VOLUNTEER

DARI KAMI UNTUK KEMANUSIAAN

Pengambilan Slayer Biru

Tips adaptasi New NormalTips Olahraga saat New Normal

ULANG TAHUN KSR PMI UNIT UNJ

LATIHAN GABUNGANKSR PMI SE-DKI

JAKARTA

Tim KesehatanUTBK SBMPTN

Pelatihan PPMenengah

BULLETIN KSR PMI UNIT UNJ TAHUN 2020 EDISI AGUSTUS 2020

Puji syukur kepada Tuhan YME atasberkat rahmat-Nya, Buletin edisi Agustussudah terbit kembali. Ucapan terima kasihtak lupa Kami ucapkan kepada seluruhpihak yang telah membantu.

Kali ini, Buletin "Volunteer" akanmenyajikan beberapa kegiatan yang telahdilaksanakan KSR PMI Unit UNJ Periode2019-2020 seperti Hari Ulang Tahun KSRPMI Unit UNJ, Latihan Gabungan,Pengambilan Slayer Biru, PelatihanPertolongan Pertama Menengah, Tipsolahraga dimasa New Normal, Tips NewNormal. Kritik dan saran akan sangatberguna bagi kami agar buletin selanjutnyabisa lebih baik lagi.

PelindungIvan Hafidhuddin

Bendahara ProduksiNursyamsiyah

Penanggung JawabSutas Syamofi

Pimpinan RedaksiSyifa Fauziah

Staf Redaksi- Siti Idayatun

- Salma Salsabilla

- Wiwin Hadayati

- Andini Kusumaningsih

- Anita Farida

- Rizky Abi Siswanto

- Sunita Nurfalah

SALAM KEMANUSIAAN !!

Sapa Redaksi

-Salam Redaksi-

SUSUNAN REDAKSI

-Dari Kami Untuk Kemanusiaan-1

Momen perayaan Ulang Tahun KSR PMI UnitUNJ Tahun 2020 yang mengusung tema "BerbagiCinta dengan Suka Cita" acara ulang tahun KSRPMI Unit UNJ tahun ini memiliki konsep yangberbeda dari perayaan sebelumnya. Mengapa?Hal ini disebabkan oleh adanya pandemi viruskorona. Tak ada lagi senam bersama, potong kuebahkan buka puasa bersama. Tetapi hal ini tidakmenjadikan momen perayaan ulang tahun kali inimenjadi biasa-biasa saja. Menggunakan konsepsecara virtual, perayaan momen ulang tahun KSRPMI Unit UNJ terdiri atas 4 rangkaian kegiatan,yaitu Khataman dan Tausiyah bersama, TemuKangen bersama Anggota dan Alumni KSR,Santunan Bersama, dan Seminar Online. Rangkaian acara pertama dimulai pada Sabtu, 9Mei 2020, diawali dengan Khataman Quranbersama platform live instagram @ksrpmiunitunj.Rangkaian acara selanjutnya yaitu Temu Kangenbersama Anggota dan Alumni KSR PMI Unit UNJpada Minggu, 10 Mei 2020 melalui platformCisco Webex. Lalu rangkaian selanjutnya yaitu Santunan 100Anak Yatim yang diselenggarakan pada 16 Mei2020 di tiga lokasi berbeda yaitu Panti SitiWalidah, Panti Al-Mawardiyah dan Panti Al-Huda.

Rangkaian ini juga sebagai bentuk rasasyukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa. Danyang tak kalah menarik dari perayaan ulangtahun ini adalah acara puncak Seminar Onlinedengan mengusung tema "Pentingnya menjadiRelawan ditengah Covid-19" yangdiselenggarakan pada 17 Mei 2020 melaluiplatform live instagram @ksrpmiunitunj denganjumlah partisipan 281 orang. Seminar inimelibatkan 2 narasumber kece dan hebat yaitu Kak ArisSetiawan selaku Koordinator ForumKomunikasi KSR Perti se-Indonesia 2015-2017dan Kak Maeza Angga Rizky selakuKoordinator Nasional Forum Relawan PalangMerah Indonesia. Peringatan Hari Ulang Tahun yang menembusangka dua puluh tujuh ini diharapkan dapatmenjadi organisasi yang lebih baik dibandingsebelumnya, menginspirasi satu sama lain,bermanfaat bagi masyarakat, dan sekitarnyaserta andal dibidang kemanusiaan.

Selamat Ulang TahunKSR PMI Unit UNJ#DariKamiUntukKemanusiaan

Momen Cinta Kasih Perayaan Ulang Tahun KSR PMI Unit UNJ

Penulis: Andini Kusumaningsih

2 Dari Kami Untuk Kemanusiaan

Sumber: Dok. Pribadi

Minggu, 2 Agustus 2020, KSR PMI Unit UNJmelaksanakan kegiatan Latihan Gabungan KSR PMISe-DKI Jakarta Tahun 2020 melalui seminar onlineatau webinar. Dengan tema “Dukungan bagiRelawan, Langkah Awal Penyelamatan”, panitiamengangkat bahasan seputar Pshycological First Aiddan Pshycological Support Program. Turut diundangpula pemateri-pemateri hebat yang ahli dibidangnyayaitu Kak Wahyu Nurwasi Rofiah Sakti dan KakNobelina Adicondro dari PMI Kota Yogyakarta. Materi pertama disampaikan oleh Kak WahyuNurwasi Rofiah atau yang akrab disapa dengan KakRofi di pandu oleh moderator yaitu Wiwin Hidayati.Kak Rofi menyampaikan materi mengenai Dasar-dasar Dukungan Psikososial, Kak Rofimenyampaikan bahwa metode utama bagi penolongdalam menolong penyintas (dalam PFA korbandisebut sebagai penyintas atau survivor) yangselamat dari bencana adalah dengan memberikanaktifitas-aktifitas yang dapat membawa penyintaskepada perasaan bahwa mereka sudah kembali kekehidupan awal mereka sebelum bencana, metodeseperti ini dirasa sangat efektif untuk sedikit demisedikit menghilangkan kesedihan para penyintaspasca bencana. Materi yang kedua adalah Pshycological First Aid(PFA), yang disampaikan oleh Kak NobelinaAdicondro atau yang akrab dipanggil dengan KakNobe. Beliau menyampaikan bahwa tindakanpertolongan psikologi kepada korban pasca bencanabisa dilakukan oleh siapa saja asalkan orang tersebutmengetahui dasar-dasar dan syarat utama dalammenolong korban secara psikologis Karenaberhubungan dengan kondisi psikologi korban, tentusaja terdapat hal yang boleh dan tidak bolehdilakukan yang perlu diperhatikan oleh penolong.

Materi disampaikan dengan sangat baik danmenyenangkan ditambah dengan ptraktik studikasus melalui platform Quiziz, dengan begitupeserta juga dapat menyampaikan danmengaplikasikan pengetahuan-pengetahuan yangtelah mereka dapatkan melalui jawaban studi kasusmereka. Setelah penyampaian materi, jugaterdapat pembagian doorprize, pemberian plakatsecara simbolis kepada pemateri, dan juga sesi fotobersama dengan seluruh peserta yang menjadipelengkap kegiatan pada hari tersebut. Kegiatan pun ditutup oleh Anita selaku MCdengan mengucapkan rasa terima kasihnya kepadapemateri dan juga peserta kegiatan. Agenda latihan gabungan ini sejatinya tidak hanyasebagai wadah dalam mencari ilmu dan menjalin talisilaturahmi antar relawan se-DKI Jakarta, tetapi jugamengandung makna untuk memupuk kembali rasakemanusiaan para relawan dan membangkitkansemangat motivasi untuk kembali bergerak menolongsesama di tengah bencana pandemi yang benarsedang kita sama-sama rasakan pada saat ini.

Membangkitkan Kembali Semangat Para Relawan Melalui Latihan Gabungan KSR PMI Se-DKI Jakarta

Tahun 2020

Penulis : Wiwin Hidayati

3

Sumber: Dok. PribadiSumber: Dok. Pribadi

Pengambilan Slayer Biru (PSB) merupakan program kegiatan Divisi PSDM yang diadakansetahun sekali, program ini bertujuan menggali potensi jiwa kepemimpinan, rasa loyalitas, rasapercaya diri, dan juga kemampuan bekerjasama dalam tim. Tahun ini kegiatan PSB sedikit berbedayang dimana seluruh agenda dilaksanakan secara daring melalui platform Zoom App namun tidakmerubah tujuan dan makna dari kegiatan PSB itu sendiri. Kegiatan PSB ini terdiri dari Pra PSB dan saat PSB, yang mana pada kegiatan Pra PSB parapeserta yang dipanggil sebagai Capeng (Calon Pengurus) sudah dibentuk menjadi 4 kelompok merekadiberikan penugasan membuat kegiatan Seminar Daring dan kegiatan sosialisasi melalui video yangakan diunggah di channel Youtube KSR PMI Unit UNJ. Capeng juga dibekali modal awal untukmelaksanakan kegiatan dana usaha agar Capeng belajar mengelola keuanganan untuk kegiatan yangakan mereka selenggarakan. Capeng belajar untuk menjalankan sebuah kepanitiaan dengan sumber daya yang terbatas, merekaakan belajar untuk mengambil keputusan dengan tepat, saling bekerja sama, dan berkoordinasi satusama lain untuk mencapai target yang sudah ditentukan oleh panitia. Penugasan seminar daring inidilaksanakan serentak pada Minggu, 1 Agustus 2020 dengan materi yang berbeda antar kelompok.Kegiatan selanjutnya adalah saat PSB kegiatan ini dilaksanakan pada Sabtu, 8 Agustus 2020 yangdiselenggarakan melalui platform Zoom App,

Capeng yang hadir berhasil mendapatkan slayer biru mereka. Slayer biru bukan hanya sebagaiidentitas, namun merupakan bentuk amanah dan tanggung jawab para penerimanya, sehingga slayerbiru memiliki makna yang lebih dari hanya sebatas atribut atau identitas. Kegiatan ini dilakukanagar para peserta bisa memahami makna yang tersirat dibalik slayer biru sehingga saat merekadinyatakan layak mereka telah siap mengemban amanah dan tanggung jawab baru, sertamenjalankan komitmennya.

Teamworks Make Dreamworks

Bekerja sama Menggapai Asa

Penulis: Salma Salsabilla

4

Sumber: Dok. Pribadi

Sumber: Dok. Pribadi

Ditengah pandemi covid-19 yang sedang melanda dunia takterkecuali Indonesia, LTMPT (Lembaga Tes Masuk PerguruanTinggi) tetap mengadakan UTBK SBMPTN (Ujian Tulis BerbasisKomputer Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri) bagipara calon mahasiswa baru yang ingin mendaftar ke PTN(Perguruan Tinggi Negeri). Universitas Negeri Jakarta punditunjuk oleh LTMPT untuk menjadi salah satu penyelenggaraUTBK SBMPTN Tahun 2020. Berbeda dengan tahun-tahunsebelumnya, pelaksanaan UTBK SBMPTN Tahun 2020 ini harusmemerhatikan beberapa protokol kesehatan. Satu protokolkesehatan yang paling penting sehingga sangat berpengaruhterhadap jadwal pelaksanaan UTBK SBMPTN Tahun 2020adalah tentang Social distancing atau jaga jarak minimal satumeter satu dengan yang lainnya.

TIM KESEHATAN UTBK SBMPTN TAHUN2020 UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

Penulis : Rizky Abi S.

Berlatih Pertolongan PertamaDengan Semangat ‘45

Penulis : Siti Idayatun

5

Sumber: Dokumentasi Pribadi

Sumber: Dokumentasi Pribadi

Sumber: Dok. PMI Jakarta Timur

Pertolongan Pertama Tingkat Menengah PMI Kota Administrasi Jakarta Timurberlangsung pada tanggal 1-5 Agustus 2020, bertempat di markas PMI Kota JakartaTimur. Pelatihan ini diikuti oleh 27 peserta yang terdiri dari KSR Unit Markas danPerti PMI Kota Jakarta Timur. KSR PMI Unit UNJ mengirimkan 2 personilnya yaituAldi Rahmadani Galopa (Sekretaris) dan Siti Idayatun (Kadiv. Pengmas). Alur pelatihan diawali dengan pembekalan teori dan praktek, simulasi, evaluasipembelajaran yang dilakukan setiap hari, serta dilanjutkan dengan penyusunanRencana Kerja Tindak Lanjut (RKTL). Terdapat 13 materi yang diberikan selamapelatihan yaitu Nilai Karakter Kepalangmerahan, Panduan Operasional PertolonganPertama, Pertolongan Pertama Psikologi (PFA), Prinsip Pertolongan Pertama,Biomekanika Trauma, Penilaian, Bantuan Hidup Dasar dan Resusitasi Jantung Paru(BHD RJP), Perdarahan dan Syok, Cidera Jaringan Lunak, Cidera Otot Rangka,Kedaruratan Medis, Pemindahan Penderita, serta Teknik Respon dan Seleksi Cepat-Masyarakat (TRSC – M). Pelatihan ini juga merupakan program berjenjang atau lanjutan dari PertolonganPertama Dasar ketika Pendidikan dan Latihan (Diklat) sebelum menuju PertolonganPertama Tingkat Advance dan Pelatihan Ambulance Crew (Tim Ambulance).Harapannya semoga peserta bisa berbagi pengetahuan, serta dapat mengaplikasikanilmunya dalam kehidupan sehari-hari.

KSR PMI Unit UNJ, “Dari Kami Untuk Kemanusiaan” .

Sumber: Dok. PMI Jakarta Timur

1. Selalu jaga kebersihan diri Sebelum memutuskan untuk berolahraga pastikan untukmenjaga kebersihan diri dengan sebaik mungkin, bahkan ketikaberolahraga seorang diri. Hal ini penting dilakukan untukmenghindari perpindahan bakteri, termasuk virus Corona.2. Tetap menjaga jarak Menjaga jarak dengan orang lain merupakan salah satu carapenting untuk mencegah penyebaran virus Corona. Ketika sedangberolahraga, sebaiknya hindari terlalu berdekatan dengan oranglain. karena kita tidak tahu kondisi tubuh orang lain, terutamayang tidak kita kenal.3. Tubuh tetap harus terhidrasi Jika cairan tubuh selalu terpenuhi, kita akan terhindar daridehidrasi yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan. karenaberolahraga akan membakar kalori dan membuat tubuhkehilangan cairan. Pastikan cairan tubuh kita selalu dalamkeadaan cukup. (Sumber:https://www.wowkeren.com/berita/tampil/00317333.html)

Istilah New Normal saat ini sedang ramai dibahas. Setelah PSBB (PembatasanSosial Berskala Besar) diberhentikan pelaksanaannya dan kemuadian digantikandengan istilah New Normal, masyarakat mulai melakukan aktivitasnya di luarrumah. New Normal bukan berarti Pandemi Covid-19 telah selesai, akan tetapipenyesuaian diri selama pandemi. Menurut dr. Achmad Yurianto yang dikutip dari kemkes.go.id, tatanan kebiasaan,dan perilaku yang baru berbasis pada adaptasi untuk membudayakan perilakuhidup bersih dan sehat inilah yang kemudian disebut sebagai New normal, NewNormal merupakan di mana kegiatan dilakukan kembali secara normal denganprotokol kesehatan untuk mencegah penyebarluasan virus Corona. Pastinya kita sudah mengetahui akan pentingnya cuci tangan, mengonsumsimakanan dengan nutrisi lengkap dan menjaga jarak dengan orang lain agarterhindar dari penyebaran virus Corona. Selain itu, cara untuk melindungi diriagar lebih kebal terhadap virus Corona adalah dengan olahraga secara rutin sertamenjalani protokol kesehatan seperti mengenakan masker. New Normal bukanberarti Pandemi Covid-19 telah selesai, akan tetapi penyesuaian diri selamapandemi. (sumber:https://dinkes.slemankab.go.id/perilaku-hidup-bersih-dan-sehat-cegah-covid-19.html)

TIPS AMAN BEROLAHRAGA DIERA NEW NORMAL

adaptasi di masa ERA NEW NORMAL

Penulis : Anita Farida

6 Penulis : Sunita Nurfalah

Sumber: Pinterest

Sumber: Pinterest

Sumber: Pinterest

Sumber: Pinterest

PenerimaanCalon Anggota Baru

Donor Darah

Family Gathering

Coming Soon

Social Media

@ksrpmiunitunj

085782867005

02122476077

Ksrpmi@unj.ac.id

http://Ksrpmiunitunj.org