PENGAR

UPPER T

 

RUH AUTO

TRAPEZIUS

PA

Dis

P

UNIVER

STRETCH

S KONDISI

ADA PEKE

susun UntukMemperol

PROGRAMFAKULT

RSITAS M

HING TERH

I MYOFAS

ERJA REN

SKRIPk Memenuhleh Gelar Sa

Disusun O

SYURRA

J120111

M STUDI STAS ILMU

MUHAMMA2013

HADAP PEN

SCIAL TRIG

TAL KOM

PSI hi Persyaratarjana Fisio

Oleh :

AHMI

039

S1 FISIOTEU KESEHA

ADIYAH S3

NURUNAN

GGER POIN

MPUTER

an Dalam terapi

ERAPI TAN

SURAKAR

N NYERI O

NT SYNDRO

RTA

OTOT

OME

PENGAR

UPPER T

Sk

 

 

LEM

RUH AUTO

TRAPEZIUS

PA

kripsi ini tel

Program

MBAR PER

STRETCH

S KONDISI

ADA PEKE

ah disetujui

m Studi S1

Universita

Na

NIM

T

ii

RSETUJUA

HING TERH

I MYOFAS

ERJA REN

i untuk dipe

Fisioterapi

as Muhamm

Diajukan O

ama :

M :

elah disetuj

AN UJIAN

HADAP PEN

SCIAL TRIG

TAL KOM

ertahankan d

Fakultas Ilm

madiyah Sura

Oleh :

Syurrahm

J 120111

ui oleh :

N SKRIPSI

NURUNAN

GGER POIN

MPUTER

dalam sidan

mu Kesehat

akarta

mi

1039

N NYERI O

NT SYNDRO

ng skripsi

tan

OTOT

OME

iii

Di

Fisioterap

Diterima

Fisioterap

Pa

Ta

pertahankan

i Fakultas

Untuk Me

i.

ada Hari : Se

anggal : 19

PENG

n Di Depa

Ilmu Keseh

emenuhi P

elasa,

9 Februari 2

Dekan

Universita

(Arif W

TIM

iv

GESAHAN

an Tim Pen

hatan Unive

ersyaratan

2013

Disahkan O

Fakultas Ilm

as Muhamm

Widodo, A.

M PENGUJI

N SKRIP

nguji Skrip

ersitas Muh

Dalam M

Oleh :

mu Kesehat

madiyah Sura

.Kep, M.kes

I SKRIPSI

PSI

psi Program

hammadiyah

Mendapatkan

tan

akarta

s)

I

m Studi Sa

h Surakarta

n Gelar Sa

arjana

a Dan

arjana

“PENGA

OTOT U

SYNDROM

Sk

Program S

 

 

LEM

ARUH AUT

UPPER TRA

OME PADA

kripsi ini d

Studi Fisiote

P

UNIVER

MBAR PE

TO STRET

APEZIUS

A PEKERJA

dibuat untuk

erapi Transf

Hari

Tangg

Nam

N

PROGRAMFAKULT

RSITAS M

v

ERSYAR

TCHING T

KONDISI

A RENTAL

k mempero

fer Universi

: Selas

gal : 19 Fe

ma : SYUR

NIM : J120

M STUDI STAS ILMU

MUHAMMA2013

RATAN

TERHADAP

I MYOFAS

L KOMPU

oleh gelar

itas Muham

sa

ebruari 201

RRAHMI

0111039

S1 FISIOTEU KESEHA

ADIYAH S3

N GELAR

P PENUR

SCIAL TRI

UTER”.

Sarjana Fi

mmadiyah Su

3

ERAPI TAN

SURAKAR

R

RUNAN NY

IGGER PO

isioterapi d

urakarta.

RTA

YERI

OINT

dalam

vi

MOTTO

Ya Rabbku, Allah SWT

Sungguh besar keagunganMu

Kau hidupkan aku dari segala sesuatu yang tak ku ketahui

Kau berkahi ILmu yang mampu ku pahami (Penulis).

Saat mata memandangmu dengan penuh keraguan,

Tundukkan hatimu, biarkan mereka tertawa

Katakan pada hatimu tunggu dan lihat waktu akan menjawab

“aku akan berada di Puncak Tertinggi” (Penulis)

Selembar daun kenangan di masa kebersamaan yang takkan usang termakan oleh zaman (Penulis).

Berdirilah tegak memperjuangkan pendirian selama hidupmu.

Sesungguhnya hidup ini baru berarti

bila diisi dengan pendirian & perjuangan (Penulis).

“Barang siapa yang menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah dan

dia berbuat baik, dia mendapat pahala disisi Tuhannya dan tidak ada

rasa takut pada mereka tidak bersedih hati” (QS. Al-Baqarah ayat 112 )

vii

“Orang yang pemberani bukanlah orang yang selalu menang

dalam berkelahi, akan tetapi pemberani adalah

orang yang menguasai (menahan) diri ketika marah.” (HR.Bukhari)

NIAT, IKHTIAR, BERTAHAN, DOA, TAWAKAL, IKHLAS

Itulah buah manis meraih kesuksesan (Penulis).

Karya sederhana ini bukti bahwa aku pernah berada di “DUNIA” 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

viii

LEMBAR PERSEMBAHAN

Kupersembahkan Karya Sederhana Ini Sebagai Wujud Cinta, Syukur dan Terimakasihku Kepada:

My best inspiration ‘ALLAH SWT’,

Yang telah mendengarkan dan menenangkan hati penulis saat berjuang

menyelesaikan Skripsi ini, tanpa kekuatan, keagunganNya hal ini tak mungkin

terjadi.

Terimakasih atas nafas, kehidupan dan waktuMu.

Terimakasih kepada Abah & Mama ku tercinta.

Terimakasih atas doa, Cinta, dan Keikhlsan serta kebesaran hati kalian,

Karena hingga saat ini ananda masih berada disini, jauh dari pendangan

pelupuk matamu.

Terimkasih kepada kakak dan adik-adikku,

Mari berjuang bersama agar semua pengorbanan Abah & Mama

Bisa terbayar dengan kesuksessan kita dimasa depan.

Serta terimakasih yang sebesarnya kepada keluarga besar saya yang ada di

Sumbawa Besar NTB atas doa dan segala dukungannya.

Sahabatku Rahayu Purnawati S.Gz,

Selalu dengan setia berada disamping dan mendengar segala cerita,

Terimakasih atas cinta, waktu, kesabaran dan Persahabatan ini.

ix

Terimakasih kepada Sahabat-Sahabat yang telah mengisi cerita selama penulis berada di Kota penuh cerita ini.

Kebersamaan yang selalu menjadi kenangan yang tak terhingga Nama-nama kalian tak bisa tertampung disini

Namun nama kalian akan ABADI disini di HATI ku.

Almamater Ku’ dan ‘Nusa Bangsa Ku’ tercinta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Segala puja dan puji syukur Alhamdulillah penulis panjatkan kepada Allah

SWT, Rabb semesta alam yang memberikan segala nikmat untuk seluruh mahluk.

Dan hanya dengan segala ridho dari Allah SWT penulis mampu menyelesaikan

Skripsi ini yang berjudul “PENGARUH AUTO STRETCHING TERHADAP

PENURUNAN NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS KONDISI MYOFASCIAL

TRIGGER POINT SYNDROME PADA PEKERJA RENTAL KOMPUTER”

sebagai syarat untuk melengkapi tugas dan memenuhi syarat kelulusan Sarjana

Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Sholawat serta salam tetap terlimpah dan tercurahkan kepada junjungan

kita yaitu Nabi Muhammad SAW, atas ridho dari-NYA,semoga di yaumul akhir

nanti kita mendapatkan syafaat dari beliau. Amin.

Penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan serta doa dari berbagai

pihak, untuk itu dengan segala kerendahan hati penulis mengucapkan terima kasih

yang sebesar-besarnya kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Arif Widodo A.Kep,M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Umi Budi Rahayu SST.FT,M.Kes selaku Kepala Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universias Muhammadiyah Surakarta, serta berperan

xi

sebagai dosen pembimbing II dalam penulisan skripsi ini. Terimaksih atas

semua saluran ilmunya selama ini.

4. Ibu Dwi Rosela K. SSt.Ft., M.Fis selaku dosen pembimbing I yang dengan

sabar dan ikhlas membimbing penulis hingga akhir Skripsi ini. Terimakasih

Bunda.

5. Ibu Wahyuni, SSt.Ft, M.Kes selaku penguji I, terimakasih atas kritikan yang

sangat membangun serta masukannya.

6. Bapak Agus Widodo, SSt.Ft, M.Fis selaku penguji II, terimakasih atas segala

masukan dan perhatiannya.

7. Segenap dosen Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta yang telah mendidik penulis selama masa

pendidikan.

8. Abah (H.Asmaun Usman) dan Mamaku tercinta (Ny. Sitinur), kakak dan adik-

adikku, keluarga besarku di Sumbawa Besar, NTB yang telah memberikan

motivasi sangat besar, selalu berdoa tiada hentinya guna selesainya amanah ini,

serta fasilitas materi yang berperan dalam penyelesaian skripsi ini.

9. Sahabat yang selalu setia Rahayu Purnawati S.Gz, Sahabat-sahabat yang tak

bisa saya sebut satu persatu yang ada disetiap Jurusan FIK dan penjuru

Indonesia, terimakasih atas semua ketulusan Cinta Persahabat ini.

10. Orang-orang yang pernah ada mengisi hari-hari penulis selama mengenyam

pendidikan diantaranya Bayu, SKM. Meyka, SGz. Yunasto, Rofikun, Nopi,

Hanggar, Adi, Amd. Kep, Taufik , Ginanjar, Suryo, Yudhi, Lili, Esy, Intan,

xiii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Myofascial Trigger Point (MTrPs) otot Upper Trapezius ............. 10

Gambar 2. Otot Upper Trapezius ..................................................................... 13

Gambar 3. Flat Palpation Otot Upper Trapezius ............................................ 15

Gambar 4. Pincer Palpation Otot Upper Trapezius ........................................ 16

Gambar 5. Snapping Palpation Otot Upper Trapezius .................................... 16

Gambar 6. Deep Palpation Otot Upper Trapezius .......................................... 17

Gambar 7. VAS (Visual Analog Scale) ............................................................ 17

Gambar 8. Auto Stetching Otot Upper Trapezius ............................................ 18

Gambar 9. Kerangka berpikir penelitian .......................................................... 21

Gambar 10. Kerangka konsep penelitian ......................................................... 22

Gambar 11. Rancangan penelitian ................................................................... 23

xiv

DAFTAR TABEL

Tabel 1. Karakteristis Responden Berdasarkan Usia ....................................... 29

Tabel 2. Karakteristis Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ........................ 30

Tabel 3. Uji Normalitas Data ........................................................................... 30

Tabel 4. Uji Paried T-test ................................................................................ 31

Tabel 5. Uji Independen T-test ......................................................................... 31

xv

DAFTAR LAMPIRAN

A. DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENELITI ............................................. 40

B. DATA PENELITIAN .............................................................................. 42

1. Uji Normalitas Data

2. Uji Paried T-Test

3. Uji Independent T-Test

C. SURAT KETERANGAN ........................................................................ 51

1. Surat Persetujuan Menjadi Responden

2. Surat Ijin Penelitian

3. Surat Bukti Penelitian

D. DOKUMENTAS RESPONDEN SELAMA PENELITIAN ................... 56

 

 

 

 

 

 

xvi

HALAMAN RINGKASAN

Pekerjaan menggunakan komputer dalam waktu lama dapat menimbulkan

berbagai macam penyakit. Hasil survie pendahuluan yang dilakukan oleh peneliti di Pabelan Kartasura pada pekerja rental komputer kebanyakan mengeluhkan nyeri pada bagian leher. Setelah dilakukan anammnesis dan pemeriksaan ditemukan hasil positif 16 orang dari 48 pekerja rental terkena myofascial trigger point syndrome(MTrPs) pada otot Upper Trapezius.

MTrPs adalah suatu kondisi nyeri seperti rasa sayatan, perih, berdenyut, dan rasa terbakar yang terjadi pada fasia otot. Nyeri akan meningkat saat dilakukan palpasi. MTrPs terjadi disebabkan karena adanya trauma berulang pada otot dalam waktu lama. Pada saat otot mengalami kelelahan otot terus digunakan untuk melakukan aktifitas akibatnya terjadi gangguan fasodilatasi dan kekurangan oksigen serta nutrisi pada otot yang menimbulkan adanya taut band pada otot serta trigger point yang merupakan sumber nyeri dari kondisi MTrPs.

Tujuan dilakukan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer. Auto streching merupakan suatu modalitas terapi latihan dengan tujuan pemberian untuk mengurangi trigger point. Auto strething dilakukan selama 25 hari dengan latihan 2x sehari dalam pengawasan terapis. Auto stretching dapat memperbaiki jaringan serta dapat melancarkan proses inflamasi dimana kebutuhan oksigen dan nutrisi dapat terpenuhi serta mengurangi ransangan proprioceptors merangsang pengurangan titik pemicu.

Setelah dilakukan latihan auto stretching pada otot uppr trapezius kondisi MTrPs ditemukan hasil bahwa ada pengaruh diberikan auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer di Pabelan Kartasura. Hasil analisa data menunjukkan bahwa usia yang mendekati 30 tahun lebih rentan terkena MTrPs dan MTrPs lebih banyak terjadi pada wanita.

Saran dari peneliti diharapkan kepada Fisioterapis untuk dapat memberikan edukasi tentang cara melakukan latihan auto stretching secara mandiri dan dilakukan secara rutin. Diharapkan untuk peneliti selanjutnya untuk bisa menambah jumlah responden sehingga dapat diraih hasil yang luas dan lebih bervariatif.  

 

 

xviii

ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 22 FEBRUARI 2013

SYURRAHMI, AMF / J120111039 “PENGARUH AUTO STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS KONDISI MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME PADA PEKERJA RENTAL KOMPUTER” V BAB, 36 Halaman, 11 Gambar, 6 Tabel. (Dibimbing Oleh : Dwi Rosella K, SSt.Ft., M.Fis dan Umi Budi Rahayu SSt.Ft., M.Kes.) Latar Belakang: Pekerjaan mengetik komputer dalam waktu lama menyebabkan terjadinya trauma kronis, dalam waktu panjang menyebabkan terjadinya Myofascial trigger point syndrome (MTrPs). MTrPs merupakan suatu kondisi rasa nyeri ang terjadi pada fasia otot. Nyeri atau rasa tidak nyaman berupa rasa tertusuk perih, berdenyut, rasa sayatan, dan terbakar pada jaringan ikat longgar yang membungkus otot. MTrPs lebih sering terjadi pada otot ekstremitas atas dengan intensitas terbanyak terjadi pada otot Upper Trapezius. Berbagai bentuk modalitas yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri pada kondisi ini, diantaranya melakukan terapi latihan auto stretching. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri otot upper trapezius kondisi MTrPs pada pekerja rental komputer di Pabelan Kartasura. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini adalah Quasi Eksperimental, dengan desain penelitian Pre and Post Test With Control Group Design. Tektik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Jumlah sampel 16 orang yang terdiri dari 8 orang kelompok perlakuan dan 8 orang kelompok kontrol. Modalitas yang diberikan adalah Terapi latihan berupa auto stretching selama 25 hari dilakukan 2x sehari. Pengukuran nyeri menggunakan Visual Analogue Scale (VAS). Uji Normalitas data menggunakan Shapiro-Willk tes kemudian dilanjutkan dengan uji hipotesa dengan Paried Sample T-test dan uji beda menggunakan Independen T-Test. Hasil Penelitian: Berdasarkan pengujian statistik didapatkan hasil yang signifikan dengan nilai P adalah 0.0001 dimana p < 0.05 yang berarti Ho diterima. Artinya ada pengaruh auto stretching terhadap penurunan nyeri pada otot upper trapzius kondisi MTrPs. Kesimpulan: Pemberian auto stretching memberikan pengaruh terhadap penurunan nyeri pada otot upper trapezius kondisi MTrPs.

Kata Kunci: Auto Stretching, Nyeri Otot Upper Trapezius, MTrPs, Pekerja Rental Komputer.

xix

ABSTRACT

PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAM HEALTH SCIENCE FACULITY

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA MINITHESIS, 22 FEBRUARY 2013

SYURRAHMI, AMF / J120111039 AUTO STRETCHING TO LOWERING PAIN OF UPPER TRAPEZIUS MUSCLE ON CONDITION MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME TO COMPUTER RENT OPERATOR. 5 Chapters, 36 Pages, 11 Pictures, 6 Tables (Consultants : Dwi rosella K, SSt.Ft., M.Fis, and umi budi rahayu SSt.Ft., M.kes) Background : The komputer typing jobs for a long time cause chronic trauma, in long-term lead to myofascial trigger point syndrome (MTrPs). MTrPs is a condition that occury in the fascia muscle. Pain or uncom fortableness such as sore, throbbing, cut feeling, burn of loose tendon encapsulating muscle. MTrPs are more common in upper extrmities muscle with the highest intensity occured in upper trapezius muscle. Some of modalities that can be done to lowering the pain in this condition, including auto stretching exercise therapy. Purpose of the research : to know the effect of auto stretching to lowering pain of upper trapezius muscle on condition myofascial trigger point syndrome to computer rent operator. Method of the research : the research is quasi experimental one, with design of fre and post test control group. Sample is taken with purposive sampling. Sample is 16 individuals consisting of 8 individuals in treatment groub and 8 individuals in control group. Modalities administered in the research are auto stretching 2 times a day for 25 days. Pain is measured with visual analoge scale (VAS). Normality test data is examined by shapiro willk tets and then, it is continued with hypotesis test used paired sample T-test and different test used independent T-test. Result of the research : based on statistical test, a significant result was found with P = 0.0001 and p < 0.05 Ho is accepted. It means that auto stretching has effect to lowering pain of upper trapezius muscle on condition MTrPs. Key words : auto stretching, pain of upper trapezius muscle, computer rent operator.