SANGGA PENEGAS

2
SANGGA PENEGAS 1. -Bagaimanakah kondisi pakaian rapi ? -Bagaimana untuk memelihara kesehatan ? -Bagaimana menjaga kebersihan dan lingkungan ? Jawab : - *Baju di kedalamkan untuk laki-laki *Baju di keleuarkan dan menutupi bagian pinggul untuk perempuan *Pakai dasi atau kacu *Memakai gesper - *Makan makanan yang berserat *Jangan tidur terlalu malam - *Selalu membuang sampah pada tempatnya *Memisahkan sampah yang organik dan non organik 2. Apa macam-macam komando un tuk melakukan baris berbaris dan praktekkan ? Jawab : - Posisi siap - Hadap kanan - Hadap kiri - Balik kanan - Jalan di tempat - Penghormatan - Istirahat di tempat 3. Sebutkan 3 cabang olahraga di sertai dengan prakteknya ! Jawab : a. Renang : gaya bebas,gaya kupu-kupu,gaya katak. b. Volly ball : service,smes c. Tenis meja : serven,beckhand 4. Sebutkan perkembangan fisik pada perempuan dan laki-laki ? minimal satu ! Jawab : a. Perkembangan fisik pada laki-laki : -Tumbuhnya bulu pada bagian tertentu -tumbuhnya jakun -Suara membesar b. Perkembangan fisik pada perempuan : -Tumbuhnya bulu di bagian tertentu,kecuali kumis dan jenggot -Tumbuhnya buah dada -Pinggul membesar

Transcript of SANGGA PENEGAS

SANGGA PENEGAS1. -Bagaimanakah kondisi pakaian rapi ?-Bagaimana untuk memelihara kesehatan ?-Bagaimana menjaga kebersihan dan lingkungan ?Jawab : *Baju di kedalamkan untuk laki-laki*Baju di keleuarkan dan menutupi bagian pinggul untuk perempuan*Pakai dasi atau kacu*Memakai gesper

*Makan makanan yang berserat*Jangan tidur terlalu malam

*Selalu membuang sampah pada tempatnya*Memisahkan sampah yang organik dan non organik2. Apa macam-macam komando un tuk melakukan baris berbaris dan praktekkan ?Jawab : Posisi siap Hadap kanan Hadap kiri Balik kanan Jalan di tempat Penghormatan Istirahat di tempat3. Sebutkan 3 cabang olahraga di sertai dengan prakteknya !Jawab :a. Renang : gaya bebas,gaya kupu-kupu,gaya katak.b. Volly ball : service,smesc. Tenis meja: serven,beckhand4. Sebutkan perkembangan fisik pada perempuan dan laki-laki ? minimal satu !Jawab :a. Perkembangan fisik pada laki-laki :-Tumbuhnya bulu pada bagian tertentu-tumbuhnya jakun-Suara membesarb. Perkembangan fisik pada perempuan :-Tumbuhnya bulu di bagian tertentu,kecuali kumis dan jenggot-Tumbuhnya buah dada-Pinggul membesar-Terjadinya menstruasi5. Sebutkan yang di maksud dengan aktivitas fisik ?Jawab :Aktvitas fisik adalah kegiatan yang selalu di lakukan/kerjakan setiap hari.Misal : beres rumah, lari, dll.