MASSAGE

Label: MASSAGE

Merupakan istilah yang digunakan untuk menandakan kelompok manipulasi jaringan tubuh yang terbaik dilakukan dengan tangan yang ditujukan untuk mendapatkan efek pada saraf, otot dan sistem sirkulasi. ( Milland.E.Knapp )

INDIKASI MASSAAGE1. Setelah olah raga.2. Kasus oedema pasca trauma.3. Kasus yang memerlukan relaksasi otot : setelah olah raga, spasme otot, artritis.4. Kasus yang memerlukan perbaikan sirkulasi darah.

KONTAINDIKASI :1. Penyakit yang penyebarannya melalui kulit.2. Daerah pendarahan.3. Perdangan akut.4. Daerah dengan gangguan sensasi.5. Penyakit dengan gangguan sistem kekebalan tubuh.6. Penyakit gangguan sirkulasi : aritmia cordis, plebitis/tromboplebitis, arteriosclerosis berat, varicose vein berat.

EFEK MASSAGE :Efek mekanis :1. Membantu meningkatkan aliran darah.2. Mencegah atau membatasi terjadinya perlengketan jaringan.3. Memberi efek penguluran.

Efek fisiologis :1. Membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh.2. Mencegah venostatis.

TATA URUTAN MASSAGE :1. Diawali dengan Effleurage.2. Petrissage.3. Selingan dengan effleurage pada pergantian teknik.4. Friction.5. Diakhiri dengan effleurage.

TEKNIK DASAR MASSAGE1. EFFLEURAGE yaitu gosokan pada kulit tanpa terjadi gerakan otot bagian dalam. Tangan dibuat sedemikian rupa sehingga gerakannya tetap dan tekanan yang diberikan searah dengan aliran darah balik. Fungsinya : (1) Sebagai pembuka ( meratakan medium ), selingan pergantian teknik dan penutup. (2) Dapat mendeteksi daerah nyeri. (3) Memberi efek penguluran pasif pada otot.

2. PETRISAGE yaitu suatu manipulasi pada otot, dimana dilakukan dengan mengangkat dan memeras otot secara pelan dan hati-hati.

3. KNEADING yaitu manipulasi otot dengan cara menekan dan memeras otot. Fungsin petrisage : (1) Membebaskan otot dari penumpukan sisa metabolisme. (2) Melancarkan aliran darah vena. (3) Membebaskan perlengketan jaringan.

4. FRICTION yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan putar/lingkaran pada satu titik dengan menggunakan palmar jari-jari, ibu jari dan bagian distal ulnar pergelangan tangan.. Teknik friction tidak menggerakkan kulit, tetapi menggerakkan jaringan di bawah kulit. Fungsinya : (1) Membebaskan perlengketan antar kulit dengan jaringan di bawahnya. (2) Bisa diaplikasikan pada ligamen, tendon, jaringan intra kapsuler dna jaringan parut.

5. VIBRASI yaitu manipulasi pada otot dengan gerakan ritmik dari lengan bawh. Vibrasi sebaiknya dilakukan dengan menggunakan elektrikal vibrasi, karena durasi dan ketahannya sangat panjang daripada tangan. Fungsinya : (1) Memberi mefek penenangan ( relaksasi ).

6. TAPOTEMENT yaitu manipulasi yang dilakukan dengan tangan yang melibatkan pergelangan dan jari-jari yang rileks dan digerakkan dengan cepat bergantian kanan-kiri. Terdiri dari : (1) Tapping (2) Hiking (3) Cupping (4) Bitting (5) Slipping. Fungsinya : peningkatan tonus otot.

TEKNIK-TEKNIK MASSAGE FISIOTERAPIA. TEKNIK EFFLURAGE

STROKING à TEHNIK GOSOKAN TANPA TEKANAN, ARAH TIDAK BERATURAN,IRAMA RITMISnFUNGSI : MERATAKAN MEDIAnEFEK à SEDATIF, MENGURANGI NYERI, SENSASI MENGHANYUTKAN SEHINGGADAPAT MENURUNKAN SPASME OTOT

EFFLUARAGE à PRINSIPNYA (PEGANG-TEKAN-DORONG-LEPASnEFEK à ADANYA TEKANAN MERANGSANG VASKULER UNTUK MELANCARKANALIRAN DARAH KE JANTUNG nMENGATASI KELELAHAN AKIBAT ASAM LAKTAT YANG TERTIMBUN DALAMJARINGANnADANYA STREACHING PADA JARINGAN  DAN OTOT SUPERFISIAL àMELEPASKANPERLENGKETAN ATAU KONTRAKTUR JARING.

B. TEKNIK DASAR PETTRISSAGE

PETRISSAGE (PEGANG-TEKAN-ANGKAT-LEPAS)EFEK :1.MELEMASKAN JARINGAN YANG SPASME2.MENAMBAH FLEKSIBILITAS JARINGAN3.MENGURANGI PERLENGKETAN JARINGAN SUPERFISIALnTEHNIK PEGANGAN :1.“C” GRIPS à OTOT BESAR2.“V” GRIPS à OTOT KECIL 

MACAM-MACAM TEKNIK DASAR PETRISSAGEKNEADING¨PRINSIP DASAR (PETRISSAGE) DAPAT MENGGUNAKAN TELAPAK TANGAN ATAU JARI TANGAN DENGAN KECEPATAN BERVARIASI DAN DAPAT MENGGUNKAN SATU ATAU DUA TANGAN 

WRINGING¨PRINSIP (ANGKAT-MEMENCET-MEREMAS) DENGAN GERAKAN DORONG DAN TARIK BERGANTIAN MISALNYA : M. QUADRICEPS, HAMSTRINGS, DAN GASTROC

PIKING-UP ¨PRINSIP (PEGANG-MENGANGKAT-MEMENCET) TELAPAK TANGAN ATAU SATU DUA TANGAN¨TEHNIK LAIN :  

ALTERNATIF TWO HAND à MENGGUNAKAN DUA IBU JARI DAN TELUNJUK DENGAN MENDORONG (ROLLING)

TWO FINGER PETRISSAGE à MENGGUNAKAN IBU JARI DAN JARI-JARI TELUNJUK (PEGANG-ANGKAT-REMAS-LEPAS) 

C. TEKNIK DASAR TAPOTEMENT

nHACKING¨TEPUKAN DENGAN MENGGUNKAN SAMPING ULNAR OPEN FINGER, WRIST 90°FLEKSIBLE JARI-JARI GERAKAN PRONASI ATAU SUPINASI

nBEATING¨TEPUKAN DENGAN SAMPING ULNAR DENGAN JARI TANGAN MENGEMGAM(MENGEPAL)nPOUNDING¨TEPUKAN KOMBINASI HACKING  DENGAN BEATING (JARI TANGAN MENGEMGAM),WRIST 90° FLEKSIBLE JARI-JARI GERAKAN PRONASI ATAU SUPINASInCUPPING¨TEPUKAN DENGAN MEMBENTUK ARCUS (CUP) GERAKAN FLEKSI-EKSTENSI WRIST¨EFEK : MENGURANGI RASA NYERI, KHUSUNYA AREA BERONGGAnTAPPING¨TEPUKAN DENGAN UJUNG JARI-JARI SECARA SOFT-RILEKS.nSLAPPING¨TEPUKAN DENGAN PALMAR JARI-JAR, DENGAN GERAKAN SIRKUMDUKSInPINCEMENT¨TEPUKAN DENGAN TEHNIK MENCUBIT GENTLE, ANTARA THUMB DENGAN IBU JARIGENTLE DENGAN DUA SISI YANG BERLAWANAN 

D. TEKNIK DASAR VIBRASI

nTEHNIK MASSAGE DASAR MENGETARKAN TUBUH ATAU JARINGAN DENGANMENGGUNAKAN PEGANGAN “V” ATAU “C”nEFEK :1.RILEKSASI JARINGAN LUNAK (EFEK SEDATIF)2.VASODILATASI NORMAL à DENGAN GETARAN NILAI AMBANG RESEPTOR AKANMENINGGI AKAN TERJADI PENURUNAN AKIBAT DARI KEMAMPUAN RECEPTORMENERIMA RANGSANG MEJADI TIDAK PEKA TERHADAP RANGSANGAN3.MENGETARKAN UJUNG-UJUBG SARAF SENSORIS SEHINGGA MENAIKKANAMABANG SENSORIS THRESHOLDINDIKASI:nPELEPASAN ZAT/SPUNTUM PADA JARINGAN BERONGGA CONTOH PADA : TBC,BRONKHITISnMEKANISME VIBRASI PADA SALURAN PERNAFASAN à SEKRESI DINDING NAFASBERBENTUK BINTIK-BINTIK YANG MENEMPEL PADA DINDING SALURAN PERNAFASANDENGAN TEHNIK : HUMIDIFIKASI-CUPING-VIBRASI DAN CHOUGING AKAN MEMBANTUPENGELUARAN SPUNTUM

KONTRA INDIKASI:nARTERIOSKLEROSIS à TROMBUS à INFARK à NEKROSISnVENOSTATIS à VARISESnPENINGKATAN TONUS AKIBAT KERUSAKAN DI SSP à SPASTISàTHRESHOLDàTONUS OTOT MENINGKAT (CLONUS ANKLE)nAREA TAWAN CIDERA, PADA LAKI-LAKI CTH HERNIASI  (KELUARNYA ORGAN DARITEMPATNYA)nWANITA HAMIL AWAL TRIMESTER à KEGUGURAN

E. TEKNIK FRICTION

TEKNIK DASAR:nFRICTION (GERUSAN)¨TEHNIK MASSAGE DENGAN MENGERUS JARINGAN DAPAT TERPUTUS-PUTUS ATAUTERUS MENERUS TANPA MENGANGKAT TANGAN DAN GESEKAN DAPATMENGGUNKAN : IBU JARI, PANGAL TANGAN, SIKU ATAU ALAT BANTUKnEFEK :¨MENGHANCURKAN ATAU MEMBEBASKAN PERLENGKETAN ANTAR JARINGAN,INTERJARINGAN¨MENURUNKAN KETEGANGAN JARINGANnKELEBIHAN :¨DAPAT MENJANGKAU JARINGAN LETAKNYA DALAM : JARINGAN LUNAK SEKITARPERSENDIAN, LIGAMENT, TENDON, BURSA¨DAPAT MENINGKATKAN ROM AKIBAT KONTRAKTUR

MACAM TEKNIKNYA:SWIDISH FRICTION (SUPERFICIAL FRICTION)¨TEHNIK GERUSAN MELINGKAR KECIL-KECIL¨DIPAKAI PADA GROUP OTOT KECIL DAN RELATIF SUPERFISIAL MISAL : M.RHOMBOID MAYAOR

STROM’S TECHNIQUE (LONGITUDINAL FRICTION)¨TEHNIK GERUSAN SEARAH/SEPANJANG SERABUT JARINGAN DAN TEKANANSEARAH TANPA DISERTAI GESEKAN ANTARA KULIT DAN TANGAN   

CYRIAX’S TECHNIQUE (TRANSFER FRICTION)       

¨TEHNIK GERUSAN MENYILANG SERABUT JARINGAN DENGAN TEKANAN SEARAHTANPA DISERTAI GESEKAN ANTARA KULIT DAN TANGAN