Uam Penjas 9
-
Upload
safira-innakamaris -
Category
Documents
-
view
124 -
download
6
Transcript of Uam Penjas 9
KEMENTERIAN AGAMA KEMENTERIAN AGAMA UJIAN AKHIR MADRASAH UJIAN AKHIR MADRASAH (UAM)(UAM)
TINGKAT MADRASAH TSANAWIYAH (MTs)TAHUN PELAJARAN 2011/2012
I. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DARI A, B, C, ATAU D DAN KERJAKAN PADA LEMBAR JAWABAN !1. Menghentikan bola yang melambung datar sebaiknya menggunakan . . . .
a. Kaki bagian dalam b. Kaki bagian luar c. Bagian perut d. Bagian dada2. Saat menggiring Bola untuk,untuk membelokkan bola kedalam digunakan kaki bagian . . . .
a. Dalam b. Punggung c. Ujung d. Luar3. Sikap kaki yang benar saat menghentikan bola dengan bagian punggung kaki adalah . . . .
a. Putar keluar dan kunci c. Dorong ke depan b. Tarik ke bawah dan kunci d. Putar ke samping
4. Menghentikan bola yang memantul jatuh di tanah sebaiknya menggunakan . . . .a. Bagian paha b. Kaki bagian dalam c. Bagian perut d. Kaki bagian tumit
5. Di dalam permainan sepak bola ada istilah throw in yang artinya . . . .a. Tendangan gawang b. Umpanan ke dalam c. Lemparan bola ke dalam d. Sepak pojok
6. Tendangan dengan menggunakan ujung kaki bagian dalam digunakan untuk tendAngan . . . .a. Melambung b. Pendek c. Mendatar d. Menyusur tanah
7. Istilah lain dari menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah . . . .a. Dribbling b. Passing c. Throw in d. Shooting
8. Ukuran panjang gawang Sepak bola adalah . . . . a. 5,22 m b. 6,32 m c. 7,32 m d. 8,32 m
9. Pukulan pertama yang dilakukan dalam permainan bola voli biasa disebut dengan . . . . a. Smash b. Bloking c. Servis d. Umpan
10. Posisi jari-jari tangan saat melakukan tekhnik servis bola voli adalah di . . . . a. Rapatkan b. Tekuk c. Renggangkan d. Kepalkan
11. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing bola voli adalah . . . .a . Membungkuk ke depan c. Melenting ke belakangb. Agak condong ke depan d. Miring ke samping
12. Sikap lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli yaitu . . . .a. Diayun ke depan ke arah bola c. Diluruskan ke depan arah bola b. Dipukul ke arah depan atas d. Diputar ke depan ke arah bola
13. Yang berhak memberikan isyarat untuk melakukan servis dalam permainan bola voli adalah . . . .a. Official b. Wasit I c. Wasit II d. Skor
14. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan disebut . . . .a. Server b. Bloker c. Smaser d. Set upper
15. Berikut ini yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah . . . .a. Passing b. Servis c. Dribbling d. Blocking
16. Pertandingan bola voli menggunakan sistim tiga kali kemenangan disebut juga sistim . . . .a. Three poin game b. Three winning sets c. Four ronde d. Two winning set
17. Pemain yang boleh melakukan blocking dalam permainan bola voli adalah . . . .a. Pemain depan b. Pemain tengah c. Pemain pengumpan d. Pemain belakang
UAM PENJASKES MTs. 2011/2012 - 1 - Kode 02
Mata Pelajaran : PENJASKES Waktu : 90 menitHari, Tanggal : Sabtu, 24 Maret 2012 Pukul : 10.30 – 12.00Mata Pelajaran : PENJASKES Waktu : 90 menitHari, Tanggal : Sabtu, 24 Maret 2012 Pukul : 10.30 – 12.00
18. Teknik dasar gaya lompat jauh hampir semuanya sama tetapi yang membedakan gaya hanya terletak pada saat . . . a. Saat mendarat dengan ke dua kaki c. Saat melayang diudarab. Saat menolak d. Awalan lari
19. Walking in the air termasuk macam lompat jauh gaya . . . .a. Jongkok b. Melayang di udara c. Berjalan di udara d. Berjalan di atas air
20. Urutan perkenaan sikap kaki yang benar dalam lompat jauh gaya berjalan di udara adalah . . . .a. Jari-jari kaki c. Tumit – ujung telapak kaki b. Ujung telapak kaki-jari jari kaki d. Tumit kaki
21. Kaki yang dianggap kuat didalam lompat jauh dipergunakan untuk melakukan . . . .a. Pendaratan kaki b. Sikap diudara c. Tumpuan d. Awalan
22. Bentuk gerakan tangan saat memantul mantulkan bola basket adalah . . . . a. Memutar bola kedepan bawah c. Memukul bola kedepan bawah
b. Mendorong bola kebelakang bawah d. Mendorong bola kedepan bawah23. Dalam permainan bola basket, pemain yang akan melakukan lemparan kedalam tidak boleh memakan
waktu lebih dari . . . .a. 3 detik b. 4 detik c. 5 detik d. 6 detik
24. Atletik merupakan cabang olahraga yang paling tua dibandingkan cabang olahraga lainnya. Baris-berbaris termasuk gerakan berjalan yang mempunyai tujuan . . . .a. Menanamkan rasa disiplin c. Menanamkan rasa syukurb. Menghasilkan prestasi d. Berprestasi
25. Pemain basket yang posisinya sebagai pemain penyerang disebut. . . .a. Libero b. Forwart c. Center d. Quard
26. Tembakan yang biasanya didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket disebut . . . .a. Jump shoot b. Pivot c. Drible d. Lay up
27. Lempar lembing merupakan bagian dari nomor lempar yang pelaksanaannya lebih mudah dari nomor lainnya. gerakan dalam lempar lembing adalah gerakan alami. Lempar lembing gaya langkah silang disebut juga . . . .a. Croos steep b. Hop steep c. Croos throw d. Croos country
28. Memasukkan bola ke ring dengan posisi badan diam ditempat disebut ……a. Lay up b. Jump shoot c. Jump ball d. Shooting.
29. Lama permainan bola basket adalah . . . .a. 2 x 20 menit b. 2 x 30 menit c. 2 x 40 menit d. 2 x 45 menit
30. Orang yang bertugas mencatat nilai dalam permainan bola basket adalah…. a. Starter b. Hakim garis c. Timer d. Skorer
31. Wasit yang memimpin pertandingan bola basket terdiri atas …..a. 1 orang b. 2 orang c. 3 orang d. 4. orang
32. Latihan sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot . . . .a. Perut b. Paha c. Lengan d. Punggung
33. Di Indonesia gaya straddle dalam lompat tinggi dikenal dengan gaya guling . . . .a. Depan b. Sisi c. Perut d. Asal-asalan
34. Lompat tinggi gaya gunting disebut juga gaya . . . .a. Straddle b. Western roll style c. Sweney style d. Baru
35. Sudut awalan lompat tinggi gaya gunting adalah. . . .a. 60 derajat b. 70 derajat c. 80 derajat d. 90 derajat
36. Secara resmi setiap pelompat tinggi diberi kesempatan . . .a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali
37. Mamfaat utama dalam melakukan jogging adalah meningkatkan daya….a. Persendian c. Tulang b. Otot d. Otot dan kardiovaskuler
38. Dalam upaya mengembalikan bola ke lawan pada permainan bulu tangkis, bola diarahkan ke titik lemah lawan merupakan taktik . . . .a. Bertahan b. Menyerang c. Menggempur d. Frontal
UAM PENJASKES MTs. 2011/2012 - 2 - Kode 02
39. Posisi kedua lengan yang benar saat melakukan ltihan kelenturan otot pinggangdengan meliukkan badan kekiri dan kekanan adalah….a. Lurus disamping telinga c. Menyilang di depan badanb. Menyilang dibelakang badan d. Lurus terentang disamping badan
40. Untuk mengetahi intensitas latihan yang cukup dapat dilakukan dengan cara menghitun . . . .a. Jumlah latihan b. Berat badan c. Tekanan darah d. Denyut nadi
41. Permainan ganda putra dalam permainan bulu tangkis juga disebut ......a. Mixedouble b. Double c. Single d. Mens double
42. Pukulan yang arahnya tinggi kebelakang dalam permainan bulu tangkis disebut .....a. Drop short b. Drive c. Lob d. Smash
43. Untuk dapat melakukan gerakan hand stand sebaiknya melakukan latihan ....a. Sit up b. Guling depan c. Push up d. Guling belakang
44. Gerakan senam lantai yang disebut dengan gerakan back roll adalah ....a. Guling belakang b. Push up c. Guling depan d. Sit up
45. Rol kop kip merupakan istilah lain dari ....a. Lenting tangan b. Guling depan c. Guling belakang d. Guling lenting
46. Sikap akhir pada saat melakukan lenting tengkuk adalah ...a. Jongkok b. Telentang c. Duduk d. Berdiri tegak
47. Merupakan dasar kekuatan untuk menempuh jarak yang telah ditentukan disebut ....a. Kecepatan b. Kepemimpinan c. Gaya d. Daya tahan
48. Gaya dalam renang berjulah ......a. 2 macam b. 3 macamt c . 4 macam d. 5 macam
49. Posisi badan renang gaya bebas adalah badan ....a. Berdiri tegak b. telentang c. telungkup d. miring
50. Salah satu tujuan berkemah adalah .......a. menanamkan rasa disiplin b. Mengembangkan sifat gotong royongc. Mengembalikan kepercayaan diri d. Meningkatkan daya tahan tubuh
UAM PENJASKES MTs. 2011/2012 - 3 - Kode 02