Tip Menghilangkan dan Mencegah Jerawat0 Comments1 FaveUploaded Tuesday, 09 July 2013

Jerawat merupakan musuh kulit nomor satu yang sangat mengganggu rasa percaya diri karena merusak penampilan. Berikut cara menghilangkan dan mencegah jerawat:

Selalu konsultasikan kondisi kulit dengan dokter maupun terapis sebelum perawatan. Terutama jika kulit Anda sensitif, dehidrasi parah, atau alergi. Sebaiknya tunda perawatan ini bila sedang hamil.

Kulit wajah dengan jerawat meradang tak boleh dipijat, karena akan merangsang dan memicu masalah baru, yakni produksi minyak makin meningkat. Cukup dengan penekanan pada titik-titik akupresur saja.

Bila kulit Anda termasuk rentan, hindari pemakaian kosmetik berbahan dasar minyak, karena bersifat menutup rapat permukaan kulit.

Gunakan jenis kosmetik berbahan dasar air dan berjenis oil free, serta terdapat label non-comedogenic (tidak mengandung bahan yang mempermudah terbentuknya komedo).

Kenakan tabir surya SPF 20 berbentuk lotion karena ringan dan aman bagi kulit berjerawat. Beberapa diformulasikan untuk mencegah jerawat kambuh, sekaligus mengobati bekas jerawat yang menghitam.

Batasi mengonsumsi vitamin E dan B, karena merangsang produksi minyak pada kulit. Bagi pemilik kulit berminyak akan memicu jerawat.

Kurangi aktivitas atau olahraga di udara panas, begitu pula dengan sauna dan steam yang akan merangsang dan memacu kelenjar keringat berproduksi lebih banyak.

Kurangi makanan bercita rasa pedas dan tinggi lemak.

5 Rahasia Perawatan Jerawat yang Wajib Diketahui!Kamu merasa kesal ketika bangun tidur, kamu melihat jerawat di wajah. Rasanya menyebalkan karena pastinya tidak ada orang yang mengharapkan jerawat. Namun, meskipun tidak terduga, kamu dapat selalu menggunakan produk hkamul pada hari kamu harus tampil sempurna.

Meskipun terdapat banyak tips pencegahan membantu mengurangi munculnya jerawat, apa yang harus kamu lakukan jika jerawat pengganggu muncul? Dan bagaimana cara mempercepat penyembuhan, proses, dan penghilangan bekas jerawat?

Kini kami menghadirkan 5 tips yang tidak banyak diketahui dan harus diingat setiap remaja untuk mendapatkan kulit halus, cantik, dan bebas jerawat dengan cepat.

1.       Gunakan sabun pembersih yhttp://stage.ponds.co.id/PondsInstitute/SkinCareSecrets/tabid/97/ctl/EditPondsArticle/PondsArticleId/35/mid/475/Default.aspxang lembut. Coba POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial ScrubJerawat dewasa umumnya tidak separah jerawat yang kita alami saat remaja. Karenanya pilih perawatan yang lembut (bukan yang keras) dan fokus pada pencegahan peradangan jerawat. Untuk sabun yang lembut dan membersihkan hingga ke dalam, coba POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial Scrub. Sabun ini diperkaya dengan Herbal Clay, kombinasi clay dan ekstrak tanaman Neem yang membantu membersihkan kotoran,

minyak berlebih, dan make up dari dalam pori-pori secara menyeluruh. Sabun ini bahkan telah terbukti menghilangkan 99% bakteri jerawat*, agar kulit terlihat lebih cerah, bersih dan bebas jerawat.Kami yakin bahwa wajah cantik setiap hari dimulai dari perawatan wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Jadi, coba lakukan langkah perawatan kulit yang sederhana dengan fokus pada sabun wajah yang efektif seperti POND’S Clear Solutions Anti-bacterial Facial Scrub. Jerawat kamu akan segera hilang!2.       Cari tahu pemicu jerawat kamuPastikan kamu tidak memperparah jerawat dengan terus membiarkannya terkena bakteri jahat. Cuci seprai dan sarung bantal lebih sering karena keduanya sering menjadi tempat kuman pemicu jerawat berkembang. Apakah kamu sering berbicara menggunakan ponsel? Jangan lupa untuk membersihkan keringat yang menempel pada layar ponsel. Karena menekan ponsel ke wajah terlalu lama menyebabkan pori-pori wajah terkena minyak penyebab jerawat yang menumpuk di ponsel.

3.       Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinyaSebagian dari kita mungkin sering mengeluarkan jerawat dengan cara memencetnya. Namun tindakan tersebut merupakan salah satu tindakan terburuk untuk kulit dan harus dihindarkan! Bila kamu memencet jerawat, kulit tidak dapat pulih secara alami. Tindakan tersebut dapat memicu infeksi, peradangan yang lebih parah, dan tentu, bekas jerawat akan menjadi permanen. Jadi biarkan kulit sembuh dengan sendirinya. Kalau perlu, ikat tangan kamu!

4.       Sembuhkan jerawat dari dalamBeberapa makanan dapat melawan jerawat secara alami. Kamu dapat menyertakannya dalam diet kamu untuk mendapatkan kulit cantik bebas jerawat. Ganti roti putih dengan sereal gandum utuh kaya serat atau nasi. Kedua makanan tersebut mampu membersihkan sistem pencernaan, memperlancar peredaran darah, dan membantu proses penyembuhan kulit secara alami. Pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang kaya akan Vitamin A, seperti ikan berminyak (makerel, sarden, salmon), telur, wortel, dan bayam. Makanan tersebut mendorong terbentuknya lapisan kulit baru dan mengandung zat yang dapat mencegah peradangan. Kalau ada uang lebih, manjakan diri dengan makan udang kipas besar atau kerang segar yang kaya akan zinc, yang kaya akan mineral yang dapat digunakan oleh tubuh untuk melawan jerawat.

Namun, penerapan saran ini berbeda untuk setiap orang. Setiap orang unik, dan tubuh kita menunjukkan reaksi berbeda terhadap hal berbeda. Sebagai aturan praktis, ingat reaksi kulit terhadap berbagai jenis makanan yang kamu makan pada hari munculnya jerawat, dan hindari makanan yang menurut kamu merupakan pemicunya!

5.       Cukup istirahatBaiklah, ini sebenarnya bukan rahasia, tetapi kami ingin benar-benar mengingatkan akan pentingnya istirahat yang cukup untuk mendapatkan kulit sehat. Ini adalah hal pertama yang dilupakaan ditengah waktu yang sangat padat karena kesibukan sehari-hari. Namun seharusnya tidak demikian!

Saat tidur, tubuh kamu beristirahat dari kesibukan aktivitas berpikir, bergerak, serta mencerna makanan, dan akhirnya fokus untuk melawan racun, memperbaiki lapisan yang rusak, dan meregenerasi. Tanpa tidur, tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk memulihkan luka di permukaan kulit dan mengatasi bakteri jahat penyebab jerawat di dalam pori. Terkadang membuat jerawat menjadi lebih parah.

Karenanya, jika kamu harus beraktivitas hingga larut, tidur siang dapat menjadi alternatif istirahat. Dan jika kamu mengalami minggu yang sibuk, habiskan akhir pekan untuk beristirahat penuh. Untuk hasil terbaik, bersihkan wajah dengan lembut menggunakan POND'S Pure White sebelum tidur, agar kulit terasa nyaman dan bersih saat kamu beristirahat!

Tips dan Trik Memilih Cream Anti Jerawat

Kita semua tahu bahwa penyebab umum jerawat adalah bakteri karena cream yang menempel pada kulit tidak segera dibersihkan. Untuk mencegah dan mengobati jerawat yang efektif tentu dengan menjaga kebersihan kulit.

Akan tetapi membersihkan kulit setiap hari bukan menjadi jaminan anda akan terhindar dari masalah jerawat. Mengapa demikian? Bisa saja terjadi kesalahan dalam memilih cream wajah dan pencegah jerawat yang tepat

untuk jenis kulit anda.

Memilih cream yang tepat untuk masalah jerawat tidak mudah, mengingat ada ratusan cream anti jerawat

yang bisa ditemukan di pasar atau di toko-toko kosmetik. Anda harus tahu Cream penghilang jerawat apa yang terbaik untuk jenis kulit anda karena jika salah memilih cream, efek yang ditimbulkan bisa menyebabkan ruam dan iritasi pada kulit anda, atau jerawat malah tambah banyak.

Pilihlah cream yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak, lemak dan alkali. Anda juga bisa memilih sabun yang berbahan benzoil peroksida dan asam salisilat yang dikenal aman dan bersifat anti-jerawat. Selain itu, anda juga bisa menggunakan minyak alami seperti kelapa atau minyak kayu putih (tea tree oil).

cream yang berbahan belerang (sulfur) juga merupakan pilihan tepat untuk mengobati dan mencegah timbulnya jerawat. Cara terbaik untuk memakai cream sulfur adalah dengan menggunakan nya secara perlahan-lahan dan lihat reaksinya terhadap kulit anda. Kadangkala cream berbahan sulfur tidak sesuai dengan jenis kulit tertentu.

Pilihan cream yang lain adalah cream yang mengandung beta hydroxy acid (BHA) karena BHA ini dapat larut dalam lemak yang mampu menembus ke dalam pori-pori yang berisi cream dan mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di dalam pori-pori. BHA ini sangat tepat digunakan pada kulit berminyak sehingga cream yang mengandung BHA siasa disebut cream anti jerawat.

Sebagai tambahan, jika anda ingin membersihkan sel-sel kulit yang mati, gunakan sabun pembersih yang mengandung alfa hydroxy acid (AHA). AHA adalah kelompok fruit acid yang banyak ditemukan pada buah-buahan dan susu. Fungsi AHA ini dapat mengatasi pengelupasan kulit dan sebagai obat anti penuaan dini dan mengurangi keriput. Kekurangan dari AHA adalah tidak cocok untuk usia diatas 40 tahun.

Cara Menghilangkan Jerawat MembandelMungkin kamu tidak suka mendengar hal ini tapi jika menghilangkan jerawat itu mudahmaka kita semua pasti punya

wajah yang mulus!

 Faktanya, jerawat tidak bisa disembuhkan karena jerawat adalah masalah yang bisa timbul kapan saja sepanjang kita hidup. Yang kita bisa lakukan hanyalah merawat wajah untuk menghilangkan jerawat yangada dan mencegah jerawat timbul lagi.Silakan pilih cara mana yang ingin Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat:Alami

Kelebihan: Aman untuk wajah dan ‘ramah’ di kantongKekurangan: Repot!Baca detailnyaProduk Kecantikan

Kelebihan: PraktisKekurangan: Perlu ekstra hati hati dalam pilih produk yang tepatBaca detailnyaKlinik Kecantikan

Kelebihan: Kemungkinan berhasil tinggi karena wajah Anda ditangani langsung oleh spesialis kecantikan dan hasilnya cepat terlihatKekurangan: MahalBaca detailnya 

Namun,,,Pernah gak kalian dengar ato liat orang yang komplain ‘Ah, saya udah coba semua cara untuk hilangin jerawat tapi gak ada yang berhasil’ atau ‘Semua ini dusta…’

Saya sempat heran karena ada orang-orang yang berhasil dengan mencoba cara tertentu, tapi kenapa ada orang lain yang gak berhasil sama sekali?Dari interview saya dengan beberapa dokter spesialis kencantikan, ternyata terlepas dari cara apapun yang kita pilih untuk menghilangkan jerawat, ada beberapa  hal dasar yang WAJIB Anda ketahui :

Bersihkan wajah di pagi dan malam hari secara konsisten Kurangi makan makanan berminyak (This is your biggest enemy!) Jangan memencet jerawat (hal ini bisa menyebabkan bekas jerawat dan noda hitam) Jangan berada di bawah matahari terus menerus

So searang jelas kan, kalo kamu males bersihin muka, terlepas dari berapa seringnya kamu pergi facial atau pakai krim ini itu, jerawat kamu masih nongol terus.Sama juga, kalo kamu makan gorengan terus ya pasti jerawat donk! Hayo, mau cantik ato makan enak? Setelah kita tau hal-hal dasar ini, mari kita bahas satu persatu cara untuk menghilangkan jerawat:

AlamiAnda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan jerawat, contohnya:Tomat

Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan

jerawat, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.

Cara pakai:Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:

Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya Biarkan selama 20-30 menit Bilas wajah dengan air bersih Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Bagi yang jerawat sudah meradang: Pilih tomat-tomat yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker) Oleskan pada seluruh permukaan wajah Biarkan selama 20-30 menit Bilas wajah dengan air bersih Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Jeruk nipis

dipercaya sejak jaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan mendapatkan kulit yang mulus. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah.

Cara pakai: Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan campur dengan 1 sendok teh madu

Aduk hingga rata Oleskan pada wajah terutama pada bagian yang banyak jerawatnya Biarkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering Bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Gunakan air perasan jeruk nipis secukupnya pada wajah sebelum tidur secara teratur untuk hasil terbaik. Mentimun

Mentimun terbukti ampuh membasmi jerawat adalah mentimun karena kandungan airnya yang

melimpah dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, seperti: Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll. Seperti tomat, Anda juga bisa menggunakan timun sebagai masker atau potongannya dapat langsung dioleskan ke wajah.

Cara pakai:Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:

Potong timun yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya Biarkan selama 20-30 menit Bilas wajah dengan air bersih Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Bagi yang jerawat sudah meradang: Pilih timun yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker) Oleskan pada seluruh permukaan wajah Biarkan selama 20-30 menit Bilas wajah dengan air bersih Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Putih telur

Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain mengencangkan kulit, putih telur

juga mampu menghilangkan jerawat membandel. Gunakan sebagai masker wajah sebelum tidur.

Cara pakai: Bersihkan wajah Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya Usapkan pada wajah Tunggu hingga kering selama 10-15 menit Bilas wajah dengan air bersih Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

 

Produk KecantikanSaat ini banyak orang yang tidak mau repot dengan bahan alami karena bahan alami mesti diolah sendiri karena itulah produk kecantikan lebih diminati karena praktis. Habis beli tinggal pakai.Namun, berhati-hatilah! Ada banyak krim yang melabeli diri sebagai ‘krim penghilang jerawat’ tapi hanya sedikit diantaranya yang aman dan benar-benar ampuh.Jika Anda salah pilih, bisa-bisa jerawat Anda malah tambah parah! Serem ya tapi itulah kenyataanya. Berikut tips singkat cara memilih produk kecantian yang aman:Lihat izin produksi dan tanggal kadaluarsaPastikan produk yang Anda ingin gunakan ada ijin dari  Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).Jangan lupa juga untuk mengecek tanggal kadaluarsa produk. Bisa bahaya jika kamu sampai menggunakan produk kadaluarsa!Cek bahan-bahan produkPastikan bahwa tidak ada bahan-bahan kimia berbahaya, seperti parabens, phthalates, triclosan, propylene glycol, dan petroleum yang terkandung di dalam produk. Memilih produk dengan bahan dasar alami sangat disarankan. Secara garis besar ada beberapa produk kecantikan yang umum digunakan, antara lain:

Pembersih – digunakan pagi dan sore/malam untuk membersikan wajah dari sel kulit mati agar tidak tersumbat di pori-pori

Pelembab – digunakan setelah pembersih, berfungsi untuk meneyegarkan dan melembutkan kulit Krim pagi – untuk melindungi wajah selama beraktivitas Krim malam – untuk memberikan kelembaban extra pada kulit dan mengurangi tanda-tanda

penuaan pada kulit Contoh produk yang saya rekomendasikan? Well, ada beberapa:

Yang murah meriah ada dari PONDS, paketnya terdiri dari 4 produk:

Acne Clear White Facial CleanserFacial wash ini mengandung Salicylic Acid, Herbal Clay, Gentle Scrub Beads dan Brightening Essence. Facial wash ini terdapat scrub berwarna hijau.Harga? Rp 23.000,-  (100gr) atau Rp 13.200,- (50gr)

Oil Control Cleansing WipesTisu pembersih yang diformulasikan khusus dengan Oil Catchers yang efektif secara instan mengangkat kotoran, minyak dan sisa makeup dari kulit wajah dalam sekali pemakaian. Jadi gak report bersihin wajah berulang kali.Harga? Rp 27.900,-  (25 lembar) atau Rp 12.900,- (7 lembar)Pimple Cover and Care Concealer PenConcealer ini dapat menutupi jerawat dan sekaligus menghilangkan jerawat di waktu yang bersamaan.Harga? Rp 24.900,-Overnight Pimple Care GelDengan terobosan Formula Active yang mengandung Salicylic Acid, dengan cepat mengurangi kemerahan, merawat radang dan mempercepat keringnya jerawat.Harga? Rp 22.900,-Belinya dimana? Di Hypermart, Carefour, danGiant sudah ada  

Yang lelas premium ada dari ACTIVA, paketnya terdiri dari beberapa produk:

Renewing CleanserUntuk mengangkat sel kulit mati sehingga tidak tersumbat di pori-pori (ini penyebab utama munculnya jerawat) dan membuat wajah tampak putih bersih.Harga? Rp 250,000,-Revitalizing TonerUntuk menyegarkan kulit wajah dan mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah.Harga? Rp 295,000Repairing MoisturizerUntuk menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru.Harga? Rp 335,000Purifying MaskPurifying mask mampu masuk ke dalam lapisan kulit dan menghancurkan penyebab jerawat dari akarnya. Juga untuk mengecilkan pori-pori.Harga? Rp 250,000Khusus untuk produk ACTIVA, kamu bisa beli di sini. Khusus untuk bulan ini, saya dapet promo 20% loh, so buruan beli 

Sampai saat ini, saya lebih merekomendasikan produk penghilang jerawat dari ACTIVA karena saya sudah coba sendiri dan hasilnya mantab! Rencananya saya mau lirik produk lainnya seperti SK II yang lagi booming banget. Harganya emang wah tapi khasiatnya mantab kayanya!  

Klinik KecantikanBoleh dibilang, pergi ke klinik kecantikan untuk menghilangkan jerawat adalah pilihan terbaik, mengapa?Karena akan ada dokter spesialis kecantikan (dermatologist) yang bisa handle masalah jerawat Anda.Karena Anda dapat perawatan yang intensif, tidak heran hasil perawatan tersebut cepat terlihat kecuali memang wajah kamu memang parah banget.Bagi kamu yang belum pernah ke klinik kecantikan, berikut beberapa perawatan umum yang bisa kamu pilih saat berada di klinik kecantikan:Facial

Facial adalah perawatan untuk menjaga kebersihan, kesehatan, kecantikan dan kulit wajah.

Dengan facial, muka Anda bisa bersih dari debu dan polusi yang menempel. Dengan wajah yang bersih, sulit bagi jerawat untuk muncul.

Info lainnya: Facial sebaiknya dilakukan 2 minggu sekali. Range untuk perawatan facial: Rp 80,000 – Rp 150,000

 Peeling/ Chemical Peeling

Peeling atau Chemical Peeling adalah perawatan wajah mirip seperti facial. Loh lalu bedanya

apa? Perawatan peeling mampu mengangkat kotoran dari dalam kulit sedangkan facial hanya membersihkan bagian permukaan kulit saja. Dengan wajah yang bersih luar dalam, sangat sulit bagi jerawat untuk ‘numpang’ di wajah Anda.

Setelah mengambil perawatan peeling, beberapa bagian kulit wajah Anda akan terkelupas. Jangan takut, itu sel-sel kulit wajah yang sudah mati namun selama ini masih menempel. Akan ada sel-sel kulit baru yang akan menggantikannya.Info lainnya:

Peeling sebaiknya dilakukan 3 bulan sekali. Range range untuk perawatan facial: Rp 150,000 – Rp 300,000

Note: Rencananya dalam waktu dekat saya akan menambahkan video perawatan Facial dan Peeling biar Anda bisa dapet gambaran jelas. Tolong ingetin saya ya  Nah, pertanyaannya sekarang, kalo mau ke klinik kecantikan, mesti ke klinik kecantikan mana?Well, berikut list klinik kecantikan yang saya rekomendasikan:

Erha Clinic – Punya banyak klinik sebagian kota besar di Indonesia. Di Jakarta sendiri, kliniknya ada hampir di tiap daerah

Natasha Skin Clinic Centre

lainnya menyusul

  Semoga info di atas bisa membantu Anda sekalian ‘melawan’ jerawat!Kalo ada yang kurang jelas atau ingin konsultasi, silakan tinggalkan komentar di bawah.  Permohonan dari penulis:Halo! Jika Anda merasa informasi diatas bermanfaat, tolong bantu di Like atau di Share ya Kalo Like nya udah sampe 100, saya akan bagikan info terbaru seperti:

Video wawancara saya dengan salah satu Dokter Spesialis Kecantikan dengan topik Jerawat Video perawatan Facial dan Peeling

Klik ‘Like’ dibawah ini

67 COMMENTS

1.

wardahNovember 11, 2013 at 8:58 am

aku mau pesen Vitacid 0,025, dongdi tunggu info nya yaReply

o

florenceNovember 11, 2013 at 9:50 am

@Wardah: Kamu bisa beli Vitacid di apotek Jangan lupa bilang vitacid yang 0.025! Jangan sampai beli yang lebih tinggi, bisa kebakar muka kamuGood luck!

Reply

2.

Elma CynthiaNovember 11, 2013 at 11:27 pm

Hai.. Katanya facial bisa ngilangin jerawat ya ?Tapi percaya / gak, wajah saya jadi mudah berjerawat + continuously tumbuhnya gara” facial..Sejak facial itu sampe skrg saya gk brani untuk nyoba facial lagi, takut tambah banyak ni jerawat..Dulu saya bisa dibilang jerawat tumbuh setahun sekali saking jarangnya..Sekarang jerawat tumbuh gak brenti”..Giliran 1 hampir hilang, 2 lagi tumbuh di tempat lain..What should I do now ?Nyoba Cara alami Dulu atau direct ke klinik kecantikan ya ?Thanks ^^

Reply

o

florenceNovember 12, 2013 at 6:36 am

@Elma: Gini, habis facial terkadang ada periode ‘purging’, ini periode dimana jerawat malah keluar semuaPeriode purging kurang lebih 1-2 mingguSetelah itu baru wajah akan berangsur-angsur membaik.Kalo dari analisa saya, jerawat kamu muncul lebih karena faktor hormonal, terbukti dari kamu bulang pernah setahun sekali baru muncul.Saran saya kalo mau cepet kering jerawatnya, ambil perawatan peeling. Biasanya 1 – 2 kali perawatan udah kering semua.Pastiin jangan lupa pake sunblock sehabis peeling ya…

Reply

al ikhsanNovember 17, 2013 at 12:37 am

Dok jerawat saya ko bisa hilang ya padahal udah d facial malah jadi banyak trus pake sabun muka segala merek tetep aj malah tambah banyak,jadi harus ngiman say ngilangin jerawat nih dong dengan make sabun muka@balz ya dok saya malu muka beginiReply

florenceNovember 17, 2013 at 9:30 am

@Al Ikhsan: Hal semacam ini bisa terjadi karena 2 kemungkinan:Kamu pakai sabun mukanya gak rajin atau memang tiap hari kamu kena debunya dalam jumlah gede so sabun mukanya gak bisa efektif banget.Coba pakai BB cream disiang hari biar muka kamu terlindungi, setelah berapa hari coba liat hasilnya

Reply

3.

NatasyaNovember 13, 2013 at 4:09 pm

Halo, mau tanya.. untuk penggunaan putih telur bisa ngk di campur dgn jeruk nipis? Terus.. pemakaiannya brp kali sehari? Putih telurnya itu di kocok kan?? Di tunggu jwbannya

Reply

o

florenceNovember 14, 2013 at 5:16 am

@Natasya: Hmm, mending dipakai terpisah deh, jangan dicampur.Pemakaiannya 3 kali seminggu. Kalo mau cepet bisa aja sehari sekali tapi takutnya nanti wajah kamu malah jadi kering.Reply

4.

Dinda purnama sariNovember 16, 2013 at 11:40 am

Aku mau tanya kalo habis pakai jeruk nipis di muka dibilasnya boleh pake air hangat gak?? Thanks

Reply

o

florenceNovember 17, 2013 at 9:26 am

@Dinda: Bisa juga sih. Tapi kalo bisa air dingin aja biar pori-pori kamu tertutup selesai perawatan

Reply

5.

Chacha ChairunisaNovember 17, 2013 at 6:35 am

Sist mau nanya. Sebelumnya kulit ku mlus . Tina tiba tumbuh jerwat . Trus ak perwatan ke erha . Eh jerawt ku malah tambah banyak & muka ku jd merah trus . Dan sekrg malah jd tumbuh jerawat trus sist . Itu kenapa ya ? Apa ga cocok ?

Reply

o

florenceNovember 17, 2013 at 9:22 am

@Chacha: Udah berapa lama perawatan dari erhanya? Kalo lewat 2 minggu tambah parah, kemungkinan gak cocok.Kalo baru 1 minggu, kemungkinan kamu lagi masa ‘purging’Reply

6.

eunikeNovember 17, 2013 at 8:09 pm

Dok kalo menghilangkan bekas jerawat pakai pasta gigi gmn ?

Reply

o

florenceNovember 18, 2013 at 11:22 am

@Eunike: Not recommended. Mending pilih salah satu cara yang sudah saya jelaskanPasta gigi itu bagus untuk hilangin komedo, untuk jerawat not recommendedReply

7.

CeceNovember 17, 2013 at 10:03 pm

Hai, saya udah 3 bulan ini bermasalah bgt ama jerawat. Sebelumnya paling pas mau haid aja yg masih dalam tahap wajar. Tp bbrp bulan lalu muka terasa gatel bgt n mulai timbul jerawat di pipi dengan jenis yg memiliki cairan / nanah di ujungnya. Sudah ke bbrp dokter rumah sakit di kasih populex dan klinik kecantikan natasha tp hasilnya masih hilang timbul. Bbrp waktu lalu saya berlibur ke pulau 4 hari berenang di laut, ga lama jerawat di pipi yg tadinya besar2 dan gatal mulai ilang! Tp ga lama pindah ke jidat (duh) dan sampe sekarang masih nih. Oya, umur saya 36 thn. Sebelumnya saya nyoba suplemen nourish skin dan lgsg saya hentikan ketika timbul jerawat. Tp sampe skrg knapa jerawat masih ada ya? Gatel2 pula. What should i do?? Thanks!

Reply

o

florenceNovember 20, 2013 at 9:52 pm

@Cece: Hmm,, Kalo konsisten gitu mungkin kamu sering kontak langsung sama debu/polusi berlebih?Soalnya jerawat kan gak terjadi tanpa sebab, kalo gak hormon ya karena tumpukan kotoran (baik debu ato sel kulit mati)Saran saya, coba pakai perawatan lengkap dari Activa (ada saya bahas di atas)Perawatan lengkapnya cukup bangus untuk kendalikan jerawatTar kabarin hasilnya yaaa

Reply

8.

zaqiNovember 17, 2013 at 10:13 pm

Punya rekomendasi salon kecantikan buat di daerah tangerang,,,kususnya di skitar serpong…!!!

Reply

o

florenceNovember 18, 2013 at 11:21 am

@Zaqi: Hmm,, belum. Paling Erha yang di Serpong

ps: Kalo gaya nanya kamu kaya gitu lagi, gak bakal saya jawab. Mbok yo ndah usa pake tanda seru sampai 3x gitu. Emang kamu pikir kamu siapa?

Reply

9.

LiscaNovember 17, 2013 at 10:17 pm

Hai…..type wajahku berminyak n sensitif, panas sedikit memerah,tekadang gatal,dsb.Maka dr itu (jujur) takut utk perawatan k klinik mengingat type kulitku ӌƍ sensitif.Emank semenjak ABG jerawatan 3-4biji kalo masa PMS. Selesai mens jerawat berangsur2 ilang.tapi ga separah skrg sampe ke leher (3bulan yg lalu muncul terus dan makin banyak).Aku rajin bersihkan wajah, makananku tegolong sehat, lifestyle teratur.skrg aku ganti ke pembersih ponds utk acne sdh 1bulan tp sepertix ga ada perubahan.Cara2 tsb yg mana yg paling cocok? Mengingat kulitku yg sangat sensitif.Sebenarx apa penyebabx? Knp tiba2 muncul begitu banyak dan makin betambah?Mohon bantuanx. Thx.Reply

o

florenceNovember 18, 2013 at 11:20 am

@Lisca: Sorry Lisca tapi saya punya pendapat yang agak beda. Nurut saya, case kulit wajah kamu harus dicek oleh dokter spesialis dulu

Coba deh, kenapa kamu pake ponds? Karena kamu pikir efektif, ya gak? Padahal belum tentu bener dan (worst case) bisa lebih parah…

Kalo emang kamu udah “rajin bersihkan wajah, makananku tegolong sehat, lifestyle teratur”pasti ada penyebab lain, itulah kenapa mending coba konsultasi dulu.Kamu tinggal dimana? Mungkin saya bisa refer ke klinik tertentu?

Reply

LiscaNovember 19, 2013 at 7:49 pm

Balikpapan

Reply

florenceNovember 20, 2013 at 9:45 pm

@Lisca: Saya lum pernah kesana so gak bisa kasi rekomendasi yang gimana banget,

sorry Paling coba ke Erha disono, alamatnya:Jl A yani, Balik papan, East borneoGood luck ya

Reply

10.

christieNovember 19, 2013 at 9:46 am

Dok saya mau tanya, muka saya berjerawat lumayan banyak, udh lakuin beberapa cara yg tradisional tp ngga ilang2, sudah facial malah tambah banyak dan bekas jerawat pun ngga ilang2, apa harus ke klinik seperti erha atau ke dokter spesialis? Terimakasih:)

Reply

o

florenceNovember 19, 2013 at 1:18 pm

@Christie: Coba ambil peeling dulu.Kamu tingga di daerah mana? Mungkin saya bisa rekomendasi klinik yang saya tauReply

christieNovember 19, 2013 at 9:23 pm

Jakarta selatan dok

Reply

florenceNovember 20, 2013 at 9:46 pm

@Christie: Mau coba ke Dokter spesialis langganan saya? Kalo iya, confirm ya, nanti

saya kirim infonya lewat email 

Reply

11.

eunikeNovember 19, 2013 at 7:00 pm

Dok kalo pakek bawang putih ? Makasi 

Reply

o

florenceNovember 20, 2013 at 9:43 pm

@Eunike: Saya lum pernah coba, mending coba yang lain aja Takutnya rada panas di wajahReply

12.

viviNovember 22, 2013 at 8:58 am

Awalny wajah q muluz kalopn da jerawat cm 1″, nGgk kaya’ skrg..Q tggl d lmpung, tp dah 1th nie kuliah d sumbar..,Skrang wajah q bnyak bget jerawat, dah bnyak nyoba brbagai produk, tp tetep nggk da hsilny..Yg tradisional jg dah d coba lidah buaya, madu.., tp twtep j jerawat masih bnyak..Kulit q t tipe berminyak..Mau k klinik kecantikan q takut wajah q memerah, ngelupas or sbagainy., skrg nie q pake’ produk kk..Solusiny donk biar wajah q bilk muluz kaya’ dlu lg..Mkasih, dok..Reply

o

florenceNovember 22, 2013 at 1:02 pm

@Vivi: Kalo boleh tau mulai sering jerawatan umur berapa?Tipe kulit berminyak memang rentan jerawatan, harus rajin di bersihin mukanya pake toner apalagi kalo abis jalanReply

13.

IvaNovember 22, 2013 at 9:14 am

Haii Mba.. Tipe wajahku berminyak, sensitif dan berjerawat. Dulunya jerawat yang timbul cuma bbrp saja di bagian pipi. Tp udah empat bulan ini jerawat yang timbul amat sangat parah dan banyak. Gendut merah dan gatal. Dalam

tahap selanjutnya jerawat tsb jd ada matanya (spt bisul) dan jika pecah mengeluarkan nanah dan darah. Dulu nya aku pernah berobat ke klinik erha bbrp bulan. Tp krn ga cocok (gatel alergi dan berminyak parah) jd ga dilanjutin lg.Sekarang aku pake vitacid yang 0.025 dan parasol33 + maskeran madu tiap malam + menghentikan

pemakaian kosmetik. Udah mendingan. Tp tetap aja jerawatnya dateng dan pergi. 

Ada saran buat mengatasi jerawat ku Mba?? Udah putus asa akunya.. 

Makasi.. Reply

o

florenceNovember 22, 2013 at 1:05 pm

@Iva: Vitacid memang ampuh tapi kalo mau bener-bener bersih, saya saranin kamu ambil perawatan chemical peelingJadi kotoran yang ‘tersembunyi’nya bisa di angkat

Kalo rajin peeling sih mudah2an 

Kalo gak cocok ke Erha, coba ke klinik lain aja yang sekelas 

Reply

IvaNovember 25, 2013 at 10:04 am

Iya Mba.. Rencana nya mau chemical peeling, tapi nunggu jerawat nya agak redaan dulu.. Oya, pemakaian vitacid dalam jangka waktu lama boleh ga ya Mba? Ada efek sampingnya ga?Aku udah ngabisin 1, dan rencana nya mau beli lg..Reply

florenceNovember 25, 2013 at 10:19 am

@Iva: Kalo jerawatnya udah pada kempes, coba kurangi aja pemakaiannyaPeeling gak perlu jerawat kempes, justru peeling bisa bikin jerawat lebih cepat hilang

kok Reply

14.

rizkyeNovember 22, 2013 at 12:56 pm

Cara yang sangat alami dan traditional sungguh efektif.dalam masalah perawatan kecantikan serta kesehatan secara merata.apalagi buah-buahan yang alami tiada efek samping yang berbahaya.pokok nya di jamin cerah deh 100%…!Reply

o

florenceNovember 22, 2013 at 1:07 pm

@Rizkye: Saya setuju untuk alasan ‘aman’ nya tapi untuk ‘kefektifannya’ agak kurang..

Reply

15.

LidiawatiNovember 22, 2013 at 4:45 pm

Sore ,

Saya mau tanya .. dulu pas sma kelas 1 wajah saya bersih .. pas kelas 2 SMA mulai muncul jerawat tapi cuma di kening. lama kelamaan sampai sekarang muncul terus .. jerawatnya besar dan cuma di kening dan itu membekas jadi hitam banyak banget . ga pernah kening saya gada jerwaratnya pasti selalu ada . Mohon saran

dan masukannya buat menghilangkan jerawat yang muncul terus menerus dan menghilangkan bekas jerawat

yang hitam hitam ini .. terima kasih atas jwabannya 

Reply

o

florenceNovember 22, 2013 at 8:21 pm

@Lidiawati: Cobain salah satu cara di atas ya, udah kita bahas banyak cara loh

Reply

16.

hennyNovember 22, 2013 at 4:53 pm

dok,boleh gak klo siangnya pake jeruk nipis terus malem.a pke vitacid ?terimakasih 

Reply

o

florenceNovember 22, 2013 at 8:20 pm

@Henny: Boleh kok

Reply

17.

ratihNovember 22, 2013 at 8:31 pm

Salam dok….muka sy berminyak dan banyak muncul jerawat yang kecil2,umur sy 25thn udah nyoba pake obat tradisional tp ga berhenti jg,sy mulai berjerawat sejak umur 20thn,apa penyebabnya dok?mohon sarannya dok….makasih

Reply

o

florenceNovember 23, 2013 at 8:41 pm

@Ratih: Sudah rajinkah kamu cuci muka dan merawat wajah di pagi sebelum kerja dan malam waktu belum tidur?Biasanya untuk cewe, jerawat emang sering muncul pas lagi mens, lebih dari itu seharusnya gak sering (kecuali gennya begitu)Reply

18.

CenlyviaNovember 23, 2013 at 4:54 pm

Pengen rasanya hilang 

Reply

o

florenceNovember 23, 2013 at 8:33 pm

@Cenlyvia: Jangan cuma pengen. Take action, pilih salah satu cara di atas, praktekin, dan jika berkenan share sama kita hasilnya gimana

Reply

19.

dwiNovember 23, 2013 at 11:25 pm

Dok..saya mw tnya klo lg prwatan pke tomat tp msh pke pembersih garnier bole ga? Ap ad sran lain bwt pembersih muka’a?dr skolah sya jerawatan trus mskpn ga lg haid smpe skrg umur sya bru 22thn..:(trma ksh..:)Reply

o

florenceNovember 25, 2013 at 10:12 am

@Dwi: Cara lainnya udah banyak kita bahas diatas loh.

Kalo mau yang manteb, ada produk komplit dari ACTIVA Reply

20.

dwiNovember 24, 2013 at 11:39 pm

salam dok, aku dwi umur 18 thn waktu kelas 2 sma nggak ada jerawatnya, sekarang muncul satu dan pindah ke tempat lainnya. tapi, aku mau nanya jerawat yang di muka ku nggak sakit dok. itu jerawat jenis apa terus kalau mau pakai vitacidnya itu tiap malam atau hanya seminggu sekali?

makasih

Reply

o

florenceNovember 25, 2013 at 10:17 am

@Dwi: Pake vitacidnya tiap malam. Bersihin muka dulu sebelum pake vitacidnyaJangan lupa pagi pagi pake sun block yaaaReply

21.

AshaNovember 25, 2013 at 1:55 pm

Saya umur 16, dulu waktu masih smp jerawatnya cuma sedikit. trus semenjak sma jadi makin banyak. dan skrg muka saya jd penuh bekas jerawat yg menghitam. apakah cara diatas bisa digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yg menghitam mba? kalau tidak bisa, apakah ada cara lain yg efektif? soalnya saya udh putus asa banget ngilangin bekas jerawatnya. terimakasih dan mohon sarannya ya mba^^

Reply

o

florenceNovember 26, 2013 at 3:01 pm

@Asha: Kalo hilangin bekas jerawat yang susah ilang, saran saya pilih perawatan peeling ato mikrodermabrasi.Dijamin ilang. Kalo mau cara agak lambat, produk-produk yang saya sebutkan diatas bagus jugaReply

22.

NdreNovember 25, 2013 at 5:34 pm

Dok wajah saya jerawatnya udah berkurang tapi bekas2nya masih ada merah merah terus jerawt kecil sama bopeng2 kecil membuat wajah saya berminyak terlihat kusam dan hitam. Cara mengatasinya gmn dok? Makasih

Reply

o

florenceNovember 26, 2013 at 2:57 pm

@Ndre: Ambil perawtan Mikrodermabrasi biar sel kulit matinya bisa terangkat semua

Reply

23.

fauzanNovember 26, 2013 at 1:51 pm

Dok saya mau nanya, umur saya 15tahun dan masalah wajah saya minyak berlebih dan komedo dan jerawat yang penuh dipipi kanan dan dijidat, apakah saya ini masih faktor hormonal minyak berlebihnya? Dan saya mau nanya wajah berminyak menggunakan sunblock gpp?

Reply

o

florenceNovember 26, 2013 at 2:55 pm

@Fauzan: Kalo seperti itu sih udah berlebihan produksi minyaknya.Coba konsultasiin dulu ke dokter biar bisa ketahuan apa yang gak beres…Boleh aja kok pake sun blocknya..

Reply

24.

maraNovember 26, 2013 at 3:25 pm

mbak..kalo umur 14 th boleh gak pake ponds yg mbak sebutin di atas ??? n kalo pake vitacid 0.025 gak pake sunblok boleh gk, kn muka sy minyakan ???

Reply

o

florenceNovember 26, 2013 at 5:41 pm

@Mara: Pake Ponds aja jangan pake vitacid kalo umur kamu masih segitu, oke?

Reply

maraNovember 26, 2013 at 6:36 pm

sip mbak..

Reply

25.

melinNovember 27, 2013 at 1:17 pm

dok,,,Putih telur itu, menghilangkan jerawat,Aph putih telur juga bisa memutihkan kulit tubh,,,,Laz yachReply

o

florenceNovember 28, 2013 at 4:58 am

@Melin: Gak, pake yang ada disini aja. Udah kita bahas lengkap cara-caranyaReply

26.

nadillaNovember 27, 2013 at 4:35 pm

sore dok.. Sya mw konsul lbih tepatx…. Usia sya 20thn, sya tnggl d malang… Sya asli klimantan dok, nah permslahan sya.. Sya berjrwat skrg mkin bnyak dok, dlu wktu SMA di klmntan kluar jrwat klw PMS it pling 1 jrwat trz kls 3 + pas pndah k malang jrwatsa mkin bnyak,… 2thn d mlng wjah sya lmyn kurang jrwatx trz skrg nmbah lgi dok, sya sdah pernh k natasha, nanisa dan sdah prnah brbgai mcm perwatan trmsuk peeling tp jrwat

sya ttap aja dok, skrg yg prah ad jrwat batu 3 skligus + berderet trz sya bca2 blog buat pakai pasta gigi dok   skrg sya sngt mnysal, muka sya hancuur dok :’( tlong bntu sya but repairx dok …. Makasiiiiihhhh dokterReply

o

florenceNovember 28, 2013 at 5:01 am

@Nadila: Sepertinya wajah kamu agak terlalu sensitif. Biar aman, cobain pake bahan-bahan alami yang sudah saya anjurkan diatas. Liat dulu hasilnya.Kalo saran saya, coba pakai yang perawatan jeruk nipis untuk 2 minggu kedepan lalu liat hasilnyaInfo lagi ya gimana hasilnya biar saya bisa pantau terus

Reply

27.

nadillaNovember 28, 2013 at 1:54 pm

Dokter sya juga udh pernh nyoba telur, tomat, madu, jeruk nipis tp g sembuh2   terus sekarang bekas2 jerwat jadi banyak dokter .. Apalgi bekas jerwat yg pernah saya kasih pasta gigi itu, sekarang g sembuh2

dokter sya hrus gmnaa lagi   dokter2 kulit udh sya dtgi juga smpai dokter kulit sub kosmetik tp jg g ada

perubhan :’( saya g mau putus asaa 

Reply

o

florenceNovember 28, 2013 at 4:59 pm

@Nadila: Kalo putus asa ya gak ada perubahan sama sekaliKalo dicoba cara baru, masih mungkin wajah kamu mulus lagi

Kalo saran saya untuk hilangin bekas jerawat yang emang udah bandel banget, ambil perawatan mikrodermabrasiTapi please yang teratur. Jangan kamu ambil sekali trus pengen kinclong, kulit kan juga butuh waktu untuk regenerasi.Biasanya setelah 4x perawatan bisa kelihatan hasilnya.

Good luck ya!

Reply

28.

winaNovember 28, 2013 at 3:48 pm

hai donk…Saya mengalami kulit wajah yang bernoda bintik-bintik kecoklatan sudah dapat saya konsultasikan ke dokter spesialis kulit karena saya takut itu flek meninggat usia saya sudah 30thn, tetapi dokter mengatakan itu bukan flek tetapi noda2 bekas jerawat.kebetulan di masa2 SMA dan Kuliah saya katagori wajah berjerawat dan berminyak,,,alhamdulillah saat ini wajah saya sudah tdk berjerawat hanya tinggal bernoda2 kecil hitam terutama di daerah dagu dan dahi.wkt saya ke dokter diberikan obat munim sejenis antibiotik keluaran Intrabet yang saya rasa cukup ampuh mengatasi jerawat, tetapi noda2 hitamnya masih blm hilang… apa antibiotik tersebut bole saya konsumsi seterusnya ya donk???saya saat ini menggunakan crim Wajah Megic crim keluaran timur tengah, emang wajah saya putih tp ms bernoda dan krn cendrung wajah saya yang berminyak ketika menggunakan krim tersebut diwkt malam hari paginya wajah saya sangat berminyak.Apa benar ya donk, wajah berminyak itu membuat wajah tdk cepat terlihat tua?lalu agar wajah tetap segar tanpa berminyak apa yang dapat saya gunakan ???krn jujur saya sangat tkt jika wajah saya tdk berminyak lagi, sehingga terlihat lbh tua..Terima kasih.

Reply

o

florenceNovember 28, 2013 at 10:11 pm

@Wina: Untuk mengatasi bintik-bintik hitam yang sudah membandel seperti itu saya sarankan pake perawatan laser. Emang mahal banget sih, cuma memang efektif..Untuk mengurangi produksi minyak di wajah sebenarnya agak sulit karena tiap orang punya ‘tingkat’ produksi masing-masing.Saran saya rajin-rajin pake toner pembersih.Muka terlihat tua itu biasanya karena kerutan beda case donk!

Reply

29.

dikkiNovember 28, 2013 at 4:05 pm

Kalo menjaga kulit yang sensitive gmana yak? biar gak gampang jerawatan atau yang lainnya.

Reply

o

florenceNovember 28, 2013 at 5:02 pm

@Dikki: Yang paling utama adalah rajin bersihin muka dan lakukan perawatan yang teratur.Plus kalo abis kena polusi parah (apalagi kalo kamu tinggal di Jakarta), segera bersihin tu wajah

Mencegah dan Mengatasi Jerawat20 Jun 2007 Kategori: Perawatan tubuh, Populer 14 Komentar

Jerawat memang memalukan! Seringkali dengan seenaknya dia memilih tempat sehingga membuat muka kita tampak lucu

(apalagi bila nempel di ujung hidung atau bibir!). Anda bisa seharian menutup diri di kamar.

Jerawat disebabkan oleh aktivitas kelenjar minyak di bawah kulit yang memproduksi minyak secara berlebihan dan bersama

sel-sel kulit yang mati menutupi pori-pori. Hal ini mengundang bakteri sehingga mengakibatkan peradangan (inflamasi). Aktivitas kelenjar minyak meningkat karena rangsangan hormon-hormon yang mulai aktif selama masa pubertas. Itulah

sebabnya mengapa jerawat kebanyakan terjadi pada remaja, meskipun tidak setiap remaja memiliki “bakat jerawat” yang

sama. photo © 2010 Ulisse Albiati | more

info(via: Wylio)

Mencegah jerawatTidak ada kiat-kiat untuk mencegah jerawat, yang bisa dilakukan hanyalah mengurangirisiko kemunculannya:

Basuh kulit Anda dengan teratur untuk menghilangkan minyak dan sel kulit yang mati sehingga tidak menyumbat pori-pori.

Namun, jangan berlebihan karena dapat membuat kering kulit dan mengiritasi jerawat yang ada. Jangan lupa untuk membasuh

diri setelah berolah raga, karena keringat dapat menutupi pori-pori dan memperparah jerawat. Sebaiknya hindari pemakaian produk perawatan muka yang dapat menutupi pori -pori.

Mengatasi atau Menghilangkan Jerawat Jangan memencet-mencet atau mencabut butir jerawat! Tindakan tersebut dapat menekan kuman infeksi masuk ke bawah

kulit, sehingga justru memperluas infeksi dan menimbulkan bekas permanen. Coba gunakan produk anti jerawat yang dapat dibeli bebas di toko dan apotik. Mungkin perlu beberapa kali percobaan

sampai Anda menemukan yang cocok. Setiap produk anti jerawat berisi bahan aktif yang berbeda-beda kekuatannya, yang paling populer adalah benzoil peroksida dan asam salisilat. Gunakan sabun/lotion anti jerawat tersebut pada pagi dan malam

hari. Jangan berlebihan pemakaiannya, karena justru akan membuat kulit kering dan merangsang aktivitas kelenjar minyak. Coba gunakan masker madu ke muka sekali dalam seminggu. Madu memiliki zat anti bakteri yang dapat menghilangkan

infeksi pada jerawat dan mempercepat regenerasi sel yang mati. Pada saat memakai hairspray atau minyak rambut, jauhkan dari muka. Minyak pada kedua produk tersebut dapat

memperparah jerawat. Bila Anda memiliki jerawat di dada atau belakang badan, hindari pakaian yang terlalu ketat karena dapat menyebabkan

iritasi dan gesekan. Konsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral. Beberapa nutrisi berikut dapat memperbaiki keseimbangan tubuh yang

mengurangi jerawat: Vitamin A (beta karotin). Vitamin A bermanfaat bagi pemeliharaan dan peremajaan kulit, serta berfungsi sebagai antioksidan

yang mengeluarkan racun tubuh. Vitamin A banyak terdapat pada wortel dan tomat. Kromium. Selain dikenal sebagai suplemen penurun berat badan, kromium juga bermanfaat mencegah dan menghilangkan

infeksi kulit. Brokoli, bawang dan kentang adalah makanan yang kaya kromium.

Zinc (seng). Sebagai zat yang diperlukan untuk pembentukan kelenjar kulit, zinc bermanfaat menekan timbulnya jerawat.

Daging sapi, susu, dan kerang banyak mengandung zinc. Perbanyak minum air. Air bermanfaat bagi kulit dan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Bila jerawat tetap bertahan dan menjadi semakin parah, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Jangan dibiarkan jerawat tetap

merajalela di kulit Anda, karena dapat meninggalkan bekas luka permanen. Sesuai dengan keahlian dan pengalamannya,

dokter dapat memberikan obat yang cocok bagi jerawat Anda. Selesaikan konsumsi obat tersebut sampai habis, walaupun kulit

Anda sudah kembali bersih. Penghentian obat jerawat terlalu dini dapat membuatnya muncul kembali.