7/29/2019 Rph Lompat Jauh WAJ

1/5

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Lompat Jauh

Sub Tajuk / Kemahiran : Melompat

Tarikh : 11 Mac 2013

Masa : 8.10 8.40 pagi

Tahun : 4 Maju

Bilangan Murid : Lelaki 8 orang

: Perempuan 7 orang

Hasil Pembelajaran :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:

Psikomotor : Murid dapat membuat lompatan lompat jauh dengan teknik yang betul.

Kognitif : Murid dapat mengenal pasti teknik lompat jauh yang betul.

7/29/2019 Rph Lompat Jauh WAJ

2/5

Afektif: Menunjukkan perasaan seronok melalui mimik muka dan tepukan tangan.

Penerapan nilai : Bertanggungjawab terhadap tugasan yang diberikan oleh guru.

Strategi utama : Aplikasi (Applying), Mengalami (Experiencing).

Bahagian/masa Aktiviti Fokus pembelajaran / organisasi BSPP/Catatan

Permulaan

5 minit

1. Kehadiran

2. Kesihatan

3. Pakaian

Memanaskan badan

dan regangan.

1. Guru meminta murid untuk membentuk satu

bulatan yang besar.

2. Guru memulakan aktiviti memanaskan

badan dalam bulatan tersebut.

3. Murid membuat aktiviti memanaskan badan

mengikut urutan yang betul berpandukan

guru.

Nilai : kerjasama.

Catatan:

Menerusi aktiviti ini

pelajar dapat

menghubungkaitkan

kepentingan perkara-

perkara berikut:

a) mewujudkan

kesediaan diri

b) kesedaran tubuh

badan.

7/29/2019 Rph Lompat Jauh WAJ

3/5

Perkembangan

15 minit

Melompat dengan

teknik lompatan

yang betul.

1. Murid mendengar penerangan guru

berkenaan dengan teknik lompatan yang

betul.2. Murid memerhatikan demonstrasi yang

ditunjukkan oleh guru berkenaan dengan

teknik lompatan lompat jauh yang betul.

3. Murid dikehendaki membuat latihan ansur

maju oleh guru.

Ansur maju 1

Murid membuat lompatan ansur maju sambil

menyentuh pancing span .

Ansur maju 2

1- Lompatan berbantukan bangku dan

pancing span.

2- Murid melakukan lompatan dengan memijak

bangku tersebut sebelum mendarat sambil

menyentuh pancing span.

BSPP :

- Pancing span

- Bangku

Nilai :

- Tolong-menolong

- Berani.

- Jujur

Ciri Strategi :

Aplikasi

(Applying)

7/29/2019 Rph Lompat Jauh WAJ

4/5

Kemuncak

5 minit

Melompat ke medan

daratan dengan

betul.

1. Secara individu, murid membuat lompatan

lompat jauh dengan teknik yang betul

seperti yang telah ditunjukkan oleh guru.2. Guru memberi teguran dengan kadar

segera kepada murid yang melakukan

kesalahan dalam lompatan.

Nilai :

- Kerjasama

- Jujur

Ciri Strategi :

Mengalami

(Experiencing)

Penutup

5 minit

Menyejukkanbadan:

Action Song

1. Murid membentuk satu bulatan yang besar.2. Murid melakukan aktiviti menyejukkan

badan berpandukan guru.

3. Aktiviti menyejukkan badan dilakukan

dengan iringan muzik.

Aktiviti

Dalam pergerakan perlahan ikut arahan yang diberi

oleh guru dengan iringan muzik.

BSPP :

- Komputer riba

- Pembesar suara

Nilai:

- Kerjasama

7/29/2019 Rph Lompat Jauh WAJ

5/5

Bergerak seperti:

burung sedang terbang

pokok yang ditiup angin

benih yang baru tumbuh

pemain luncur ais

alunan ombak

pokok yang layu dan mati