Slide terapi relaksasi2

11
TERAPI RELAKSASI

Transcript of Slide terapi relaksasi2

PowerPoint Presentation

TERAPI RELAKSASI

Apakah itu Terapi Relaksasi?Relaksasi adalah satu teknik untuk membantu individu mengurangkan ketegangan badan,anxiety,kadar denyutan jantung,tekanan darah & lain-lain respon simpatetik

Teknik Perlaksanaan

TEKNIK PERNAFASAN

Progressive Muscle Relaxation

Latihan Imaginasi

PESANAN