RPP estafet

7/23/2019 RPP estafet

http://slidepdf.com/reader/full/rpp-estafet 1/6

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MA Wahid Hasyim Bangsi

Ma!a Pela"aan : Pendidikan Jasmani# $lahaga dan Keseha!an

Kelas%Semes!e : &'

Alokasi Wak! : * +, meni!

A- S!anda Kom.e!ensi

1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di

dalamnya.

B- Kom.e!ensi /asa

1.1 Mempraktikan kombinasi teknik dasar atletik lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ,toleransi , percaya diri, keberanian, menghargai lawan,bersedia berbagi tempat dan peralatan.

C- 0"an Pem1ela"aan

1. Siswa dapat melakukan teknik start dalam lari estafet2. Siswa dapat melakukan teknik pemberian tongkat dalam lari estafet

3. Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat, pemberian tongkat, lari dan finish, dengan

benar

.

Siswa dapat melakukan lomba lari lari estafet, dengan benar

a) !arakter siswa yang diharapkan "1# $isiplin % Discipline #2# &ekun % diligence #3# &anggungjawab % responsibility## !etelitian % carefulness#'# !erja sama % Cooperation #(# &oleransi % Tolerance #)# *ercaya diri % Confidence #+# !eberanian % Bravery #

/- Ma!ei Pem1ela"aan

1. ari estafet %1 m#

a# &eknik dasar start

b# &eknik memberi dan menerima tongkat

c# !ombinasi tehnik dasar strat, pemberian/penerimaan tongkat, lari dan finish

d# omba lari estafet dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin,

percaya diri, kerjasama dan kejujuran



E- Me!ode Pem1ela"aan

1. Modeling

2. 0esiprokal / timbalbalik

3. ertanya. Menemukan% nguiri #

'. 0efleksi diri

2- Langkah3Langkah Kegia!an Pem1ela"aan

- Kegia!an Pendahlan (, meni!)

a# erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan b# Memberikan motiasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

4- Kegia!an &n!i (56 meni!)

a) Eks.loasi

$alam kegiatan eksplorasi, guru"

Melakukan teknik dasar lari estafet, dengan rincian kegiatan sebagai berikut "

1# Melakukan pemanasan statis dan dinamis

2# Melakukan lari 45 mengelilingi lapangan dengan langkah pendek %berpasangan/kelompok#3# Melakukan start dari posisi berdiri menggunakan aba-aba %berpasangan/kelompok## Melakukan start, lari dan finish %perorangan/kelompok#

'# Melakukan teknik memberi/menerima tongkat,dengan rincian keiatan sebagai berikut "

1# Melakukan latihan pengoperan tongkat statis

2# Melakukan latihan pengoperan tongkat dengan menggunakan gerakan tangan sprint



3# Melakukan latihan mengoperkan tongkat dengan lari perlahan

1) Ela1oasi

$alam kegiatan elaborasi, guru"

1# Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasana Siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya

b. Siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar

c. Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri

d. agi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya,

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

2# Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik a. 6uru mengatur siswa agar berpasang-pasangan

b. 6uru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada

setiap pasangan

c. Siswa mempelajari tugas gerak dan indicator keberhasilannya

d. Siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadipelakudansiapa yang menjadi

pengamat.

e. Siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil

menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan.

7) Kon8imasi

$alam kegiatan konfirmasi, guru"

a. erfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang

menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar7

b. Membantu menyelesaikan masalah7

c. Memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi7

d. Memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh7e. Memberikan motiasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.



9- Kegia!an Pen!. ( 6 Meni! )

$alam kegiatan penutup, guru"

1# ersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran7

2# erdo8a Mengakhiri pembelajaran

6. Sumber dan 4lat elajar

1. uku teks2. uku referensi, , Roji, PendidikanJasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX ,3. embar !erja *roses elajar, Roji , *endidikan 9asmani, :lahraga dan !esehatan. 5one,tongkat estafet,peluit,jam

H- Ealasi

0;0! *<=44=;=9;! !<094 &<!=! $4S40 40 <S&4><&

4spek ?ang $inilaiKali!as;eak

4 9 5

1. 6erakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang

2. 6erakan kaki cepat

3. 6erakan pemberian/penerimaan tongkat

. *endaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki'. *osisi badan condong kedepan

9;M4@

9;M4@ S!:0 M4!SM4" 1(

0;0! *<=44=

*<04!; $44M 40 <S&4><&

*<04!; ?4=6 $@404*!4= 5<! %A #

1. ekerjasama dengan teman dalam melakukan kegiatan

2. &oleransi/menghargai lawan

3. *ercayadiri/keberanian %bersungguh-sungguhdalambermain#

. ersedia berbagi tempat dan peralatan

9umlah9umlahSkorMaksimal B



0;0! *<=44=

*<M4@4M4= !:=S<* 40 <S&4><&

Pe!anyaan yang dia"kan Kali!asJa<a1an 4 9 5

1. agaimana pendaratan telapak kaki lari estafetC

2. agaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan

lari estafetC

3. agaimana teknik pemberian/penerimaan tongkat lari estafetC

. agaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari

estafet C

9;M4@9;M4@ S!:0 M4!SM4" 12

Semarang, 1) $esember 213

Mengetahui, *raktikan

!ardiyono, M.*d M ;lin =uha =*. DDDDDDDDDDDD =M. 11+1+2



KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

PERANGKAT PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)Mata Pelajaran: Pendidikan Ja!ani" #la$ra%a dan

Kee$atan (PJ#K)

Sat&an Pendidikan: SMA'MA

Kela'Se!eter: I

Na!a G&r&: Muhammad Ulin Nuha

NIP'NIK: 118010082

Sekla$: MA Wahid Hasyim

RPP estafet

Documents

Transcript of RPP estafet