Cegukan merupakan gejala umum yangpernah dialami oleh hampir setiap orang.Cegukan untuk orang dewasa dan anak-anakdiartikan berbeda. Cegukan untuk orangdewasa sering dikaitkan dengan penyebabkurangnya kadar mineral dalam tubuh.Sedangkan untuk anak-anak banyak dikatakanbahwa cegukan merupakan salah satu tandaterjadi pertumbuhan dan perkembangan padaanak, baik secara kuantitas maupun kualitas.

Namun ternyata dalam dunia mediscegukan bisa terjadi karena berbagai hal. Bisakarena makan terlalu banyak dan cepat tanpaminum, minum alkohol, merokok, perubahantemperatur lambung mendadak akibat minumes, atau perubahan emosi mendadak. Hal-haltersebut dapat memicu pengambilan napassecara tiba-tiba dan cepat, melewati paru-paru yang membuat ruang di pita suaramenutup dan terjadilah cegukan.

Cegukan tidaklah berbahaya, namunAnda patut mewaspadai jika cegukan tejadilebih dari satu hari. Jika hal itu terjadikemungkinan ada masalah di otak Anda,seperti infeksi yang mengarah ke penyakitstroke atau infeksi di batang hidung.

Anda bisa menghilangkan cegukan denganbeberapa hal sebagai berikut.

1. Tarik napas, kemudian keluarkandengan perlahan. Napas yang diaturdengan cara perlahan membuat kerjasyaraf dari otak yang dilanjutkan kediafragma dapat diatur, sehingga dadajadi terasa lapang. Cegukan pun dapatteratasi.

2. Coba dibantu dengan mengonsumsicuka. Cuka dapat membantu masalahcegukan yang Anda alami. Rasa asampada cuka dapat meredakan danmenghilangkan cegukan. Setelah itu,cobalah dibantu dengan minum airputih sambil melihat ke atas. Rebahkantubuh Anda dan buat diri Andasenyaman mungkin. Jika hal tersebutAnda lakukan, cegukan akan segerahilang.

3. Letakkan jari kita ke langit-langitmulut, kemudian pijatlah dengan haluslangit-langit mulut tersebut. Cara lainadalah letakkan lidah di antara duabibir dan tutup mulut.

4. Mengunyah seiris lemon segar. Lemondapat mengganggu polas impuls sarafvagus dan dapat menghilangkancegukan. Selain mengunyah Anda jugadapat mengisap seiris asinan jeruknipis.

5. Tahan napas beberapa detik, sekitar 10detik. Kemudian setelah itu bernapasbiasa. Cara ini bisa diulang beberapakali sampai cegukan berhenti.

Jika cara-cara tersebut sudah Anda lakukandan cegukan tak kunjung berhenti, makaAnda harus konsultasikannya ke dokter.Anda dapat konsultasi ke dokter THT ataujika keadaan terlalu darurat pergilah keUGD rumah sakit terdekat untuk memintapertolongan. Biasanya dokter akanmembuatkan resep anti cegukan.

9/9/2014

Tips Menghilangkan Cegukandengan Cara yang Benar