proses relaksasi spin terjadi terjadi pembagian energi spin berlebih pada bagian paling atas dengan lingkungannya karena dalam getaran pada kisi merupakan atu jenis lain gerak termal (dalam cairan dan gas). proses alternatif relaksasi spin di mana kelebihan energi dibagikan antar inti atom . Kali relaksasi menentukan lebar puncak NMR yang mungkin cukup kecil dalam cairan dan gas atau cukup besar.Untuk contoh (air murni) ditempatkan dalam kumparan rf, pada medan magnet yang stabil, bidang osilasi yang tegak lurus terhadap bidang stabil. sampel persis mirip ditempatkan dalam kumparan identik (dummy) yang namun tidak ditempatkan dalam medan magnet. Daya RF dimasukkan ke kedua kumparan sebelum diaktifkan bentuk gelombang dari dua kumparan pada input oleh penerima adalah identik. Dengan beda fase 180 derajat, mereka dapat dibuat untuk menghapus satu sama lain, seperti yang ditunjukkan oleh detektor dan osiloskop.