada gadget Anda, terutama
smartphone, dan ketika Anda berinteraksi dengan smartphone, usahakan tidak
lebih dari 10 menit di setiap sesinya untuk menghindari stres yang mungkin
muncul.
9. Obesitas atau Kegemukan
Menggunakan gadget dalam waktu yang cukup lama secara berturut-turut
bisanya menimbulkan kebosanan, dan kebanyakan cara yang digunakan untuk
mengusir kebosanan tersebut adalah dengan camilan. Wajar saja jika peningkatan
berat badan terjadi karena kegiatan ini.
Untuk mencegahnya, luangkan waktu untuk tidak berinteraksi dengan
gadget Anda selama 10 – 15 menit setiap 30 menit sekali jika Anda benar-benar
harus bekerja dalam waktu yang cukup lama bersama gadget Anda.
10. Agresif
Gadget bisa berpotensi meningkatkan agresifitas seseorang, apabila
peningkatan tersebut berlebihan, akan berdampak kurang baik bagi perilaku
penggunanya. Dampak dari peningkatan tersebut adalah biasanya ditandai dengan
semakin lama waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dengan gadget dan
11
meningkatnya rasa penasaran tentang hal – hal yang berhubungan dengan gadget
yang digunakan.
Untuk menghindari hal tersebut terjadi, sebaiknya luangkan waktu Anda
untuk berinteraksi dengan orang lain tanpa menyentuh gadget Anda coba atur
ulang waktu Anda, agar berinteraksi dengan gadget lebih bermanfaat tanpa
mengurangi pemenuhan kebutuhan primer Anda terhadap fungsi gadget.
11. Gangguan Reproduksi
Gadget biasanya memancarkan radiasi elektromagnetik yang berbahaya
bagi tubuh manusia. Seiring dengan berkembangnya teknologi dan menurunnya
tingkat radiasi yang dipancarakan, gadget tetap saja memancarakan radiasi yang
dapat menurunkan kualitas sperma bagi laki – laki dan gangguan kehamilan dan
janin bagi wanita pengguna gadget secara berlebihan.
Untuk menghindari bahaya gadget yang mungkin muncul, usahakan
berlaku bijak terhadap penggunaan gadget Anda, sesuatu yang berlebihan pasti
punya efek samping.
2.2 Hipotesis
Banyak dari kita, yang sekarang ini mengguakan gadget. Ini mungkin
disebabkan oleh pengaruh globalisasi. Banyak hal yang ditimbulkan, baik positif
ataupun negatif . itu semua tergantung pada bagaimana cara kira
menggunakannya. Penggunaan gadget memang sangat dibutuhkan, karena
12
memang banyak fungsinya tetapi kita tetap harus mengetahui batas dalam
penggunaannya.
BAB III
METODE PENELITIAN
3.1 Rancangan Penelitian
Populasi yang diambil dalam penelitian ini adalah beberapa masyarakat
yang aktif dalam menggunakan gadget (Handphone, Laptop, Earphone dan
Joystick) dari lingkungan RW. 01 Kampung Rambutan sebanyak 20 orang.
3.1.1 Sampel
Sampel penelitian ini adalah sebagian dari masyarakat yang aktif dalam
menggunakan gadget dari berbagai macam umur.
3.1.2 Tempat
Kantor Rukun Warga 01.
13
Alamat Jl H Sadar Rt. 012/01, Kampung Rambutan, Ciracas – Jakarta Timur.
3.1.3 Waktu
Penelitian dilakukan pada tanggal 7 November 2015.
3.2 Metode Penelitian
Metode yang digunakan dalam penelitian adalah metode deskriptif .
Metode deskriptif merupakan salah satu dari jenis jenis metode penelitian. Metode
penelitian deskriptif bertujuan untuk mengumpulkan informasi aktual secara rinci
yang melukiskan gejala yang ada, mengindetifikasi masalah atau memeriksa
kondisi dan praktek-praktek yang berlaku, membuat perbandingan atau evaluasi
dan menetukan apa yang dilakukan orang lain dalam menghadapi masalah yang
sama dan belajar dari pengalaman mereka untuk menetapkan rencana dan
keputusan pada waktu yang akan datang.
Dengan demikian metode penelitian deskriptif ini digunakan untuk melukiskan
secara sistematis fakta atau karakteristik populasi tertentu atau bidang tertentu,
dalam hal ini bidang secara aktual dan cermat. Metode deskriptif bukan saja
menjabarkan (analitis), akan tetapi juga memadukan. Bukan saja melakukan
klasifikasi, tetapi juga organisasi. Metode penelitian deskriptif pada hakikatnya
adalah mencari teori, bukan menguji teori. Metode ini menitikberatkan pada
observasi dan suasana alamiah.
3.3 Instrumen Penelitian
Lembar Quisioner.
Wawancara Secara Lisan.
14
3.4 Teknik Analisis Data
Teknik pengumpulan data kualitatif yaitu dapat diperoleh dari kuesioner,
wawancara. Proses ini berlangsung terus-menerus selama penelitian berlangsung,
bahkan sebelum data benar-benar terkumpul agar peneliti mendapatkan makna
hubungan variabel-variabel sehingga dapat digunakan untuk menjawab masalah
yang dirumuskan dalam penelitian.
BAB IV
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
4.1 Teknik Analisis Data
Dalam penelitian ini penulis menggunakan 10 pertanyaan yang sering
digunakan orang banyak untuk membuktikan apakah permasalahan yang sering di
alami oleh pengguna gadget. Pertanyaan ini diberikan untuk 10 orang pertisipan.
Dan hasilnya dapat dilihat dari tabel di bawah ini.
15
No. Pertanyaan Tanggapan Keterangan
SS S KS TS
1. Apakah Anda setuju
pemakaian gadget lebih
dari 8 jam sehari
dikatakan tidak wajar?
5 3 1 1 50% Respon Sangat
Setuju
2. Apakah Anda setuju setiap 3 4 1 2 40% Respon Setuju
16
pemakaian gadget 2 jam
sekali Anda harus
beristirahat selama 30
menit?
3. Apakah Anda setuju jika
bekerja selama 12 jam
non-stop di depan gadget
tidak akan menimbulkan
bahaya?
1 9 90% Respon Tidak
Setuju
4. Apakah Anda setuju jika
tidur anda berkurang
karena menggunakan
gadget yang berlebihan?
3 2 5 50% Respon Tidak
Setuju
5. Apakah Anda setuju
menggunakan gadget
tanpa pengetahuan yang
benar akan menimbulkan
masalah kesehatan bagi
pemakai?
6 3 1 60% Respon Sangat
Setuju
6. Apakah Anda setuju jika
menggunakan gadget
tanpa aturan dapat
merusak beberapa indera
kita?
8 1 1 80% Respon Sangat
Setuju
17
7. Apakah Anda setuju
radiasi pada gadget yang
sering kita gunakan sangat
berpengaruh pada
kesehatan pemakai?
8 2 80% Respon Sangat
Setuju
8. Apakah Anda setuju dari
artikel yang dibuat oleh
Penulis ini bermanfaat
untuk pengetahuan
kesehatan pemakai?
7 3 70% Respon Sangat
Setuju
9. Apakah Anda setuju dari
artikel yang dibuat Penulis
dapat di terima dan di
pahami dengan baik ?
6 4 60% Respon Sangat
Setuju
10. Apakah masih banyak
kekurangan informasi
pada artike ini tentang
bahaya penggunaan
gadget untuk kesehatan
pemakai ?
2 3 5 50% Respon Tidak
Setuju
Keterangan :
SS = Sangat Setuju ; S = Setuju ; KS = Kurang Setuju ; TS = Tidak Setuju
18
Dari hasil penelitian yang di lakukan oleh penulis, dapat disimpulkan
bahwa repon dari keseluruhan partisipan menginginkan arahan dan informasi
yang baik dalam menggunakan gadget. Karena penggunaan gadget yang tak
pernah lepas dari kegiatan sehari-hari, pemakai harus lebih hati-hati dalam
menggunakannya agar tidak merugikan kesehatan pemakai, baik itu penggunaan
sebentar maupun pemakain jangka panjang.
19
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan
Berdasarkan analisa yang telah dilakukan penulis dapat disimpilkan bahwa
penggunaan gadget tanpa aturan sangat berbahaya untuk kesehatan pemakai
gadget tersebut. Sebagai pemakai gadget, kita harus lebih pandai lagi dalam
mencari informasi mengenai sebab dan akibat pemakaian gadget yang
berpengaruh terhadap kesehatan pemakainya. Karena kesehatan sangat mahal
harganya apabila kita tidak mengetahui penyakit apa saja yang dapat ditimbulkan
oleh penggunaan gadget yang tak beraturan. Semua itu kembali lagi kepada
pemakai, penulis telah berusaha menyampaikan informasi yang baik dalam
makalah ini. Semoga makalah ini dapat dipahami oleh semua pembaca agar lebih
berhati-hati dalam menggunakan gadget.
5.2 Saran
Sebagai pemakai gadget yang bijak kita harus perhatikan diri sendiri dalam
menggunakan gadget. Karena jika sudah terjadi masalah pada kesehatan, diri
sendiri yang akan merugi. Semoga di komunitas-komunitas akan di lakukan
sosialiasai mengenai Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Kesehatan Pemakai,
agar lebih terbuka pikiran pemakai gadget akan kepeduliannya terhadap
kesehatannya sendiri.
20